Actividades físicas-recreativas dirigidas a adolescentes de 12 a 14 años para el empleo del tiempo libre en la comunidad de Guayabal municipio Píritu
	Profesor de Educación Física, Deporte y Recreación (Venezuela)	Ángel Fuentes fuentes.a@hotmail.es
	Resumen           Se presenta un plan de actividades físicas recreativas dirigido a adolescentes de 12 a 14 años para el empleo del tiempo libre en la comunidad de Guayabal municipio Píritu. La presente investigación se desarrolla en tres fases, iniciando por el proceso de diagnóstico social y económico del sector y la comunidad objeto de estudio y la revisión bibliográfica relativa al tema, diseño y aplicación de la propuesta y valoración interna y externa. El estudio cuenta con una población de 75 adolescentes con edades comprendidas entre los 12 y 14 años, de la cual se extrajo una muestra de 40 sujetos, Se aplicaron métodos del nivel teórico, empírico y estadístico matemático que permitieron interpretar los datos desde perspectivas múltiples. En el diagnóstico se caracterizó la comunidad, se determinaron los gustos y preferencias de los sujetos en estudio y se calculó el presupuesto de su tiempo libre. El plan de actividades se basa en el modelo de programación recreativa de Pérez Sánchez. Se sustenta en la multifactorialidad del fenómeno recreativo, su carácter personalizado, contempla diversos grupos de actividades físicas recreativas: deportivas, lúdicas y de socialización. La valoración tanto interna como externa de los resultados del plan de actividades arroja resultados positivos.           Palabras clave: Actividades físicas recreativas. Adolescentes. Tiempo libre.   Recepción: 01/08/2014 - Aceptación: 24/10/2014.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 19, Nº 199, Diciembre de 2014. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Las actividades de tipo física y recreativa son recomendadas por sus beneficios tanto al organismo como al aspecto mental del individuo, constituyendo así un factor positivo para la armonía entre lo biológico, psicológico, social y espiritual en el ser humano. La práctica de actividades físicas y recreativas a menudo se relaciona con el tiempo libre, constituyendo así una sana alternativa para invertir este tiempo.

    La sociedad moderna, se estableció, a costa de largas jornadas de trabajo que poco a poco hicieron mellas en la cantidad de tiempo disponible para ser invertido en actividades de ocio, de allí, nació el término popular: “El tiempo es oro”, esto hizo que cada día hombres y mujeres se dedicaran más al trabajo en pos de mejorar aspectos económicos también necesarios para la época moderna.

    Este factor, se consideró por estudiosos en la materia, como el detonante para lo que se conoce como estrés, se redujo la actividad física y la sana recreación, influyendo todo esto en el aumento de las enfermedades cardiovasculares, aumento de muertes que se relacionan directamente con corazones enfermos y vasos sanguíneos obstruidos, aumento drásticamente hábitos de vida insanos como fumar, beber alcohol, el sedentarismo, las comidas chatarras y una recreación no sana en el tiempo de ocio.

    La importancia de la práctica de actividades físicas y recreativas para los adolescentes es tal que organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) manifiesta que “Para los niños y jóvenes de este grupo de edades, la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela o las actividades comunitarias”. Entonces es valioso incorporar planes programas y proyectos que involucren a niños y adolescentes a la práctica de actividades físicas y recreativas desde la escuela hasta la comunidad.

    En Venezuela también existen normas que hacen de la práctica de actividades físicas, deportivas y recreativas una obligación, como lo es el caso de la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, la Ley Orgánica para la Protección del Niño y del Adolescente (2000) y la Ley Orgánica de Educación de Venezuela (2000) que declara al deporte y la educación física tanto obligatorios para todos los niveles de educación como objetos de necesaria difusión y práctica en todas las comunidades.

    Entre los sustentos teóricos y jurídicos que justifican el desarrollo de las investigaciones que proponen alternativas para el abordaje del tiempo libre de los niños, jóvenes y adolescentes, se toman en cuenta estudios creados bajo la tutela del Convenio Deportivo Cuba-Venezuela, específicamente por las intervenciones comunitarias de los profesores deportivos cubanos de la Misión Barrio Adentro Deportivo. Algunas investigaciones estudian el beneficio de la actividad física y la recreación desde su impacto socializador, otras lo hacen considerando el impacto en la salud de los que físicamente se recrean y también existen estudios sobre la actividad física y la recreación en el contexto del tiempo libre.

    Un ejemplo del impacto socializador de la actividad física es la investigación de la tesis de maestría titulada “Una acción deportiva efectiva como alternativa para la calidad de vida de los habitantes del municipio Rivero en el estado Sucre” en la que su autor (Caraballo ,1999) manifiesta la necesidad de políticas que garanticen una afluente participación de la población en las actividades deportivas y recreativas de modo que el individuo aproveche mejor su tiempo libre.

