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La recreación física-educativa como medio para mejorar la salud en la comunidad universitaria de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo The recreation physical-education as a means to improve health in the university community of the Polytechnic School of Chimborazo |
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Docentes de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo, Riobamba (Ecuador) |
MSc. Danilo Ortiz Fernández MSc. Pablo Luis Lomas Badillo MSc. Patricio Chávez Hernández MSc. Odette Martínez Batista MSc. Virginia Barragán Erazo |
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Resumen La recreación física educativa se plantea mejorar la salud física, mental y social de los estudiantes en la comunidad universitaria de la de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo (ESPOCH) planteándose el siguiente objetivo: Elaborar de una estrategia que permita dar respuesta a las necesidades de la comunidad en materia de recreación física educativa en correspondencia con los objetivos de la institución a partir de tratar de darle respuesta al problema: ¿Cómo lograr la función educativa de la recreación física para mejorar la salud de los estudiantes en la comunidad universitaria? Mediante el uso de diferentes métodos empíricos se aplicó un diagnostico a 352 estudiantes, de las diferentes carreras, y se constató la necesidad de los estudiantes de actividades de la recreación física educativa dirigida a la educación de salud así como los intereses educativos de la comunidad universitaria, para este fin se propone una estrategia educativa contentiva de actividades recreativas en el tiempo libre de los estudiantes en un clima educativo, inclusivo y personalizado. La propuesta permitirá la formación holística de los futuros profesionales. Palabras clave: Recreación física educativa. Salud. Tiempo libre.
Abstract The educational physical recreation intends to improve the physical, mental and social health of the students in the university community of the Polytechnic Superior School of Chimborazo (ESPOCH) intending the following objective: Elaboration of a strategy that allows to give answer to the necessities of the community as regards educational physical recreation in correspondence with the objectives of the institution starting from trying to give answer to the problem: How to achieve the educational function of the physical recreation to improve the health of the students in the university community? By means of the use of different empiric methods a diagnosis was applied to 352 students, of the different careers, and it was verified the necessity of the students of activities of the educational physical recreation directed to the education of health as well as the educational interests of the university community, for this goal intend an educational strategy that it contains recreational activities in the free time of the students in an educational, inclusive and personalized climate. The proposal will allow the holistic formation of the future professionals. Keywords: Educational physical recreation. Health. Free time.
Recepción: 28/01/2016 - Aceptación: 11/03/2016
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EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 20, Nº 214, Marzo de 2016. http://www.efdeportes.com/ |
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Introducción
La recreación física, en las universidades ecuatorianas, debe tener un encargo educativo, socializador esto solo es viable si le son inherentes los componentes instructivos y educativos que permitirán a corto, mediano y largo plazo mejorar la salud física, mental y social, contribuyendo a la formación integral de los futuros profesionales de la institución. Para ello, se han trazado varias investigaciones relacionadas con la recreación físico-deportiva para contribuir al desarrollo integral del ser humano, como es el caso de los trabajos de Montero y Chávez (2015) sobre la disminución del sedentarismo mediante acciones físico-recreativas, la investigación de Sandoval y Chávez (2014) y Chávez y Sandoval (2014) sobre la influencia del empleo del tiempo libre y su relación con el rendimiento académico, y el uso del tiempo libre por adolescentes respectivamente, entre otros.
Por todos es conocida la viabilidad de la práctica de la actividad física para la salud humana (Calero y González, 2014; Charron, 2014; American College of Sports Medicine, 2005), aspecto que no ha sido afrontado en toda su extensión dentro ESPOCH, por lo que es pertinente el abordaje del mismo al ser una herramienta en la cual se puede apoyar la comunidad como parte de acciones para prevenir, proteger y curar la persistencia de enfermedades que tienen su origen en estilos de vida y hábitos inadecuados: sedentarismo, tabaquismo, drogadicción, alcoholismo, entre otros.
Desarrollo
Aunque en la comunidad universitaria de la ESPOCH se realizan actividades recreativas favoreciendo la formación de nuestros estudiantes las mismas no poseen una clara orientación en su estructura educativa.
Se constató que:
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Se acepta lo educativo como parte de la propia actividad, sin tener en cuenta las particularidades sociales de la misma.
