Adecuaciones al 4º periodo del programa de natación  para perfeccionar el aprendizaje en la iniciación deportiva
	*Profesor Auxiliar de la Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte, Facultad Granma perteneciente al Departamento de Tiempo, Marca y Combate Profesor principal de las asignaturas Natación y Salvamento Acuático **Profesora Auxiliar de la Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte, Facultad Granma perteneciente al Departamento de Educación Física y Recreación Profesora Principal de las asignaturas de Educación Física Preescolar y Actos Masivos Imparte además la asignatura de Educación Rítmica ***Profesor Asistente de la Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte, Facultad Granma perteneciente al Departamento de Tiempo, Marca y Combate Profesor de las asignaturas Natación y Salvamento Acuático	EPG. Luis Valentín Fernández Yero* MSc. Raiza María Tamayo Rodríguez** Lic. Diana Rosa Núñez Aroche*** aniart@grm.uccfd.cu (Cuba)
	Resumen           La investigación titulada Adecuaciones al 4º periodo del programa de Natación para perfeccionar el aprendizaje en la iniciación deportiva se desarrolló en los municipios de Guisa y Bayamo en la provincia de Granma. La misma contó con una población de 72 niños, de la cual se seleccionó la muestra de 40 niños en la edad de 6 años de ellos 20 del sexo masculino y 20 del sexo femenino. Se aplicaron diferentes instrumentos para el diagnóstico inicial y final de la Investigación, los métodos utilizados fueron, dentro de los teóricos: Histórico Lógico, Hipotético Deductivo y Análisis y Síntesis, los empíricos fueron: Observación, Pre-experimento y Medición, también se utilizó la técnica de la encuesta y la estadística. Esto permitió a los autores realizar una valoración cuantitativa y cualitativa de los resultados alcanzados a través de la instrumentación de los complejos de ejercicios en el 4º período categoría 6 años, se aplicó además una entrevista a los profesores para corroborar los conocimientos y satisfacción que tienen acerca del programa y en especial al 4º período. Se aplicó la media aritmética y la prueba de Wilcoxon para la tabulación de los resultados de los instrumentos aplicados, los cuales arrojaron que el sistema de ejercicios empleado permitió alcanzar altos resultados al grupo experimental.           Palabras clave: Natación. Formación básica. Complejo de habilidades.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 19 - Nº 193 - Junio de 2014. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    La natación es uno de los deportes antiguos, así como uno de los más desarrollados y científicos en la actualidad, pues en los últimos años ha sido el que más progreso ha tenido, visto en la cantidad de records mundiales implantados. Este deporte, aparte de la importancia que tiene para la salud, ocupa un poderoso eslabón en la ubicación en los Juegos Olímpicos y Campeonatos Mundiales por la cantidad de medallas que aporta.

    En la provincia Granma hay poco interés por estudiar la formación básica en niños de la edad de 6 años, por lo que para los autores de este trabajo, es algo novedoso investigar sobre este aspecto tan importante para el futuro de la natación en el territorio granmense, ya que la formación básica constituye la base para el logro de óptimos resultados deportivos.

Principales deficiencias detectadas en la formación básica de los niños objeto de estudio

• Sumersión: No mantienen los ojos abiertos dentro del agua, sacuden la cabeza en el momento de la emersión y se pasan la mano por la cara constantemente.

• Salto: Poca decisión para saltar al agua, no saltar con fuerza y ninguna decisión a la hora de saltar al agua.

• Respiración: Ninguna coordinación entre inspiración y espiración, bombas arrítmicas y espiración fuera del agua.

• Flotación: No se mantiene la posición correcta en el agua, no realizan una buena toma de aire para que el cuerpo flote y no se mantiene por mucho tiempo el ejercicio.

• Locomoción: No se cumple con la cantidad de metros a desplazarse de forma continua, los desplazamientos son muy lentos en cualquiera de sus manifestaciones y ningún desplazamiento.

• Flecha ventral: No estar completamente extendido, no colocar una manosobre la otra, no puntear los pies, tener una posición de lado, cabeza muy alta o muy baja.

• Flecha dorsal: Excesiva flexión de las caderas, cabeza muy atrás, barbilla pegada al pecho, no colocar una mano sobre la otra, tener una posición de lado, no estar completamente extendido.

Situación problémica

    El constante desarrollo de la natación incita a pensar e investigar en todas las etapas de formación de este deporte. En la provincia Granma se evidencian resultados aceptables, sin embargo en la iniciación deportiva fundamentalmente en la edad de 6 años no se vencen los objetivos pedagógicos en su totalidad, ya que el Programa de Preparación del Deportista no contiene la suficiente diversidad de ejercicios en complejos de habilidades para perfeccionar la formación básica durante el proceso de enseñanza aprendizaje.

    Todo el análisis realizado sobre la problemática existente, permite al autor plantear el siguiente problema científico: ¿Cómo lograr el perfeccionamiento en el proceso de enseñanza aprendizaje de la iniciación deportiva en la natación categoría 6 años?

