La actividad físico-recreativa en función de los niños, jóvenes y  adultos de la circunscripción 3 del consejo popular Unión de Reyes
	Profesora de Educación Física Licenciada en Cultura Física MsC. Actividad Física en la Comunidad	MsC. Niurka Siomara Castañer Jorrín niurka_5@yahoo.es (Cuba)
	Resumen           El presente trabajo es un proyecto para ser usado por los profesores de recreación física que laboran de conjunto con los diferentes factores en la atención a los diferentes grupos etarios en actividades físico-recreativas. En él se incluye un plan de actividades con proyecciones estratégicas donde se enmarcan las tareas y acciones, responsables, fecha de cumplimiento e impacto; así como un sistema donde se encuentran las actividades según gustos y preferencias de la población a la que va dirigida.           Palabras clave: Actividad físico-recreativa. Niños. Jóvenes. Adultos. Recreación.   Recepción: 05/06/2014 - Aceptación: 01/10/2014
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 19, Nº 201, Febrero de 2015. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    La educación para el tiempo libre es una parte fundamental de la formación del hombre socialista, porque durante el mismo es donde se logra con mayor eficacia una mejor formación física, cultural e ideológica, es decir, se asimilan valores, normas de conducta, opiniones y conocimientos los cuales contribuyen a la personalidad del individuo, por tal motivo se debe lograr en los individuos la capacidad de organizar y emplear el tiempo libre en todas sus funciones: entretenimiento, diversión, recreación, la participación voluntaria como actividad que produce agrado y satisfacción, despertar en los individuos necesidades e intereses hacia las ofertas existentes y lograr una actitud favorable hacia ellas.

    La recreación por ser básicamente una actividad grupal que juega un papel importantísimo en el mantenimiento de los niveles de salud de la población, teniendo en cuenta, que existen factores ligados a enfermedades como la obesidad, el sedentarismo, el estado de ansiedad, el hábito de fumar y de ingestión de bebidas alcohólicas, entre otras.

    Nos vimos motivados a desarrollar este proyecto en el cual incidirá positivamente en apoyar a un grupo de niños y jóvenes, en la práctica sistemática de actividades físico-recreativas a través de un programa de integración con todos los factores en el cual va encaminado a propiciar al mejoramiento y a elevar la calidad de vida en busca de un mayor aprovechamiento del tiempo libre de estos niños, jóvenes y adultos de la circunscripción 3 del consejo popular Unión de Reyes.

    La creación y puesta en adecuadas condiciones de funcionamiento de áreas deportivas-recreativas, la construcción y gestión de los módulos de implementos, la capacitación y captación de activistas, coordinación de las actividades con los factores sociales del municipio, son acciones que han de asegurar el desarrollo de una oferta físico-recreativa sistemática.

    Hoy en día como se ha podido apreciar el desarrollo de la práctica del ejercicio físico ha tomado un gran auge y los mismos ofertan actividades físico-recreativas; no obstante detectamos que existen elementos que frenan la participación de los niños y jóvenes como son:

• Poca preparación del personal que atiende dicha actividad.

• En ocasiones falta implementos que permiten desarrollar cualquier tipo de actividad.

• Poca motivación por parte de los niños y jóvenes.

• Poca explotación de las áreas deportivas y recreativas.

• No se emplean a fondo las características geográficas.

    Aspectos estos que en algunos momentos de organización y planificación de las actividades físicas no se tienen en cuenta.

    La tarea más importante que tiene ante sí la Recreación Física es asegurar la sistematicidad y permanencia de sus actividades para la ocupación del tiempo libre, la cual se debe incrementar cuando los niños y jóvenes disfrutan de un mayor tiempo libre, como los fines de semanas, semanas de receso escolar y las etapas de vacaciones de verano.

    Por lo que debemos señalar que la maestría del profesor está dada en lograr los objetivos instructivos sin que los niños y jóvenes experimenten obligatoriedad, imposición o conducción administrativa, sino que lo sienten como resultado de sus propios esfuerzos, intereses y motivaciones.

    Nuestro proyecto se enmarcará en la circunscripción 3 del consejo popular-Unión de Reyes, la misma cuenta con una cantidad de 927 habitantes, la Zona donde está ubicada es la número 42 la que tiene 13 CDR, 1 Asociación de Combatiente de la Revolución Cubana (ACRC) y 1 Bloque de la FMC con 4 delegaciones.

