Avaliação das capacidades físicas de goleiros durante uma temporada de futebol Evaluation the physical capacities of goalkeepers during a soccer season Evaluación de las capacidades físicas de los arqueros durante una temporada de fútbol
	Curso de Educação Física Bacharelado Centro Universitário UNIVATES/Lajeado-RS (Brasil)	Arthur Rodrigues Baldo Patrícia Machado Caroline Pieta Dias Caito Kunrath Carlos Leandro Tiggemann cltiggemann@univates.br
	Resumo           Atualmente o futebol é um fenômeno de popularidade em todo mundo, principalmente no Brasil, sendo que a preparação especifica por posições tem sido considerada muito importante para os atletas, pois cada atleta apresenta características próprias. O objetivo do estudo foi verificar o desempenho físico de goleiros profissionais no transcorrer de uma temporada em uma competição de nível estadual. Participaram do estudo três goleiros de um clube do interior do Rio Grande do Sul nos períodos pré e pós competitivo. Para a avaliação fora realizados testes de potência de membro superior e inferior, agilidade e potencia anaeróbia. Os testes ocorreram na primeira (PRÉ) e ultima (PÓS) semanas do período competitivo, que teve duração de 12 semanas. Os resultados indicaram uma manutenção da potência de membros inferiores e superiores, e um incremento na agilidade e potência anaeróbica. Desta forma, concluímos que a aptidão física de goleiros durante o período competitivo pode ser aprimorada em alguns componentes, enquanto que outros se mantêm inalterados.           Unitermos: Futebol. Goleiro. Periodização. Período competitivo.   Abstract           Currently soccer is a phenomenon of popularity in everyone, especially in Brazil, and preparation for specific positions have been considered very important for athletes, for every athlete presents features own. The purpose of the study was checking the goalkeepers of physical performance in professional course of a season in a competition level state. Participated in the study three goalkeepers of an interior club Rio Grande do Sul in periods of pre and post competitive. For evaluation carried out top member of power tests and lower, agility and anaerobic power. The tests occurred in the first pre and post last weeks of competitive period, which had to 12 weeks duration. The results indicated a power maintenance anaerobic. Accordingly, we conclude that the goal keepers of physical fitness during the competitive in some components, while others keep unchanged.           Keywords: Soccer. Goalkeeper. Periodization. Competitive period.   Resumen           Actualmente el fútbol es un fenómeno de popularidad en todo el mundo, principalmente en Brasil, siendo que la preparación específica por posiciones ha sido considerada muy importante para los jugadores, pues cada atleta presenta características propias. El objetivo del estudio fue verificar el desempeño físico de los arqueros profesionales en el transcurso de una temporada en una competición de nivel estatal. Participaron del estudio tres guardametas de un club del interior de Rio Grande do Sul en los períodos pre y post competitivo. Para la evaluación se realizaron pruebas de potencia de miembro superior e inferior, agilidad y potencia anaeróbica. Las pruebas se realizaron en la primera (PRE) y última (POS) semanas del período competitivo, que tuvo una duración de 12 semanas. Los resultados indicaron un mantenimiento de la potencia de miembros inferiores y superiores, y un incremento en la agilidad y potencia anaeróbica. De esta forma, concluimos que la aptitud física de los porteros durante el período competitivo puede ser mejorada en algunos componentes, mientras que otros se mantienen inalterados.           Palabras clave: Fútbol. Arquero. Periodización. Período competitivo.   Recepção: 22/04/2016 - Aceitação: 14/08/2017   1ª Revisão: 05/07/2017 - 2ª Revisão: 10/08/2017
	Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital. Buenos Aires, Año 22, Nº 231, Agosto de 2017. http://www.efdeportes.com

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Introdução

    O futebol é um fenômeno de popularidade em todo mundo, principalmente no Brasil. Charles Müller em 1894 o trouxe para nosso país e logo ele se tornou um fenômeno, não só de popularidade, mas sim de paixão e que hoje é referência para o mundo inteiro (Lima, 2011). O futebol moderno exige um jogador forte, rápido, capaz de vencer resistências, suportar cargas intensas, suportando a fadiga durante o jogo (Guerra; Barros, 2004).

