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Introducción

    La educación es primordial, no sólo como uno de los instrumentos de la cultura que permite al hombre desarrollarse en el proceso de la socialización, sino también se lo consideraba como un proceso vital, complejo, dinámico y unitario que debe descubrir, desarrollar y cultivar las cualidades del estudiante, formar integralmente su personalidad para que se baste a sí mismo, y sirva a su familia, el Estado, y la sociedad.

    Gruner, manifiesta, como actividad física a una forma de intervención en el espacio público que construye y reconstruye identidades sociales y posiciones relativas del poder. Mientras otros investigadores manifiestan; que la cultura física es un proceso dirigido al perfeccionamiento de la actividad motriz humana.

    Un factor fundamental en el progreso de un país, es la preparación de sus recursos humanos, eso hace que la educación tenga un papel cada vez más importante en la sociedad; el desarrollo que ha tenido la educación en el país a través de los años ha sido base fundamental a pesar de múltiples inconvenientes en sus principios fundamentales del Sistema Educativo y su respectiva estructura, hoy las exigencias de las entidades rectoras de la educación, con nuevas propuestas educativas y tecnológicas y que además se presentan los diversos factores que influyen en la elección de la carrera profesional, hoy por hoy.

    Desde épocas remotas (prehistoria) el hombre ha tenido la necesidad del movimiento, y en su afán de mantenerse en forma, ha empleado el ejercicio físico para lograrlo. A través del tiempo, esta necesidad física ha evolucionado de tal modo que ya es de índole mundial e institucional.

    Claro está que la Educación Física es un requerimiento del hombre, que desde luego, es indispensable para el bienestar propio, el buen estado físico y para gozar de la plenitud humana.

    Por eso es indiscutible el buen efecto de la actividad física en el desarrollo neuromotor, perceptivo-motor de los alumnos, ya sea a través del juego como actividad lúdica, de la Educación Física como ciencia o del deporte como integración a la sociedad. Por ello, esta es una disciplina pedagógica que se ocupa de la educación integral del individuo a través de la motricidad.

    Dentro de dicha definición pueden ampliarse los siguientes conceptos:

Disciplina: Aún cuando existen debates acerca del tema, no puede considerársela una ciencia, ya que no se ocupa del estudio específico de un objeto. Por el contrario, toma conceptos de distintas ciencias para elaborar su marco de aplicación.

Pedagógica: Puesto que forma parte del conjunto de disciplinas o materias que integran la currícula educativa, siempre considerando a la Educación Física en un sentido educativo.

Educación integral: Es tal en la medida que se ha vuelto obsoleta la antigua concepción del ser humano como una suma de cuerpo, mente y alma, teniéndoselo actualmente por una unidad integral. De esta manera, la Educación Física actúa (educa) sobre todos los aspectos de la persona.

Motricidad: Como lo señala su denominación (física), su campo de acción para la educación integral es la motricidad, entendiendo ésta como las prácticas corporales y motoras del ser humano.

    Existe también una discusión acerca de la denominación de la disciplina, ya que algunos prefieren llamarla Cultura Física, especialmente aquellos que buscan distanciarse de la perspectiva educativa. Otros pretenden llamarla Educación Deportiva, sin embargo el término es equivocado, ya que los deportes constituyen una parte de la misma y ésta no se basa en función de los mismos.

    Existen distintas corrientes, las cuales evolucionan constantemente, convergiendo o ramificándose unas con otras. Las mismas pueden resumirse en:

1. Educación: Se centra en dicha función y considera como fundamental campo de acción a la escuela y el sistema educativo.

2. Salud: Se centra en la aplicación de la Educación Física como agente promotor de la salud y se amplía a la prevención de enfermedades.

3. Competencia: Se centra en el entrenamiento deportivo como base para el desarrollo del deporte de rendimiento.

4. Recreación: Se centra en las actividades lúdicas y en ambientes naturales para vincular al individuo con el medio.

5. Expresión corporal: Ha sido una tendencia de significativo crecimiento en los últimos años, especialmente a partir de la influencia interdisciplinaria que recibe de la danza, el yoga y la música entre otras.

    La educación en general siempre está en la búsqueda del perfeccionamiento del ser humano, a nivel intelectual, espiritual como el físico, por ello desde tiempos antiguos se ha ido desarrollando pasando por diversas etapas.

    El estudio de la Educación Física permite conocer los aspectos más resaltantes en ésta área y sus aportes para nuestras vidas. Es por ello, la importancia de conocer sus orígenes y alcances. Por tal motivo, se estudiarán en esta investigación la definición de educación física, sus fundamentos legales y la historia de la misma, lo que nos permitirá saber cómo llegó a formar parte de nuestras vidas.

