Introducción
Diversos estudios y experiencias, han demostrado el valor de los juegos
predeportivos, y los aportes que brindan a la educación en el proceso de
socialización de las personas, especialmente de jóvenes y niños, a través
del cual se desarrollan capacidades físicas, deportivas e intelectuales,
habilidades y destrezas, técnicas de estudio y formas de comportamiento
ordenado, con un fin social en una determinada comunidad. Al estudiar el
comportamiento social de la comunidad Las Piedritas 1 en el municipio Heres, el
autor a través de la observación participativa y de la aplicación de algunos
instrumentos de recolección de datos como la encuesta y la entrevista, a
informantes claves y a jóvenes residentes de esta comunidad, se pudo constatar
algunas insuficiencias: los jóvenes no tienen el voleibol como una opción para
la ocupación de su tiempo libre; se pudo comprobar la realización de algunos
intentos de utilizar el voleibol para ocupar el tiempo libre de los jóvenes, y
regresar esta disciplina deportiva al nivel que una vez tuvo en la parroquia
Sabanita, pero ha faltado estímulo, los intentos realizados no han sido
sistemáticos y no guardan relación con otras actividades deportivas
practicadas en esa comunidad, y por otro lado, la inadecuada utilización del
tiempo libre por parte de los jóvenes de 15 a 17 años residentes en esa
comunidad. De esta problemática se determinó el siguiente problema de
investigación: ¿Cómo contribuir por medio de los juegos predeportivos
adaptados al voleibol, al buen uso del tiempo libre de los jóvenes de 15 a 17
años de la comunidad Las Piedritas 1, en el municipio Heres?; de ahí que el
objetivo de este estudio sea: Aplicar juegos predeportivos adaptados al
Voleibol, para el buen uso del tiempo libre de los jóvenes de 15 a 17 años de
la comunidad Las Piedritas 1 en el municipio Heres.
Fundamentos
teóricos sobre los juegos predeportivos y el buen uso del tiempo libre por
parte de los jóvenes de 15 a 17 años
Los juegos predeportivos son actividades lúdicas utilizadas en la iniciación o
inclinación hacia los deportes, introduciéndose en ellos los fundamentos
esenciales de las disciplinas deportivas. Su contenido propicia la adquisición
de determinados movimientos, acciones y habilidades primarias que sirven de base
para la asimilación de habilidades deportivas. Algunas de las reglas de estos
juegos predeportivos son semejantes a las del juego deportivo y, en ocasiones la
idea parcial o total de un juego, brinda la imagen concordante con un
determinado deporte, por ejemplo: voleibol, básquetbol y fútbol.
Dado que este trabajo investigativo está relacionado con el voleibol a nivel
comunitario y al buen uso del tiempo libre, debemos referirnos de manera directa
a este deporte y a los beneficios que ofrece en el uso de ese tiempo de
descanso; el voleibol es una opción interesante a tener en cuenta en nuestros
ratos de descanso. Constituye un medio particularmente bueno para desarrollar
nuestra vida y salud con la ocupación del ocio: (a) alienta el esfuerzo
personal y de grupo en conseguir objetivos concretos, (b) el placer de realizar
faenas que gustan dan felicidad al individuo, felicidad que se transmite a
compañeros creando un centro de gusto por lo social sobre lo material, (c) el
voleibol como juego favorece el desarrollo de mecanismos y hábitos que enlazan
la inteligencia, la motivación y la acción, (d) es divertido, y es una forma
inteligente de ocupar el ocio y el tiempo libre, (e) como en todos los deportes,
el voleibol adiestra en la paciencia, en el aplazamiento de la recompensa por el
esfuerzo realizado, (f) nos permite establecer buenas relaciones personales con
compañeros y ensayar a diario los mecanismos que las mejoran.
En cuanto al uso del tiempo libre, es importante aclarar que con este nombre se
conoce al espacio restante después de concluir la realización de actividades
docentes, laborales, domésticas, fisiológicas y de transportación, en el que
se realizan actividades de libre elección a voluntad de los propios implicados.
