Análisis de las lesiones más comunes en la natación prejuvenil, sexo femenino Most common injuries analysis in pre-youth swimming, female gender
	*Universidad Técnica del Norte **Universidad de las Fuerzas Armadas, ESPE (Ecuador)	MSc. Segundo Vicente Yandun Yalama* svyandun@utn.edu.ec MSc. Washington Fabian Suasti Velasco* wfsuasti@utn.edu.ec MSc. Álvaro Fabián Yépez Calderón* afyepez@utn.edu.ec MSc. Zoila Esther Realpe Zambrano* zerealpe@utn.edu.ec MSc. Mario René Vaca García** mrvaca@espe.edu.ec
	Resumen           Las lesiones deportivas son daños orgánicos evidenciados de manera física o psicológica, las cuales ocasionan la paralización del entrenamiento y por ende una disminución de la adaptación orgánica al esfuerzo físico, disminuyendo el rendimiento deportivo. El objetivo de la investigación se centra en analizar las lesiones más frecuentes o comunes en un macrociclo de entrenamiento de cuatro años aplicado en nadadores prejuveniles del sexo femenino. Se estudian a 30 nadadores del sexo femenino, categoría prejuvenil (15-17 años) durante cuatro años, analizando el tipo y frecuencia de lesión en las actas médicas durante el periodo de entrenamiento 2012-2016, realizado en el Club de Natación Náutico. Se evidencia que las mayores lesiones en el nadador se relacionan con Bursitis del hombro (29,63%), Luxación de hombro (18,52%), Tendinitis del codo (14,81%), Esguince de tobillo (11,11%), Esguince vertebral y Tendinitis de rodilla (7,41% para ambas), y en menor grado Epicondilitis, Trauma facial y Luxación de la mandíbula (3,70% para todas). Se evidencia un alto índice de lesiones deportivas, considerando la necesidad de establecer estrategias eficientes para disminuir el índice de lesiones en los nadadores estudiados de la categoría prejuvenil.           Palabras clave: Lesiones. Nadador. Prejuvenil. Sexo femenino.   Abstract           Sports injuries are organic damages evidenced in a physical or psychological way, which cause the stop training and therefore a decrease of organic adaptation to the physical effort, diminishing the athletic performance. The research objective is to analyze the most frequent injuries in a four-year training macrocycle applied to female pre-youth swimmers. A total of 30 female swimmers (15-17 years old) were studied for four years, analyzing the type and injury frequency in medical records during the training period 2012-2016, conducted in Club de Natación Náutico. It is evidenced that the major injuries in swimmer are related to shoulder bursitis (29.63%), shoulder dislocation (18.52%), elbow tendonitis (14.81%), ankle sprain (11.11%), Vertebral sprain and knee tendinitis (7.41% for both), and to a lesser degree Epicondylitis, facial trauma and dislocation of the mandible (3.70% for all).A high index of sports injuries is evidenced, considering the need to establish efficient strategies to reduce the injuries rate in studied swimmers of the pre-youth category.           Keywords: Injuries. Swimmer. Pre-youth. Female.   Recepción: 01/04/2017 - Aceptación: 18/08/2017   1ª Revisión: 13/07/2017 - 2ª Revisión: 12/08/2017
	Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital. Buenos Aires, Año 22, Nº 231, Agosto de 2017. http://www.efdeportes.com

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Introducción

    Los atletas siempre han sufrido lesiones propias de cada deporte o modalidad deportiva (Engebretsen, y otros, 2013; Finch & Cook, 2013; Flint, Wade, Giuliani, & Rue, 2014), siendo este aspecto un tema de imperiosa necesidad en la teoría y metodología del entrenamiento deportivo y en la medicina del deporte (Brukner, 2012; Peterson & Renstrom, 2016). Los deportistas han tenido que superar esa etapa de su vida deportiva activa para poder realizar sus sueños y cumplir con sus expectativas en cuanto al rendimiento y al nivel competitivo.

    Está comprobado que la práctica sistemática de deportes y actividades físicas es beneficiaria para el organismo humano, ya que equilibra el estado funcional de cada practicante (Vaca, y otros, 2017; Calero-Morales, y otros, 2017; Chávez, Fernández, Rodríguez, Gómez, & Sánchez, 2017; Schlechter, Rosenkranz, Milliken, & Dzewaltowski, 2017; Calero, Díaz, Cumbajin, Torres, & Analuiza, 2016; Morales, Velasco, Lorenzo, Torres, & Enríquez, 2016). La sistematicidad en las actividades físicas y el deporte siempre está sujeta a múltiples lesiones, imposibilitando así el cumplimiento de las planificaciones del entrenamiento; ya que es de carácter obligatorio para una satisfactoria recuperación la suspensión inmediata de la práctica de deportes y ejercicios físicos (Márquez Arabia, Márquez Arabia & Gómez Hoyos, Lesiones en bailarines de ballet., 2013; Rosa y otros, 2014; Márquez Arabia, Ramón Suárez & Quiceno Noguera, 2016). La correcta ejecución y el estado óptimo de las áreas donde se realiza la práctica previenen en gran medida las lesiones deportivas, en ese sentido el diseño y utilización correcta de los implementos e instalaciones deportivas es vital para disminuir las lesiones (Benítez & Calero, 2014; Benítez, Cholotio, & Calero, 2015).

