Analise do perfil antropométrico e composição corporal de universitárias de uma faculdade privada de Goiânia Análisis del perfil antropométrico y la composición corporal de universitarias de una facultad privada de Goiania |
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*Discentes do Curso de Educação Física da Universidade Salgado de Oliveira **Orientador. Docente do Curso de Educação Física da Universidade Salgado de Oliveira (Brasil) |
Alessandro Almeida Machado* Kelsen Klayton Ataídes Silva* Simone Porfirio Teixeira* Prof. Ademir Schmidt** |
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Resumo O objetivo deste estudo foi analisar indicadores antropométricos e de composição corporal de estudantes do 6º período do curso de educação física do sexo feminino entre 19 e 42 anos, com os estudos de Petroski (1995), Siri (1961), Guedes (1994). As medidas de massa corporal foram obtidas através de uma balança manual. A composição corporal foi estimada através da medida da espessura de dobras cutâneas (EDC), com base no protocolo de 4 dobras, utilizando um compasso. A pesquisa se classifica como descritiva procurando descobrir, com a maior precisão, a freqüência com que um fenômeno ocorre. Diante dos resultados percebemos que os índices encontrados foram satisfatórios. Existe uma grande preocupação com doenças decorrentes do excesso de adiposidade nos indivíduos por este motivo a preocupação em realizar avaliações, para conscientizar as pessoas sobre esse perigo Unitermos: Composição corporal. Educação Física. Cineantropometria.
Recepção: 26/07/2014 - Aceitação: 28/10/2014.
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EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 19, Nº 199, Diciembre de 2014. http://www.efdeportes.com/ |
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1. Introdução
Este trabalho destina-se a verificar como se encontra a condição da composição corporal dos acadêmicos de educação física do sexo feminino de uma faculdade privada de Goiânia.
Segundo (QUEIROGA, 2005), entende-se por composição corporal de um corpo os constituintes que, combinamos, formam uma estrutura única. A avaliação da composição corporal desempenha importante função no controle da massa corporal (peso corporal), pois fornece subsídios para: prescrever e orientar exercícios físicos: recomendar o consumo energético adequado; e como critério para acompanhamento das condições de saúde tanto individual quanto populacional.
Por meio da avaliação antropométrica verificar se os participantes se encontram dentro dos limites da composição corporal, proporcionando para o mesmo uma orientação sobre sua real condição física atual.
2. Desenvolvimento ou corpo (revisão da literatura)
Cineantropometria é o “estudo do corpo humano, de forma estática e dinâmica, em relação à estrutura, funções gerais e todas suas relações internas e externas, com o objetivo de análise do desempenho, em especial de aspectos de condição física, seguimento do crescimento/desenvolvimento e análise de fatores intervenientes, inclusive os nutricionais” (SCHMIDT, 2013).
Segundo (KISS, 2003, APUD SCHMIDT, 2013), ainda divide a cineantropometria em aspectos morfológicos e funcionais. No primeiro momento grupo considera a estrutura física, analisada pelas diferentes medidas somáticas de rotina, como massa, estatura, perímetros, diâmetros e comprimentos, associadas à proporcionalidade, somatotipo, composição corporal e maturação sexual. Já no segundo grupo, são englobados nas variáveis condicionais, como resistência aeróbia (potência e capacidade aeróbica), resistência anaeróbica (potência e capacidade lática e alática) e velocidade, bem como, força/potência muscular e flexibilidade.
O estudo da composição corporal trata da quantificação dos principais componentes estruturais do corpo humano, dividindo-o em tecidos específicos que compõe a massa corporal total. Por meio de métodos diretos e/ou indiretos é possível quantificar os principais componentes do corpo, obtendo-se importantes informações sobre tamanho, forma e constituição, características influenciadas por fatores genéticos e ambientais. Basicamente os três maiores componentes do corpo em nível tecidual são: ossos, músculos e gordura. As diferenças na quantidade destes tecidos são responsáveis por amplas variações na massa corporal entre os indivíduos, considerando-se as particularidades entre os gêneros e faixas etárias (HEYMSFIELD et al., 2005; PETROSKI, 2007 apud CORSEUIL e CORSEUIL)
Segundo (SCHMIDT, 2013), os conceitos de medir, avaliar e testar são muitas vezes utilizados como sinônimos nos processos de coleta de informações na área de Educação Física, sendo na verdade, processos distintos.