En la convención desarrollada en Argentina sobre Recreación en 1967 se brindó
una definición que tiene vigencia en nuestros días la cual es asumida por el
autor por considerarla generalizadora e integradora: "la Recreación es
aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada individual o
colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre, le brinda la oportunidad de
emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u organizadas, que le
permiten volver al mundo vital de la naturaleza y lo incorporan al mundo creador
de la cultura, que sirven a su integración comunitaria y al encuentro de su
propio yo, y que propenden, en última instancia, a su plenitud y a su
felicidad". La importancia de tener tiempo libre y ocuparlo en actividades
que nos ayuden a formarnos como personas, tiene además un carácter preventivo
ante algunos de los males que aquejan a la sociedad como la depresión, soledad,
aislamiento, alcoholismo, drogadicción, enfermedades por sedentarismo,
enfermedades crónicas, etc.
La
recreación física en la edad juvenil
La actividad física constituye junto con la alimentación los dos elementos
claves que definen la esperanza de vida de los jóvenes (Ramos, 2006).
Actualmente, todos los grupos de la sociedad pueden obtener beneficios de la
actividad física y la alimentación. Ambos factores poseen un papel vital en la
promoción de la salud y prevención de enfermedades en los jóvenes (Varo,
Martínez, y Martínez-González, (2006); Stephens y Craig. (2007). Según
diversos estudios (Lidsted, Tonstad y Kuzma, 2007; Tonstad y Kuzma, 2007),
existe una relación directa y positiva entre la realización de actividad
física y aumento de la esperanza de vida. La inactividad física constituye uno
de los factores de riesgo más importantes que amenazan a la salud global de los
seres humanos (Gonzalo y Pasarín, 2007; Erikssen, 2008).
Las necesidades de la recreación para estas personas se logran a través del
establecimiento de una adecuada programación recreativa que vaya dirigida y
garantice el desarrollo integral de la personalidad y con ello, las relaciones
sociales humanas. Es una etapa de la vida en que la incidencia sociocultural
establece expectativas que determinan necesidades del ser humano y que
constituyen las pautas imprescindibles a tener en cuenta en la formación del
hombre nuevo. Además es necesario considerar una serie de aspectos relacionados
con las actividades físico-recreativas en esta edad, donde se tenga presente
que ellas permiten: (a) ofertar actividades y tareas que logren incrementar el
interés hacia la participación; (b) elevar la motivación para la
participación en las actividades, ante todo, su sentido de pertenencia a la
comunidad; (c) lograr una sistematicidad de exigencias para el afianzamiento de
las cualidades volitivas de valentía, decisión y perseverancia; (d) valorar el
dominio que poseen en el desarrollo de la actividad; (e) desarrollar una
formación física que no sólo los haga fuerte y hábiles, sino que además
contribuya a su apariencia.
La
intervención educativa comunitaria a través de la aplicación de juegos
predeportivos adaptados al voleibol
El abandono del voleibol como práctica deportiva por parte de los jóvenes de
15 a 17 años de la comunidad Las Piedritas 1, y la forma inadecuada de utilizar
su tiempo libre, demuestra que es necesario desarrollar un trabajo de
intervención comunitaria a través de diferentes actividades, entre ellas las
físico-deportivas-recreativas. De acuerdo a Sánchez Vidal (1993), la
intervención comunitaria puede entenderse como “una serie de acciones o
influencias, sean éstas planificadas o no planificadas, dirigidas a problemas
que se manifiestan dentro de los sistemas y procesos sociales que inciden en el
bienestar psicológico y social de los individuos y grupos sociales, cuyos
objetivos incluyen la resolución de problemas y/o el desarrollo psicosocial,
mediante la utilización de estrategias situadas en diferentes niveles”. Dado
que una estrategia de intervención adecuada debiera orientarse a optimizar las
destrezas, habilidades y recursos personales, con especial atención hacia
aquellos que enfrentan mayor vulnerabilidad, es aplicable en este caso, con el
objetivo de mejorar el crecimiento integral y armónico de un grupo de jóvenes
de 15 a 17 años, para garantizarles el desenvolvimiento pleno de sus
capacidades y potencialidades.
Dado que es en esta etapa juvenil donde se alcanza una mayor estabilidad de los
motivos, intereses y puntos de vista propios, en la cual los jóvenes se van
haciendo más conscientes de su propia experiencia y de la de quienes lo rodean;
etapa donde tiene lugar la formación de convicciones morales que el joven
experimenta como algo personal y que entran a formar parte de su concepción
moral del mundo, se hace imperativo tomar en cuenta todas estas características
al momento de realizar una intervención comunitaria. Para que los promotores de
la actividad física y la recreación en la comunidad puedan ejercer una
influencia positiva sobre los jóvenes, es necesario escucharlos, atenderlos y
no imponerles criterios o darles consejos de forma general, sino que sean
capaces de intercambiar con ellos ideas y opiniones, para lograr satisfacer sus
necesidades.
