Introducción
El presente trabajo se sustenta en conceptos que emergen de los estudios e
investigaciones desarrolladas por prestigiosos autores del Taekwondo a todos los
niveles tanto nacionales como internacionales, tales como Álvarez Bedolla
(Ciudad Habana), Brito de La Fuente (Chile), MSc. Alain Álvarez (Holguín),
Pedro Gómez Castañeda (selección mexicana), Fernández Fonseca (Ciudad
Habana, 2008), Yoel Morales (Villa Clara, 2010), Ireno Fargas (Comité Olímpico
Español, 1995), entre otros, y en la consulta de documentos que han facilitado
valiosa información sobre el tema.
Donde se destacan como principales contradicciones entre la teoría y la
realidad, que existen estudios, criterios y aportes desde los componentes de la
preparación para esta disciplina, sin embargo en los documentos oficiales tales
como el programa de enseñanza y el programa de preparación del deportista no
existen ejercicios técnico tácticos que puestas en mano de los entrenadores
solucionen las dificultades que hoy enfrentamos con las técnicas de pateo y la
calidad de vida en los atletas.
En este sentido la comisión provincial de Taekwondo en Villa Clara, plantea
dentro de las demandas tecnológicas del INDER (Principales
problemáticas investigativas del deporte), la necesidad de perfeccionar la
metodología de la enseñanza de las técnicas de pateo a la cabeza, además del
Proyectos de Ciencia e Innovación de la UCCFD” “Manuel Fajardo”, Facultad
de Villa Clara, donde la presente investigación, da respuesta a una de
las actividades principales planificadas en dicho proyecto a través de
ejercicios técnico-tácticos para contribuir a la efectividad de la técnica de
pateo Duit Furio Chagui en las taekwondistas, categoría 13-15 años de la EIDE
provincial de Villa Clara.
Situación
problémica
A pesar de los esfuerzos que se han realizado y los aportes investigativos
existentes para la técnica de pateo Duit Furio Chagui, aún existen
deficiencias en la efectividad técnico- táctica de la misma, en las
taekwondistas categoría 13-15 años de la EIDE provincial de Villa Clara.
Problema
científico
Objeto
de estudio
Campo
de acción
Objetivo
general
Objetivos
específicos
-
Diagnosticar
la efectividad de la técnica de pateo Duit Furio Chagui y la calidad de
vida en las taekwondistas categoría 13-15 años de la EIDE provincia.
-
Elaborar
los ejercicios técnico-tácticos que contribuyan a mejorar la efectividad
de la técnica de pateo Duit Furio Chagui y la calidad de vida en las
taekwondistas categoría 13-15 años de la EIDE provincia.
-
Valorar
la utilidad de los ejercicios técnico-tácticos elaborados a partir de la
puesta en práctica de los mismos.
Hipótesis
La puesta en práctica de los ejercicios técnico-tácticos elaborados,
contribuirán de manera efectiva en el mejoramiento de la ejecución de la
técnica de pateo Duit Furio Chagui y la calidad de vida en las taekwondistas
categoría 13-15 años de la EIDE Provincia.
La
población
se trabaja con dos poblaciones una está integrada por las 7 alumnas que
practican Taekwondo en la categoría 13-15 años de la EIDE Provincia de
Villa Clara cuya edad promedio oscila entre los 13 y 14 años, las cuales
presentan problemas en la efectividad de la técnica de pateo Duit Furio Chagui.
La segunda está compuesta por los entrenadores de la EIDE provincial, colectivo
que cuenta con especialistas de más de diez años en este deporte. Los métodos
y/o técnicas empleados en la realización de este trabajo de investigación a
través de los cuales se alcanzarán los objetivos, son los siguientes, Del
Nivel Teórico: el inductivo-deductivo, el analítico-sintético y el
hipotético-deductivo y la modelación. Del
Nivel Empírico: análisis de documentos, encuesta, observación
científica, medición, triangulación y experimento.
