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Manual metodológico para la implementación del 

Miniatletismo en la Educación Física en enseñanza primaria

Methodological manual for the implementation of the Miniathletism in the Physical Education in primary teaching

 

Departamento de Teoría y Práctica del Deporte

Universidad de Camagüey “Ignacio Agramonte Loynaz”

Facultad de Cultura Física “Manuel Fajardo”

(Cuba)

MSc. Alejandro Rodríguez Despaigne

alejandro.rdespaigne@reduc.edu.cu

MSc. Danniurys Martínez Pedro

danniurys.martinez@reduc.edu.cu

MSc. Lidaysy Molina Torres

lidaysy.molina@reduc.edu.cu

 

 

 

 

Resumen

          El objetivo de la presente investigación se centra en la necesidad de lograr una mayor orientación sobre la implementación del Miniatletismo en la Educación Física, teniendo en cuenta que dentro de los objetivos del proyecto educativo mundial instituido por la IAAF en el 2003, esta organización decidió proporcionar apoyo a todas las estructuras e instituciones que están a cargo de la educación de los niños, este proyecto está construido sobre la base de competencias encadenadas progresivamente ofrecidas a niños de 7 a 15 años. A partir de esta concepción se tienen en cuenta los diferentes grupos de edades que propone el Miniatletismo y las actividades correspondientes, con el objetivo de adecuar los contenidos establecidos en el programa de educación física para la enseñanza primaria, relacionados con la gimnasia básica (correr, saltar, lanzar) y el atletismo recibidos en el primer ciclo a partir de 3er grado. Con estas adecuaciones se pretende exhibir una clase más motivada que contribuya a despertar el interés de los estudiantes hacia la práctica del Atletismo y cree las bases para la adquisición de habilidades básicas en este deporte. Se utilizó como método fundamental el análisis documental el cual permitió determinar las generalidades de cada contenido para posteriormente realizar las correspondientes adecuaciones. La organización y estructura del manual hace posible las adecuaciones a otros contenidos que se imparten en grados posteriores, teniendo siempre en cuenta las actividades y grupos de edades que propone el Miniatletismo y los contenidos que establecen los programas para los diferentes niveles de enseñanza.

          Palabras clave: Educación Física. Miniatletismo. Enseñanza primaria.

 

Abstract

          The objective of the present investigation is centered in the necessity of achieving a bigger orientation on the implementation of the Miniathletism in the Physical Education, keeping in mind that inside the objectives of the project educational World cup instituted by the IAAF in the 2003, this organization decided to provide support to all the structures and institutions that are in charge of the education of the children, this project it is built on the base of chained competitions progressively offered to children from 7 to 15 years. Starting from this conception they are kept in mind the different groups of ages that it proposes the Miniathletism the corresponding activities, with the objective of adapting the contents settled down in the program of physical education for the primary teaching, related with the basic gymnastics (to run, to jump, to rush) and the athletics received in the first cycle starting from 3er degree. With these adaptations it is sought to exhibit a more motivated class him to contribute to wake up the interest of the students toward the practice of the Athletics and he/she believes the bases for the acquisition of basic abilities in this sport. It was used as fundamental method the documental analysis which allowed determining the generalities of each content he/she stops later on to carry out the corresponding adaptations. The organization and structure of the manual makes possible the adaptations to other contents that are imparted in later degrees, always keeping in mind the activities and groups of ages that it proposes the Miniathletism and the contents that establish the programs for the different teaching levels.

          Keywords: Physical Education. Miniathletism. Primary teaching.

 

Recepción: 27/09/2015 - Aceptación: 13/01/2016

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 20, Nº 214, Marzo de 2016. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Desde tiempos inmemoriales, los niños han estado interesados en competir entre ellos y en compararse con otros. El atletismo de pista y de campo, con su variedad de eventos, proporciona un excelente foro para este tipo de interacción entre pares. Por lo tanto, el atletismo es una ocasión especial para estos intercambios.

    A menudo, la competencia de los niños en este deporte se asemeja a una versión en miniatura del programa de adultos. Esta estandarización inadecuada, con frecuencia, lleva a una temprana especialización, lo que está claramente en contra de las necesidades de los niños respecto de su desarrollo armónico. También provoca un elitismo precoz que es perjudicial para la mayoría de los niños.