Con el objetivo de profundizar en ese enfoque sobre el desarrollo comunitario,
se exponen acá algunas ideas relacionadas con esta intervención con jóvenes
de 15 a 17 años de la comunidad Las Piedritas 1, en torno a la actividad
físico-deportiva-recreativa. Se debe trabajar en base a los gustos, necesidades
y posibilidades de los jóvenes de esta comunidad, respetando los criterios
particulares, y sin olvidar que en este tipo de actividades siempre se da un
intercambio de saberes, que resultan interesantes para el fortalecimiento de las
relaciones mutuas, interventor-intervenido. Respetar los valores éticos de los
habitantes de esa comunidad, resaltando los más importantes, como por ejemplo
el uso de la actividad físico-recreativo para dar un buen adecuado al tiempo
libre. Se deben fortalecer las relaciones entre las comunidades aledañas, y con
comunidades con características parecidas donde se pueda aplicar este mismo
tipo de intervención. Reforzar en los jóvenes la identidad y el orgullo por lo
local, regional y nacional. Estimular el intercambio de ideas entre los
diferentes grupos etáreos que hacen vida en la comunidad, en relación con el
tiempo libre de sus integrantes. Crear expectativas a través de la recreación
comunitaria para contribuir al bienestar de las personas (en especial niños,
adolescentes y jóvenes).
En relación al aspecto metodológico, esta intervención comunitaria consta de
siete fases: (1) diagnóstico de la comunidad; (2) definición de las
características del grupo a estudiar; (3) evaluación de las necesidades del
grupo; (4) diseño y planificación de la intervención; (5) la intervención
comunitaria; (6) operatividad de todo el trabajo estructurado en las fases
anteriores; (7) cierre de la intervención; y (8) difusión efectiva de
programas ejecutados (con resultados conocidos) a la comunidad donde se
implementó la intervención y a otros entornos organizacionales o sociales.
Caracterización
de la comunidad Las Piedritas I
Los instrumentos de investigación aplicados revelan que en la comunidad Las
Piedritas Uno, el porcentaje de practicantes de actividad física, deportiva o
recreativa de manera organizada y permanente, es muy bajo alcanzando apenas un
3% de la población, no existiendo ningún programa de masificación, ni de
captación de talentos deportivos por parte de las autoridades ligadas a la
actividad físico-deportiva-recreativa, ni del Consejo Comunal del sector. Los
jóvenes que representan a su comunidad y parroquia provienen en su mayoría de
ligas y clubes legalmente constituidos (sóftbol, béisbol, fútbol de salón,
kickingbol, etc.), siendo limitativo para aquellos que no tienen acceso a ellos,
tales como deportistas de calles, barrios y centros vecinales populares, que por
alguna circunstancia, bien sea, económica, geográfica o de cualquier otra
índole no le es posible afiliarse a ningún club, lo que implica entonces que
no son tomados en cuenta para ningún tipo de competencias organizadas y su
actividad deportiva queda circunscrita a las canchas de las instituciones de
educación secundaria. De acuerdo a la información suministrada por el Consejo
Comunal Las Piedritas 1, y por algunos dirigentes deportivos vecinales, se hace
evidente que el número de atletas practicantes de “deporte popular”
quintuplica a los afiliados a las ligas y clubes, pero estos no son atendidos de
manera oficial, sino que su práctica es empírica. En las canchas de la
comunidad se practica deporte en las disciplinas antes mencionadas, en horario
de cuatro de la tarde hasta las nueve de la noche, y dado que tampoco existe una
política de formación y captación de dirigentes deportivos comunitarios, que
sirva de paliativo al grave déficit de técnicos capacitados, son los propios
jóvenes, los que de una manera voluntaria y espontánea realizan las diferentes
actividades deportivas, implantando sus propios horarios de práctica, y
seleccionando a su criterio las disciplinas que allí han de practicarse. Se
hace evidente que el voleibol, que otrora disfrutó de la preferencia de la
juventud de densos sectores de la ciudad, ya no se practica en la comunidad y
sólo se hace en los recintos educativos, perdiéndose el gran valor que tiene
este deporte en la formación física y moral, y en la ocupación del tiempo
libre de estos jóvenes. El resto del tiempo los jóvenes lo dedican a otras
formas de entretenimiento como reunirse con los amigos del barrio, ver videos,
ingerir bebidas alcohólicas, cigarrillos y otras sustancias tóxicas, así como
escuchar música con volúmenes inadecuados que ocasionan molestias en los
habitantes de la comunidad, lo que trae consigo un evidente deterioro de las
relaciones interpersonales. Es un hecho comprobado que una población es sana
cuando de manera voluntaria realiza algún tipo de actividad física, si
queremos tener una población sana, física y mentalmente, debemos trabajar en
pro de lograr una verdadera masificación deportiva que permita a esta y otras
comunidades, incorporarse en un gran número a estas actividades; en la
comunidad Las Piedritas I existen condiciones que pueden ayudar a dar mejor uso
del tiempo libre de las personas, no solo como satisfacción, sino como
mejoramiento individual de la vida en el núcleo familiar y vecinal.
