Introducción
El fútbol o futbol (del inglés británico football), también conocido como
fútbol asociación, balompié o soccer, es un deporte de equipo jugado entre
dos conjuntos de once jugadores cada uno y cuatro árbitros que se ocupan de que
las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más
popular del mundo, pues participan en él unos 270 millones de personas.
Es un deporte en el que el aprendizaje de las habilidades motrices deportivas
desempeña un papel muy importante desde las primeras edades, y a su vez aún
más importante en las etapas de la adolescencia. En estas edades los alumnos se
ejercitan todos los elementos técnicos del fútbol, pero persisten las
deficiencias en realización de la técnica completa ya que en las universidades
la práctica del deporte forma parte del componente docente. En esa intención
se inscribe este proyecto.
Actualmente este deporte ha tenido un gran auge a nivel nacional, sobre todo por
los resultados que el fútbol ecuatoriano ha archivado en la arena competitiva
internacional y nacional. Ello ha conducido a la creación de escuelas,
academias de fútbol, instituciones educativas, clubes deportivos y similares.
Las facultades de Cultura Física son ramas importante en la masividad de este
deporte en este país, resultados que hoy dan fe de la participación de nuestra
selección en el campeonato mundial.
La técnica en todas las áreas del deporte, muy a menudo se utilizan para
resaltar los detalles de los movimientos, para describirlos y explicar a los
deportistas la manera de realizarlos. Es un problema de que cada cual define la
técnica de diferente manera, por lo que se le dificulta la comunicación entre
los interesados en el tema. Lo que sí es cierto es que la técnica en el
fútbol es la combinación de todas las habilidades motrices deportiva de este
deporte y puede representarse o expresarse de diferente forma, según con la
finalidad de que se trate. Csanadi (2005) lo entiende como la manera de ejecutar
los movimientos posibles, según el deporte en cuestión, y define la habilidad
de fútbol como el modo de ejecutar todos los movimientos posibles.
La preparación física en el dominio de la técnica del futbolista, es uno de
los componentes más importantes para el entrenamiento deportivo, debido al alto
grado de implicación que tiene la misma en el logro de los óptimos
rendimientos competitivos.
La preparación física general, es la que trabaja todas las cualidades
físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad,
necesarias para la práctica de cualquier deporte, además proporciona un
desarrollo equilibrado de todos los grupos musculares, de todas las funciones
orgánicas y sistemas energéticos.
Mediante la preparación física general, obtendremos las condiciones básicas y
elementales para una posterior preparación física específica, debido a que
algunas cualidades desarrolladas en esta etapa, como por ejemplo la fuerza y la
resistencia, dan origen al desarrollo de otras cualidades específicas como la
velocidad, la coordinación, la flexibilidad, la habilidad.
En los programas y planes de estudio de las facultades de Cultura Física de
todo el mundo existen las asignaturas deportivas, como existen diferentes
equipos deportivos que representan su facultades en distintos eventos, en
nuestra facultad el quipo de fútbol está conformado por 40 futbolistas
masculinos y 20 femeninos, estos han participado en diferentes eventos tanto en
el ámbito de universidades como en el ámbito provincial y nacional.
Estas constituyen una motivación para realizar esta investigación, donde
pretendemos influenciar la preparación fisca con el dominio de la técnica en
los alumnos de primer nivel de la Facultad de Cultura Física de la Universidad
Central del Ecuador.
Metodología
La presente investigación es de tipo fundamental y experimental, de diseño de
pre-prueba y post-prueba, tiene como finalidad aplicar un programa de
entrenamiento, donde al finalizarlo se analizará el desarrollo de la influencia
de la preparación física en la técnica deportiva. Para ello fueron
seleccionados el Equipo de Fútbol masculino de la universidad central de
Ecuador, los 40 jugadores.
Se le dio seguimiento a un programa de enseñanza- aprendizaje de 20 semanas de
duración, que se inició con la evaluación del pre-test técnico a cada grupo.