Para el procesamiento estadístico de la investigación se aplican: Medidas
descriptivas tales como: media y tablas de frecuencia para caracterizar
Desarrollo
Proceso
de elaboración de los ejercicios
Para el proceso de elaboración de los ejercicios se tuvo en cuenta una serie de
particularidades que garantizaron su génesis y perfeccionamiento, de manera que
se lograra una solución alternativa al problema de la efectividad de la
técnica de pateo Duit Furio Chagui. En lo que concierne a los medios y métodos
a utilizar en la unidad de entrenamiento y que resultara no solo un instrumento
para los profesores, sino que también imprimiera más eficiencia a esta
técnica básica de pateo. Las particularidades encierran aspectos teóricos y
metodológicos que serán abordados a continuación.
Criterios
de elaboración de los ejercicios técnico-táctico
Criterios
técnicos:
Fase
de la técnica, Amplitud del movimiento técnico.
Criterios
tácticos: Tiempo de la ejecución,
Momento en que se ejecuta la técnica, Distancia para la ejecución técnica.
Criterios
de efectividad: Efectividad de
realización (Godik, 1987: 12); efectividad de las acciones (Morales, 2014).
Para
la elaboración de los ejercicios se tuvo en cuenta: Características
anátomo-fisiológicas de la categoría, Procesos cognitivos, Desarrollo social
y afectivo, Descripción de la técnica, Fases de realización de la técnica,
Variabilidad de la técnica, Errores que influyen negativamente en la
efectividad del pateo Diut Furio Chagui, Campo táctico del
Taekwondo. (Alvarez, 2002).
Presentación
de los ejercicios
En la presentación de los ejercicios se tendrán en cuenta los siguientes
aspectos: objetivo, fundamentación, metodología de realización y forma de
valoración.
Objetivos:
es el ¿Qué?,
¿Cómo? y ¿Para qué? Es el ejercicio facilitando su elaboración.
Fundamentación:
se plasman todos los
puntos de vista que explican la elaboración de determinado ejercicio. La
fundamentación se realiza sobre la base de los conocimientos pedagógicos,
psicológicos, biomecánicos, entre otros que caracterizan al ejercicio.
Metodología:
contempla los
procedimientos a seguir y observar durante el cumplimiento del ejercicio.
Garantiza la interpretación del ejercicio, por lo que debe ser redactado en
lenguaje sencillo y claro.
Forma
de valoración: permite
obtener una retroalimentación del cumplimiento del objetivo, así como conocer
los motivos que caracterizan el resultado obtenido.
Ejercicios
individuales
Ejercicio
1
Nombre
del ejercicio:
Giros hacia ambos lados
en el lugar y en salto. Objetivo: Lograr ejecutar el giro en salto sin
perder la ubicación del lugar hacia donde partimos, tomando un punto como
referencia.
Fundamentación:
Está determinada en dos direcciones:
hacia la izquierda y a la derecha, tratando de mantener el tronco erguido sin
variar la postura del mismo y sin perder la ubicación del punto de referencia.
Metodología:
Desde de la
posición de parado de frente realizar un paso al frente sacar los brazos por
delante y realizar un salto hacia arriba tratando de llevar los brazos al lugar
donde voy a realizar el giro ya sea izquierda o derecha sin variar la posición
del tronco el cual debe permanecer recto o erguido y tratar de caer con ambos
pies unidos y volver a la posición inicial. Forma de valoración: Índices:
Bien (cuando domina la realización con fluidez del giro
en la trayectoria de la técnica).Regular (cuando domina en cierto
sentido con fluidez del giro en la trayectoria de la
técnica).Mal (cuando no domina, ni manifiesta fluidez del
giro en la trayectoria de la técnica).
Ejercicio
2
Nombre
del ejercicio:
Cambio de guardia con
salto y medio giro por la espalda.
Objetivos:
Orientar en el espacio y coordinar al
alumno en el cambio de guardia por salto con la ejecución de medio
giro y al mismo tiempo realizar la flexión arriba sin perder la figura
ni la estructura de la técnica, provocando el desequilibrio del contrario.
Fundamentación:
Está determinado en la orientación
espacial del alumno cuando ejecute el giro, después del cambio de guardia por
salto, logrando precisión en este.