    Después de numerosas iniciativas de investigación y estudios sobre la actual situación, el desafío de la IAAF ha sido formular un nuevo concepto de Atletismo excepcionalmente adaptado para las necesidades de desarrollo de los niños, ha quedado en evidencia la urgente necesidad de desarrollar un nuevo tipo de programa para niños.

    Cualquier propuesta en esta misma dirección constantemente debe tener en cuenta los siguientes requisitos:

    En tal sentido se dieron a la tarea de crear y promover el Miniatletismo que tiene la intención de provocar excitación jugando al Atletismo. Nuevos eventos y una organización innovadora permitirá a los niños descubrir actividades básicas: carreras de velocidad, de resistencia, saltos, lanzamientos en cualquier sitio (estadio, patio de juegos, gimnasio, cualquier zona deportiva disponible, etc.).

    El Miniatletismo se lleva a cabo en tres grupos de edades:

    Esta variante es un excelente soporte para la Educación Física en las escuelas ya que a través de sus objetivos definidos, puede tomar parte en la educación y completar el entrenamiento de los niños más pequeños, estos objetivos permiten determinar que practicando el Miniatletismo se logra un mayor desarrollo físico - motor y una mayor socialización, permitiendo el acceso a una dimensión cultural superior. Los juegos de atletismo les proporcionarán a los niños la oportunidad de lograr el máximo beneficio de la práctica del deporte, en términos de Salud, Educación y Autorrealización.

    Más allá de estas cualidades educativas directas, el Miniatletismo también puede ser usado como soporte para el Sistema Escolar, ya sea para propósitos interdisciplinarios como para realizar actividades escolares.

Desarrollo

Metodología

    La investigación surge a partir de la necesidad de reciclar los conocimientos adquiridos en el curso nacional para la formación de disertantes de la IAAF organizado en nuestra facultad el pasado mes de julio del 2013.

    Para su realización se utiliza como método fundamental la revisión documental y la entrevista a profesores de educación física, lo cual nos permitió hacer una valoración sobre los contenidos que se imparten en la Educación Física y los que proponen el Miniatletismo teniendo en cuenta los diferentes grupos de edades a los que hace referencia. Se realiza además un análisis profundo de todos los componentes que conforman el Programa de Educación Física y el del Miniatletismo para luego determinar donde es más factible realizar las adecuaciones al contenido que serán parte del Manual Metodológico.

Análisis de los resultados

    Se utilizó en la impartición del curso básico para la preparación de los profesores de educación física de la provincia Camagüey, formando parte de la superación planificada para el presente curso 2013-2014. Además fue entregada a la comisión provincial de Atletismo, brindándole una herramienta útil para la organización de estos eventos en las áreas deportivas. Actualmente constituye un material de apoyo a la docencia en las asignaturas: atletismo básico, deporte I, II, III, y se utiliza también en la PLI de educación física y deporte, con muy buena aceptación por estudiantes, profesores y especialistas de esta disciplina.

Objetivos generales del Miniatletismo

  • Que un gran número de niños pueda estar activo al mismo tiempo.

  • Que se experimenten las formas de movimientos variadas y básicas.

  • Que no sólo los niños más fuertes y veloces hagan una contribución para un buen resultado.

  • Que las demandas de habilidad varíen según la edad y el requisito de coordinación de las destrezas.

  • Que se infunda en el programa un signo de aventura, ofreciendo un enfoque del Atletismo adecuado a los niños.

  • Que la estructura y puntaje de los eventos sea sencilla y basada en el orden de posición de los equipos.

  • Que se requieran pocos asistentes y jueces.

  • Que se ofrezca el atletismo como un evento de equipos mixtos (niños y niñas juntos).

Tabla de objetivos y contenidos de la Educación Física y el Miniatletismo

Gimnasia básica (2º grado) / 1er grupo de edad del Miniatletismo (7-8 años)

Objetivos de la

Educación Física

Contenidos de la

Educación Física

Contenidos del Miniatletismo

  • Elevar el nivel de desarrollo de la capacidad de rendimiento físico con el trabajo armónico de las habilidades motrices básicas y las capacidades físicas coordinativas, condicionales y de flexibilidad.