    Ejemplos de investigaciones sobre la recreación como vía para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los niños en las comunidades venezolanas son las tesis de maestría de Neubech Fernández (2011) y Rivero De Navas (2011). Los dos autores ofrecen propuestas recreativas para niños escolares venezolanos en edades entre 10 y 12 años. Fernández persigue aprovechar el tiempo libre de los niños mediante la participación en actividades físicas y recreativas, mientras Rivero De Navas ofrece juegos recreativos susceptibles de aplicarse tanto en el ámbito comunitario como en el escolar y familiar.

    Sobreentendido en el aspecto del disfrute de la adecuada práctica de la actividad física y de la recreación sana, factores beneficiadores de la salud y del equilibrio armónico entre las características biológicas, psicológicas, sociales, y espirituales, de esta manera se hace frente a flagelos como el sedentarismo, el consumo de drogas, alcohol y sustancias nocivas para la salud.

    El estado Anzoátegui es uno de los estados de Venezuela que va a la par de la dinámica de la sociedad, por lo tanto se encuentra en constante crecimiento y desarrollo, su población también se enfrenta a largas jornadas de trabajo, a un tráfico automotor creciente y a las presiones del estrés moderno.

    Como el estado, los municipios que lo conforman también viven esta realidad, el municipio Píritu es uno de ellos, este es un municipio en plena transición de rural a urbano, en él se encuentra una gran población de niños y jóvenes que luego de sus jornadas regulares de estudio no encuentran actividades productivas que favorezcan el pleno desarrollo de su estado físico, mental, a la vez que les brinden disfrute mediante el aprovechamiento sano de su tiempo libre.

    En la comunidad de Guayabal, existe una cantidad importante de jóvenes y adolescentes, que luego de sus jornadas habituales de clases y compromisos académicos, demandan de actividades físicas, recreativas, juegos predeportivos, actividades culturales y cualquiera que los mantenga alejados de los peligros de la sociedad actual.

    La caracterización realizada en el sector demostró que no existen a la disposición ningún tipo de plan propuesta o programa que sirva de alternativa para invertir el tiempo libre de los adolescentes.

    A nivel comunitario existe buena disposición y conciencia sobre la importancia de incorporar actividades productivas en el sector, pero se encuentran barreras que impiden la concreción de buenas ideas, por muchos factores, desde la falta de recursos materiales hasta la carencia de personal calificado.

    Tomando en cuenta los sustentos teóricos y legales que le dan rango de valor y fuerza a la actividad física y a la recreación para el empleo del tiempo libre en los adolescentes de 12 a 14 años de la comunidad de Guayabal existen barreras respecto a:

• La implementación de investigaciones en torno a la contextualización en las comunidades sobre la actividad física y la recreación.

• La inexistencia de planes y programas físicos, recreativos para el empleo del tiempo libre en los adolescentes de la comunidad de Guayabal.

• La poca incorporación de los docentes de educación física y los promotores deportivos al apoyo de las actividades físicas y recreativas en la comunidad.

    Las mencionadas insuficiencias logran justifican el problema científico de la investigación:

    Problema científico: ¿Cómo fortalecer el tiempo libre de los adolescentes de 12 a 14 años de la comunidad de Guayabal?

    El objeto de la investigación se centra en la actividad física-recreativa en la comunidad y el campo de estudio aborda las actividades físicas recreativas en la comunidad para el empleo de tiempo libre de los adolescentes de 12 – 14 años.

    Las siguientes interrogantes científicas direccionan el accionar investigativo:

1. ¿Cuáles son los sustentos metodológicos de la actividad física y la recreación para el empleo del tiempo libre?

2. ¿Cuál es el estado actual de la actividad física y la recreación para el empleo del tiempo libre en los adolescentes de 12 a 14 años de la comunidad Guayabal?

3. ¿Qué elementos debe comprender un plan de actividades físicas recreativas para el empleo del tiempo libre de los adolescentes de 12 - 14 años de la comunidad de Guayabal?

4. ¿Cuál es la pertinencia de los resultados derivados de la aplicación del plan?

    Objetivo general: Aplicar un plan de actividades físicas recreativas para el empleo del tiempo libre de los adolescentes de 12 a 14 años de la comunidad de Guayabal.

Tareas científicas

1. Determinación de los sustentos teóricos de la actividad física recreativa para el empleo del tiempo libre.

2. Diagnóstico del estado actual de las actividades físicas y recreativas para el empleo del tiempo libre en los adolescentes de 12 a 14 años de la comunidad de Guayabal.

3. Elaboración de un plan de actividades físicas recreativas para el empleo del tiempo libre de los adolescentes de 12 a 14 años de la comunidad de Guayabal.