    O conhecimento da preparação física pode ser a diferença entre o sucesso é o fracasso de uma equipe durante uma competição (Lima, 2011). Segundo Alencar (2009), o futebol é um esporte caracterizado por atividades intermitentes e exigindo uma grande demanda física e que requer elevado grau de habilidade, técnica, força, agilidade e velocidade. Trata-se de um jogo com importante componente anaeróbico, seguido de exercícios contínuos de corrida de baixa intensidade.

    A evolução deste esporte tem ocorrido em vários aspectos, em especial no treinamento especifico por posições. As características próprias do futebol apresentam um nível heterogêneo das capacidades físicas e da tipologia física de cada jogador variando conforme a posição no jogo, como goleiros e zagueiros que geralmente são jogadores mais altos que as outras posições (Santos Filho, 2002).

    A posição do goleiro exige características específicas, sendo fundamental que o mesmo consiga manter seu rendimento em treinos e nos jogo. Segundo estudos de Coledam, Santos e Santos (2010) e Silva et al. (2013) sobre a avaliação e análise de potência durante períodos competitivos em atletas profissionais de futebol e juniores, concluiu-se que não há alterações significativas na variável potência, durante o período competitivo. Assim, o objetivo deste estudo foi de verificar o desempenho físico de goleiros profissionais no transcorrer de uma temporada em uma competição de nível regional.

Materiais e métodos

    O estudo proposto tem o caráter quantitativo descritivo e de coorte. Participaram deste estudo três goleiros de futebol, de um clube profissional do interior do Rio Grande do Sul. Os atletas não apresentaram nenhuma lesão, participando normalmente dos treinamentos durante o período do estudo. O período de acompanhamento do estudo foi de agosto a outubro de 2014, durante a participação da Copa Fernandão, organizado pela Federação Gaúcha de Futebol. A amostra possuía idade media de 21 ± 4 anos, percentual de gordura de 11,5 ± 1,5%, massa corporal de 82,3 ± 5,1 kg e estatura de 1,91 ± 0,05 metros. Este estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética local (874.680), sendo que todos os participantes assinaram o termo de consentimento livre e esclarecido ao início do estudo.

    As avaliações ocorreram em dois momentos distintos da temporada da equipe, sendo o primeiro no início da competição em agosto, e o segundo ao final da competição em outubro. Todas as avaliações ocorreram no período da tarde, sendo utilizados os mesmos protocolos nos dois momentos.

    Previamente a realização de cada bateria de testes, os atletas realizaram um aquecimento com trotes visando à preparação para os testes. A bateria de avaliações foi constituída dos seguintes testes, realizados nesta ordem: Teste de salto contra movimento (SCM); lançamento de bola medicinal (LBM); Teste do quadrado e o de potência anaeróbica (RAST). O intervalo de 30 minutos foi ministrado entre os testes.

    Como protocolo de avaliação antropométrica foram realizadas mensurações de massa corporal (kg), estatura (cm), que foi feita com balança mecânica da marca Welmy. Para a estimativa do percentual de gordura foi utilizado protocolo de quatro dobras cutâneas (supra-ilíaca, abdômen, tríceps, subscapular) de Faulkner (Silva et al., 2013). Todas as medidas foram realizadas na parte direita do corpo e padronizadas conforme a International Society for the Advancement of Kinanthropometry.

