Balonmano adaptado: una opción para la recreación física de los adolescentes de 12 a 16 años del sexo masculino de la Comunidad Vieja, municipio Guanare, estado Portuguesa de Venezuela
	*Licenciado en Cultura Física en la Escuela Internacional de Educación Física y Deportes de la República de Cuba. Profesor de Educación Física y Deportes de Enseñanza Primaria en el estado Portuguesa (Venezuela) **Licenciada en Cultura Física en la Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y Deportes de la Habana. Máster en Metodología del Entrenamiento Deportivo, especialidad Baloncesto (Cuba) ***Licenciada en Educación, especialidad Español-Literatura. Máster en Ciencias de la Educación, mención Didáctica. Profesora Auxiliar de la Universidad de Sancti Spíritus (Cuba)	Lic. Víctor Julio González Coronel* victorjulio1101@yahoo.es MSc. Edilia María Díaz-Pimienta Piñero** met_es_ramal@pnr.uccfd.cu MSc. Dania Rosa León Meneses*** danial@uniss.edu.cu
	Resumen           El trabajo que se presenta expone los resultados de una investigación de maestría dirigida al mejoramiento de la recreación física de adolescentes de 12 a 16 años del sexo masculino de la comunidad Vieja, municipio Guanare, estado Portuguesa de Venezuela, a través de la implementación de actividades físico-recreativas, utilizando el balonmano adaptado. Para el estudio se seleccionó a una muestra de 29 sujetos entre las edades antes mencionadas y se aplicaron diferentes métodos del nivel teórico y del empírico, encontrándose dentro de estos últimos la encuesta, la entrevista, la observación y el preexperimento; a través de los cuales se constató que en la comunidad se desarrollan actividades recreativas de forma desorganizada, sin tener en cuenta los gustos y preferencias de los participantes, lo que no satisface las necesidades recreativas del grupo etario objeto de investigación. Además se evidenció que no se aprovechan los pocos espacios que existen dentro de la comunidad para la realización de actividades físicas al aire libre, a pesar de ser una zona rural. Todo lo anterior facilitó la elaboración de una propuesta, la cual se expone en el presente trabajo, así como los resultados obtenidos con la implementación de la misma y las conclusiones a que se arribaron.           Palabras clave: Recreación física. Actividades físico-recreativas. Adolescentes. Balonmano adaptado.   Recepción: 12/08/2014 - Aceptación: 07/12/2015
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 19, Nº 202, Marzo de 2015. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    El logro de una población físicamente saludable, multilateral y armónicamente desarrollada, resulta cada vez más una necesidad de las sociedades del siglo XXI; en tal sentido, la República Bolivariana de Venezuela viene realizando una labor extraordinaria en el desarrollo cultural, ideológico, artístico, deportivo y de educación en general, tratando de responder a las aspiraciones de cada uno de los miembros de la sociedad.

    Autores como Pérez (2003) argumentan la importancia del desarrollo físico-recreativo de los seres humanos, para el logro de una formación integral y armónica que les facilite la participación activa en los diferentes procesos de la sociedad, con un carácter transformador.

    En correspondencia con esto se considera que existe la necesidad de realizar actividades físico-recreativas organizadas por entidades responsables que contribuyan a transformar el tiempo libre en un espacio ameno, no dado solo para la diversión y el entretenimiento, sino también para el enriquecimiento físico y espiritual.

    Por estudios realizados se conoce que las actividades físico-recreativas persiguen como objetivo principal, la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final salud y alegría, de ahí la gran importancia que reviste para la sociedad la práctica de este tipo de actividades.

    Para que estas cumplan con los fines antes expuestos se debe atender cuidadosamente a su planificación y programación, no se puede pasar por alto la edad de los participantes, los gustos e intereses de estos, así como la cultura requerida para su realización. La oferta recreativa debe ser de la preferencia de la sociedad, a fin de que responda a los intereses comunes e individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter recreativo de la actividad.

    Sin embargo, a pesar de todos los aportes y esfuerzos que se realizan por el desarrollo multifacético de los adolescentes, aún existen limitaciones en su esparcimiento y esto se manifiesta en la comunidad Vieja del municipio Guanare, estado Portuguesa de Venezuela, donde el autor del presente trabajo se desempeña como promotor deportivo, evidenciando una inadecuada programación de las actividades que allí se desarrollan, provocando el desinterés, falta de motivación y preferencia por otras actividades no educativas que atentan contra un desarrollo armónico de su cuerpo y espíritu.

