La vela en Educación Física en Cantabria.  Aplicación práctica: bautismo de vela
	Profesor IES José del Campo (Ampuero-Cantabria) Licenciado en Educación Física. Maestro en Educación Física (España)	Oliver Mallada García olivertecosampuero@yahoo.es
	Resumen           El presente artículo es la continuación de otro presentado en este mismo medio donde se estudiaba la relación de la vela, con el currículo de Educación Física en Educación Secundaria en Cantabria (España) y con la aplicación práctica. Es una propuesta de actividad que incluye un bautismo de agua en vela. Está integrada dentro de los contenidos de Educación Física de Secundaria, y colabora en la adquisición de las Competencias Básicas, a la vez que se fomenta el uso de la vela como forma de desarrollo de la condición física de una manera lúdica y la ocupación del tiempo de ocio con una actividad en el medio natural de manera eminentemente práctica. Además es una forma de promoción de las embarcaciones de vela que son una de las actividades lúdico-deportivas más populares de Santander, Cantabria.           Palabras clave: Educación Física. Escuela Secundaria. Vela. Cantabria.   Recepción: 17/10/2014 - Aceptación: 29/10/2014.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 19, Nº 198, Noviembre de 2014. http://www.efdeportes.com/

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1.     Objetivos de la actividad

• Desarrollar la condición física y las capacidades coordinativas mediante la práctica de actividades físico deportivas experimentando situaciones-problema poco habituales en el entorno habitual de clase.

• Conocer y practicar actividades en el medio natural.

• Conocer y practicar las distintas modalidades de embarcaciones a vela.

• Conocer los distintos nudos necesarios para la navegación a vela.

• Conocer las principales técnicas de orientación en el mar.

• Conocer los factores que intervienen en la navegación a vela: el mar y el viento.

• Fomentar la práctica de las distintas modalidades de vela como actividad deportiva habitual.

• Fomentar la participación activa en las actividades practicadas con independencia del nivel de destreza alcanzado, mostrando actitudes de cooperación, tolerancia, respeto, deportividad y desinhibición.

• Conocer las posibilidades que ofrece el entorno próximo y el mar, descubriendo las múltiples posibilidades que ofrece.

• Mostrar y desarrollar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en las actividades realizadas, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad motriz.

• Adoptar una actitud de seguridad con respecto a si mismo y a los demás, que facilite una práctica deportiva adecuada.

2.     Contenidos curriculares desarrollados con la actividad

1º ESO

• Bloque 2. Juegos y deportes.

  • Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.

  • Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud.

• Bloque 4. Actividades en el medio natural.

  • Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua.

  • Toma de conciencia de los riesgos inherentes a este tipo de actividades deportivas.

  • Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio urbano y natural.

2º ESO

• Bloque 3. Juegos y deportes.

  • Uso de las tecnologías de la información y la comunicación como medio para recabar información y elaborar documentos relativos al área

  • Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes.

• Bloque 4. Actividades en el medio natural.

  • Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural.

  • Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la realización de actividades recreativas.

3º ESO

• Bloque 3. Juegos y deportes.

  • Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condición indispensable para la consecución de un objetivo común.

• Bloque 4. Actividades en el medio natural.

  • Normas de seguridad para la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y natural.

  • Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos de orientación natural y de la utilización de mapas.

  • Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización de actividades de orientación.

4º ESO

• Bloque 3. Juegos y deportes.

  • Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte profesional.

  • Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen en un trabajo en equipo.

• Bloque 4. Actividades en el medio natural.

  • Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural.

  • Participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el medio terrestre o acuático.

  • Realización de actividades organizadas en el medio natural con especial atención a la seguridad de uno mismo y a la de los demás.

  • Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el medio natural.

3.     Contenidos desarrollados con la actividad

Contenidos conceptuales

• Principales modalidades de navegación a vela.

• Partes de la embarcación.

• Riesgos que entraña la práctica de actividades náuticas: personales y medioambientales.

• Vocabulario náutico específico: orzar, arribar, regata, barlovento,...

• Rumbos de navegación.

• Características de las competiciones de embarcaciones a vela.

Contenidos procedimentales

• Utilización correcta del chaleco salvavidas, así como de todo tipo de protectores solares e indumentaria adecuada.

• Realización diaria de los nudos básicos necesarios para aparejar la embarcación correctamente.

• Manipulación de los implementos principales de la embarcación: timón o caña, el foque, la orza...

• Montaje y desmontaje de la embarcación en grupo de forma autónoma.

• Ubicación correcta y organización del grupo dentro de la embarcación garantizando su estabilidad.

• Ejecución de las diferentes funciones que posibilitan una navegación más efectiva.

• Experimentación de diferentes situaciones de navegación que obliguen a realizar acciones de orzar, arribar, viradas.

• Participación en una regata real.

• Registro diario de las actividades desarrolladas y sensaciones experimentadas.

Contenidos actitudinales

• Responsabilidad en el cumplimiento de las normas de seguridad fijadas para la práctica de actividades náuticas.

• Responsabilidad en la utilización adecuada del material de práctica y mantenimiento de la instalación deportiva.