Objetivo

• Diseñar las adecuaciones metodológicas para el perfeccionamiento en el proceso de enseñanza aprendizaje de la iniciación deportiva en la natación categoría 6 años en el cuarto período del Programa de Preparación del Deportista.

    La contribución a la práctica se concreta en el diseño y aplicación de las adecuaciones metodológicas que consisten en complejo de habilidades en la formación básica para la enseñanza de la natación, que permitan realizar un mejor perfeccionamiento en el proceso de enseñanza aprendizaje en los niños de 6 años, sustentado en criterios pedagógicos, conformados por ejercicios básicos de forma aislados, combinados y en complejos de habilidades en la iniciación deportiva para el cumplimiento de los objetivos propuestos.

Metodología

    El presente trabajo abarca el periodo comprendido entre el mes de abril-junio del 2012, para la realización del mismo se escogieron 40 alumnos de la categoría 6 años que representa el 61%, de ellos 20 hembras y 20 varones de los municipios Bayamo (Escuela municipal de deporte “Vicente Quesada” y Guisa (Combinado deportivo I).

Características generales de la muestra

• Son atletas de 6 años de la etapa de principiantes.

• Practican sistemáticamente, tres frecuencias semanales y su desarrollo físico esta acorde con la edad.

• Tienen buen estado de salud.

Sistema de test aplicado

    Se aplicaron dos pruebas: La primera en la última semana del tercer período y la segunda en la semana 10 del cuarto periodo, se evalúo el mismo contenido que aparece en el programa de preparación del deportista.

Descripción de los test aplicados

Sumersión

Nombre: Recoger objetos.

Materiales: Chapas, silbato, objetos brillantes, piedras y cronometro.

Objetivo: Evaluar la cualidad básica sumersión.

Organización: Se divide el grupo en dos equipos pegados al rebosadero en filas.

Desarrollo: Se distribuyen todos los objetos en el fondo de la piscina en el lado menos profundo, a la orden del profesor en equipo 1 estando aguantado del rebosadero se sumergirán y trataran de recoger la mayor cantidad de objetos posibles en 30 segundos y así con el otro equipo.

Reglas

1. Ningún atleta debe comenzar antes de la señal del profesor.

2. Ganará el equipo que logre recoger mayor cantidad de objetos en 30 segundos.

3. La salida del agua es a la orden del profesor.

4. Los ganadores se premiarán con un fuerte aplauso.

Posibles errores: No abrir los ojos debajo del agua, sacudir la cabeza, pasarse la mano por la cara, emerger con rapidez, inseguridad a la hora de realizar el ejercicio.

Evaluación

1. No comete ningún error: Excelente - 5 puntos.

2. Comete 1 error: Muy bien - 4 Puntos.

3. Comete 2 errores: Bien - 3 puntos.

4. Comete 3 errores: Regular - 2 puntos.

5. Comete más de 3 errores: Mal - 1 punto.

Salto

Nombre: ¿Quién salta más?

Materiales: Vara, banderita de color rojo, silbato.

Objetivo: Comprobar los conocimientos en la cualidad básica salto.

Organización: Se trabajará con el grupo en filas sobre el borde de la piscina.

Desarrollo: A la señal del profesor los alumnos saltarán desde la posición de semi-cuclillas lo más fuerte posible al frente para alcanzar la mayor longitud posible aquellos que pasen la línea imaginaria marcada por la banderita de color rojo ubicada a 1m serán ganadores.

Reglas

1. Ningún atleta debe salir antes de la señal del profesor.

2. Ganarán todos los atletas que sobrepasen la línea imaginaria.

3. Una vez que estén en el agua deben abandonar la piscina a la orden del profesor.

4. Los ganadores se premiarán con un fuerte aplauso.

Posibles errores: Poca decisión para saltar al agua, no saltar con fuerza y ninguna decisión a la hora de saltar al agua.

Nota: Se colocó una banderita blanca a 50cm y la otra de color roja a 1m.

Evaluación

1. Por pasar la banderita roja: Excelente - 5 puntos.

2. Por pasar la banderita blanca: Bien - 3 puntos.

3. El que no llegue a la banderita blanca: Mal - 1 punto.

Respiración

Nombre: Las bombitas.

Materiales: Cronometro y silbato.

Objetivo: Demostrar los conocimientos en cuanto a la cualidad básica respiración.

Organización: Se colocan todos los niños en dos filas y el profesor frente a ellos.

Desarrollo: A la orden del profesor todos los niños comienzan a realizar bombas de forma continua hasta sobre pasar los 15 segundos, todos los que sobrepasen la meta serán ganadores.

Regla

1. Ningún atleta debe comenzar antes de la señal del profesor.

2. Serán ganadores todos los niños que sean capases de realizar las bombas por mas de 15 segundos.

3. Las bombas se realizarán de forma continua o serán descalificados.

4. Los ganadores se premiarán con un fuerte aplauso.

Posibles errores: Ninguna coordinación entre inspiración y espiración, bombas arrítmicas y espiración fuera del agua.