Medir “é associar um número a determinada característica (propriedade) de um ser, de um objeto ou de um evento conforme regras preestabelecidas” (KISS, p.3, 2003 apud SCHMIDT, 2013).
“Medir significa determinar a quantidade, a extensão ou o grau de determinado atributo com base em um sistema convencional de unidades. O resultado de uma medida é expresso de forma numérica. (...) basicamente um processo descritivo” (GUEDES e GUEDES, p. 1, 2006 apud SCHMIDT, 2013)
Avaliar “é realizar um julgamento de valor sobre a medida, ou seja, interpretá-la em função do objetivo que determinou a realização da medida” (KISS, p. 3, 2003 apud SCHMIDT, 2013).
“Avaliar é julgar ou fazer apreciações do atributo selecionado, com base em uma escala de valores. Dessa forma, avaliação consiste na coleta de dados quantitativos e/ou qualitativos e na interpretação dessas informações com base em referenciais previamente definidos. (...) define-se como um processo interpretativo” (GUEDES e GUEDES, p. 2, 2006 apud SCHMIDT, 2013).
Testar “consiste em verificar o desempenho de alguém mediante situações previamente organizadas e padronizadas, denominadas testes. O teste é, portanto, apenas um dos diversos instrumentos de medida” (GUEDES E GUEDES, p.2, 2006 apud SCHMIDT, 2013).
Segundo (KISS, 2003 apud SCHMIDT, 2013) a avaliação deve ser feita antes, durante e após o treinamento esportivo. No início tem função diagnostica da condição física (capacidade condicionais), técnica (capacidade coordenativas) e psicológica.
Durante o treinamento, tem função formativa, ou seja, acompanhamento do treinamento a médio e longo prazo e, após treinamento, tem função somativa, ou em outras palavras, verificar se os objetivos previstos foram alcançados.
3. Metodologia
A pesquisa se classifica como descritiva, que segundo Cervo e Bervian (2002) se caracteriza por observar, registrar, analisar e correlacionar variáveis sem manipulá-las, procurando descobrir, com a precisão possível, a freqüência com que um fenômeno ocorre, sua relação e conexão com outros, sua natureza e características.
Participaram da pesquisa 38 voluntárias do sexo feminino com faixa etária entre 19 a 42 anos (23,8±4,3), alunas do 6º período do curso de educação física (2013/1) de uma instituição de ensino superior privada de Goiânia-GO.
Os sujeitos foram submetidos à avaliação antropométrica de massa corporal e composição corporal. As medidas de massa corporal foram obtidas através de uma balança manual de marca Wellmy (capacidade até 200 kg). A composição corporal foi estimada através da medida da espessura de dobras cutâneas (EDC), com base no protocolo de 4 dobras de Petroski (1995), utilizando um compasso de marca Sanny. O percentual de gordura foi calculado através da equação de Siri (1961), sendo a gordura absoluta e a massa corporal magra (MCM) calculadas de acordo com Guedes (1994).
Depois de estimada a composição corporal, os dados foram tratados com base na estatística descritiva utilizando o software Microsoft Excel (versão 2010) e comparados aos padrões de referência disponíveis na literatura pertinente.
4. Resultados e discussão
Apresentam-se os dados coletados ilustrados em forma de gráficos para um melhor entendimento do trabalho buscando a resolução de problemas melhorando as práticas por meio da observação, análise e descrições. No primeiro gráfico analisamos a composição de gordura corporal de trinta e oito indivíduos femininos. O percentual de gordura corporal é simplesmente a porcentagem de gordura que o seu corpo tem. O peso corporal total inclui os valores da gordura corporal e da massa magra que são os músculos, órgãos, sangue, etc.
