|
|||
|---|---|---|---|
 |
Ejercicios tácticos para el mejoramiento del accionar defensivo del equipo universitario masculino de baloncesto de la Facultad de Cultura Física y Deportes ‘Nancy Uranga Romagoza’ de Pinar del Río, Cuba Tactical exercises for the improvement of working defensive of the masculine university team of basketball of the Ability of Physical Culture and Sports Nancy Uranga Romagoza de Pinar del Río, Cuba |
|
|
|
Licenciado en Cultura Física Máster en Ciencias en la comunidad Profesor Asistente Profesor de la asignatura de Baloncesto Vicepresidente de Superación en Comisión Provincial de Baloncesto en Pinar del Río |
MSc. Antonio de Jesús Valdés Valdés (Cuba) |
|
|
|
Resumen Se hace necesario que los atletas de baloncesto mejoren su accionar táctico defensivo ya que este representa equilibrio, salud y respeto sobre la cancha. A través del entrenamiento sistemático en este deporte no siempre se cumplimentan los objetivos y metas que posteriormente pesarán en los resultados del partido. Es por ello que nuestra propuesta se encamina a aumentar las posibilidades de elevar considerablemente el nivel de nuestros atletas en su accionar táctico defensivo. Por tanto nuestro objetivo en el presente trabajo es diseñar ejercicios tácticos para el mejoramiento del accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino de baloncesto universitario de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río. Para poner en práctica dicho trabajo aplicamos varios métodos entre ellos: los teóricos y los empíricos, en función del cumplimiento de los objetivos, pudiendo comprobar que existen problemas en la comunicación a la defensa, inestabilidad defensiva e inseguridad en acciones de inferioridad defensiva. Desde el punto de vista metodológico se le ofrece al entrenador ejercicios tácticos que enriquecen su arsenal técnico-táctico, brindándoles más opciones a los entrenadores de este deporte que contribuyan a elevar su preparación. Palabras clave: Accionar táctico defensivo. Baloncesto.
Abstract It is necessary that basketball athletes improve their defensive tactical action since this represents balance, health and respect for the court. Through systematic training in this sport not always the goals and objectives that later weighed on the match results are completed. That is why our proposal is aimed at increasing the chances of significantly raising the level of our athletes in their defensive tactical actions. So our goal in this work is to design tactical exercises to improve the defensive tactical actions of male athlete’s college basketball team of the Faculty of Physical Culture "Nancy Uranga Romagoza" of Pinar del Rio. To implement this work we apply various methods including: theoretical and empirical, based on the fulfillment of objectives can check for communication problems on defense, defensive instability and insecurity in defensive actions inferiority. From a methodological point of view it is offered to coach tactical exercises that enrich their technical and tactical arsenal, providing more options for sport coaches to help raise its preparation. Keywords: Action tactical defensive. Basketball.
Recepción: 24/06/2015 - Aceptación: 15/09/2015
|
|||
 |
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 20, Nº 209, Octubre de 2015. http://www.efdeportes.com/ |
|
|
1 / 1
Introducción
El baloncesto es un deporte de predominio táctico. Desde Mahlo (1974) se define el accionar táctico en el juego y es así que lo podemos ver como accionar táctico a la acción consciente y orientada hacia la solución de problemas surgidos a partir de situaciones de juego que conllevan un análisis de la situación, decisión mental y solución motriz. Muchos han sido los autores que han abordado las acciones tácticas defensivas y su importancia en el equilibrio que le garantizan al partido; así lo refleja Kirkov en 1985, de la Paz (2005), Pando (2007) y Valdés (2014); donde estás acciones se dividen en: individual que incluyen (defensa al jugador con balón y defensa al jugador sin balón); en grupo (acciones recíprocas y de inferioridad numérica) y, por último, de equipo que incluye la defensa por zona y la personal. Así mismo tomamos como referencia una cita de la Paz (2005) donde afirma que “el simple hecho de neutralizar reiteradas veces al adversario nos brinda un sinfín de ventajas de carácter psicológico que obliga a su entrenador al cambio constante de los sistemas de juego, provocando inestabilidad en la ofensiva del equipo contrario así como inseguridad permanente en el quinteto contrario”. Y, como hemos hecho referencia en un principio a la vinculación estrecha de estas acciones en luego de analizar varios autores y por la importancia que reviste el tema es que nos propusimos realizar un estudio exploratorio en el equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río donde a través de métodos científicos nos arrojaron que existen problemas en la comunicación a la defensa, inestabilidad defensiva, inseguridad en acciones de inferioridad defensiva y una escasa bibliografía sobre el tema; por lo que pudimos arribar a la conclusión de que existen insuficiencias en el accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río. Para la realización de este trabajo partimos del siguiente
Problema Científico
-
¿Cómo mejorar el accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino de baloncesto universitario de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río?
Planteándose como objetivo de la investigación: Diseñar ejercicios tácticos para el mejoramiento del accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río.