    Para el caso del deporte de natación, las lesiones deportivas suelen ser frecuentes, destacándose las lesiones del hombro, tal y como afirma Martos (2001), para lo cual se establecen numerosas estrategias de intervención fisioterapéutica (Villafuerte Arias, 2014), y se realizan estudios diversos desde varios puntos de vista, incluso el biomecánico (Mejía, y otros, 2014). Por otra parte, la natación es empleada para la prevención y tratamiento de lesiones, dado su uso en el fortalecimiento de las articulaciones (Gallego Antonio, y otros, 2012; Łubkowska, Paczyńska-Jędrycka, & Eider, 2014) y en el tratamiento de condiciones alergicas (Sailema, y otros, 2017) entre otras.

    La literarura evidencia, a parte de las lesiones del hombro, aquellas que estan relacionadas con las partes anatomicas más empleadas en el deporte, tales como la espalda, la rodilla, el tobillo y el pié (Perez, Sanfilippo, & Jivelekian, 2015), siendo para el caso de las lesiones del hombro el 60 porciento de las lesiones deportivas más frecuentes según establecen los autores antes mencionados.

    Es evidente que en diferentes entornos socio-economicos y culturales existan varios modelos de entrenamiento que se adaptan a las caracteristicas de la población entrenada. Dichos modelos de entrenamientos pueden afectar en mayor o menor cuantia el sistema oseomuscular del sujeto entrenado, por lo cual se hace necesario caracterizar los efectos de la carga física en los entrenamientos (Gómez-Bruton, Gónzalez-Agüero, Gómez-Cabello, Casajús, & Vicente-Rodríguez, 2013), caracterizando las variables esenciales que influyan en el proceso (Barroso, Calero, & Sánchez, 2015) para la toma necesaria de decisiones.

    Dado lo anterior, el objetivo de la investigación se centra en analizar las lesiones más frecuentes o comunes en un macrociclo de entrenamiento de cuatro años aplicado en los atletas de natación del Club de Natación Náutico..

Métodos

    Se estudia una muestra de 30 sujetos del sexo femenino comprendidos entre los 15-17 años de edad (categoría prejuvenil), los cuales poseen una experiencia deportiva entre los 6-8 años de edad. La muestra entrena en lo fundamental en el Club de Natación Náutico, en Quito, Ecuador, con una experiencia práctica en él que oscila entre 2-4 años de edad.

    Con el apoyo de médicos especialistas en medicina deportiva se ha registrado las lesiones más frecuentes del nadador sometido a estudio durante un macrociclo de entrenamiento de cuatro años (Periodo 2012-2016). Para el registro de las lesiones se empleó el acta médica profesional, tabulando los datos a partir del paquete de Microsoft Excel 2016 y aplicando las funciones estadísticas necesarias para delimitar las medidas de tendencia central empleadas.

Resultados y discusión

Tabla 1. Diagnóstico médico de las lesiones más comunes del nadador. Periodo 2012-2016

    El análisis de la tabla 1 evidencia que la lesión más común en los 30 sujetos sometidos a estudio, por el periodo de años 2012-2016, fue la Bursitis del hombro con 29,63% del total estudiado (8 sujetos afectados, incluido los reincidentes). La lesión más frecuente seguida de la anteriormente señalada fue la Luxación de hombro (5 sujetos: 18,52% del total de lesiones), y la Tendinitis del codo (4 sujetos: 14,81% del total de lesiones).

    Al sumarse el porcentaje obtenido en las lesiones de Bursitis del hombro y la Luxación de hombro (48,15% del total de lesiones), se evidencia que el hombro es la parte anatómica donde se manifiesta el mayor porcentaje de las lesiones en el sexo femenino prejuvenil del deportista de natación, aspecto que corrobora los planteamientos de Perez, Sanfilippo & Jivelekian (2015).

    Si bien es cierto que las lesiones son parte del entrenamiento, dado que las mismas aparecen irremediablemente en diferentes etapas de la vida deportiva (Engebretsen, y otros, 2013; Finch & Cook, 2013; Flint, Wade, Giuliani, & Rue, 2014), un aspecto de sumo interes, a condiseración de los autores, es el alto porcentaje de lesiones existentes en los cuatro años de entrenamiento del nadador prejuvenil estudiado, evidenciandose 27 lesiones en la mayor parte del la muestra estudiada. Se infiere la necesidad de remplantearse mejores modelos de entrenamiento deportivo, enfatizando en la necesidad de realizar calentamientos generales y sobre todo especiales, aspecto que podria disminuir el indice de lesiones en deportistas (Ramos, 2009; Calero & González, 2014; McGowan, Pyne, Thompson & Rattray, 2015), y en conjunto establecer estrategias de recuperación implicando técnica modernas de rehabilitación como la descrita por Villafuente Arias (2014), entre otras.

Conclusiones

    La investigación evidencia un alto índice de lesiones deportivas en la muestra sometida a estudio, con énfasis en los cuatro años estudiados como parte del macrociclo de entrenamiento. Los autores consideran la necesidad de establecer estrategias eficientes para disminuir el índice de lesiones en el nadador de la categoría prejuvenil.

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