Diante disso observamos no gráfico 1 uma média de 23,5% de gordura com um desvio padrão de 5,2% entre as estudantes voluntárias. Com esses dados percebemos que as mulheres apresentam dados satisfatórios. Com esses resultados verificamos que elas apresentam com uma menção de nível “bom” segundo faixa etária entre 19 a 42 anos.
No segundo gráfico apresenta os índices de gordura absoluta 14,4 kg com desvio padrão de 5,2 kg. Portanto, e ao contrário do que muitos pensam, exercícios mais intensos são mais efetivos para provocar o emagrecimento (perda da gordura absoluta) do que os exercícios de baixa intensidade, visto que além de aumentarem muito o metabolismo basal e o conseqüente gasto calórico total, no período pós-esforço se oxida mais gordura como fonte de energia.
No terceiro gráfico que corresponde a massa corporal magra (Kg) que é o componente de composição corporal constituído por musculos, ossos, pele, orgãos sangue, cabelo, etc. a média foi 45,4 Kg com um desvio padrão 6,1 kg.
Analisando todos os graficos 1, 2 e 3 observamos que os dados apresentam de forma geral indices satisfatórios de acordo com a idade, diante disso é visto que a pratica de atividade física e um fator de proteção necessário para evitar o desenvolvimento de doenças crônicas, além de trazer benefícios como a redução do estresse, depressão e o aumento da sensação de bem-estar e autoconfiança. Para que seja averiguado se um programa de exercícios está sendo eficaz é feita uma avaliação da composição corporal, por meio de diferentes técnicas, entre elas, os métodos antropométricos, o peso, altura e as dobras cutâneas são utilizadas devido ao baixo custo e a simplicidade de utilização. O IMC tem sido utilizado na avaliação do excesso de peso e da obesidade e a partir da bioimpedância elétrica inúmeras equações foram desenvolvidas, considerando-se sexo, idade, estatura e doenças.
5. Conclusão
De modo geral, com base nos resultados apresentados deste estudo, pode-se concluir que:
Que as estudantes voluntárias para este estudo apresentaram resultados satisfatórios de acordo com sua com a sua faixa etária de 19 a 42 anos, mostrando que se encontram em um nível bom segundo as tabelas de referências para este estudo.
O objetivo da avaliação era verificar como se encontra os níveis de adiposidade de estudantes universitárias do curso de educação física de Goiânia. Por meio desta avaliação foi constatado que as mesmas encontram-se dentro nível recomendado para se ter uma vida saudável.
Percebe-se à importância de se realizar uma avaliação física, para que se possa a realidade física do indivíduo e programar de forma sistematizada um conteúdo adequado utilizando uma metodologia correta para sua necessidade respeitando sua individualidade para atingir o objetivo.
Sabe-se que no século atual existe uma grande preocupação com doenças decorrentes do excesso de adiposidade nos indivíduos por este motivo a preocupação em realizar avaliações, para conscientizar as pessoas sobre esse perigo, dentro do curso de educação física não poderia ser diferente. O objetivo do estudo foi atingido de conscientizar desta importância.
Referências
Caderno de Estudos Cineantropometria – Universidade Salgado de Oliveira.
CERVO, A.L.; BERVIAN, P.A. Metodologia científica. 5ª ed. São Paulo: Pearson Prentice Hall, 2002.
GUEDES, D.P. Composição corporal: princípios, técnicas e aplicações. 2ª ed. Londrina: APEF, 124p. 1994.
PETROSKI, E.L. Desenvolvimento e validação de equações generalizadas para a predição da densidade corporal. Tese de Doutorado. UFSM-RS, Universidade Federal de Santa Maria, 1995.
QUEIROGA, M.R. Teste e medidas para avaliação da aptidão física relacionada à saúde em adultos. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan 2005.
SIRI, W.E. Body composition from fluid spaces and density: analysis of methods. In. BROZEK, J.; HENSCHEL, A. Techniques for measuring body composition. National Academy of Science, p. 223-244, 1961.
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