Las Preguntas Científicas a desarrollar son:
-
¿Cuáles son las concepciones teóricas que existen acerca del accionar táctico defensivo en el baloncesto?
-
¿Cuál es el estado actual del accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río?
-
¿Qué características deben tener los ejercicios tácticos para el mejoramiento del accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de cultura física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río?
Para dar cumplimiento al objetivo propuesto en el trabajo fueron trazadas las siguientes
Tareas científicas.
-
Estudio de las concepciones teóricas que existen acerca del accionar táctico defensivo en el baloncesto.
-
Diagnóstico del estado actual del accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río.
-
Selección de los ejercicios tácticos para el mejoramiento del accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de cultura física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río.
El aporte práctico consiste en el diseño de ejercicios tácticos para el mejoramiento del accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río.
La novedad científica de esta investigación esta dada por la creación de los de ejercicios tácticos que inciden en la mejora del accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río.
El desarrollo de la investigación se apoya en la utilización de distintos métodos científicos sustentados todos en la teoría general de la ciencia, la cual permite elevar del accionar táctico defensivo y con ello los resultados competitivos en este deporte.
Se emplearon métodos teóricos y empíricos. Dentro de los métodos teóricos:
-
Histórico lógico: posibilitó adentrarnos en el problema, desde su surgimiento hasta el propósito de este trabajo, la conformación de los ejercicios que posibilitará mejorar del accionar táctico defensivo, además establecer la lógica de nuestra propuesta mediante los diferentes nexos y relaciones que en él se producen.
-
Análisis documental: se utilizó el análisis documental durante el estudio del programa de preparación del deportista, lo que permitió diseñar ejercicios tácticos para el mejoramiento del accionar táctico defensivo en estas edades.
-
Análisis y síntesis: es la sistematización de toda información recopilada en la revisión de diferentes documentos, la descomposición de los mismos en partes para su mejor comprensión y seguidamente la concreción de los elementos más importantes.
-
Inductivo deductivo: para abordar el objetivo, para establecer las relaciones entre los ejercicios propuestos, así como su contribución a los cambios de actitud favorable en los atletas con relación al accionar táctico defensivo y su desarrollo.
Dentro de los métodos empíricos:
Observación
Se visitaron un total de 20 entrenamientos para conocer el proceso actual del accionar táctico defensivo del equipo universitario de baloncesto.
La entrevista
Fue realizada a los atletas que forman el equipo universitario de baloncesto en aras de obtener la información necesaria sobre su rendimiento táctico defensivo que pudieran contribuir al desarrollo de la presente investigación.
Métodos estadísticos
Estadística descriptiva: Para tabular numéricamente los resultados emanados de los métodos aplicados a la muestra de la investigación.
Población y muestra
Los 10 atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad Nancy Uranga de Pinar del Río.
Tabla 1. Caracterización de la muestra de atleta
|
Edad promedio |
Años de experiencia (promedio) |
Talla promedio |
Peso promedio |
|
24,4 años |
11,4 años |
1.92 m |
83 kg |
Tabla 2. Caracterización de la muestra de entrenadores
|
Total de Entrenadores |
Años de Experiencia |
Nivel de Escolaridad |
|
2 |
7 y 19 años |
Máster |
Ejercicios tácticos para mejorar el accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río
Nuestra propuesta está fundamentada en los principios defensivos de comunicación, anticipación, ayuda, recobro, distancia operativa, doblar, cambios de marcaje y ubicación del balón. Respetando las especificidades de la categoría donde los atletas ya poseen una experiencia en el deporte pero que aún se encuentran bajo deficiencias que adoptan la necesidad de retomar ejercicios sencillos y de fácil aprehensión donde el atleta es capaz de autocorregirse y desarrollar gradualmente sus habilidades defensivas ante las disímiles situaciones de juego.
La misma tiene como objetivo general el mejorar el accionar táctico defensivo de los atletas del equipo masculino universitario de baloncesto de la Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza” de Pinar del Río.
|
Ejercicios Subgrupos |
Número |
Repeticiones |
Métodos |
|
Individual |
2 |
2 |
Situación problémica |
|
En grupo |
2 |
2 |
|
|
Equipo |
2 |
2 |
mejorar la defensa individual haciendo énfasis en la distancia operativa.Subgrupo I (individual)
Ejercicio Nº 1
Objetivo:
Descripción: Se jugará con dos adversarios, un jugador poste y otro semiactivo que solo iniciará cortes y desplazamientos en opción de recibir.
Indicaciones metodológicas: tener en cuenta el marcaje para que no haya una buena selección de tiro, intentando anular las líneas de pase.
Variante: Los jugadores a la ofensiva estarán más activos y se podrá recibir.
Ejercicio Nº 2
Objetivo: mejorar la defensa individual haciendo énfasis en la distancia operativa y los desplazamientos teniendo como premisa la anticipación y responsabilidad ante el marcaje.
Descripción: Se jugará con dos adversarios, un poste y otro semiactivo que solo iniciará con pases y cortes sin tiro al aro.