Historia de la Educación Física

    El ejercicio físico adquirió relevancia en en la Antigua Grecia como en ninguna otra cultura de la antigüedad. Tuvo un destacado papel en la educación y en la vida social, siendo los Juegos Olímpicos, celebrados cada 4 años en honor de Zeus, su máximo exponente.

Antiguamente la Educación Física consistía en ejercicios físicos para aumentar la agilidad, flexibilidad y la resistencia. Los griegos consideraban al cuerpo como un templo; que encerraba el cerebro y el alma, y la gimnasia era un medio para mantener la salud y la funcionalidad del cuerpo.

Prehistóricamente, los motivos que movían al hombre a practicar el ejercicio físico, midiendo sus fuerzas con los demás, eran la búsqueda de la seguridad, de la subsistencia y de la potencia. La supervivencia del grupo dependía de que sus miembros poseyeran agilidad, fuerza, velocidad y energía.

En Grecia el fin supremo de la Educación Física era crear hombres de acción. A diferencia de Grecia, Esparta buscaba en el ejercicio físico, la combinación del hombre de acción y el hombre sabio; lo que evolucionaría en un programa educativo más intelectualizado denominado Palestra.

 La preparación física en Roma era parecida a la espartana. A diferencia de Atenas el deportista era el protagonista.

Galeno es el primero que propone ejercicios específicos para cada parte del cuerpo: ejercicios para dar tono muscular (cavar, llevar pesos, trepar la cuerda, fuerza y resistencia). Ejercicios rápidos (carrera, golpear, juegos de pelota, velocidad y reflejos).

Galeno fue también el primero en utilizar el pulso como medio de detectar los efectos del ejercicio físico.

De la época Visigoda conocemos algunos ejercicios físicos tales como saltos, esgrima, lanzar jabalinas y lucha.

Pero la verdad es que los deportes actuales nacieron hace poco más de un siglo. La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIX, en Alemania y Suiza y se fundamentaba principalmente en salto, carreras y lucha al aire libre, suplementada con natación, escalamiento, trabajo de equilibrio, danza, esgrima y equitación.

    Los deportes hípicos también nacieron en Inglaterra, además de uno de los deportes más importantes, el fútbol, el rugby y el cricket.

    La educación física, con la connotación común actual, se originó en las actividades físicas que el hombre trató de sistematizar en la antigüedad para su mejor condición para la guerra. El renacimiento vio un ideal en el hombre físicamente apto y hace sólo 150 años se convirtió en la educación física escolar para el "desarrollo armonioso y equilibrado del cuerpo".

    Ese concepto de Educación Física en la escuela, prevaleció por muchos años como el objetivo mismo de la disciplina.

    Las escuelas e institutos de formación de profesores de educación física, alcanzaron nivel universitario a fines del siglo pasado y con el desarrollo de los postgrados y la investigación científica, las más importantes y prestigiosas de esas instituciones empezaron a buscar cada vez mas base científica para apoyar sus programas y estudiar el desarrollo humano.

    Como consecuencia las universidades tratando de dejar atrás el concepto de Educación Física escolar, como el alcance de la disciplina, y orientándose hacia todas las edades, cambiaron sus programas y nombres hacia: ciencias del movimiento; actividad física; fisiología del ejercicio, condición física; salud; Educación Física y recreación; kinesiología; ciencias del deporte. En efecto las instituciones que conservaron Educación Física en sus nombres pasaron a ser de: salud, Educación Física y recreación.

    Los cambios ocurridos en las últimas décadas se iniciaron en los años sesenta o comienzos de los setenta, en EE.UU. y Europa, lamentablemente los países de América Latina y los países en desarrollo en general, no formaron parte de esos primeros movimientos importantes y algunos de ellos todavía siguen con los planteamientos de la primera mitad del siglo veinte.

    La Educación Física como disciplina educativa se originó en dos grandes vertientes: la pedagógica y la médica; dependiendo como consecuencia las características de la formación de los profesores de Educación Física de la entidad matriz: una escuela o facultad de educación o una escuela o facultad de medicina.

    Algunas instituciones de prestigio, como los Congresos Panamericanos de Educación Física, que es la más importante organización regional del mundo, conservó su nombre pero a partir de 1976 en que dedicó su evento a la investigación, se orientó hacia los más avanzados conceptos de Educación Física y recreación, incorporando áreas de especial interés tales como: ciencias aplicadas, salud, informática, comunicación social.

Recreación, deporte para todos, instalaciones y ambiente

    El propio Comité Olímpico Internacional, hace unos años empezó a auspiciar el Congreso Científico Olímpico y el Deporte para Todos y apoyar estudios científicos sobre el desarrollo del deporte, siguiendo las tendencias actuales.