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Hábitos inadecuados (sedentarismo, tabaquismo, obesidad) en los estudiantes.
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Iinsuficiente promoción de salud en la comunidad para prevenir y curar enfermedades evitables.
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Insuficientes actividades físicas para mejorar la salud física mental y social de los estudiantes en la comunidad.
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Necesidad de la comunidad de actividades recreativas físicas con carácter educativo.
Evidencian la determinación del siguiente problema científico: ¿Cómo lograr la función educativa de la recreación física para mejorar la salud de los estudiantes en la comunidad universitaria?
Objeto de investigación: La recreación física educativa en la comunidad universitaria. Como campo de acción: La educación de salud en la comunidad de la ESPOCH.
Objetivo general: Elaborar una estrategia que permita dar respuesta a las necesidades de la comunidad universitaria en materia de recreación física educativa en correspondencia con los objetivos de la institución.
Intereses de los estudiantes
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Realizar actividades recreativas fuera de las instalaciones de la ESPOCH.
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Posibilidades de decisión sobre las actividades a realizar.
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Actividades de juego y competencia, actividades físicas sin presión de éxito.
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Tiempo individual de la recreación.
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Práctica de actividad física regular.
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Mejorar la condición física.
Intereses educativos de la ESPOCH
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Creación de valores, como honestidad, sentido de pertenencia, respeto a los demás, auto disciplina, perseverancia y toma de decisiones.
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Promoción de salud en los estudiantes de la comunidad de la ESPOCH.
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Crear hábitos saludables con las actividades físicas recreativas bajo las premisas de prevenir, mejorar y mantener la salud física mental y social de la comunidad universitaria.
Métodos de investigación
Los principales métodos de investigación científica que se utilizaran son los siguientes:
Análisis de fuentes. Para el análisis y estudio de las fuentes bibliográficas, fenómenos y datos.Teóricos:
Empíricos: La encuesta, la observación-entrevista, para el diagnóstico inicial y final.
Estadístico: Estadística descriptiva.
Fundamentos teóricos
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Recreación Física: “El conjunto de fenómenos y relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo libre mediante la actividad terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística-cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión externa mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad.“ (Pérez Sánchez, 2003) concepto con el cual los autores coinciden y asumen para la investigación.
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Recreación física educativa: Por su parte Mateo Sánchez (2014) nos aporta elementos (habilidades, valores) encaminados al desarrollo desde el punto de vista físico como al desarrollo de la personalidad de los individuos que la practican que se entienden pertinentes para la investigación y refiere: […] “desde la perspectiva educativa las actividades recreativas constituyen el medio principal del proceso de educación del tiempo libre para el desarrollo de los conocimientos, habilidades, motivos, actitudes, comportamientos y valores en relación con el empleo positivo del tiempo libre”.
Educación de salud
Se asume la definición aportada por Knapp (2005 citada por Ortiz Fernández, 2011), al considerar que su interacción en la práctica social de la recreación física educativa ofrece las vías y medios para el desarrollo particular, de mejora de la calidad de vida de los estudiantes, los hace más sociables, convirtiéndolos en entes biopsicosociales.
Para el desarrollo de las actividades de tiempo libre hay que tener en cuenta que:
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Esta es real cuando el estudiante ocupa su tiempo libre en una actividad auto gestionada y decidida por él libremente, en función de sus necesidades.
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La ocupación del tiempo libre con actividades físicas recreativas se constituye como un proceso de aprendizaje y educación personal, de actitudes, valores y conocimiento.
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En una institución como la ESPOCH las actividades de tiempo libre deben contribuir a la misión educativa de la misma.
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La necesaria complementación entre las necesidades e intereses individuales de los estudiantes hacia los que van dirigidas las actividades del tiempo libre y la misión educativa de la institución que las promueve.
En estos presupuestos nace justamente la contradicción esencial, que corresponde darle solución en la actual investigación. El poder escoger, entre la individualidad de la recreación que expresan las motivaciones y necesidades de cada estudiante y los intereses educativos de la ESPOCH
De acuerdo con Ramos Rodríguez (2007) numerosas investigaciones revelan la presencia, suficientemente extendida de inadecuados hábitos de vida, tales como el tabaquismo, sedentarismo, obesidad, alcoholismo y poca noción en el conocimiento de la educación sexual, así como deficiente promoción de salud, Modelo de actividad física de tiempo libre.