Juegos
predeportivos adaptados al voleibol para el buen uso del tiempo libre de los
jóvenes de 15 a 17 años de la comunidad Las Piedritas 1, en el municipio Heres
Son múltiples y variados los juegos predeportivos que se pueden adaptar y
aplicar en esta disciplina deportiva objeto de estudio, para dar un buen uso al
tiempo libre, algunos de ellos son: las actividades desde las cuales se puede
influir en la historia y tradiciones de las comunidades pesqueras objeto de
estudio, algunas de ellas son: “Balón volador”, “Dibujemos una estrella”,
“El Tocaíto”, “Blocabalón”, “Lluvia de pelotas”, “Newcon”, “Voley
con pique”, “Los diez pases”, “El abanico”, “Balón rápido”, “Volifut”,
entre otros. Estos y otros juegos predeportivos que son presentados en el cuadro
anexo, brindan a los jóvenes el marco ideal para la exploración de los
comportamientos sociales y motrices, necesarios para el desarrollo de la
inteligencia táctica y la estrategia que permite anticipar y resolver
situaciones; asimismo, les dota de una serie de recursos físicos que les
permite desenvolverse de una manera más efectiva en cualquier deporte,
fundamentalmente en deportes que se juegan con un balón (voleibol, fútbol,
balonmano, baloncesto, etc.)
Ejemplo de algunos juegos predeportivos a utilizar en esta intervención
educativa:
1.
Actividad: Balón volador
-
Objetivo:
Pasar el balón a campo contrario con 3 toques.
-
Descripción:
Se ubica un terreno de juego donde se pueda amarrar la cuerda para formar
una red. Se forman 2 ó más equipos según la cantidad de participantes.
Los jóvenes se pasan siempre el balón 2 veces (sin volear) y a la 3ª
deben pasarlo al campo contrario por encima de la cuerda. El otro equipo
debe evitar que el balón toque el suelo en su territorio y debe repetir
la misma operación. Gana el equipo que logra anotar más puntos (cada vez
que el balón cae en el suelo del campo contrario o el rival no lo pasa
por encima de la cuerda anota un punto).
-
Materiales:
Balón, cuerda o mecatillo.
2.
Actividad: Dibujemos una estrella (de 5, 6 y 7 puntas).
-
Objetivo:
Dibujar la trayectoria de una estrella de 5,6, y 7 puntas a través del
voleo.
-
Descripción:
Se le pide a los participantes que intenten que el balón describa la
trayectoria de una estrella de 5, 6 y 7 puntas. Para ello deberán pensar
cómo hacerlo; si no dan con la solución, el docente le enseñará un
dibujo de dicha estrella para que se imaginen la trayectoria y les sea
más fácil. Posteriormente se les pedirá que la hagan de una manera
diferente.
-
Materiales:
Balón, tiza.
3.
Actividad: El Tocaíto
-
Objetivo:
Lanzar el balón por encima del hombro para automatizar movimientos del
saque de tenis.
-
Descripción:
Se dibuja un círculo de unos 6 metros de diámetro, todos los jugadores
se colocan fuera del círculo, excepto uno que se coloca en el centro del
círculo con el balón en la mano de lanzar. Cuando el docente de la orden
los participantes comenzarán a moverse fuera del círculo y el jugador
del centro lanzará el balón buscando hacer contacto con cualquier
jugador. Los toques deben hacerse por debajo de la cintura, y sólo con la
intención de tocar y no maltratar al compañero. Participante tocado
pasará a ocupar el centro del círculo, el cual no abandonará hasta que
logre acertarle a un compañero.