• Proyecto: Se puede definir como un proceso que tiene una duración específica de tiempo, el cual debe generar un impacto previamente definido.

• Tiempo libre: Momento en el que el ser humano puede ejercer su libertad de elección para la acción participativa según sus intereses y necesidades comúnmente se le identifica como el ocio, cuando en realidad puede transcurrir tanto dentro como fuera del tiempo de ocio. Es por definición, un momento de recreación, de crecimiento y desarrollo personal.

• Ocio: Tiempo no ocupado en actividades laborales. Su contenido esta determinado históricamente.

• Recreación: Es el conjunto de fenómenos y actividades que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo libre mediante las actividades terapéuticas profilácticas, cognoscitivas, deportivas o artísticas-culturales, sin que por ello sea necesario una comprensión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción inmediata y de desarrollo de la personalidad.

• Recreación física: Es el conjunto de actividades de contenido físico deportivo o artístico a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre, para el descanso activo, diversión y el desarrollo individual.

• Actividad física: Cualquier forma de movimiento corporal que crea una demanda metabólica significativa.

• Actividad recreativa. Conjunto de actividades, competitivas o no, son actividades que recrea o entretiene, desde una simple carrera en sacos hasta un Campeonato Internacional de Domino.

• Actividades físico-recreativas: Son todas las actividades de carácter físico con un matiz recreativa para la satisfacción de los alumnos y esparcimiento de los amantes de la naturaleza.

• Oferta recreativa: Es la presentación y ofrecimiento de las actividades físico-recreativas por parte de los técnicos.

• Demanda recreativa: Son las actividades físico-recreativas que piden los alumnos a los técnicos para ejecutarlas.

• Información directa: Es aquella que se le brinda al alumno verticalmente acerca de las actividades que podrá desarrollar en el área a través de propagandas.

Desarrollo

Muestra

• Grupo seleccionado: Niños y jóvenes de la circunscripción 3.

• Tamaño del grupo. Mediano.

• Número de miembros: 46.

• Sexo. F: 30 M: 16.

• Edad promedio: 13-16 años.

    La recreación debe ser vista como una actividad para el desarrollo del individuo que práctica, propiciándole un estado óptimo de sus facultades, aumentar las relaciones interpersonales que se insertan en algún tipo de actividad colectiva, proporcionándole una forma sana y constructiva para ocupar el tiempo libre.

    El tiempo libre en estos niños y jóvenes debe estar encaminado a desarrollar valores de la personalidad y prepararlo de forma integral para la vida, demostrando en ellos sus propias emociones, motivaciones y alegrías contribuyendo al fortalecimiento de su personalidad con las características individuales de cada uno de ellos.

Métodos

• Métodos teóricos: estos nos permiten revelar las causas y relacionar entre los procesos y fenómenos de la realidad que de lo general no se puede observar directamente.

  • Método Analítico-Sintético.

  • Método Inductivo-Deductivo.

  • Método Histórico-lógico.

• Métodos empíricos

  • Encuesta.

  • Observación.

  • Entrevista.

¿Qué es diagnóstico participativo?

    Es cuando intervienen los factores de la comunidad en función de dar criterios, opiniones y datos sobre el sector seleccionado, ya sea sobre elementos sociales, políticos, culturales e ideológicos, entre otros.

    Debemos asegurar que este se confeccione a partir de los problemas reales.

• Económicos.

• Social.

• Ambiental.

• Habitacional.

• Educacional.

• Cultural.

• Deportivo-recreativo.

    Confeccionar el plan de acción e instrumentarlo sobre la base de las necesidades y potencialidades.

Objetivo general

• Confeccionar un proyecto de actividades físico-recreativas que propicie el mejoramiento de las ofertas de esas actividades en busca de un mayor aprovechamiento del tiempo libre de los niños, jóvenes y adultos de la circunscripción 3 del consejo popular-Unión de Reyes.

Objetivos específicos

1. Valorar los fundamentos teóricos que sustentan el proyecto.

2. Formar recursos humanos calificados para ejercer tareas de planificación, organización y dirección de programas recreativos.

3. Determinar las actividades de la preferencia de los niños y jóvenes de la circunscripción 3 del consejo popular-Unión de Reyes.