    En la actualidad la actividad física es considerada como una necesidad para todos los seres humanos de todas las edades y se reconocen sus beneficios como factor de: salud, condición física, base del deporte, forma de vida activa para el bienestar del hombre.

    Lamentablemente al mismo tiempo que en algunos países industrializados se tiende a la Educación Física escolar y el deporte extra-curricular como actividades diarias; en algunos países en desarrollo se está disminuyendo el número de horas en la escuela de dos o tres horas por semana, a una o eliminándola totalmente, en nuestro país este último año se incrementó el número de horas a 5 semanales, lo que beneficia a nuestros niños, niñas y adolescentes, además se ha incrementado la actividad para el adulto mayor, con actividades como; aeróbicos, bailo terapia, etc.

    El número de personas que practica actividad física, voluntariamente en los países industrializados, ha aumentado dramáticamente en las últimas décadas, al extremo que en algunos de ellos el 50% de la población practica deporte para todos. En los países en desarrollo también ha habido un incremento relativo, pero principalmente en la clase media o clase alta.

    En el siglo XIX nacieron en Gran Bretaña famosas competiciones (en 1829 la Regata Oxford-Cambridge; en 1851, la Copa América de vela) y se inventaron nuevos deportes (el fútbol, el rugby, el tenis). Pero a partir del siglo XX nació el deporte profesional: los deportistas pasaron a practicar su deporte para, entre otras cosas, divertir a otras personas que los admiran.

    De acuerdo a los historiadores, los egipcios se ejercitaban y eran apasionados del tiro con arco y de las luchas navales. Donde los primeros juegos olímpicos de la antigüedad se celebraron hacia el año 776 a.C. en una ciudad griega: Olimpia. Algunas civilizaciones precolombinas practicaban cierto juego con una pelota (el tlachtli). Los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna tuvieron lugar en Grecia en 1896. Participaron solo 13 países y casi 300 deportistas, pero fueron un gran acontecimiento. Desde entonces se han celebrado cada cuatro años (excepto durante las dos guerras mundiales). En 1924 nacieron los Juegos Olímpicos de Invierno.

    Poco a poco los diferentes deportes se organizaron en federaciones nacionales e internacionales, y estas crearon nuevas competiciones. Y lo que comenzó siendo una simple forma de ejercicio físico y cuidado corporal, se hicieron deportes profesionales, con gran trascendencia y seriedad, por lo que los deportistas tuvieron que entrenarse y educarse físicamente cada vez más y mejor, así se crearon nuevos materiales y técnicas.

    Hoy en día los juegos que fomentan la competición y estimulan la conducta deportiva se usan muy a menudo como un medio para facilitar a los estudiantes la comprensión y la práctica de las habilidades físicas de modo que eleven su nivel de salud y bienestar, y sean así unas personas integrales, contribuyendo de igual forma a la recreación. También requieren la cooperación entre los miembros para aprender y se consideran adecuados para potenciar las habilidades del trabajo en equipo y una parte muy importante de la educación. La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) considera los programas de Educación Física una parte importante de su misión.

Fundamentación de la Educación Física

    La Educación Física ha sido practicada desde tiempos antiguos, aunque anteriormente se practicaba como medio para adquirir fuerza y destreza en la práctica de alguna actividad. Con el pasar del tiempo ha ido adquiriendo mayor importancia, estableciéndose como un medio de instrucción y adiestramiento en diversas áreas personales y grupales.

    En las instituciones educativas empezó a formar parte de la educación por medio de un largo proceso que permitió establecer la Educación Física como pieza fundamental del currículo de educación básica, media y superior, convirtiéndose en una asignatura obligatoria. Para Julio de 1980, en Venezuela en la ley orgánica de educación se establece: Artículo 12. “Se declaran obligatorios la Educación Física y el deporte en todos los niveles y modalidades del sistema educativo”, mientras que, en países como Cuba, se establecen políticas sistemáticas para adaptar los programas de deporte escolar para que cumplan en parte con las políticas nacionales del deporte, y en particular de distintas federaciones deportivas nacionales (Calero y Suárez, 2011).

    Cabe destacar que los propósitos principales de la Educación Física se pueden distinguir en dos sentidos, uno en el plano individual y otro en el plano social, donde ambos guardan una estrecha relación. Es así como la Carta Internacional de la Educación Física del año 1978, establece lo siguiente: “En el plano del individuo, la Educación Física y el deporte contribuyen a preservar y mejorar la salud y proporcionar una sana ocupación del tiempo libre y a resistir mejor las inconveniencias de la vida moderna.”