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Las personas inactivas pueden mejorar su salud a través de actividades físicas moderadas diarias.
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Actividades físicas regulares reducen los riesgos de salud vinculados con las primeras causas de enfermedad y muerte.
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Aumentando la cantidad de actividad física se asegura el logro de mayores beneficios de salud
Este patrón sugerido por Ramos Rodríguez (2007) nos da la posibilidad afrontar la problemática de la práctica de actividad física, mediante la recreación física educativa en la comunidad sobre bases bien fundamentadas y dar respuestas a las necesidades de los estudiantes.
Por otra parte Breslow (1990 citado por Ramos Rodríguez, 2007) expresa: “Un nivel alto de buena salud o bienestar se adquiere principalmente mediante la práctica de comportamientos saludables y estilos de vida apropiados.”
Estrategia educativa de la recreación física
En la actualidad la investigación científica en la esfera de la educación, la dirección estratégica, ha tenido una gran trascendencia teniendo en cuenta su ascendencia y perspectiva (Fernández, Flores y Fernández, 2016; Barroso, Calero y Sánchez, 2015; Fernández, Regueira, Calero y Ayala, 2015), a través del estudio de sus variables claves y la construcción de escenarios futuros (Calero y Fernández, 2007; Calero, Fernández y Fernández, 2008) tan necesaria en los procesos educativos universitarios.
La estrategia educativa para mejorar la salud de los estudiantes en la comunidad teniendo como base los fundamentos teóricos permitirá crear metas que nos faciliten llevar a cabo el proceso de la recreación física educativa, a través de, entre otros aspectos, la toma de acciones estratégicas para la instrumentación acertada de resultados como parte del proceso de dirección (Iglesias, Calero y Fernández, 2012)
Metas
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Adecuar la recreación física atendiendo las necesidades de los estudiantes y a los intereses de la ESPOCH.
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Un adecuado desarrollo físico mental y social.
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Valoración objetiva de las actividades de la recreación física educativa a realizar.
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Disfrute de la actividad físico-deportiva, recreativa (movimiento corporal - sensación de bienestar).
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Promover actividades de promoción de salud.
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Adoptar hábitos sanos evitando, el alcoholismo, la drogadicción, tabaquismo, sedentarismo y obesidad.
Figura 1. Estrategia educativa de la educación física adaptada de Ortiz Fernández (2016)
La estrategia tiene como punto de partida para su organización y desarrollo las siguientes ideas rectoras.
La inclusión, participación e identidad como vías para el desarrollo del proceso de socialización y participación colectiva desde lo individual en las actividades de la recreación física educativa.
Mantener y preservar la salud del hombre desde la actividad físicas recreativas educativas como modo de mejorar la calidad de vida de los estudiantes.
La estrategia tiene como visión aportar a la educación de salud de los estudiantes a partir de incorporar a las prácticas educativas de la recreación física los contenidos, en consonancia con los objetivos educativos de la comunidad.
El objetivo es contribuir a la educación de salud del estudiante de la comunidad universitaria, a la vez que propicie el desarrollo de una actitud responsable, en las prácticas recreativas en la comunidad, teniendo como elemento de propuesta actividades educativas que promuevan la salud física, mental y social.
La estrategia se agrupa en dos etapas. Etapa uno planificación y ejecución, la número dos de evaluación, estas contentivas de las cuatro direcciones, oorientación del trabajo para su puesta en marcha, incorporación de los contenidos al trabajo metodológico, desarrollo de la recreación física educativa a partir de la integración de las diferentes actividades, la interactuación de las etapas y las direcciones propician el desarrollo mutuo contribuyendo a la educación de salud de los estudiantes.
Las cuatro direcciones se estructuran de la siguiente manera:
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Objetivo.
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Fundamentación.
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Vías de ejecución.
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Responsable.
Presupuestos teóricos
Para la investigación se asumen los presupuestos teóricos para las actividades recreativas aportados por Ortiz Fernández (2011).