Metodología:
Desde la posición inicial de guardia de
combate, ejecutar cambio de guardia por salto con medio giro
por la espalda haciendo énfasis en el la flexión arriba de la pierna atrasada,
enfatizando en la rotación y penetración de la cadera simultáneamente con el
giro, que se mueve al mismo tiempo en la dirección del movimiento del pie de
apoyo sobre el metatarso. La vista va por encima del hombro que realiza el
movimiento juntamente con el movimiento de la cadera y tratar de caer en la otra
guardia sin perder la estructura del movimiento.
Forma
de valoración: Índices: Bien (cuando
domina la realización correcta del cambio de
guardia con salto y medio
giro por la espalda en la trayectoria de la técnica podrá continuar); Regular
(cuando domina en cierto sentido con fluidez del giro en
la trayectoria de la técnica); Mal (cuando no domina, ni manifiesta
fluidez del giro en la trayectoria de la técnica).
Ejercicio
3
Nombre
del ejercicio:
Desliz con giros.
Objetivo:
Romper el tiempo del contrario,
confundiéndolo en desliz con giros.
Fundamentación:
Está determinado en la orientación
espacial del alumno cuando ejecute el movimiento, logrando precisión en este.
Metodología:
Desde la posición de combate deslizar
los pies sobre la superficie hacia cualquier dirección sin llegar a cruzarse,
ejecutar medio giro por la espalda, completando el giro con la recogida de la
técnica cayendo detrás en la posición.
Forma
de valoración: Índices: Bien (cuando
domina la realización correcta del desliz con giros en la trayectoria de la
técnica podrá continuar). Regular (cuando domina en cierto sentido con fluidez
el desliz con giro en la trayectoria de la técnica). Mal (cuando no domina, ni
manifiesta correctamente el desliz con giro en la trayectoria de la técnica).
Ejercicio
4
Nombre
del ejercicio:
Giros con estimulo
visual.
Objetivo:
Esconder la técnica hasta el momento de
su salida final a través de los distintos cambios de guardia.
Fundamentación:
Este ejercicio nos permite esconder la técnica hasta el último momento lo que
se convierte en una técnica de difícil contra ataque. A su vez se gana en
agilidad, por la rapidez de la ejecución de los ejercicios.
Metodología:
Desde su posición de guardia, se
realizan diferentes estímulos visuales para realizar los distintos cambios de
guardia, ejecutar medio giro por la espalda, completando el giro con la recogida
de la técnica cayendo detrás en la posición.
Forma
de valoración: Índices: Bien
(cuando domina la realización correcta de los cambios de guardias con estímulo
y realiza el medio giro por la espalda en la trayectoria de la técnica podrá
continuar); Regular (cuando domina en cierto sentido con fluidez los cambios de
guardias con estímulo y realiza el medio giro por la espalda en la trayectoria
de la técnica); Mal (cuando no domina, ni manifiesta correctamente los cambios
de guardias con estímulo y realiza el medio giro por la espalda en la
trayectoria de la técnica).
Ejercicios
en Parejas
Ejercicio
1
Nombre
del ejercicio:
Giro en acción de
ataque con apoyo.
Objetivo:
Desequilibrar la reacción del
movimiento del contrario, obteniendo como resultado final un control total sobre
tiempo y espacio del ataque con apoyo.
Fundamentación:
Está determinada en apoyo con pierna
trasera y delantera, teniendo en cuenta la secuencia máxima de la técnica,
sobre la fase de giro y la de golpeo.
Metodología:
Desde el movimiento de combate uno de
los dos practicantes realiza paso al frente y el otro reacciona con apoyo sobre
el contrario de cualquiera de las variantes propuestas, ejecutando la técnica
en su movimiento completo, obteniendo control sobre el tiempo y el espacio del
ataque.
Forma
de valoración: Índices:
Bien (cuando domina la realización correcta de ataque con apoyo teniendo el
control del mismo en la trayectoria de la técnica podrá continuar).Regular
(cuando domina en cierto sentido con fluidez el ataque con apoyo teniendo el
control del mismo en la trayectoria de la técnica).Mal (cuando no domina, ni
manifiesta correctamente el ataque con apoyo teniendo el control del mismo en la
trayectoria de la técnica).