    Para verificar a potência muscular de membros inferiores foi realizado teste de salto contra movimento (SCM). No SCM o sujeito parte de uma posição vertical inicia um contra-movimento – através da flexão das articulações dos membros inferiores – em seguida executa o salto, estendendo os joelhos e deixando o corpo na posição vertical até a aterrissagem. Cada atleta realizou o teste três vezes com um intervalo de 1 minuto, e foi utilizado o melhor salto dos três executados. Os participantes mantiveram umas das mãos sobre o quadril e a outra para cima para marcar o ponto mais alto do salto. Para mensurar a potência muscular de membros superiores foi realizado o teste de lançamento de bola medicinal. O teste consistiu em ficar uma posição sentada com as costas apoiadas na parede, evitando o movimento do tronco, e arremessar a bola medicinal (3 kg) o mais longe possível. Foram realizadas três tentativas, sendo utilizado o alto das três

    Para conseguir avaliar a agilidade dos goleiros foi realizado o do teste do quadrado, que consiste em realizar o percurso do quadrado no menor tempo possível. Foram realizadas três tentativas, o melhor tempo de execução será utilizado. A medida será realizada em segundos e centésimo de segundo. A avaliação da potência anaeróbia foi feita através do teste de corridas de velocidade o Running Anaerobic Sprint Test (RAST) (Zacharogiannis; Paradises; Tzientzis, 2004). O teste consistiu em percorrer seis vezes a distância de 35m no menor tempo possível, com intervalo de 10s para recuperação entre cada corrida, com a saída parada. A determinação da potência máxima, potência mínima e índice de fadiga foi feita através das equações1 e 2. Para o cálculo da potência máxima e mínima foi utilizados o melhor e o pior tempo, dentre as seis corridas respectivamente. Os dados foram analisados através de estatísticas descritivas (média e desvio padrão) no software Excel para Windows.

• Equações: Potência (w) = (Peso (Kg) x distância²(m))/tempo³ (s) (1)

• Índice de fadiga = (Potência máxima – Potência mínima) x 100/potência máxima (2)

Resultados

    Na tabela 1 apresentamos a estatística das variáveis avaliadas no período pré e pós competitivo, dos goleiros durante toda a competição.

Tabela 1. Valores descritivos de cada goleiro (Gol1, Gol2 e Gol3) nas diferentes variáveis. 

Média e desvio-padrão (DP) dos goleiros.Potencia Máxima (Pot Max), Potencia Média (PotMed), Índice de Fadiga (IF).

Discussão

    O período competitivo no futebol tem como objetivo manter os níveis ótimos das capacidades requeridas em uma partida durante todo o campeonato (Gomes; Souza, 2007). Nossos resultados indicaram que algumas das variáveis testadas mostraram melhoras do inicio ao fim do campeonato. No teste do quadrado foi notada uma melhora (≈ 20%) entre o período pré e pós competitivo, similar aos resultados do estudo de Souza et al. (2006), os quais também constataram uma alteração positiva na capacidade agilidade.

    Ao se comprar os resultados de potência dos membros superiores com o estudo de Borin et al. (2010), podemos ver que os resultados indicam uma semelhança entre os resultados obtidos, sugerindo que tanto na futebol profissional quanto no voleibol,pode ocorrer uma semelhança na manutenção da potência adquirida nos atletas. Em estudo de Dechechi et al. (2010) foram realizados testes durante o transcorrer de uma temporada, sendo identificados picos de desempenho significativos na capacidade de potência de membros superiores.

    Em relação à potência dos membros inferiores, nossos resultados não indicaram uma alteração após o período observado. Em estudo de Coledam et al. (2010) que avaliaram atletas profissionais de futebol durante 20 semanas, os resultados foram semelhantes aos nossos achados, ou seja, os treinamentos permitem dizer que o nível de potencia muscular de membros inferiores tende a se manter igual durante competição. Apesar de o futebol ser uma modalidade amplamente estudada, há uma escassez de estudos longitudinais demonstrando o comportamento do desempenho físico durante o período competitivo em atletas profissionais de futebol (Coledam et al., 2010).