    Es por ello que se decide realizar una investigación dirigida a adolescentes de 12 a 16 años del sexo masculino, tomando una muestra de estudio de 29 sujetos, donde a partir de la aplicación de diferentes métodos científicos, tales como la observación, la entrevista, la encuesta y el preexperimento, se constató que en la comunidad se desarrollan actividades recreativas de forma desorganizada, sin tener en cuenta los gustos y preferencias de los participantes, solo se ofertan los juegos de dominó, damas y parchís, lo que no satisface las necesidades recreativas del grupo etario objeto de investigación. Además se evidenció que no se aprovechan los pocos espacios que existen dentro de la comunidad para la realización de actividades físicas al aire libre, a pesar de ser una zona rural.

    La falta de interés y motivación por la oferta recreativa provoca que los adolescentes en los horarios de la tarde y los fines de semana se dediquen a realizar actividades no saludables para su salud y su conducta, apreciándose la ingestión de bebidas alcohólicas y otras drogas, el desarrollo de vicios, como son las apuestas en carreras de caballos, juegos de gallos, entre otras.

    Todo lo anteriormente referido facilitó la elaboración de una propuesta de actividades, utilizando el balonmano adaptado como una vía para desarrollar en estos sujetos una recreación sana, que contribuya a un mejor aprovechamiento de su tiempo libre, a la vez que se incentiva la práctica del deporte y a la ejercitación del cuerpo.

    Las actividades se implementaron en los meses de julio y agosto del pasado 2013, obteniéndose cambios significativos en el estudio, lo cual ha dado lugar a la realización de este trabajo, el que persigue como objetivo general exponer los resultados obtenidos con la implementación de actividades recreativas, utilizando el balonmano adaptado, para los adolescentes de 12 a 16 años del sexo masculino de la comunidad Vieja, municipio Guanare, estado Portuguesa de Venezuela.

Desarrollo

    La adolescencia es aquella etapa de la vida en que todo parece gris, es el momento en que se comienzan a enfrentar duros cambios, los que conducen a la formación de los hombres y mujeres del mañana.

    El autor de este trabajo, después de realizada la sistematización de la literatura especializada considera que la adolescencia, es un período de tránsito entre la niñez y la adultez, caracterizado por significativos cambios en todos los órdenes de la vida, definitorios para el futuro del individuo; donde el medio en que se desenvuelve, como la familia, el grupo, la comunidad y la sociedad en su conjunto, juegan el papel fundamental.

    En correspondencia con lo anterior, se asume el criterio que para que los adolescentes sean capaces de gastar esa gran energía que poseen en este período, necesitan de lugares recreativos y de una planificación de actividades, las cuales de ser posible deberían realizarse dentro de la comunidad donde viven, pues es de todos sabido que es ahí donde ellos desarrollan sus principales hábitos de convivencia.

    En tal sentido, se asumió en la investigación la definición de recreación que ofrece Pérez (2003: 357), donde expresa que “es el conjunto de fenómenos y relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo libre mediante la actividad terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística- cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad”.

    Se tuvo presente además, que en las formas de recreación que asume un individuo influyen factores tan disímiles como la edad, sexo, origen social, tradiciones, costumbres, nivel cultural; lográndose al final plenitud, felicidad, desarrollo de la personalidad, tanto físico como espiritual.

    Por otra parte, se realizó un estudio sobre el juego de balonmano con fines recreativos, teniendo en cuenta que la mayoría de los especialistas coinciden en que el balonmano deriva de un juego con pelota que se celebraba en los Balcanes y en Checoslovaquia a finales del siglo XIX, cuyo inventor, J. Klener, lo llamó ceska-hatzena.

    Para nuestra investigación se elaboraron actividades derivadas de este deporte, como un medio para la recreación física de los adolescentes objeto de estudio, considerando en este caso el balonmano desprovisto de sus reglas oficiales.

    En tal sentido, se asume en nuestro estudio, un balonmano adaptado que responde a la actividad física recreativa, llevando implícito algunos elementos propios del balonmano, que propicie el disfrute de estos adolescentes y su formación integral como hombres del futuro de Venezuela.

Adaptaciones realizadas al juego de balonmano

    Se tuvieron en cuenta las características del área seleccionadas, tales como la calidad de la superficie del terreno y las dimensiones, también fue necesario velar porque las cambios no violaran la esencia del juego, partiendo de estas premisas nos trazamos un grupo de tareas para llevar a cabo nuestro objetivo, logrando hacer lo siguiente:

    El terreno de juego es un cuadrado de 14 x14 metros que cuenta con una sola área de portería, cuyas dimensiones son de 2,10 metros de ancho por 1,40 de alto, el área de portería tiene forma rectangular de 10,8 metros de largo por 4,2 de ancho, también posee una marca en el centro del terreno para los saques. En cuanto a los cambios de las reglas:

1. Las dimensiones del terreno será 14 x 14 metros, se jugará con una sola portería.

2. La posición del balón para iniciar el juego se decidirá lanzando una moneda al aire.

3. Cuando se cometa una falta, el saque se realizará desde la línea dispuesta para ello.

4. Se considera falta, empujar o golpear al jugador contrario.

5. Se podrá jugar por tiempo o por tantos, según criterios de los participantes.

6. Se jugarán partidos 4 vs 4.

7. Ambos equipos jugarán con un mismo portero.

8. Después de realizar el tiro a puerta, si no se anota, el balón pasará al equipo contrario, el cual sacará desde la línea dispuesta para ello.