Ejercicio
2
Nombre
del ejercicio:
Giro en acción de
ataque con finta.
Objetivo:
Contribuir al mejoramiento de la
distancia media, en movimiento de un contrario en distancia de combate,
obteniendo como resultado final un control total sobre tiempo y espacio. Fundamentación:
En situación de combate enfatizar la entrada a distancia media en ataque
con finta y ejecución de la técnica en su movimiento completo.
Metodología:
Desde el movimiento de combate, el
atacante entra a la distancia media de combate a través de una finta con
provocación y realiza la técnica en su movimiento completo.
Forma
de valoración: Índices: Bien (cuando
domina la realización correcta de ataque con finta en provocación
correctamente, y logra efectividad de la técnica en tiempo y espacio, en la
trayectoria de la técnica podrá continuar).Regular (cuando domina en cierto
sentido con el ataque con finta en provocación correctamente, y logra
efectividad de la técnica en tiempo y espacio en la trayectoria de la
técnica).Mal (cuando no domina, ni manifiesta correctamente el ataque con finta
en provocación correctamente, y logra efectividad de la técnica en tiempo y
espacio en la trayectoria de la técnica).
Ejercicio
3
Nombre
del ejercicio:
Giro con un contrario
en salida rápida.
Objetivo:
Favorecer el mejoramiento de la
distancia media y corta, en movimiento de un contrario en salida, obteniendo
como resultado final un control total sobre tiempo y espacio.
Fundamentación:
Está determinada en la ejecución de la técnica en su movimiento completo al
contraataque en la distancia media y corta.
Metodología:
Desde el movimiento de combate, el atacante realiza acciones de técnicas
defensivas y el contrario ejecuta la técnica en su movimiento completo desde el
contraataque según la distancia lo permita ya sea la media o la corta.
Forma
de valoración: Índices: Bien (cuando
domina la realización correcta acción de
contraataque teniendo control de la distancia, el tiempo y el espacio
correctamente y logra efectividad de la técnica, en la trayectoria de la
técnica podrá continuar); Regular (cuando domina en cierto sentido la acción
de contraataque teniendo control de la distancia, el tiempo y el espacio
correctamente, y logra efectividad de la técnica, en la trayectoria de la
técnica); Mal (cuando no domina, ni manifiesta correctamente la acción de
contraataque teniendo control de la distancia, el tiempo y el espacio
correctamente, y logra efectividad de la técnica, en la trayectoria de la
técnica).
Ejercicio
4
Nombre
del ejercicio:
Giro en contraataque
con provocación.
Objetivo:
Contribuir al mejoramiento del engaño,
logrando que el contrario realice, el movimiento táctico que se espera.
Fundamentación.
Esta acción está diseñada para
desestabilizar al contrario, realizando un movimiento, para hacerle creer que
estamos en su distancia.
Metodología:
Uno de los dos atletas realiza paso al
frente, provocando que el compañero realice una técnica determinada, luego el
que inició, ejecuta la Diut Furio Chagui en anticipación a la técnica de
ataque del compañero.
Forma
de valoración: Índices: Bien (cuando
domina la realización correcta de la acción de contraataque
con provocación teniendo control de la técnica, la distancia, el tiempo
y el espacio correctamente y logra efectividad de la técnica, en la trayectoria
de la técnica podrá continuar); Regular (cuando domina en cierto sentido la
acción de contraataque con provocación teniendo control de la distancia, el
tiempo y el espacio correctamente y logra efectividad de la técnica, en la
trayectoria de la técnica); Mal (cuando no domina, ni manifiesta correctamente
la acción de contraataque con provocación teniendo control de la distancia, el
tiempo y el espacio correctamente y logra efectividad de la técnica, en la
trayectoria de la técnica).