• Colaboración y cooperación con los compañeros de práctica.

• Aceptación del nivel de destreza y habilidad adquirida por los compañeros/as de navegación.

• Valoración de las regatas por su componente lúdico y no tanto por su componente competitivo.

• Aceptación y cumplimiento de las normas básicas de actuación.

• Manifestación de una actitud de respeto hacia el entorno de práctica para su mejor conservación.

• Reflexión sobre los impactos medioambientales que con nuestras acciones provocamos en el entorno.

• Confianza en sí mismo. Manifestación de autonomía motriz.

4.     La vela en Educación Física. Aplicación práctica

4.1.     Información inicial

    La aplicación práctica puede plantearse dentro de una Unidad Didáctica de Vela, que se puede integrar principalmente dentro de los contenidos de Educación Física de 2º y 3º de Educación Secundaria.

    Es una propuesta que parte de las realizadas por Cernuda en el Colegio Santo Ángel de Avilés (Asturias) y por la Federación de Cantabria de Vela. La propuesta incluye una charla informativa y la práctica con Simulador de vela en el centro escolar y un bautismo de vela en la Bahía de Santander, en colaboración con la Escuela de Vela Isla de la Torre.

    Las actividades que se realicen fuera del centro han de considerarse como de carácter complementario. Así mismo, es necesario tener la previsión de incluirla en la Programación General Anual del centro, para poder compatibilizarla con otras actividades del centro, y gozar del respaldo del Consejo Escolar.

4.2.     Parte 1. Charla Informativa y práctica en simulador de vela

4.2.1.     Teoría de las embarcaciones a vela

    Se realizará una charla sobre los contenidos teóricos de la vela, que puede complementarse con una Conferencia divulgativa de una personalidad experta en el asunto, normalmente de algún club de vela cercano.

    Entre otra información a proporcionar al alumnado en la sesión estará:

• Tipos de embarcaciones a vela.

• Historia y características de las embarcaciones a vela.

• Cabuyería: nudos más utilizados.

• Meteorología y oceanografía. Incluirá los aspectos más relevantes del viento y el mar.

• Navegación: Se conocerán las principales técnicas de navegación.

• Cualidades físicas intervinientes: capacidades físicas básicas y cualidades motrices.

• Material necesario. Por un lado para la práctica con el simulador es suficiente con la equitación habitual para educación física. Para la práctica en el agua es recomendable llevar bañador, chanclas y chubasquero por si llueve.

• Requisitos previos. Es necesario saber nadar para poder realizar las prácticas en el agua.

Charla informativa sobre la vela

    Finalmente se proyectará el vídeo: “Barcelona World Race”, emitido en Informe Robinos en Canal+ en marzo de 2008, y trata acerca de unos regatistas en su travesía en la vuelta al mundo

http://www.canalplus.es/play/video.html?xref=20080326pluutmftb_2.Ves

    Además de las explicaciones realizadas, cada alumno, en un trabajo personal, para afianzar los conocimientos ejecutará las siguientes infografías disponibles en Internet:

La vela

http://www.elmundo.es/elmundodeporte/especiales/2008/08/jjoo2008/multimedia/graficos/deportes/vela.html

A fondo: vela

http://www.elpais.com/especial/juegos-olimpicos/vela.html

4.2.2.     Práctica identificación de partes del barco y de agilidad y equilibrio

    En el gimnasio del centro se pueden realizar diversas actividades relacionadas con la vela:

Juegos de coordinación y equilibrio

 

Puestos y posición en el barco

 

Identificación de partes del barco y cabuyería

4.2.3.     Práctica en simulador de vela

    Cernuda ofrece una interesante propuesta realizando un simulador de vela, en colaboración con el Departamento de Tecnología, que permite desarrollar muchos de los contenidos teóricos y avanzar sobre conceptos prácticos que se trabajarán durante la sesión práctica en el agua.

Práctica con simulador en las clases de Educación Física

4.3.     Bautismo de Mar

    Tras haber realizado la fase teórico-práctica en las clases de Educación Física, se puede participar en el Bautismo de Mar en la Escuela Isla de la Torre, situada en la Bahía de Santander, en colaboración con la Escuela Cántabra de Deportes Náuticos y la Consejería de Educación de Cantabria.

Actividades a realizar

• Travesía en lancha. Para poder llegar a la Isla de la Torre, hay que realizar un trayecto en barca que sale desde las inmediaciones del Museo Marítimo del Cantábrico.

Grupo de escolares embarcando y a bordo del “lanchón” de la Escuela de Vela

• Visita a la Isla de la Torre y a las instalaciones de la Escuela de vela. Se visitan las estancias como comedor, dormitorios, sala de juegos y aula para charlas, además de los hangares para embarcaciones y vestuarios.

Vista general de la Isla de la Torre y de la Escuela de Vela

Explicación y visita a las instalaciones de la Escuela de Vela

• Explicaciones sobre las embarcaciones. Cada grupo de alumnos, reciben las explicaciones teórico-practicas con sus respectivos monitores: partes de la embarcación, cabuyería, colocación de las velas, etc.