4. Valoración de los resultados del plan de actividades físicas recreativas.

Métodos teóricos

    Se aplican métodos del nivel teórico, como es el caso del analítico-sintético para estudiar el fenómeno tanto en sus partes y como un todo; el método inductivo-deductivo que permitió llegar a conclusiones a partir del estudio de manifestaciones particulares del fenómeno investigado y el histórico-lógico, para el correcto estudio del devenir en el tiempo de las características del objeto de investigación.

    Para Laine (2010) los métodos teóricos “…permiten descubrir en el objeto de investigación las relaciones esenciales y las cualidades fundamentales, no detectables de manera sensoperceptual. Por ello se apoya básicamente en los procesos de abstracción, análisis, síntesis, inducción y deducción”.

Métodos empíricos

    Se aplican métodos del nivel empírico en el diagnóstico, diseño y valoración de la propuesta como la revisión documental, la observación de las actividades físicas y recreativas, la entrevista para conocer las opiniones de los representantes y del Consejo Comunal sobre la utilización del tiempo libre y las condiciones de vida de los adolescentes, encuesta para determinar las necesidades físicas y recreativas de los sujetos en estudio y para el estudio del tiempo libre, la discusión socializada grupal mediante la técnica de lluvia de ideas y el criterio de usuarios en la valoración de los resultados del plan.

    Para Wikipedia el método empírico es aquel “basado en la experiencia, en último término, a nivel de investigación son los basados en la comprobación de la lógica y el razonamiento”.

Métodos estadísticos y matemáticos

    Se toman en cuenta estos métodos ya que permiten comparar los resultados desde perspectivas múltiples; entre ellos está la distribución empírica de frecuencias que permite organizar la información en tablas y facilitar la interpretación de los datos y la media aritmética para el estudio del tiempo libre.

Población y muestra

    En particular la población y la muestra objeto de estudio se desarrollará en la comunidad de Guayabal, perteneciente al municipio Píritu del estado Anzoátegui, este sector cuenta con una población de 464 habitantes, de los cuales 179 se encuentran en edades de 0 a 18 años de edad, 229 entre 19 a 55 y el resto de 56 años en adelante. Se consideró como muestra de 40 de ellos comprendidos en edades de 12 a 14 años, la misma fue seleccionada de forma intencional por ser en los que se manifiesta la mayor necesidad de fortalecer el tiempo libre entre ellos.

Significación práctica

    La contribución práctica que hace la investigación se concreta en el plan de actividades físicas y recreativas diseñado a partir de las necesidades e intereses tanto físicos como recreativos de los sujetos, las características de la personalidad según las edades en estudio, la caracterización social y cultural, económica de la comunidad, las oportunidades y los factores de riesgo existentes en el entorno.

    La contribución práctica del plan se enmarca, adicionalmente, en el valor metodológico e instrumental del plan que se orienta en las siguientes direcciones.

    El plan, totalmente gratis, le brinda a la comunidad de Guayabal una propuesta para ser aplicada a futuro por la alcaldía. Al formar una opción para el empleo del tiempo libre de los adolescentes.

Novedad científica

    La novedad radica en que la investigación se proyecta como la primera de su tipo, puesto que, hasta donde se pudo investigar, no existen ni se han ejecutado proyectos anteriores contentivos de actividades físicas y recreativas para los adolescentes de Guayabal, partiendo del análisis de necesidades, gustos y preferencias.

    La presente investigación se desarrollará bajo en enfoque de la metodología de la investigación de la actividad física, lo que permitirá manejar datos científicos específicamente relacionados a la interacción de los adolescentes en distintas actividades físicas y recreativas, respecto al empleo del tiempo libre.

Breve marco histórico conceptual sobre la recreación y el ocio

    Para un amplio abordaje del termino recreación y el ocio, es necesario hacer una valoración de distintas concepciones de atores, para establecer un marco conceptual, donde se estudian rasgos particulares, históricos y relaciones entre conceptos.

    Los conceptos de recreación y ocio, a menudo se consideran relacionados ya que se siempre se entrelaza la recreación con el tiempo libre.

    Para establecer una idea clara del concepto de recreación, es necesario hacer referencia a sus orígenes, según la revista digital Definición de la palabra recreación se origina en el término latino recreatĭo, para esta revista, la palabra recreación define a “la acción y efecto de recrear. Por lo tanto, puede hacer referencia a crear o producir de nuevo algo”.

    Por otro parte el ocio en la cultura popular comúnmente se relaciona con aspectos negativos, en Venezuela existe un refrán popular refiriéndose al ocio como “La madre de todos los vicios”, estudiando el concepto dado por la Wikipedia se encuentra que se llama ocio “al tiempo libre que se dedica a actividades que no son ni trabajo ni tareas domésticas esenciales, y pueden ser recreativas”.

