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Introducción

    Cuba ocupa un lugar de prestigio en el ámbito mundial en esta rama y a pesar de ser un país subdesarrollado, de encontrarse sometido a una política hostil recrudecida por parte de los Estados Unidos y contar con pocos recursos financieros, se esfuerza por realizar innumerables acciones a favor del deporte, no sólo para mantener los resultados sino para hacer del deporte una actividad cada vez más científica, realizando estudios e investigaciones, aportando elementos a favor de su desarrollo y perfeccionamiento. El movimiento deportivo cubano tiene como estrategia profundizar en el trabajo en el primer nivel, ya que el deporte constituye una pirámide donde sus bases son las áreas especiales.

    El Voleibol de hoy es identificado entre otras acciones, la cual guarda estrecha relación con la forma de juego y el reglamento, pues el espectáculo será mayor en la medida en que más rica sean las acciones del mismo y más prolongada sea la duración del balón en el aire.

    Teniendo en cuenta el vertiginoso desarrollo del voleibol actualmente, donde el juego es más rápido, combinativo y creativo, fundamentalmente en el momento de la ofensiva con la culminación de un ataque, utilizando toda la extensión de la net y haciendo énfasis en el ataque desde zona zaguera, destacando también el aumento del nivel técnico, táctico y físico de los atletas (8 horas y más de entrenamiento), nivelación ofensiva y defensiva, aumento de la talla, esto se debe entre otros factores, a la influencia de la globalización en el campo de la preparación de los jugadores. Estamos ante la necesidad de trabajos en un enfoque de la enseñanza y el perfeccionamiento que sea capaz de formar a los jóvenes voleibolistas para brindar respuestas a las exigencias del voleibol contemporáneo, el cual se caracteriza por un adecuado dominio de la técnica de los fundamentos, la riqueza y variabilidad de las acciones técnico-tácticas con un alto nivel en las combinaciones y sistema de juego.

    Garantizar un Voleibol sostenible es conducir la preparación del deportista con todo cuidado, con una visión futurista que tenga primordialmente, la elevación segura y sistemática hacia los niveles más exigentes del panorama competitivo, preparando nuestras reservas deportivas para afrontar los embates del deporte en el mundo actual. Para que lo anterior no sea letra muerta, se deben seleccionar cuidadosamente las cargas de entrenamiento en dependencia de la edad, el sexo y el nivel de desarrollo de cada atleta, la promoción de un pensamiento divergente y creador: el control sistemático de todas las direcciones de la preparación, el desarrollo de los valores atesorados por la sociedad cubana, expresado en el quehacer competitivo como elemento primordial del desarrollo de la personalidad del voleibolista; para lo que se debe aprovechar toda la potencialidad educativa contenida en el medio ambiente del atleta. Garantizar la sostenibilidad del voleibolista no solo estará dirigido al nivel de elite, sino que propiciará un deporte participativo sano para el pleno disfrute de una población creciente que le permitirá resistir los embates de un mundo más contaminado por el profesionalismo. Garantizar competencias en las que se haga uso racional de la energía, el transporte, la alimentación y sobre todo: el recurso humano como elemento más valioso de la biodiversidad. Consideramos que existen muchas condiciones adversas que conspiran con el resultado óptimo del voleibol por lo que se encuentra la siguiente situación problémica, insuficiente efectividad del saque por abajo de frente. Este trabajo tiene como objetivo, aplicar ejercicios para el mejoramiento de la efectividad del saque por abajo de frente del equipo de Voleibol masculino 11-12 años del municipio de Guisa.

Desarrollo

    La investigación se realizó con los alumnos del equipo de Voleibol masculino 11-12 años del municipio de Guisa. Los mismos fueron seleccionados por sus resultados deportivos en la Copa Pionero municipal, donde se evaluaron todas las técnicas, aunque en el saque por abajo de frente fue el elemento técnico tomado para esta investigación y que estos alumnos son los que van a participar en la Copa Pionero provincial ya que se encuentran por encima de las demás participantes y no cuentan con enfermedades que entorpezcan la investigación, además cuentan con 3 años de experiencia en el Voleibol, con una edad promedio de 11,5 años y una talla de 1,43 de promedio. Estos alumnos se conocen entre sí y juegan con buen acoplamiento y pre-arranque ya que se han realizado topes de confrontación en los municipios de Bayamo y Jiguaní aparte de los que se realizan en todo el municipio.

    Se emplearon métodos teóricos y empíricos del conocimiento, entre los métodos del nivel teórico se utilizó Análisis-Síntesis: permitió analizar la bibliografía especializada acerca del tema de investigación y realizar una síntesis de los aspectos más importantes para fomentar su correcto uso. Histórico-Lógico: se empleó para la contextualización de los diferentes análisis a partir de las condiciones concretas en que se desarrollan y tomando como fundamento una visión de todos los aspectos, el principio del historicismo en el se valoran, en correspondencia con el aspecto histórico concreto en que tiene lugar. Inducción-Deducción: nos permitió conocer mediante determinados principio arribar a una respuesta que implican las causas más comunes que afectan el fundamento técnico de la investigación.