Luego de las 20 semanas se aplicó el post test donde se evaluaron los aspectos
de habilidades motrices básicas y técnicas del futbol como dominio,
conducción sin obstáculo y tiro a puerta, siguiendo la metodología siguiente.
Problema
científico
Objetivo
general
Objetivos
específicos
-
Diagnosticar
el estado del problema en el contexto bibliográfico y en la opinión de los
técnicos de fútbol que laboran en estas edades.
-
Elaborar
un programa de ejercicios dirigidos a la influencia de la preparación fisca
en el desarrollo de la técnica en futbolistas de la facultad de Cultura
Física de la Universidad del Ecuador.
-
Determinar
el nivel de aprendizaje logrado por los alumnos de la Facultad de Cultura
Fisca de la Universidad del Ecuador luego de la aplicación de un programa
dirigido a la influencia de la preparación fisca en el desarrollo de la
técnica en futbolistas.
Hipótesis
y operacionalización de las variables
Si se aplica en estudiantes de la facultad de Cultura Física del Ecuador, un
programa de ejercicios dirigido a la influencia de la preparación fisca en el
desarrollo de la técnica, se obtendrá un mayor nivel de desarrollo en esas
habilidades.
Variables
de investigación
Población
y muestra
La población objeto de estudio de la investigación está compuesta por 40
alumnos de la facultad de Cultura Física que practican el Futbol de ellos se
seleccionaron a 20 para un 50 % de la población, esta muestra fue seleccionada
intencional ya que son los alumnos que se quiere trabajar con ellos en eventos
venideros, todos los alumnos presentan buena salud y estado de ánimo para
participar en la investigación, viven en la ciudad de Quito.
Desarrollo
Circuito
de capacidades físicas
Objetivo:
Medir el desarrollo de capacidades física de los alumnos.
Material:
banderitas, tizas, cronómetros, silbatos.
Ejecución:
los alumnos se colocaran en la línea de salida, saldrán a realizar el circuito
que costa de 5 estaciones: estación 1: salto verticales, estación 2: flexión
y extensión de brazos con un peso de 5 kilogramos, estación 3: abdominales de
piernas por 2 minutos, estación 4: salto en un cajón por 4 minutos, estación
5: salto con suiza por 3 minutos.
El circuito tendrá un tiempo de duración de aproximada mente 8 minutos y una
distancia de 30 metros.
Reglas:
Los alumnos tendrán que realizar todos los ejercicios y no detenerse hasta la
señal del profesor.
Imagen
1. Circuito de Capacidades Física
Test
de coordinación motriz
Se empleó un balón, 6 conos. La prueba consiste en recorrer el circuito de
seis postes, llevando un balón en recorrido de ida y conduciendo el mismo con
el pie de vuelta en el menor tiempo posible. El balón se puede conducir
indistintamente con una u otra mano.
Imagen
2. Test de coordinación
Test
de agilidad sin obstáculo
Objetivo:
Es el de evaluar la agilidad,
equilibrio y coordinación del atleta.
Material:
Conos, balones, un cronómetro y un asistente.
Ejecución:
El deportista se coloca de pie en el centro de tras de cada cono Durante el
test, el deportista debe estar encarado siempre al lado “6”.
-
Al
comando de “¡ya! Se activa el cronómetro y el deportista salta con los
pies juntos por encima de la línea “1”, vuelve al centro y salta sobre
la línea “2” y así sucesivamente. Cuando el deportista cruza la línea
“6” se habrá completado una vuelta.
-
El
deportista debe completar tres vueltas completas sin parar.
-
Al
haber dado tres vueltas (36 saltos) y situado en el punto de partida se
detiene el cronómetro y se registra el primer tiempo obtenido.
-
El
deportista reposa y vuelve a repetir el test dos veces más. Es importante
registrar los tres tiempos obtenidos. La calculadora, operará el tiempo
medio y la puntuación final.
-
Los
tres intentos se deben realizar dentro de un periodo máximo de media hora.
-
Si
la línea se salta incorrectamente o se pisa durante el test, el intento se
dará por nulo (se debe parar y empezar de nuevo).