    Es decir que el ocio está asociado al tiempo libre y esta cantidad de tiempo el individuo puede usarla según sus intereses, al respecto el sociólogo francés Joffre Dumazedier: dice que “El ocio es un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede entregarse de manera completamente voluntaria tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares, y sociales, para descansar, para divertirse, para desarrollar su información o su formación desinteresada, o para participar voluntariamente en la vida social de su comunidad”.

    Por la complejidad del entramado conceptual es necesario hacer un breve acercamiento a la historia de la recreación y el ocio en aras de comprender el valor que las culturas antiguas le daban a estos conceptos.

Evolución histórica de la recreación, el ocio y el tiempo libre

    El sentido cultural griego idealizó el hecho de estar dispuesto para la contemplación de los valores supremos de aquel mundo: la verdad, la bondad y la belleza; en síntesis, para la contemplación de la sabiduría. Esta exigía una vida de ocio (Skhole), el cual no era un simple “no hacer nada”, sino su antítesis, un estado de paz y de contemplación creadora, dedicada a la teoría en que se sumía el espíritu. Tal disposición exigía de un tiempo para sí, es decir, de no sujeción al trabajo.

    Los helenos hicieron esto factible mediante una incisiva distribución verticalmente estratificada del tiempo social; así, mientras una elite disponía de todo su tiempo para conseguir aquél estado de espíritu y de recreatividad, la masa restante debía dedicar su tiempo al trabajo, se observa que esa ocupación mediante la recreación, la hicieron factible únicamente para unos pocos. Como se ha señalado, el supuesto sociológico que hizo posible entre los helenos el tiempo libre, fue la esclavitud; esto significa según la teoría griega sólo el hombre que posee ocio es libre, entonces, según la práctica sólo el hombre libre puede disponer de su tiempo libre (Russell, 1987, p. 70).

    A partir de esta etapa, el juego tiene en la educación de todos los pueblos griegos y especialmente en Atenas, una significación muy grande y reconocida siempre. Esta significación del juego ha sido señalada del modo más profundo por Schiller en su obra “La educación ateniense en los siglos VI y VII” (1.899). “El hombre es sólo hombre cuando juega”, pues en el juego la existencia del momento no tiene fin alguno fuera de sí mismo.

    El juego tuvo entre los griegos una extensión y significado como en ningún otro pueblo. Entre ellos, no servía sólo para el cultivo del cuerpo, sus dioses también gustaban del juego. Los niños griegos jugaban como los actuales, con el trompo, con la cuerda y la pelota; se servía del columpio y de los zancos. Graasberger, en su libro “La Escuela Griega” (1909), hace una exposición agradable y básica de estos juegos; distingue los que nacen del puro goce infantil de aquellos otros que suponen y promueven la Educación Física intencionada, constituyendo la transición a los ejercicios.

La recreación, el ocio y el Tiempo Libre en Roma

    En Roma la visión que se le dio al ocio fue distinta. Los romanos hablaban del “otium” para referirse al tiempo libre, como el tiempo del descanso y de la recreación, tanto espiritual como física.

    Cicerón y Plinio, filósofos de la época, consideraban que había que alternar el tiempo libre (otium) con el “nec otium” (el trabajo). A pesar de su etimología, no tiene, como en Grecia, una significación negativa más bien el ocio consiste en no trabajar, en un tiempo libre de trabajo que se da después de éste.

    Para los romanos el ideal griego ha sido invertido; el tiempo libre pasa a ser un medio y el trabajo un fin, pero ambos forman parte constitutiva del hombre completo, sólo es tal el hombre que tiene el tiempo libre como dignidad. El tiempo libre ciceroniano que supone siempre el respeto al gobierno y a sus representantes, no es tiempo de ociosidad, sino de descanso y de recreación, tanto como de meditación.

    Para el pueblo romano, el tiempo libre se redujo al descanso y sobre todo a la recreación. El ocio popular no fue una novedad romana.

    La sociedad romana presentaba unas connotaciones nuevas que respondían a un contexto económico y político diferente al griego; en efecto, para esa época, Roma introduce por primera vez en el tiempo libre de las masas, lo lúdico, los mimos y las comedias, como forma de recreación en los días de fiesta, lo cual ocupaba la mitad del calendario, el tiempo libre popular masivo y anónimo, es despreciado por las élites que lo alientan y utilizan como instrumento de dominación. El tiempo libre es sinónimo para el gran público de desocupación y de recreación, más o menos impuesta por los emperadores para dominarlos mejor. A diferencia del tiempo libre griego (Skholé), el otium romano ha sobrevivido al paso de los siglos. Hoy se encuentra especialmente vigente, aunque desprendido de la dimensión humanística ciceroniana; es el tiempo libre de los que entienden o emplean el descanso o la recreación como un simple medio de evasión social o para trabajar más o mejor (Feldheim, 1967, p. 197).

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