9. Se podrá utilizar un jugador de poste según acuerden los equipos contrincantes, él no será defendido ni podrá tirar a puerta.

10. Se podrá jugar con balones oficiales o con otro con dimensiones parecidas, siempre que permita driblar.

    Como se puede apreciar se ha hecho una reducción de las medidas de la mitad de una cancha de balonmano oficial en un 30%.

Actividades físico-recreativas utilizando el balonmano adaptado

    Para el desarrollo de las actividades, estas se realizan a través de un torneo, donde se conforman tres equipos, teniendo en cuenta que la cantidad de adolescentes es de 29 y que es de interés de todos ellos participar, de una forma u otra; paralelamente al torneo se desarrollarán competencias de habilidades.

Tabla descriptiva del programa de las actividades

Nº	Actividades	Fecha	Hora	Lugar	Responsable
1	Tiro de precisión	Sábado 13/7/2014	5 pm	Área	Promotor
2	Quién para más	Sábado 20/7/2014	5 pm	Área	Promotor
3	Competencia de penaltis	Sábado 27/7/2014	5 pm	Área	Promotor
4	Juego de los diez pases	Sábado 3/8/2014	5 pm	Área	Promotor
5	Quién lanza más lejos	Sábado 10/8/2014	5 pm	Área	Promotor
6	Quién pasa y recibe mejor	Sábado 17/8/2014	5 pm	Área	Promotor
7	Juego de balonmano 4vs4	Todos los Sábados	5 pm	Área	Promotor

Actividad 1

Nombre: Tiro de precisión.

Objetivo: Ejecutar tiros de precisión

Organización: Los participantes se colocarán en una línea y a 10 m de distancia se colocará un aro de forma vertical a la altura de 1m.

Desarrollo: Cada participante lanzará la pelota, tratando de pasarla por dentro del aro.

Reglas:

• Se realizarán tres intentos.

• Todos los lanzamientos se realizarán detrás de la línea sin pisarla.

• Ganará el que más veces logre pasar la pelota por dentro del aro.

Actividad 2

Nombre: Competencia de penaltis.

Objetivo: Mostrar precisión en los tiros a puerta.

Organización: Los participantes se colocarán en la línea de penaltis, la cual estará situada a 7m de distancia de la portería.

Desarrollo: Cada participante deberá tirar a puerta, intentando anotar el gol.

Reglas:

• Se realizarán 5 intentos.

• Los participantes no podrán pisar la línea de penalti.

• Ganará el que más goles anote.

Actividad 3

Nombre: Los diez pases.

Objetivo: Lograr cohesión y compañerismo.

Organización: Se formarán dos equipos, los cuales pueden ser de 3, 4 ó 5 miembros, cada uno de los participantes se colocará disperso en el área del terreno de balonmano adaptado.

Desarrollo: El equipo que tiene posesión del balón tratará de realizar diez pases de manera continua entre sus integrantes y el otro equipo tratará de impedirlo.

Reglas:

• La posición inicial del balón se definirá lanzando una moneda al aire.

• El equipo que posee el balón no podrá salir del área del terreno.

• Ganará el que logre realizar los diez pases de manera continua.

Actividad 4

Nombre: Quién para más.

Objetivo: Mostrar reflejos y valentía.

Organización: Los participantes se colocarán en la portería a una distancia de 7 metros, se colocarán los que harán los tiros de penalti.

Desarrollo: Cada participante deberá defender la portería, evitando que le anoten goles.

Reglas:

• Se realizarán 5 intentos.

• Los porteros no podrán salir del área de portería.

• Ganará el que menos goles le anoten.

Actividad 5

Nombre: Quién lanza más lejos.

Objetivo: Mostrar fuerza en los brazos.

Organización: Los participantes se colocarán en una línea dispuesta para ello.

Desarrollo: Cada uno lanzará la pelota, tratando de alcanzar la mayor distancia.

Reglas:

• Se realizarán 5 intentos.

• No se podrá pisar la línea.

• Ganará el que lance la pelota más lejos.

Actividad 6

Nombre: Juego de balonmano adaptado 4 vs 4.

Objetivo: Contribuir a la ampliación de las posibilidades de participación en los adolescentes entre 12 y 16 años.

Organización: Participarán 3 equipos.

