Variabilidade da freqüência cardíaca, pressão arterial e duplo produto em atletas da modalidade street skate durante atividade em circuito La variabilidad del ritmo cardíaco, la presión arterial y el doble producto en patinadores de la modalidad street skate durante la actividad en el circuito Heart rate variability, blood pressure and double product in athletes of street skate during circuit activity |
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*Bacharel em Educação Física pela Universidade Feevale (2015) Instrutor de musculação em academias e Instrutor de Street Skate **Professor de Educação Física. Docente e pesquisador vinculado ao Instituto de Ciências da Saúde na Universidade Feevale – Novo Hamburgo – RS |
Roberto Jorgito Bez Dias* Rafael Machado de Souza** (Brasil) |
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Resumo Este estudo teve como tema analisar quais as alterações fisiológicas ocorridas durante a prática do Street Skate uma vez que trata-se de um esporte em ascensão considerado como radical e muito pouco se sabe sobre as variações fisiológicas ocorridas envolvendo esta prática. O estudo tem como objetivo quantificar as alterações ocorridas na Freqüência Cardíaca, Pressão Arterial e Duplo Produto durante e após a prática em circuito do street skate, bem como analisar se estas variações possuem relação com a massa corporal (IMC) e com o consumo de tabaco. Foi utilizada uma metodologia de natureza quantitativa do tipo transversal onde foram analisados vinte e dois skatistas entre 18 e 40 anos na Pista pública de skate da cidade de Ivoti – RS foi medida a massa corporal através de uma balança digital da marca Delta e a Freqüência Cardíaca (FC) e Pressão Arterial (PA) dos atletas pré, durante e pós exercício através de um medidor depressão semi automático de braço da marca Tech Line modelo MG 20, o Duplo Produto (DP) foi calculado multiplicando a FC x PA Sistólica. Os atletas também responderam um questionário com perguntas objetivas elaborado pelo autor. Os resultados demonstraram que a FC, PA e DP aumentaram durante a prática do exercício com médias de 84,8 ± 12bpmpara 116,5 ± 18,4 bpm na freqüência cardíaca, 130/80 ± 18/13mmHgpara 152/87 ± 19/16 mmHg na pressão arterial e 10.945 ± 2,342 mmHg/bpm para 17.836 ± 4.140 mmHg/bpm no duplo produto, ambas as variáveis diminuindo consideravelmente após três minutos em repouso. Os indivíduos com IMC superior a 25 kg/m2 e os tabagistas apresentaram todas as variáveis fisiológicas mais elevadas. Unitermos: Skate. Freqüência cardíaca. Pressão arterial. Duplo produto Ativação metabólica.
Abstract This study had as the main topic analyzing which the physiological alterations are occurred during the practice of Street Skateboard taking into consideration that it is an ascending sport known as radical and there is very little information about the physiological variations occurred with in this practice. The study has as its goal quantifying the alterations occurred in the Heart Rate, Blood Pressure and Double Product during and after the Circuit practice of Street Skateboard, as well as analyzing if these variations are related to the Body Mass Index (BMI) and the consumption of tobacco. A methodology of quantitative nature of cross-section al type was used and where twenty-two Skateboarders between 18 and 40 years old were analyzed in the public Skateboard court in the city of Ivoti – RS. The Body Mass Index was measured through a digital scale from the brand Delta and the Heart Rate and Blood Pressure of the athletes before, during and after the practice were checked through a semi-automatic pressure gauge arm type from the brand Tech Line MG 20 model, the Double Product was calculated multiplying the HR x BP Systolic. The athletes also answered a questionnaire with objective questions elaborated by the author. The results showed that the HR, BP and DP raised during the practice of the exercise with averages of 84.8 ± 12 bpm to 116,5 ± 18.4 bpm in the Heart Rate, 130/80 ± 18/13 mmHg to 152/87 ± 19/16 mmHg in the Blood Pressure and 10.945 ± 2.342 mmHg/bpm to 17.836 ± 4.140 mmHg/bpm in the Double Product, both variables considerably diminishing after three minutes resting. The individuals with BMI superior to 25 kg/m² and the smokers presented all the physiological variables more elevated. Keywords: Skateboard. Heart rate. Blood pressure. Double product. Metabolic activity.