    Entre los métodos empíricos se empleó el de Observación al asistir a todos los juegos realizados en la Copa Pionero a nivel municipal y provincial, llevando un protocolo registro de datos los diferentes aspectos relacionados con la efectividad del saque individual y colectivo. La Medición se realizó para conocer y tabular los resultados de la prueba aplicada y obtener los datos necesarios acerca del comportamiento de la efectividad del saque individual y colectivo. Test Diagnóstico se efectuó para conocer el estado inicial, y comparación después de haber aplicado los ejercicios para el mejoramiento del elemento técnico tomado para la investigación. Como método estadístico se hizo uso del paquete estadístico SPSS 11.5 para realizar la valoración de los resultados mediante el cálculo porcentual y la media aritmética, además de utilizó la fórmula para calcular la efectividad del elemento técnico investigado.

E= AP X 100

TA

Donde E: Efectividad, AP: Acciones Positivas, TA: Total de Acciones, 100=Cantidad Constante.

Recursos materiales

• Protocolo de registro de datos. Lápices. Bolígrafo. Goma de borrar. Regla.

Resultados

    Valoraciones realizadas en cuanto el control de rendimiento técnico-táctico valorando los saques efectivos según su grado de efectividad.

Valorización (+): cuando el saque pasa por encima de la net cayendo dentro de los límites del terreno contrario, aunque haga contacto con el borde superior de la net.

Valorización (-): cuando el que realiza el saque comete una falta técnica (pisa la línea final del terreno a la hora de realizar el fundamento técnico), además de no soltar o lanzar el balón antes de ser golpeado, cuando el balón sacado pica fuera de los límites del terreno, además de hacer contacto con las antenas laterales, así como realizar dos tentativa de saque. También cuando la tentativa del saque no cruza el espacio de paso por encima de la net quedando en su propio terreno.

Escala de evaluación en por ciento

• 0-25=I 

• 26-50= R 

• 51-75= B 

• 76-100= MB. 

  • MB=Muy Bien B=Bien R=Regular I=Insuficiente

Resultados del primer diagnóstico aplicado a los 10 alumnos

Alumnos	Cantidad de Saques	Saque +	Saque -	%	Evaluación
1	20	9	11	45	R
2	20	4	16	20	I
3	20	5	15	25	I
4	20	4	16	24	I
5	20	6	14	30	R
6	20	3	17	15	I
7	20	2	18	10	I
8	20	5	15	25	I
9	20	2	18	10	I
10	20	6	14	30	R
Colectivo	200	55	145	27,5	I

    El alumno de mayor efectividad en el primer diagnóstico fue el número 1 con un 45 por ciento, ya que el mismo realizó 9 saques positivos y 11 negativos de 20 posibles, donde es evaluado de regular. Los de menor efectividad fueron los alumnos 7 y 9 con un 10 por ciento, porque los mismos realizaron 2 saque positivos y 18 negativos de 20 posibles. La media aritmética es de 27,5 donde hay 7 alumnos por debajo de la misma que son el (2; 3; 4; 6; 7; 8 y 9), el resto están por encima de la misma. En este diagnóstico se realizaron 200 saques de ellos 55 positivos, 145 negativos para un 27,5 por ciento de efectividad don el mismo es evaluado de insuficiente ya que existen, faltas principales en la ejecución del saque por arriba de frente como: el lanzamiento se produce muy adelante del cuerpo, hacia el lado izquierdo, derecho o detrás. El balón no es abarcado completamente con la mano. El balón es golpeado solamente con los dedos. El alumno pretende lanzar y golpear simultáneamente el balón.

Ejercicios aplicados después del primer diagnóstico

1. Saque dirigido entre la zona 1 y 5.

2. Saques en forma competitiva cumpliendo el objetivo fundamental: el equipo que más saques dirija hacia el objetivo planteado por el profesor, ganará.

3. Realizar 10 saques continuos (seguidilla) a la zona 6, 5 y 1.

4. Realizar 10 saques continuos (seguidilla) a la zona 4 y 2.

5. Ejercicio de saque, con un balón de Voleibol, contra la pared, hacia un círculo marcado a una altura de 2,50 metros, y a una distancia de 3 metros e ir aumentando la misma.

6. Saque hacia un aro de baloncesto, buscando que el balón sea incestado a una distancia de 3 metros e ir graduando la misma.

Distribución global de los ejercicios

		Lunes			Martes			Miércoles			Jueves			Viernes			Total
Ej. Nº	Semanas	F	S	R	F	S	R	F	S	R	F	S	R	F	S	R	F	S	R
5	1	1	3	15	1	3	15	1	3	15	1	3	15	1	3	15	5	15	225
6	2	1	3	15	1	3	15	1	3	15	1	3	15	1	3	15	5	15	225
1	3	1	4	20				1	4	20				1	4	20	3	12	240
2	4	1	4	20	1	4	20	1	4	20	1	4	20				4	16	320
3	5				1	3	20	1	3	20	1	3	20	1	3	20	4	12	240
4	6	1	3	20	1	3	20	1	3	20	1	3	20	1	3	10	5	15	240
Total	6	5	17	90	5	16	90	6	20	110	5	16	80	5	16	80	26	85	1490

Nota: F: Frecuencia, S: Series, R: Repeticiones

    Como se puede observar en la tabla los ejercicios están distribuidos por semanas.