4. Diseñar las actividades físico-recreativas.

5. Demostrar la eficacia del proyecto creado.

Metas

• Elaboración de una estrategia que permita conocer los gustos y preferencia de estos niños y jóvenes.

• Realizar conversatorios e intercambios con estos niños y jóvenes.

• Conocer qué nivel de atención se les brinda a estos niños y jóvenes en el ámbito social, deportivo y cultural.

Aspectos que se tuvieron en cuenta para una correcta selección de las actividades

• Darle oportunidad al participante que valore y exprese cuales actividades o tareas prefiere.

• Mantener una cohesión, continuidad y progresión entre actividades programadas y lograr un rol activo dentro del grupo.

• Se debe contemplar la ubicación de las actividades en dependencia de los objetivos que se persiguen, el tiempo con que cuenta el participante y duración de la actividad para evitar dificultades que se puedan presentar.

• Hacerle conciencia al personal que participará de la importancia de nuestro proyecto para la mayor ocupación del tiempo libre y un mejor bienestar y calidad de vida.

Acciones a desarrollar

• Incrementar el mayor número de instalaciones deportivas y recreación en la comunidad.

• Elaborar, incrementar o rescatar implementos, áreas y locales que nos puedan servir de apoyo para el mejor logro de los resultados de nuestro proyecto.

• Preparar al personal idóneo para este tipo de trabajo.

• Utilizar los juegos, deportes y actividades que sean de interés de los participantes.

    En nuestro municipio el Trabajo Comunitario Integrador se basa en la coordinación e integración de los esfuerzos y de las acciones como elemento básico para obtener resultados efectivos a partir de las necesidades e intereses de la comunidad.

    Además debemos tener en cuenta para lograr la efectividad de este proyecto el esfuerzo de personas, organismos, organizaciones de masas e instituciones en el ámbito comunitario, cuyos roles son insustituibles, conociendo que la solución de gran parte de los problemas no es posible sin la participación popular.

    Seleccionamos el equipo de trabajo para el proyecto, integrado por organismos y organizaciones de masas.

• INDER: Responsable de la puesta en práctica del proyecto así como su evaluación mensual.

• Presidente del consejo popular: Con su labor propiciará agrupar a todos los factores entorno al proyecto físico-recreativo.

• Delegado de la circunscripción: Se encargará de coordinar el trabajo con todos los factores de la circunscripción.

• Líderes comunitarios: Encargados de movilizar y apoyar la actividad.

• Dirección Municipal de Cultura: Encargado de apoyar con el promotor cultural.

• CDR: Aportará el personal que apoyará en el diagnóstico.

• FMC: Aportará el personal que apoyará en el diagnóstico.

• Inicio del proyecto. Junio/14.

• Culminación del proyecto: Mayo/15.

• Responsables: MsC. Niurka Siomara Castañer Jorrín (Directora Combinado Deportivo).

• Marlene Poey Zamora (Metodóloga de Enseñanza Pre-escolar).

• Regla Hernández Poey (Metodóloga de Relaciones Propaganda y Actos masivo).

Tabla 1. Recursos necesarios para la puesta en práctica del proyecto

    En nuestro proyecto la circunscripción se encargará conjuntamente con los organismos y organizaciones involucradas de costear la puesta en marcha del proyecto con el mínimo de recursos.

    Organizamos 5 talleres motivándolos a conformar el banco de problemas, posterior a la capacitación sobre el significado del Trabajo Comunitario Integrador, el diagnóstico participativo, la elaboración y puesta en ejecución del plan de acción, su control, evaluación y las prioridades.

    Como elemento teórico en que se basó el trabajo encontramos:

• Debilidades

• Amenazas

• Fortalezas

• Oportunidades

1. Debilidades

   • Poco apoyo por parte de los organismos y organizaciones de masa.

   • Déficit de implementos y medios deportivos para la ejecución de las actividades.

   • Los técnicos y activistas no ven al delegado como el ente activo para desarrollar las actividades.

   • Escaso índice de práctica sistemática de las actividades físicas-recreativas.

   • Inadecuada relación profesor - participante en las actividades que se desarrollan en la circunscripción.

   • Profesor de recreación en la circunscripción a tiempo parcial.

2. Amenazas

   • Deficiente asignación de insumos deportivos.

   • Efectos del bloqueo económico.

   • Deficiencias en la planificación y proyección de la Recreación física por los organismos e instituciones gubernamentales.