Recepção: 19/07/2015 - Aceitação: 08/10/2015
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EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 20, Nº 211, Diciembre de 2015. http://www.efdeportes.com/ |
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Introdução
A maior parte dos estudos realizados na área do skate trata de questões históricas brasileiras (Honorato, 2004), história do skate na cidade de Porto Alegre (Camargo, 2012), sobre a cultura corporal e skate (Brandão, 2011). Os autores Gouveia, Duarte e Navarro (2008) abordam os locais do corpo onde ocorrem maiores lesões decorrentes desta prática esportiva, uma vez que o skate sempre foi considerado um esporte “radical” e de auto impacto devido as suas manobras com um elevado nível de dificuldade e com um alto risco de queda.
Muitos outros estudos avaliaram adaptações do sistema cardiovascular por duplo produto ao exercício (Occhi et al, 2012) em praticantes de atividade física que avaliaram Duplo Produto e Pressão Arterial em Exercício de esteira, bicicleta estacionária e atividades de circuito na musculação (Lopes, Gonçalves e Resende, 2006).’ Já outro estudo realizado com atletas amadores avaliou a Freqüência Cardíaca, Duplo Produto e Pressão Arterial em Exercícios de Corrida e Natação (Silva e Silva, 2009). Em outro estudo foi medido o Duplo produto que é uma variável, cuja correlação com o consumo de oxigênio miocárdico (MVO2) faz com que seja considerado o mais fidedigno indicador do trabalho do coração durante esforços físicos contínuos de natureza aeróbia (Gobel, et AL.1999).
Porém, em uma revisão sistemática pela internet em sites de busca como Pubmed, Google Acadêmico entre outros, utilizando os termos: heart rate, skateboard, freqüência cardíaca, duplo produto e skate não encontraram-se estudos envolvendo a prática do Street Skate e suas variáveis fisiológicas, somente encontraram-se estudos avaliando estas variáveis fisiológicas em outras modalidades.
A vivência prática do skate somada ao conhecimento científico adquirido durante a graduação instigou a curiosidade do autor pelo tema, uma vez que se trata de um esporte em ascensão e o conhecimento da alteração das variáveis fisiológicas durante a atividade é de suma importância para que a prática possa ser realizada com segurança.
Além disto, a análise dos sinais vitais durante a atividade física usa normalmente como parâmetro qualitativo e de segurança cardiovascular, a freqüência cardíaca e a pressão arterial, de forma isolada ou conjunta, dos indivíduos submetidos ao procedimento (Rocha, 2011). Além disto, variáveis como Freqüência Cardíaca (FC), Pressão Arterial (PA) e Duplo Produto (DP) deveriam ser constantemente monitoradas antes, durante e depois dos exercícios, para proporcionar uma maior segurança aos praticantes destas atividades (Leite e Farinatti, 2003).
O estudo tem como objetivo Analisar se ocorrem variações na PA, FC e DP. Caso ocorram, analisar se estas variações são diferentes nos indivíduos acima do peso e nos tabagistas. Por fim, analisar se os resultados encontrados são seguros do ponto de vista cardiovascular.
Procedimentos metodológicos
Utilizou-se abordagem quantitativa e desenvolvimento transversal. Participaram do estudo vinte e dois atletas praticantes de Street Skate com no mínimo dezoito anos de idade, desenvoltura e nível técnico suficiente para realizar as manobras propostas no circuito.
Os sujeitos da pesquisa assinaram um Termo de consentimento livre e esclarecido.