Indicaciones metodológicas: tener en cuenta el marcaje para que no haya una buena selección de tiro, intentando anular las líneas de pase.
Variante: Los jugadores a la ofensiva estarán más activos y se podrá tirar al aro
Subgrupo II (grupo)
Ejercicio Nº 1
Objetivo: mejorar la defensa en grupo haciendo énfasis en la doblar el marcaje y la ayuda teniendo como premisa la comunicación.
Descripción: Se jugará dos jugadores a la defensa con dos adversarios, los dos semiactivos que solo iniciarán con pases y cortes sin tiro al aro.
Indicaciones metodológicas: tener en cuenta el marcaje para intentar anular las líneas de pase y doblar al jugador que tiene el balón.
Variante: Los jugadores a la ofensiva estarán más activos y se podrá driblar y tirar al aro.
Ejercicio Nº 2
Objetivo: mejorar la defensa en grupo haciendo énfasis en la ayuda, la lucha contra la pantalla y la línea de pase teniendo como premisa la comunicación y la anticipación.
Descripción: Se jugará tres jugadores a la defensa con dos adversarios, los dos semiactivos que iniciarán pases, drible y cortes sin tiro al aro.
Indicaciones metodológicas: tener en cuenta el marcaje para intentar anular las líneas de pase y doblar al jugador que tiene el balón sin cometer faltas innecesarias.
Variante: Los jugadores a la ofensiva serán tres y estarán más activos y se podrá tirar al aro.
Subgrupo III (equipo)
Ejercicio Nº 1
Objetivo: mejorar la defensa por zona 3-2 haciendo énfasis en los desplazamientos según la posición del balón haciendo énfasis cerrar anular las penetraciones del balón teniendo como premisa la comunicación y el trabajo de piernas y brazos.
Descripción: Se jugará cinco jugadores a la defensa y con cuatro adversarios, los cuatro semiactivos que iniciarán pases, drible y cortes sin tiro al aro.
Indicaciones metodológicas: tener en cuenta el marcaje para intentar anular las líneas de pase, negar el centro del terreno y doblar al jugador que tiene el balón sin cometer faltas innecesarias.
Variante: Los jugadores a la ofensiva serán cuatro y estarán más activos y se podrá tirar al aro.
Ejercicio Nº 2
Objetivo: mejorar la defensa individual haciendo énfasis la distancia operativa, ayuda para doblar y recobro haciendo énfasis en anular las penetraciones del contrario y teniendo como premisa la comunicación y el trabajo de piernas y brazos.
Descripción: Se jugarán con cinco jugadores a la defensa y con cinco adversarios, los cinco semiactivos que iniciarán pases, drible y cortes sin tiro al aro.
Indicaciones metodológicas: tener en cuenta el marcaje para intentar anular las líneas de pase, negar el centro del terreno y doblar al jugador que tiene el balón sin cometer faltas innecesarias.
Variante: Los jugadores a la ofensiva estarán más activos y se podrá tirar al aro.
Conclusiones
El estudio de las concepciones teóricas sobre el accionar táctico defensivo en el baloncesto nos advierten que el mismo se sustenta bajo las fases que comprenden las acciones tácticas y dentro de las mismas inciden directamente factores como la experiencia, anticipación, cualidades físicas, volitivas y fisiológicas que pueden ser entrenables y decisivas ante las milésimas de segundos en que tarda este proceso para responder ante una acción del contrario.
El estado actual del accionar táctico defensivo de los atletas se muestra con deficiencias al detectarse problemas de comunicación, inseguridad en las acciones, inestabilidad de los en los sistemas defensivos y la consecución de faltas personales innecesarias; además, se evidenció una baja actitud y responsabilidad ante la defensa, priorizando la ofensiva como eje fundamental del juego.
Los ejercicios determinados se fundamentaron bajo los principios defensivos y siguiendo indicaciones metodológicas que sustentan la comunicación entre los atletas, la anticipación, percepción y la reducción del tiempo latente para darle solución motriz efectiva a las situaciones defensivas que se susciten posteriormente en los partidos de baloncesto.
Bibliografía
-
Comas, M. (1991). Baloncesto: Más que un juego. Madrid: Editorial Gymnos.
-
De la Paz, P. L. (2005). Baloncesto. La Defensa. La Habana: Editorial Deportes.
-
Giordani, M. (1998). Curso de Baloncesto. Barcelona: Editorial de Vecchi.
-
Kirkov, D. V. (1975). Baloncesto: Manual de Baloncesto. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.
-
Lindberg, F. (1988). Baloncesto. Juego y enseñanza. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.
-
Mahlo, F. (1974). La acción táctica en el juego. La Habana: Editorial Deporte.
-
Mora, F. (2000). Programa de Preparación del Deportista Cubano.
|
|
Búsqueda personalizada
|
|---|---|
|
EFDeportes.com, Revista
Digital · Año 20 · N° 209 | Buenos Aires,
Octubre de 2015 |
|