-
Una
vez realizada la prueba se obtiene la media de tiempo de las 3 tandas y se
saca la puntuación del ejercicio, siendo 9 segundos un 10 y 20 segundos un
0. Los tiempos intermedios se obtendrán mediante la interpolación de los
tiempos.
Imagen
3. Test de agilidad
Dominio
del Balón
Objetivo:
Medir la habilidad del jugador para dominar el balón.
Material:
Balones de fútbol Nº 4.
Ejecución:
Elevar el balón y realizar la mayor cantidad de contactos con las superficies
corporales.
Anotación:
Se tomará en cuenta el número de repeticiones realizadas, el ejercicio
concluye cuando el balón toca el suelo.
Imagen
4. Test de dominio
Conducción
y tiro de precisión
Objetivo:
Medir la habilidad del jugador para controlar y tirar a meta un balón desde
una distancia de entre 10-11 metros a una portería de 3 x 2 metros.
Material:
Balones de fútbol No 4 y una portería de 3 x 2 metros, dividida en tres partes
por cuerdas elásticas que se fijan en la parte superior e inferior y quedan
extendidas verticalmente.
Ejecución:
El jugador a un solo golpe envía el balón hacia la zona de tiro, corriendo
tras de él para tirar a meta desde la zona delimitada.
Reglas:
Se cuenta como intento pero no se concede punto alguno si el balón es enviado
fuera de la zona de tiro, se detiene antes de la zona de tiro, se le golpea más
de una vez para que alcance la zona de tiro o es detenido por el jugador en la
zona de tiro. Se concederá cinco (5) intentos.
Anotación:
cinco (5) puntos por cada tiro directo que entre por los extremos, tres (3)
puntos por cada tiro que después de botaren el suelo entre por los extremos,
dos (2) puntos por cada tiro directo que entre por la zona del centro, un (1)
punto por cada tiro que después de hacer contacto en el suelo entre por el
centro.
Imagen
5. Conducción y tiro de precisión
Evaluación
de resultados y discusión
Luego de culminada la investigación se obtuvo los siguientes resultados de
acuerdo a cada una de las opciones evaluadas así:
-
De
manera general se puedo observar en la aplicación de los 4 test que se
aplicaron, en el test 1 relacionado con la coordinación motriz que de los
25 alumnos motivos de investigación el 30 % obtuvo la evaluación de Bien,
el 40 % de Recular, el 25 % de Muy Bien y solo el 10 % de Excelente.
-
En
el test 2 relacionado con agilidad sin obstáculo se pudo observar que el 40
% de la muestra obtuvo la calificación de Recular, el 30 % la evaluación
de Bien, el 20 % de Muy Bien y solo un 10 % de Excelente.
-
En
el test 3 relacionado con dominio del balón se pudo observar que el 45 % de
la muestra obtuvo la calificación de Recular, el 25 % la evaluación de
Bien, el 10% de Muy Bien y solo un 20 % de Excelente.
-
En
el test 4 relacionado con dominio y tiro a puerta se pudo observar que el 30
% de la muestra obtuvo la calificación de Recular, el 45% la evaluación de
Bien, el 10% de Muy Bien y solo un 15% de Excelente.
-
En
el test 5 relacionado con el circuito de capacidades física se pudo
observar que el 35% de la muestra está evaluado de Recular, el 40% está
evaluado de Bien, el 15 % de Muy Bien y el 5 % de muy Bien.
Tabla
general de los resultados
Conclusiones
y trabajo futuro
En la investigación se logran los objetivos formulados, en tanto se logran las
siguientes conclusiones.
La Influencia de la preparación física en el dominio de la técnica del
futbolista en alumnos de la Facultad de Cultura Física de la Universidad del
Ecuador es favorable para el logro de los resultados competitivos ya que en
estas edades, la parte técnica directamente está incluida con la preparación
física dependiendo una acción de la otra para el logro del resultado
competitivo.
Referencias
bibliográficas
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Riera,
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64, p. 46-53.
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