    Os resultados quanto a potência anaeróbica obtidos no teste do RAST, demonstram que há uma alteração positiva no período pré e pós competição profissionais. Foi constatado um aumento da potência máxima (≈ 24%) e da potência média (≈ 29%), sendo considerado um bom indicador do aumento da potência realizada. Em relação ao índice de fadiga, constatou-se um aumento do percentual de queda da potência (≈ 26%), sendo que este fato possivelmente ocorreu pelo aumento da potência máxima, comprometendo desta forma as corridas subsequentes. Magal et al. (2009) também relataram não haver diferença na potência máxima e na potência média após um período competitivo de 12 semanas em atletas universitários de futebol, porém o teste utilizado foi o Wingate. Cetolin et al. (2013) que comparou a potencia anaeróbia entre as posições táticas em jogadores de futebol, encontraram valores diferentes na potência máxima e média dos jogadores, sendo que os goleiros foram inferiores aos laterais e similares aos zagueiros e meio campistas.

    O período competitivo tem como objetivo manter o nível da forma desportiva do primeiro ao último jogo do campeonato (Gomes, 2002). Manter os níveis constantes de todas as capacidades físicas dos atletas durante o período competitivo mostra-se fundamental para o sucesso de uma equipe devido a sequência de partidas que são realizadas entre curtos períodos de tempo (Dupont et al., 2010).

Conclusão

    Por meio deste estudo, concluímos que existem alterações significativas na agilidade e potência anaeróbica entre o período pré e pós competitivo no treinamento de goleiros, sendo que a potência de membros superior e inferior permaneceram inalteradas.

Bibliografia

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• Cetolin, T. et al. (2013). Comparação da potência anaeróbica entre as posições táticas em jogadores de futebol: estudo retrospectivo. Rev. Bras Cineantropom Desempenho Hum, 15(4):507-516

• Coledam, D. H. C., Santos, D., Santos, J. W. (2010). Avaliação da potência anaeróbica antes e após o período competitivo em atletas profissionais de futebol. Conexões, v.8,n. 2, p.93-102.

• Dechechi, C. et al. (2010). Estudo dos Efeitos de Temporada de Treinamento Físico sobre a Performance de uma equipe de Handebol feminino sub-21. Rev Bras Med Esporte-vol.16,no 4.

• Dupont, G. et al. (2010). Effect of 2 soccer matches in a week on physical performance and injury rate. Am J Sports Med, v. 38, n. 9, p 1752-8.

• Gomes, A. C., Souza, J. (2007). Futebol-Treinamento desportivo de alto rendimento. Porto Alegre: Artmed.

• Gomes, A. C (2002). Treinamento desportivo: Estruturação e periodização. São Paulo: Artmed.

• Guerra, I., Barros, T. L. (2004). Ciência do futebol. São Paulo: Manole.

• Lima, F. (2011). Importância da preparação física no futebol (12 f). Trabalho de conclusão de Curso(Graduação)- Curso de Bacharel em Educação Física da Universidade Católica de Brasília-DF

• Magal, M. et al. (2009). Seasonal variation in physical performance-related variables in male NCAA division III soccer players. J Strength Cond Res, v.23,n.9, p.2555-2559.

• Santos Filho, J. L. A. (2002). Manual de futebol. São Paulo: Phorte.

• Silva, J. F. et al. (2013). Análise da potência muscular em atletas de futebol da categoria juniores em diferentes momentos da temporada de competição. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, Brasília, v.21,n.4, p.134-141.

• Souza, J. et al. (2006). Alterações em variáveis motoras e metabólicas induzidas pelo treinamento durante um macrociclo em jogadores de handebol. Rev Bras Med Esporte. vol.12, n 3.

• Zacharogiannis, E., Paradisis, G., Tziortzis, S. (2004). An evaluation of tests of anaerobic power and capacity. Medicine and Science in Sports and Exercise, v.36,n.5,p.S116.

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