Foi utilizado um questionário com dez perguntas fechadas elaborado pelo autor, buscando responder questões relevantes para o estudo, como: Idade, tempo de prática no skate, peso corporal.
Os skates utilizados foram de propriedade dos sujeitos da pesquisa, visando um menor percentual de erro e uma maior segurança.
O local de realização do estudo foi a pista pública de Skate da cidade de Ivoti/RS, localizada no seguinte endereço: Praça de Skate e Lazer Geraldo José Fröelich, Rua Olavo Bilac, Bairro Concórdia, Ivoti – RS.
Foi utilizada uma balança marca Delta para determinação da massa corporal e um medidor de PA e FC Semi automático da marca Tech Line, modelo MG 20.
O sujeito foi orientado a permanecer um período de 5 minutos em repouso na posição sentada para serem medidas a PA, FC e DP Pré-exercício. A PA e FC foram medidas com o medidor de pressão e o Duplo produto foi calculado pelo pesquisador multiplicando a PA X FC.
Em seguida, os sujeitos foram orientados a fazer três voltas de aquecimento sem realizar manobras na pista. Após isto, foi realizado um circuito de manobras com a duração de trinta segundos onde foram realizadas duas voltas, totalizando um minuto.
O circuito consistiu nas seguintes manobras: Drop da rampa 45º, Ollieair na Spine, Fiffty na rampa 45º, Ollie Air Transfer na Spine, FrontsideOllie na rampa 45º, Rock/n RolltoFakie no QuarterPipe, finalizando com um Flip no solo.
Imediatamente após cada indivíduo executar o circuito de manobras foram medidas as variáveis: FC, PA e DP.
Por fim, o sujeito foi orientado a permanecer por três minutos na posição sentada para a ativação metabólica diminuir e novamente foram medidas as variáveis fisiológicas.
Resultados e discussão
A idade média encontrada foi de 24,5 ± 7,1 anos, o IMC médio de 23,8 ± 3,5 kg/m2, do total 36,6% eram tabagistas e o tempo de prática de skate foi de 7,6 ± 3,2 anos. As variáveis fisiológicas foram apresentadas no repouso, durante e após o exercício. Estas variáveis podem ser observadas na tabela 1.
Tabela 1. Características antropométricas, de idade, Tabagismo, Freqüência Cardíaca, Pressão Arterial e Duplo Produto no repouso, durante o exercício e após exercício
Em Repouso somente 9% apresentou Taquicardia Sinusial, já durante a atividade este número subiu para 91%. Isto ocorreu pois o coração responde ao exercício físico através do aumento na freqüência de suas contrações (Robergs e Roberts, 2002).Em um estudo durante a prática de surfe recreacional, avaliando dez surfistas durante atividade, a freqüência cardíaca média encontrada foi de 135 bpm (Brasil, et al, 2001). Outro trabalho avaliando a freqüência cardíaca na prática de Hapkido em cinco lutadores, mostra que a FC variou de 123,4 bpm em Repouso para 183 bpm logo após a atividade (Santos, Oliveira e Nunes, 2011).
Já a Pressão arterial média encontrada foi de 130/80 mmHg em repouso, o que se classifica como normal, uma vez que níveis abaixo de 139/85 mmHg são considerados dentro da normalidade em indivíduos maiores de 18 anos (VI diretriz de hipertensão, 2010). Durante atividade, esta média elevou-se para 152/87 mmHg.Semelhante a um estudo com 10 praticantes de ciclismo Indoor, onde a PAS média em repouso foi de 134 mmHg, aumentando para 155,8 mmHg durante atividade (OCCHI et al, 2012). É normal a PA aumentar durante a prática do exercício e a atividade de andar de skate parece ser uma boa opção de prática de exercício para estimular uma vida ativa e saudável.