    Por lo tanto, cumple al mismo tiempo que sus fines propios, los fines generales de la educación, como lo dispone la ley orgánica de educación (1980): Artículo 3. La educación tiene como finalidad fundamental el pleno desarrollo de la personalidad y el logro de un hombre sano, culto, critico, y apto para convivir en una sociedad democrática, justa y libre basada en la familia como célula fundamental…”

    Por otra parte, hay que resaltar la introducción de la Educación Física en las comunidades a partir del año 2004 aproximadamente, donde por medio de un proyecto nacional del gobierno se llevó de forma seria y organizada programas de instrucción y cuidado a toda la población, por lo que la misma ya no llegaba solamente a los niños y jóvenes en las escuelas, sino también a los adultos y ancianos en la cercanía de sus hogares. Contribuyendo con la integración de la población y la disminución del sedentarismo.

    Hay que resaltar que para 1980 la ley orgánica de educación establece que se debe practicar Educación Física en todos los niveles de la educación, para 1996 se hacen reformas a la ley de educación para instaurar la Educación Física legalmente como asignatura, para el 2002 se implanta de acuerdo a la ley como una especialidad de la carrera licenciatura en Educación y finalmente se implementa como una signatura, para el 2005 se hacen nuevas reformas curriculares y se reafirma lo anterior.

Historia de la Educación Física en Ecuador

    En la década de 1980 particularmente en los años 1982 y 1983, el Ministerio de Educación conformó un equipo Nacional para elaborar los nuevos planes y programas de Educación Física de los niveles educativos. Para ese entonces se efectúa un convenio ecuatoriano-alemán aprobado por el Ministerio de Educación, bajo la dirección del alemán Willibald, del cual tuvo la suerte de formar parte el Dr. José Aguirre Rodas, docente de la Provincia de El Oro.

    El alemán Willibald capacitaba al equipo nacional, mediante reuniones mensuales con un trabajo semipresencial en el cual se conjugaban las tareas intra y extra clase. Este trabajo sirvió para denotar que la Educación Física, el Deporte y la Recreación estaban suelto, y que no debía considerarse solo como Educación Física. Sin embargo, los diferentes análisis llevaron a consensuar que Educación Física no encerraba solamente un nombre, sino que debería llamarse Educación Física, Deporte y Recreación.

    El alemán Willibald un poco influido por las tendencias Europeas y Cubanas porque en el equipo había una maestra graduada en Cuba y que formaba parte del equipo de él, llamada Katiuska González, una de sus mejores alumnas y luego pasó a ser su esposa, entonces esto influyó para que se llame Cultura Física, que a criterio de los técnicos abarcaba Educación Física, Deporte y Recreación, técnicamente hablando y así fue como se conformó ésta área.

Importancia de la Educación Física

    La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.

    Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.

    Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.

Conclusión

    La Educación Física cumple a la perfección con uno de los puntos más importantes de la tarea educativa que es ir dotando al alumno de la conciencia realista de sus limitaciones sin una represión excesiva.

    Considera al alumno un ser activo que utiliza todas sus capacidades motrices, cognitivas y perceptivas para alcanzar una solución.

    La Educación Física ofrece en sus contenidos el juego para alcanzar sus objetivos.

    El alumno pasa del juego al deporte sin casi notarse, es decir, de una forma natural porque ellos mismos se imponen unas normas y reglas sencillas que tienen que respetar y porque surge en ellos una necesidad de medirse con la naturaleza, con ellos mismos y con los demás, para superarse y valorarse.

    Son varias las cualidades físicas que se ponen a prueba en diferentes circunstancias de nuestra vida, bien sea en el hogar, la escuela, el trabajo o lugares que visitemos, permitiéndonos así superar los obstáculos que se presenten en cualquier momento e inclusive en momentos de catástrofes, donde nuestra capacidad física se ve comprometida para prestar la ayuda necesaria a los demás o salvar nuestras vidas.

    De allí radica la importancia de adquirir o desarrollar condiciones físicas por medio del entrenamiento. Toda persona posee de manera innata una serie de cualidades físicas, como son: la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, potencia, coordinación y equilibrio, que nos permitirán tener un alto rendimiento físico y deportivo con la puesta en práctica de buenos métodos de entrenamiento, en complemento con una buena alimentación y un apropiado descanso, lo que contribuirá a una vida más saludable.

    También es importante el hacer regularmente ejercicios dentro y fuera del plantel educativo ya que ayuda a mejorar nuestra condición física y contribuye al perfeccionamiento de nuestro cuerpo en cuanto a estética y salud, ayudándonos a prevenir enfermedades de diversos tipos, entre ellas cardiovasculares, por ello es recomendable, al menos caminar 30 minutos diarios. Siendo constantes y ordenados en la realización de un programa.

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