Aplicación
de los ejercicios
Para el proceso de aplicación de los ejercicios se tuvo en cuenta una serie de
particularidades que garantizaron su elaboración y perfeccionamiento, de manera
que se lograra una solución alternativa al mejoramiento de la efectividad de
esta técnica de pateo, en lo que concierne a los medios y métodos para
trabajarla y que resultará, no solo un instrumento para los profesores, sino
que también imprimiera más eficiencia a la misma. Este proceso de aplicación
se apoyó en la realización de tres mediciones realizadas a las taekwondistas
de la categoría 13-15 años, de la EIDE Provincial de Villa Clara en
competencias oficiales, con el espacio de tiempo señalado en el cronograma
competitivo, a través de los indicadores plasmados
en las variables en estudio tales como: técnicas
efectivas, ejecutadas y por cientos de los diferentes parámetros. Los
parámetros señalados fueron: ataques indirectos, ataques directos,
contraataques con provocación y contraataques sin provocación. De aquí se
deduce, que fueron las alumnas actores principales del proceso. En la medición
realizada tres meses con posterioridad al diagnóstico inicial, se obtuvieron
mejores resultados en la técnica evaluada. Nótese que los valores obtenidos en
la misma oscilaron por encima de la primera medición, lo que evidencia el
aumento que tuvo una con relación a la otra y en todas las alumnas evaluadas.
Los valores en la media del grupo fueron muy superiores en la tercera medición,
evidenciando que los ejercicios han repercutido significativamente en las
taekwondistas, mejorando la realización y efectividad de la técnica de pateo
Duit Furio Chagui. Al realizar la medición del pateo de la primera a la segunda
medición, los por cientos generales del grupo aumentaron sus valores con una
pequeña diferencia, obtenida al paso de los tres meses, entre ambas mediciones.
Los valores generales obtenidos en el segundo momento fueron:
-
Comparación
de la Segunda medición con el diagnóstico: Se ejecutaron un total de
46 técnicas en sus diferentes formas, de ellas 23 fueron efectivas para un
50%. Cuando lo comparamos con el diagnóstico el cual se comportó de 28
técnicas ejecutadas, 12 efectivas para un 43,33 %. Se perciben
cambios, que al ser evaluados en la conducta de la efectividad de las
acciones se ubica en el índice de evaluación de regular a bien. En cuanto
los indicadores queda probado la teoría de táctica y efectividad citada
por los diferentes autores ya que en el primer momento se ejecutaron un
mayor número de técnicas en contraataque sin provocación y estas fueron
las de más efectividad, no así para el segundo que se ejecutaron más sin
provocación y fueron efectivas la de ataque indirecto, lo que materializa
que la efectividad depende de la habilidad del atleta al enfrentar las
acciones. De aquí que sea inestable y dependa de las particularidades
propias del alumno. Se destaca que de cuatro atletas que ejecutaban la
técnica en un primer momento las siete atletas
ejecutaron la técnica en el combate, de manera heterogenia en el segundo
momento, persistiendo las dificultades en la variabilidad de la técnica.
-
Comparación
de la Segunda medición con la tercera: Después de la segunda
medición, se continuó aplicando los ejercicios técnico tácticos de forma
sistemática y a los 6 meses de aplicados los mismos, en el marco de la
triangular escolar, se efectuó una tercera medición, obteniendo valores
superiores con relación a la segunda, donde los resultados de la
efectividad ascendieron del 50% al 55,73%. En este tercer momento se
ejecutaron 61 técnica y de ellas fueron efectivas 34, lo que revela una
mejoría en cuanto ejecución, o sea se logró la unificación de todas las
atletas en cuanto la realización de la técnica Diut Furio Chagui en
competencia. En esta ocasión se ejecutó un mayor número de técnicas en
el contraataque con provocación, siendo las más efectivas. Aumentó la
autoconfianza de las atletas en cuanto su realización y una mejoría de la
efectividad en las cuatro primeras atletas que ejecutaban la técnica
en un primer momento, persistiendo en el resto las
dificultades de los errores de ejecución, variabilidad de la técnica y la
concentración en el combate. Este tercer momento al ser evaluado en
la conducta de la efectividad de las acciones se ubica en el índice de
evaluación de bien por lo que existe estabilidad de la segunda etapa a la
tercera. En la caracterización de los resultados en
los tres momentos de realización de las mediciones, puede apreciarse que
numéricamente hay una mejoría a partir de los valores obtenidos en la
ejecución, efectividad y los por cientos generales, pero aún nos queda la insatisfacción
de no haber llegado al nivel de Muy Bien por lo que indica que debemos
continuar trabajando en el perfeccionamiento de la efectividad de la
técnica estudiada en el combate. Los resultados
muestran que los ejercicios empleados con motivo de lograr una mejor
efectividad de las alumnas, fueron aceptados con productividad. Estos
brindaron la posibilidad de que los entrenadores los ajustaran según la
necesidad de variación de los ejercicios, no en su contenido sino en el
nivel de asimilación de las atletas. Por lo tanto los entrenadores buscaron
alternativas en para del logro de los objetivos propuestos,
permitiéndoles incluirlos en el sistema de ejercicios planificados en el
macro ciclo. Además aporta una nueva gama de ejercicios con los cuales no
contamos en ningún documento oficial de la preparación.