• Cada equipo jugará 6 partidos bajo el sistema todos contra todos a dos vueltas.

Desarrollo: Los partidos serán los sábados después que terminen las competencias de habilidades.

• Cada día se efectuará 1 partido

• Se jugarán por tiempo o por tanto, según acuerdo de los contrincantes.

Reglas:

1. Las dimensiones del terreno serán 14 x 14 m, se jugará con una sola portería

2. La posición del balón para iniciar el juego se decidirá lanzando una moneda al aire.

3. Cuando se cometa una falta, el saque se realizará desde la línea dispuesta para ello.

4. Se considera falta, empujar o golpear al jugador contrario.

5. Se podrá jugar por tiempo o por tantos, según criterios de los participantes.

6. Se jugarán partidos, 4 vs 4.

7. Ambos equipos jugarán con un mismo portero.

8. Después de realizar el tiro a puerta, si no se anota, el balón pasará al equipo contrario, el cual sacará desde la línea dispuesta para ello.

9. Se podrá utilizar un jugador de poste, según acuerden los equipos contrincantes, él no será defendido ni podrá tirar a puerta.

10. Se podrá jugar con balones oficiales o con otro con dimensiones parecidas, siempre que permita driblar.

Indicaciones metodológicas

1. Las actividades se desarrollarán los sábados a las 5 pm.

2. Primeramente se realizarán las competencias de habilidades y posteriormente los juegos.

3. En las competencias de habilidades podrá participar todo aquel que lo desee.

4. El activista de divulgación será el encargado de controlar la asistencia de los participantes.

5. La premiación se realizará al concluir el último partido.

6. Se premiará al mejor equipo, mejor portero y los ganadores individuales de las competencias de habilidades.

Evaluación de las actividades implementadas

    Después de aplicadas las actividades físico-recreativas, utilizando el balonmano adaptado, se pudo constatar que el 100 % de la muestra objeto de estudio manifestó su interés por participar en cada uno de los sábados, se logró que se incorporaran otros adolescentes de la comunidad y que participaran activamente; el total de los participantes manifestó su satisfacción con la programación realizada y con las actividades elaboradas.

    A través de una entrevista realizada a los directivos de la comunidad se pudo conocer que los adolescentes se sintieron contentos y que se había logrado captar la atención de los mismos, aislándolos de actividades perjudiciales para su personalidad y su salud, como la ingestión de bebidas y drogas en las tardes, la costumbre de apostar a ciertos juegos, entre otras.

    Todo lo anterior trajo consigo que se desarrollara en la comunidad una cultura por la práctica de actividades físicas y deportivas con fines recreativos, como una vía más para la formación de individuos integrales e íntegros, que responda a las necesidades de la sociedad venezolana.

Conclusiones

    La recreación física de los adolescentes de 12-16 años de la comunidad Vieja, municipio Guanare, estado Portuguesa, mejoró considerablemente, después de aplicarse un grupo de actividades físico-recreativas, utilizando el balonmano adaptado con los fines antes expuestos. Se logró una cultura en la práctica de ejercicios físicos como medio de esparcimiento en sus tiempos libres, alejándose de actividades que perjudican la salud y la formación de la personalidad de los futuros hombres venezolanos, además del aprovechamiento de un área de esta comunidad que se encontraba subutilizada, incorporándola como un espacio más para la práctica de actividades físico-recreativas al aire libre.

    La propuesta que se ha presentado como experiencia recreativa, pretende ser una contribución a investigadores y promotores deportivos interesados en mejorar las actuales prácticas recreativas en el ámbito comunitario. Se ofrece como una herramienta práctica para la formación de hombres integrales, capaces de cumplir con las demandas del contexto sociocultural donde se desarrollan.

Bibliografía

• Alonse, T. (1992). Motivar en la adolescencia. Teoría y evaluación e intervención. Universidad Autónoma de Madrid, España.

• Antón, J. (2001). Balonmano recreativo, para todos y en cualquier lugar. Editorial Gymnos, Madrid.

• García, J. (2003). Entrenamiento en balonmano. Bases para la construcción de un proyecto de formación defensiva. Editorial Paidotribo, Barcelona.

• Guyton, A. (1987). Fisiología Humana. 6ª edición. Editorial Pueblo y Educación, La Habana.

• Loughlin, A. (2001). Recreodinámica del adolescente. Editorial Librería del Colegio, Buenos Aires.

• Munne, F. (1980). Psicosociología del tiempo libre. Un enfoque crítico. México.

• Pérez, A. (2003). Los implementos metodológicos de recreación. Editorial Instituto Politécnico Nacional, México.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 19 · N° 202 | Buenos Aires, Marzo de 2015 Lecturas: Educación Física y Deportes - ISSN 1514-3465 - © 1997-2015 Derechos reservados