Em relação ao Duplo produto, a média durante atividade no skate foi de 17.836 ± 4.140mmHg/bpm. Inferior a um estudo que avaliou o DP de oito sujeitos durante um teste de doze minutos de corrida e outro de natação revelando uma média de 22.213 mmHg/bpm para a corrida e 22.291 mmHg/bpm para a Natação (SILVA e SILVA, 2009).Outro estudo avaliando dezoito indivíduos em exercício de força em cadeira extensora, demonstrou um resultado durante atividade de 20.997 mmHg/bpm durante o exercício (Farinnati e Assis, 2000). Os resultados mostram que a prática do Street Skate não parece ser uma atividade que sobrecarregue o aparelho cardiovascular, se mostrando uma atividade segura e recomendada para jovens e adultos que visam se divertir através de um exercício.
Quando as variáveis fisiológicas foram analisadas nos sujeitos com IMC normal e IMC elevado, os resultados foram os seguintes:
Tabela 2. Características fisiológicas agudas imediatas de skatistas classificados com IMC normal e acima de 25kg/m2
Os indivíduos com IMC superior a 25kg/m² apresentaram um ligeiro aumento em todas as variáveis fisiológicas observadas. Isso ocorreu pois o excesso de gordura corporal além de ser um fator de risco para diversas doenças prejudica o desempenho físico, limitando os movimentos e induzindo à fadiga precoce devido à sobrecarga que impõe ao organismo (ACSM, 2000).Um indivíduo para ser considerado integralmente ativo deve realizar exercícios tanto de natureza aeróbia quanto de natureza anaeróbia (Anez e Petroski, 2002).A prática do street skate, portanto, se enquadrando como uma atividade ao mesmo tempo aeróbia e anaeróbia tende a auxiliar no controle da manutenção de uma vida ativa e saudável.
Já quando analisadas as variáveis fisiológicas nos sujeitos Tabagistas e não Tabagistas, percebeu-se que:
Tabela 3. Características fisiológicas agudas imediatas de skatistas classificados como tabagistas e não tabagistas
Semelhante aos dados obtidos quando comparado o IMC dos sujeitos, os indivíduos tabagistas também apresentaram um ligeiro aumento em todas as variáveis. Tal fato deve-se ao fato das substâncias do cigarro provocarem vaso constrição, diminuindo a oferta de oxigênio para os músculos durante o exercício. Assim, o excesso de monóxido de carbono na corrente sanguínea diminui o limiar anaeróbio, causando uma antecipação da fadiga durante o exercício (Morse et al, 2008). Simão, 2004, relata que o exercício físico quando praticado regularmente pode causar a diminuição do peso corporal e ter ação coadjuvante no abandono do tabagismo e do controle do estresse.
O Skate, além de melhorar o condicionamento, a resistência e a saúde de uma forma geral, também pode auxiliar no abando no do vício do tabaco.
Todos os skatistas apresentaram ritmo cardíaco e nível pressórico dentro da normalidade em repouso e um aumento das variáveis fisiológicas durante a prática do street skate, logo após permanecerem em repouso as variáveis diminuíram quase aos níveis de repouso. Quando foi calculado o Duplo Produto, foram encontrados maiores resultados em todos os outros estudos analisados: Corrida, natação, musculação e ciclo ergômetro.
Desta forma, verificou-se que o street skate pode ser considerado uma prática de baixa ativação cardíaca, sendo uma atividade segura do ponto de vista cardiovascular.
Nos skatistas com IMC elevado e nos Tabagistas, ocorreu um pequeno aumento das variáveis fisiológicas durante a prática.
De acordo com este estudo a prática do street skate não oferece altas sobrecargas para o sistema cardiovascular. Porém, o skate como objeto de pesquisa ainda é um campo muito pouco explorado. Desta forma, é necessário investir em pesquisas futuras para que mais dados possam ser esclarecidos.
Este trabalho introduz uma referência para futuros estudos a fim de determinar cientificamente parâmetros para andar de skate dentro de níveis seguros e saudáveis.
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