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Es inherente a recreación la esencia de la educación de las personas.
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La comprensión de la recreación se obtiene tomando como base las insuficiencias culturales y recreativas de las personas para su participación en ella, es decir el aprendizaje es emocional, dentro del tiempo libre.
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Su utilización está basada en la voluntariedad de las personas.
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Correlación promoción de salud - recreación física educativa - salud.
Por su parte y en referencia al trabajo físico educativo Avilés Betancourt R, (2010) aporta seis elementos que desde su posición como investigador hay que tener en cuenta a la hora de planificar actividades físicas para la educación de las personas y que los autores entienden que son importantes para la realización de la investigación en la comunidad universitaria y refiere:
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Las necesidades individuales y grupales de realizar esta actividad y no otras, en función de sus características y edades, lo que determina su participación en la elección de la actividad a realizar.
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El grado de satisfacción y el interés que se experimente en la realización de la actividad, es decir, que constituya una vivencia agradable.
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Que cada cual, sea capaz de cumplir la actividad asignada y que se le de posibilidad de trabajar en grupo, valorar sus resultados y los de la actividad grupal.
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La valoración crítica, por parte del grupo de la calidad con que se realizó la actividad.
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Que la actividad tenga un contenido valioso, de carácter social, moral y vinculado a las tradiciones o costumbres principales de su entorno.
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Que en cada actividad los participantes tengan la oportunidad de manifestar su iniciativa, independencia, creatividad, lo cual contribuirá a que cada uno pueda desempeñar un papel activo
Resultados más relevantes de la encuesta aplicada a los participantes
Diagnóstico inicial
Las encuestas se aplicaron a 352 estudiantes, 187 damas y 165 varones, en edades de 18 a 25 años, de las diferentes carreras que oferta la ESPOCH, arrojando resultados positivos, confirmando la necesidad por las actividades de recreación física y su vinculación con la promoción de salud, siendo relevante:
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El 92,7% planteó la importancia y la necesidad de las actividades de la recreación física educativa en su formación profesional.
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El 90,3% considera de gran importancia las habilidades, hábitos y estilos de vida que se pueden desarrollan en las actividades físicas recreativas.
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El 96,1% plantea que estas actividades responden a sus intereses y motivaciones.
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El 98,2% considera que las actividades físicas pueden prevenir enfermedades evitables (sedentarismo, alcoholismo, tabaquismo y la drogadicción).
Propuesta de actividades
: Desarrollar la salud física, mental y social de los estudiantes a partir de la práctica de actividades deportivas recreativas, que al mismo tiempo contribuya a la incorporación de hábitos socialmente aceptables.Objetivo
Deporte recreativo
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Ecuavoley.
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Baloncesto 3x3.
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Indoor.
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Damas.
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Cuarenta.
Actividades en la naturaleza
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Carrera de orientación.
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Marcha por pistas y señales.
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Senderismo.
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Escalada.
Actividades teóricas
Estas actividades de la recreación física educativa se reforzaran con contenidos teóricos que se impartirán con diferentes modalidades propiciadoras de la integración de los mismos al trabajo en las diferentes direcciones.
: Integrar los contenidos educativos de la salud a las actividades físicas recreativas.Objetivo
Actividades
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Cursos Extensionistas.
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Charlas Educativas.
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Audiencias sanitarias.
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Cara a Cara.
Programación de actividades por semestres de todas las carreras
Conclusiones
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Con la aplicación del diagnóstico inicial se conoce las necesidades, gustos, preferencias de los estudiantes así como los recursos materiales para la práctica de la recreación física educativa en la comunidad universitaria
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La utilización de los diferentes métodos permite conocer cuáles son los intereses educativos de la institución: contacto con la naturaleza, ambiente distendido y relajante, posibilidades de decisión sobre las actividades a realizar.
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Se establecen con la aplicación de los métodos teóricos los diferentes elementos constitutivos de la estrategia, compatibilizando las necesidades de la comunidad en materia de recreación física con las exigencias de una educación de salud.
Bibliografía
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EFDeportes.com, Revista
Digital · Año 20 · N° 214 | Buenos Aires,
Marzo de 2016 |
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