  • Correr 3-4 minutos de forma continua y realizar carrera de rapidez hasta 30 metros.

  • Elevar el nivel de eficiencia física en correspondencia con la edad y el sexo.

  • Formar hábitos higiénicos mediante el trabajo por la postura correcta, los ejercicios respiratorios y la práctica de actividades físicas.

  • Trabajar con sentido del ritmo durante las actividades físicas.

  • Identificar y explicar de forma sencilla los ejercicios y juegos que realizan.

  • Desarrollar actitudes adecuadas durante la ejecución de las actividades físicas (cumplimiento de las reglas, valor, perseverancia, compañerismo y otras).

  • Reconocer de manera sencilla atletas cubanos destacados (activos y retirados).

Carreras:

Carrera rápida en línea recta hasta 30 metros, carrera con arrancada desde diferentes posiciones y hacia diferentes direcciones, carrera venciendo obstáculos pequeños, correr libremente y asumir distintas posiciones.

Carreras de trabajo continuo y ritmo moderado:

Correr y caminar alternadamente 3-4 minutos, de forma continua 3-4 minutos y aumentando la intensidad de la carrera. Carrera de rendimiento 600 metros.

Saltos:

Saltillos en el lugar y con giros, con suiza, de profundidad desde 60 centímetros de altura, de longitud desde el lugar y con carrera de impulso de forma natural, de altura desde el lugar de forma natural 30 centímetros y saltos de altura con carrera de impulso de forma natural 40 centímetros.

Lanzar y atrapar:

Lanzar y atrapar con una y dos manos de diferentes formas, posiciones y hacia diferentes direcciones. Lanzamientos combinados con otras acciones.

Carreras:

Relevos de velocidad/vallas, “Fórmula en curvas”: velocidad /vallas.

 

Carreras de trabajo continuo y ritmo moderado:

Carrera de resistencia de 8’

 

Saltos:

Salto a la cuerda, en sentadillas hacia delante, rebotes cruzados, carrera en escaleras y salto triple en un área limitada.

 

Lanzamientos:

Lanzamiento al blanco, de la jabalina para niños y arrodillado.

Adecuaciones

Carreras

  • Las posiciones en el momento de realizar la salida (alta, media, baja)

  • Las distancias entre la salida y la 1ra valla, entre vallas y de la última valla a línea de llegada. (6 metros)

  • Elementos de las carreras de relevos de forma general.

Saltos

  • Incluir el salto triple en un área limitada, los rebotes cruzados y las carreras en escaleras

Lanzamientos

  • Que se utilicen implementos similares a la jabalina, además de estimular la participación con el lanzamiento al blanco.

Descripción de las actividades del Miniatletismo

1.     Relevo combinado de carrera de velocidad y vallas

Breve descripción

Procedimiento

    El equipamiento se instala como se observa en la figura. Son necesarias dos líneas para cada equipo: una con y otra sin vallas. La primera distancia es la de vallas y luego los miembros del equipo corren la distancia de velocidad como una prueba regular de Relevos. El evento se completa cuando todos los miembros de del equipo han cubierto ambas distancias, la de velocidad y vallas. El relevo se realiza de tal forma que el traspaso se ejecute con la mano izquierda.

Puntaje

    El ranking se evalúa según el tiempo: el equipo ganador es el que posee menor tiempo. Los siguientes equipos se clasifican según el orden de tiempo.

Asistentes

    Para una organización eficiente, se requiere de un asistente por equipo. Están persona tiene las siguientes obligaciones: 

  • Controlar el curso regular del evento

  • Tomar el tiempo.

  • Llevar el puntaje y registrarlo en la tarjeta del evento.

2.     Salto con cuerda

Breve descripción

Procedimiento

    El participante se para con pies paralelos en la posición de salida sosteniendo la cuerda de saltos detrás de su cuerpo con ambas manos. Cuando se da la orden, la cuerda se trae hacia delante con la cabeza y hacia abajo frente al cuerpo y el participante salta sobre ésta. El proceso cíclico se repite tantas veces sea posible en 15 segundos. Este evento está destinado exclusivamente al grupo por edades 1. Los niños deben saltar con ambos pies.

    Cada niño tiene un intento.

Puntaje

  • Cada miembro del equipo compite. Se cuenta cada toque de la cuerda sobre el suelo.