Partes del barco

 

Partes y colocación de las velas

• Botadura del barco y embarcación de la tripulación. Se baja la embarcación por la rampa con la ayuda del remolque y se deja en el agua, para posteriormente embarcar los alumnos y el monitor.

Barcos en remolque en la rampa de botadura

 

Botadura del barco

• Navegación. Partiendo de la Isla de la Torre, se realiza un recorrido por la Bahía de Santander y el Cabo Mayor, donde los alumnos conocen los aspectos básicos de orientación, meteorología y oceanografía, así como diversas técnicas de navegación.

Soltando amarras en iniciando la navegación

 

Varias embarcaciones a vela con escolares y monitor a bordo

 

Navegación por la Bahía de Santander

• Recogida del material. Tras finalizar la navegación, hay que guardar la embarcación.

Embarcación sobre el remolque trasladada por la rampa

5.     Evaluación

    En la sesión inicial, se entregará a los participantes una Ficha de actividad, que deberá ser entregada al finalizar la Unidad Didáctica.

Contenidos de la Ficha de Actividad

• Capacidades Físicas desarrolladas en la vela.

• Identifica las partes de la embarcación:

• Identifica las partes de la vela:

• Identifica las características de las olas.

• Identifica los puntos cardinales en la rosa de los vientos.

• Relaciona el nudo dibujado con su nombre:

• Identifica el rumbo en función del viento.

• En la siguiente ortofoto indica el recorrido la actividad de Bautismo de Vela, e indica los lugares más destacados del entorno.

Entrada a la Bahía de Santander.

    Además, se valorará la participación activa en las actividades prácticas propuestas.

6.     Conclusiones

• Actividad que además de ser de gran interés para el alumnado, contribuye al logro de los objetivos, al desarrollo de los contenidos curriculares y a la adquisición de las competencias básicas.

• Es necesaria una planificación previa, tanto en la organización como en la asignación de funciones de los participantes, tanto profesores como alumnado, ya que incluye actividades fuera del recinto escolar.

• Permite el desarrollo de la condición física de una forma lúdica y social.

• Permite fomentar la vela como una actividad a practicar en el tiempo libre de los alumnos.

• Permite el conocimiento del entorno natural y de las características medioambientales de la Bahía de Santander.

Bibliografía

• Benavides, J.M. (1995). “Metodología del entrenamiento de vela”. Gobierno Vasco.

• Cernuda, J (2010). “Actividad física en la naturaleza: Vela”. CPR Avilés.

• Cernuda, J. (2011). “El simulador de vela”. https://sites.google.com/a/salesianosaviles.es/jorge-cernuda/home/proyecto-barco-de-vela

• El mar, la navegación y los deportes náuticos: Guía de Actividades del alumno: http://www.escolesdelamar.com/documentacion/GUIA_Actividades_Alumno.pdf

• El Mundo – Gráficos JJOO: http://www.elmundo.es/elmundodeporte/especiales/2008/08/jjoo2008/multimedia/graficos/deportes/vela.html

• Escoles de la mar: www.escolesdelamar.com/

• Escuela de Vela ”Isla de la Torre”: www.isladelatorre.es

• Federación Cántabra de Vela: www.fcvela.com

• Informe Robinson: Barcelona World Race. http://www.canalplus.es/play/video.html?xref=20080326pluutmftb_2.Ves

• International Saling Federation: http://www.sailing.org/

• Mallada García, O. (2014) La vela en el currículo de educación secundaria de Cantabria. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires. 19 (192). http://www.efdeportes.com/efd192/la-vela-en-el-curriculo-de-educacion-secundaria.htm

• Morales Baños, V. y Díaz Suárez, A. (2006) La vela, una actividad extraescolar alternativa en los centros docentes. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires. 11(101). http://www.efdeportes.com/efd101/vela.htm

• Mundial de Vela Santander 2014: http://www.santander2014.com/es

• Nudos: http://www.nudos.org/

• Real Federación Española de Vela: http://www.rfev.es/

• Renom Pinsach, J. (2004).”Metodología de entrenamiento de la vela”. Paidotribo. Barcelona.

• VV.AA. (2010) “El mar, la navegación y los deportes náuticos”. Generalitat Valenciana.

Normativa legal

• Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación.

• Ley de Cantabria 6/2008, de 26 de diciembre, de Educación de Cantabria.

• RD 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria.

• Decreto 57/2007, de 10 de mayo, por el que se establece el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad Autónoma de Cantabria.

• Real Decreto 936/2010, de 23 de julio, por el que se establecen los títulos de Técnico Deportivo Superior en vela con aparejo fijo y Técnico Deportivo Superior en vela con aparejo libre.

• Real Decreto 935/2010, de 23 de julio, por el que se establecen los títulos de Técnico Deportivo en vela con aparejo fijo y Técnico Deportivo en vela con aparejo libre.

• Orden ECD/64/2012, de 11 de junio, que establece el currículo, las pruebas y requisitos de acceso de los ciclos inicial y final de grado medio correspondientes a los títulos de Técnico Deportivo en vela con aparejo fijo y Técnico Deportivo en vela con aparejo libre en la Comunidad Autónoma de Cantabria.

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