-
Materiales:
Balón, cuerda y tiza.
Valoración
de la efectividad de los ejercicios predeportivos adaptados al voleibol,
propuestos en esta intervención educativa
De manera unánime, todos los especialistas encuestados coincidieron en el valor
de los juegos predeportivos del voleibol para el buen uso del tiempo libre de
los jóvenes; de igual manera afirmaron que si se cumple con un programa bien
estructurado, respetuoso del cumplimiento de los objetivos trazados, se pueden
lograr resultados muy fructíferos, ya que la aplicación de este tipo de
intervención estimula a los jóvenes a valorar mejor lo que hacen con su tiempo
libre, mucho más en una comunidad donde aún quedan raíces del voleibol de
antaño entre sus habitantes; esta disciplina permite promover valores sociales
en toda la comunidad, sobre todo en los niños y jóvenes que encuentran en el
deporte una espacio de integración y contención social fundamental para
alcanzar una formación integral. Con el objetivo de continuar afianzando e
inculcando el amor al voleibol en esta comunidad, preparando a los jóvenes con
los valores más importantes como el trabajo duro, compromiso, perseverancia y
trabajo en equipo, se consideró pertinente proponer las siguientes acciones:
-
Promover
una serie de eventos relámpagos con jóvenes del mismo género y mixto,
como una forma de regresarlos a la práctica de este deporte,
estimulándolos a participar en otra serie de actividades venideras.
-
Organizar
torneos y eventos deportivos a nivel comunitarios, donde el voleibol tenga
protagonismo.
-
Crear
escuelas permanentes de voleibol, en la búsqueda de nuevos valores locales.
-
Solicitar
el apoyo de atletas de esta disciplina deportiva, con la finalidad de dictar
charlas, clínicas y talleres a los jóvenes que compartan el gusto de lo
que es jugar este deporte tan noble como es el voleibol.
-
Capacitar
a los jóvenes residentes que tengan mayor conocimiento sobre esta
disciplina deportiva, para que sirvan de guía y apoyo en la tarea del
rescate del voleibol.
Conclusiones
Los estudios sobre los fundamentos históricos, teóricos y metodológicos que
sustentan científicamente el desarrollo de las actividades físico-recreativas
para contribuir al buen uso del tiempo libre de los jóvenes de 15 a 17 años a
través de la práctica del voleibol en el ámbito comunitario, evidencian la
necesidad de continuar buscando alternativas, que nazcan de las realidades de
los diferentes entornos comunitarios, para brindar a la juventud las
oportunidades de recrearse sanamente, efectuando actividades acordes con sus
gustos, necesidades y posibilidades. En la comunidad estudiada se pudo
evidenciar que existen irregularidades relacionadas con el abandono del voleibol
como práctica deportiva por parte de las nuevas generaciones, y como los
jóvenes de 15 a 17 años de edad utilizan de manera inadecuada su tiempo libre.
Por estar destinada esta intervención comunitaria de juegos predeportivos de
voleibol, a jóvenes de 15 a 17 años, quienes ya tienen algún conocimiento
sobre los fundamentos técnicos y tácticos de esta disciplina deportiva, la
misma reúne una serie de condiciones que la hacen atrayente y estimulan la
práctica del voleibol, siendo una alternativa para dar buen uso al tiempo
libre, y para mejorar las relaciones interpersonales. Mediante el criterio
expresado por especialistas y entendidos sobre el tema de investigación, se
comprobó que el mismo es factible de ejecutar en el ámbito comunitario, sin la
necesidad de mayores esfuerzos por parte sus ejecutores, de aquí su viabilidad
y efectividad.
Bibliografía
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Aldama, N. (2011). Programa recreativo y de juegos pre-deportivos para la
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Quintero,
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voleibol como juegos predeportivos para incrementar la participación de los
adolescentes de 14 a 16 años del sector municipio Antonio José de Sucre,
estado Barinas. Tesis de Maestría. Universidad de Ciencias de la
Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo. La Habana, Cuba. Tomado de
EFDeportes.com, Revista Digital, Buenos Aires. Año 19. N° 192. Mayo 2014. http://www.efdeportes.com/efd192/alternativa-de-actividades-recreativas-en-el-voleibol.htm
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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 19 · N° 195 | Buenos Aires,
Agosto de 2014
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