    En las dos primeras semanas solamente se aplicaron los ejercicios número 5 y 6 para darle cumplimiento a las primeras cuatro deficiencias detectadas en el primer diagnóstico y en las otras semanas los demás ejercicios (1; 2; 3 y 4) para perfeccionar el saque por arriba de frente buscando dirección y precisión en la trayectoria del balón.

    Como pueden apreciar el ejercicio de más repeticiones fue el número 2 con 320 es una forma de motivación y voluntad para los alumnos cuando se utiliza el método competitivo y que es un ejercicio muy efectivo para los resultados posteriores.

    La distribución se realizó para 6 semanas con una de descanso al final y luego hacer la distribución para 6 semanas más y así sucesivamente hasta el final de la preparación.

Resultados del segundo diagnóstico después de aplicados los ejercicios del saque por abajo de frente

Alumnos	Cantidad de Saques	Saque +	Saque -	%	Evaluación
1	20	12	8	60	B
2	20	8	12	40	R
3	20	10	10	50	R
4	20	9	13	45	R
5	20	11	9	55	B
6	20	13	7	65	B
7	20	7	11	35	R
8	20	6	14	30	R
9	20	9	11	45	R
10	20	11	9	55	B
Colectivo	200	96	104	48	R

    El alumno de mayor efectividad en el segundo diagnóstico fue el número 6 con un 65 por ciento, ya que el mismo realizó 13 saques positivos y 7 negativos de 20 posibles, donde es evaluado de B. El de menor efectividad fue el alumno 8 con un 30 por ciento, porque el mismo realizó 6 saque positivos y 14 negativos de 20 posibles. La media aritmética es de 48 donde hay 5 alumnos por debajo de la misma que son el (2; 4; 7; 8 y 9), el resto están por encima de la misma. En este diagnóstico se realizaron 200 saques de ellos 96 positivos, 104 negativos para un 48 por ciento de efectividad con una evaluación de regular ya que el 60 por ciento de los alumnos están evaluados de regular. Se pudo observar que con relación al primer diagnóstico mejoraron un 20,5 por ciento de efectividad aunque el mismo es evaluado de regular por lo que hay que continuar aplicando los ejercicios para mejorar aún más el por ciento de efectividad.

Resultados del comportamiento de los saques en la competencia provincial en Diciembre

Alumnos	Cantidad de Saques	Saque +	Saque -	%	Evaluación
1	10	9	1	90	MB
2	5	3	2	60	B
3	6	4	2	66,66	B
4	7	6	1	85,71	MB
5	8	7	1	87,5	MB
6	8	7	1	87,5	MB
7	9	6	3	66,66	B
8	10	8	2	80	MB
9	11	9	2	81,81	MB
10	6	5	1	83,33	MB
Colectivo	80	64	16	80	MB

    El alumno de mayor efectividad en el tercer diagnóstico (competencia provincial) fue el número 1 con un 90 por ciento, ya que el mismo realizó 9 saques positivos y 1 negativo de 10 posibles, donde es evaluada de muy bien. El de menor efectividad fue el alumno 2 con un 60 por ciento, porque el mismo realizó 3 saque positivos y 2 negativos de 5 posibles. La media aritmética es de 78,91 donde hay 3 alumnos por debajo de la misma que son el (2; 3 y 7), el resto están por encima de la media. Como pueden apreciar en la competencia provincial se realizaron 80 saques de ellos 64 positivos, 16 negativos para un 80 por ciento de efectividad donde obtuvieron una evaluación de muy bien, ya que el 70 por ciento de los alumnos son evaluados de muy bien. Como se puede apreciar en la tabla el equipo solamente realizó 80 saques ya que en algunos set efectuados los alumnos no realizaron ningún saque ya que se falló en la defensa del mismo pero aún así se alcanzó un tercer lugar a nivel provincial ya que se realizó una preparación con profundidad y que por parte de los alumnos mantuvieron una disciplina intachable asistiendo a todas las preparaciones por lo que se logró un buen resultado participando 5 equipos a la competencia. El por ciento de efectividad que se observa en las tablas anteriores ha reflejado el aumento progresivo del saque por abajo de frente de forma individual y colectiva.

    Faltas principales en la ejecución del saque por arriba de frente como: el lanzamiento se produce muy adelante del cuerpo, hacia el lado izquierdo o derecho. El balón no es abarcado completamente con la mano. El balón es golpeado solamente con los dedos. El alumno pretende lanzar y golpear simultáneamente el balón. Debido a las siguientes causas: Deficiente desarrollo de la fuerza. Falsa representación del movimiento. Más concentración en la fuerza que en la técnica. La inseguridad en el propio nivel técnico. El movimiento de la mano al contacto con el balón.

Conclusiones

    Con la aplicación de los ejercicios se mejoró la efectividad del saque por abajo de frente del equipo de Voleibol masculino 11-12 años del municipio de Guisa en un 52,5 por ciento.

Bibliográficas

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