Los mismos están en correspondencia a las necesidades detectadas en
el diagnóstico.
Conclusiones
-
El
diseño de los ejercicios para mejorar la efectividad de la técnica Diut
Furio Chagui dentro de la preparación técnico táctica en el taekwondo, se
fundamenta a partir de las generalidades de la técnica, de criterios
técnicos tácticos, teniendo en cuenta el esquema del campo táctico del
Taekwondo y la conducta de la efectividad de las acciones así como las
características anátomo-fisiológicas de las taekwondistas en estudio.
-
Existen
insuficiencias en la ejecución y efectividad de la técnica Diut Furio
Chagui en lo referente a la variabilidad de la técnica en situaciones de
combate, con un déficit de alternativas dentro de los documentos oficiales
para la atención al contenido de la efectividad dentro de la preparación
técnico táctica en el taekwondo.
-
La
elaboración de los ejercicios permitió la
posibilidad de que los entrenadores los ajustaran según la necesidad de
variación de los ejercicios, no en su contenido sino en el nivel de
asimilación de las atletas, por lo que los entrenadores buscaron alternativas
en busca del logro de los objetivos propuestos, permitiéndoles incluirlos
en el sistema de ejercicios planificados en el macro ciclo. Además aporta
una nueva gama de ejercicios con los cuales no contamos en ningún documento
oficial de la preparación y están en
correspondencia a las necesidades detectadas en el diagnóstico.
-
Los
resultados de la aplicación muestran que los ejercicios empleados con
motivo de lograr una mejor efectividad de las alumnas, fueron aceptados con
productividad permitiendo mejoría a partir de
los valores obtenidos en la ejecución, efectividad y los por cientos
generales, pero aún nos queda la insatisfacción de no haber llegado
al nivel de Muy Bien por lo que indica que debemos continuar trabajando en
el perfeccionamiento de la efectividad de la técnica estudiada en el
combate.
Recomendaciones
-
Dar
a conocer los resultados de esta investigación a la Dirección Provincial
de Deportes para que sirva de guía para el trabajo de los entrenadores y se
evalúe la posibilidad de inclusión en el programa de preparación del
deportista del Taekwondo.
-
Darle
continuidad a este trabajo y aplicarlo a las demás categorías para su
posible generalización.
Bibliografía
-
Álvarez
Bedolla, A. (2002). Definición del campo táctico. EFDeportes.com,
Revista Digital. Buenos Aires, Nº 51. http://www.efdeportes.com/efd51/taek.htm
-
Fernández
Fonseca, R. (2008). Fundamentos técnicos del Taekwondo. La Habana:
Editorial Deportes.
-
Fargas,
I. (1995). Taekwondo Alta competencia. España, Ed. Comité Olímpico
Español.
-
González,
C. (2011). Caracterización técnico-táctica de la competición de
combate en el Taekwondo. Efectividad de las acciones. Tesis doctoral.
Barcelona.
-
Morales
Cuellar, Y. (2014). Indicadores para la preparación técnico-táctica
en deportes de combate. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos
Aires, Nº 194. http://www.efdeportes.com/efd194/preparacion-tecnico-tactica-en-deportes-de-combate.htm
Otros artículos sobre
Deportes de combate
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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 20 · N° 204 | Buenos Aires,
Mayo de 2015
Lecturas: Educación Física y Deportes - ISSN 1514-3465 - © 1997-2015 Derechos reservados
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