   • Manifestación de juegos electrónicos.

   • Pobre divulgación propagandización de las actividades.

   • Limitación de recursos materiales.

3. Fortalezas

   • Se cuenta con la estructura de superación, profesores y activistas.

   • Interés por la participación en actividades físicas-recreativas.

   • Interés por la actividad física de acondicionamiento, en la naturaleza y los juegos.

   • Conocer la debilidad en relación a la práctica sistemática de las actividades físicas-recreativas.

   • Posibilidades de integración de la comunidad para la práctica de las actividades físicas-recreativas.

   • Incremento de las actividades físicas-recreativas en la comunidad.

4. Oportunidades

   • Decisión del Estado a desarrollar proyectos físico-recreativos en la comunidad.

   • Posibilidad de nuevas tecnologías en la gestión de las actividades físicas-recreativas.

   • Sistema de capacitación a profesores y activistas.

   • Revitalización del trabajo comunitario.

   • Aprovechamiento del tiempo libre por parte de los participantes.

Plan de actividades

Tabla 2. Proyección estratégico del proyecto

Resultados a alcanzar:

• Ocuparles el tiempo libre a los participantes con actividades físico-recreativas que contribuyan a la diversión y descanso activo de los mismos.

• Desarrollar hábitos y habilidades en los niños y jóvenes.

• Brindar las ofertas físicas-recreativas a los participantes lo más cercana posible al lugar de residencia.

• Lograr que las actividades recreativas contribuyan a la formación de valores éticos y morales, consolidando los principios que establecen a la Revolución Cubana.

• Lograr un mayor vínculo entre los distintos organismos y organizaciones de masas involucrados en el proyecto y el Combinado Deportivo Comunitario.

    Se analizaron los beneficios obtenidos con la aplicación de este proyecto:

• Mayor participación de los niños y jóvenes en las actividades para el mejor disfrute de los mismos.

• Mantener la cohesión, continuidad y progresión entre las actividades programadas evitando la pérdida de la motivación.

• Se logra una mayor cultura en cuanto actividad físico-recreativa.

• El rescate y utilización de los medios que pueden ser útiles para el desarrollo de las actividades.

• Ayuda al mejoramiento de las relaciones interpersonales entre los participantes.

• Mayor utilización del tiempo libre.

• Rescate de áreas, locales e instalaciones que fueron utilizadas con anterioridad y que nos puedan servir para el desarrollo de las diferentes actividades.

Principales acciones a realizar para mejorar las dificultades detectadas

    La realización de actividades encaminadas a la formación de hábitos y habilidades físicas que facilitan un desarrollo integral de la personalidad a través de:

Tabla 3. Sistema de actividades físico-recreativas

    Entre otras que surjan durante la aplicación del proyecto.

Conclusiones

    El proyecto “La Actividad Físico-recreativa en función de los niños, jóvenes y adultos de la circunscripción 3 del consejo popular Unión de Reyes” constituye un documento de gran utilidad para los autores sociales, organismos e instituciones encargadas de la gestión de las actividades físico-recreativas en la comunidad para el desarrollo local, la misma da la oportunidad de interpretar los principales conceptos relacionados con la Recreación Física en la comunidad y de comprender su importancia en el desarrollo humano por las dimensiones físicas, sociales, económicas, ambientales y de salud que se desarrollan con la práctica de la diversidad de actividades que de acuerdo a los intereses y gustos de la población se llevan a cabo con la gestión del sistema de la recreación.

    En la proyección estratégica de la Recreación Física los pasos metodológicos que se siguen permiten en la organización social de la innovación en el proceso un sistema de información de las necesidades físico-recreativas en el consejo popular y en especial en la circunscripción 3, la aplicación del sistema de información geográfica, el perfil tecnológico de la recreación y su planificación estratégica, la integración de estos pasos metodológicos posibilitan una eficiente toma de decisiones en el desarrollo de la Cultura Física y en la calidad de vida de la población.

    En la parte final del documento se plantean resultados y recomendaciones para acometer los perfiles de la Recreación Física a nivel de consejo popular, circunscripción, asentamientos que posibilitan el diseño de programas, proyectos desde los protagonistas de los diferentes grupos etarios de acuerdo a sus necesidades individuales y colectivas condicionadas socialmente a través de intereses, gustos, preferencias y por las características psicológicas, biológicas de acuerdo a la edad.

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