  • El resultado de cada miembro de equipo se considera para el puntaje final del equipo.

Asistentes

  • Para una eficiente organización de este evento se requiere de un asistente quien tiene las siguientes obligaciones:

  • Comenzar el evento Regular los saltos y asegurarse de que se realicen en forma correcta Controlar el tiempo Marcar el puntaje y registrarlo en la tarjeta del evento.

Equipamiento

Para equipo de competidores se requerirá el siguiente equipamiento:

  • 1 Suiza de saltos

  • 1 cronómetro

  • 1 tarjeta de evento

  • Para los estudiantes que no tienen la coordinación para manejar la cuerda, se colocarán 10 aros en el piso y el estudiante saltará a través de ellos. Se le darán 15 segundos y se contará el número de saltos.

Equipo sustituto

  • Utilizando una tiza, pintar círculos en el piso, sustituyendo los aros.

3.     Lanzamiento de la jabalina para niños

Breve descripción

  • Lanzamientos de la jabalina para niños con un brazo

Procedimiento

    El lanzamiento de la jabalina para niños se realiza desde un área de aproximación de 5m. Luego de una breve carrera de aproximación, el participante lanza la jabalina hacia la zona de lanzamiento desde la línea límite (grupos por edades I y II lanzan jabalinas blandas, mientras que el grupo por edades III lanza jabalinas turbo). Cada participante tiene dos intentos.

    Nota sobre Seguridad: Ya que la seguridad es vital en la competencia de lanzamiento de la jabalina para niños, sólo se permite la presencia de los asistentes en la zona de caída. Está estrictamente prohibido lanzar la jabalina nuevamente hacia la línea límite.

Puntaje

Cada lanzamiento se mide a 90º (ángulo recto) de la línea límite y se registra a intervalos de 25 cm (tomándose el número mayor cuando la caída se da entre líneas). El mejor de los dos intentos de cada miembro del equipo se considera para el puntaje final del equipo.

Asistentes

    Este evento requiere dos asistentes por equipo con las siguientes obligaciones:

  • Controlar y regular el procedimiento.

  • Evaluar la distancia de caída de la jabalina (medición a 90° de la línea límite).

  • Llevar la jabalina nuevamente a la línea límite.

  • Llevar el puntaje y registrarlo en la tarjeta del evento.

Conclusiones

  • El manual metodológico elaborado responde a las necesidades de los profesores de educación física y deporte atletismo de la provincia Camagüey.

  • La situación actual de los profesores de educación física de la provincia Camagüey con relación a la necesidad de implementar el Miniatletismo en las escuelas permiten la elaboración el material metodológico elaborado con resultados satisfactorios.

  • El material es utilizado como material bibliográfico en las siguientes asignaturas: atletismo básico, deportes I, II, III. Además se añada su utilización en la PLI y en los cursos de superación posgraduada en este deporte.

Bibliografía

  • Ballesteros, J.M. (1990). Atletismo I: carreras y marcha. Barcelona: Editorial Paidotribo.

  • Barios J. & Ranzola, A. (1998). Manual para el deporte de iniciación y desarrollo. La Habana: Editorial Deportes.

  • Betancourt, L. y otros (1983). Atletismo en el ámbito escolar y deportivo. La Habana: Editorial Científico Técnico.

  • Bompa, T.O. (2000). Periodización del entrenamiento. Barcelona: Editorial Paidotribo

  • Cuba. Ministerio de Educación. Programa de Educación Física (los vigentes para la enseñanza primaria, secundaria, preuniversitaria, tecnológica y universitaria).

  • Forteza, A. (2001). Entrenamiento deportivo. Ciencia e innovación tecnológica. La Habana: Editorial Científico-Técnica.

  • Harre. D. (1983). Teoría del entrenamiento deportivo. Ciudad Habana: Editorial Científico­-Técnico.

  • IAAF (2002). Correr, Saltar y Lanzar. Manual.

  • IAAF. Reglamento Internacional de Atletismo.

  • Ozolin, N.G. (1983). Sistema contemporáneo de entrenamiento deportivo. Ciudad Habana: Editorial Científico­-Técnico.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 20 · N° 214 | Buenos Aires, Marzo de 2016
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