Evaluación

1. Realizar bombas continuas por 15 segundos: Excelente - 5 puntos.

2. Realizar bombas continuas entre13 y 14 segundos: Muy Bien - 4 puntos.

3. Realizar bombas continuas entre11 y 12 segundos: Bien - 3 puntos.

4. Realizar bombas continuas entre 9 y 10 segundos: Regular - 2 puntos.

5. Realizar bombas continuas por un tiempo menor a 9 segundos: Mal - 1 punto.

Flotación

Nombre: El corcho.

Materiales: Silbato, cronometro.

Objetivo: Evaluar la cualidad básica flotación.

Organización: Los niños se organizarán dispersos dentro de la piscina.

Desarrollo: A la señal del profesor todos los alumnos adoptarán la posición de flotación ventral estrella durante 10 segundos o más.

Regla

1. No pueden comenzar hasta la orden del profesor.

2. Ganarán todos aquellos que sobre pasen los 10 segundos establecidos.

3. Los ganadores serán premiados con un fuerte aplauso.

4. Se realizarán dos repeticiones una ventral y otra dorsal.

Posibles errores: No mantener la posición correcta en el agua, no realizar una buena toma de aire para que el cuerpo flote y no mantener por mucho tiempo el ejercicio.

Evaluación

1. De 10 segundos en adelante: Excelente - 5 puntos.

2. Hasta 9 segundos: Muy Bien - 4 puntos.

3. Hasta 8 segundos: Bien - 3 puntos.

4. Hasta 7 segundos: Regular - 2 puntos.

5. Menos de 7 segundos: Mal - 1 punto.

Locomoción

Nombre: Llegué primero.

Materiales: Silbato, Banderitas de colores y tablas de pateo.

Objetivo: Evaluar la cualidad básica locomoción.

Organización: Se sacarán 2 equipos y se colocarán en dos hileras una al lado de la otra a una separación de 3 metros.

Desarrollo: A la señal del profesor los dos primeros niños saldrán pateando con la tabla al frente hasta las banderitas de colores que estarán a una distancia de 3 metros, regresarán de la misma forma y le darán la tabla al próximo compañero, ellos se colocarán de últimos en la hilera y así sucesivamente.

Regla

1. Comenzar a la orden del profesor.

2. Ganará el equipo que primero termine el ejercicio sin cometer errores en la ejecución.

3. El equipo que pierda le dará un fuerte aplauso al ganador.

4. Los atletas podrán parar durante el pateo pero deben continuar empezando en el lugar donde se paren.

Posibles errores: No cumplir con la cantidad de metros a desplazarse de forma continua, desplazamientos muy lentos en cualquiera de sus manifestaciones y ningún desplazamiento.

Evaluación

1. Los niños que completen los 12 metros de forma continua: Excelente - 5 puntos.

2. Los niños que se paren una vez: Muy bien - 4 Puntos.

3. Los niños que se paren dos veces: Bien - 3 puntos.

4. Los niños que se paren tres veces: Regular - 2 puntos.

5. Los niños que se paren más de tres veces: Mal - 1 punto.

Flecha ventral

Objetivo: Evaluar la flecha ventral de forma individual.

Ejecución del ejercicio: Este se realizará de forma individual por la gran importancia de la misma y para poder observar con mayor claridad la ejecución, el alumno se colocará dentro de la piscina sujeto en el rebosadero, a la orden del profesor ejecutará con un buen impulso la flecha ventral para que haya un buen desplazamiento y poder observar mejor el movimiento.

Posibles errores: No estar completamente extendido, no colocar una mano sobre la otra, no puntear los pies, tener una posición de lado, cabeza muy alta o muy baja.

Evaluación:

1. No comete ningún error: Excelente - 5 puntos.

2. Comete 1 error: Muy bien - 4 Puntos.

3. Comete 2 errores: Bien - 3 puntos.

4. Comete 3 errores: Regular - 2 puntos.

5. Comete más de 3 errores: Mal - 1 punto.

Flecha dorsal

Objetivo: Evaluar la flecha dorsal de forma individual.

Ejecución del ejercicio: Se realizará al igual que el ejercicio anterior pero en la posición de espalda al agua.

Posibles errores: Excesiva flexión de las caderas, cabeza muy atrás, barbilla pegada al pecho, no colocar una mano sobre la otra, tener una posición de lado, no estar completamente extendido.

Evaluación

1. No comete ningún error: Excelente - 5 puntos.

2. Comete 1 error: Muy bien - 4 Puntos.

3. Comete 2 errores: Bien - 3 puntos.

4. Comete 3 errores: Regular - 2 puntos.

5. Comete más de 3 errores: Mal - 1 punto.

Análisis de los resultados

Propuesta de adecuaciones metodológicas al 4º período del programa de Natación para perfeccionar el proceso de enseñanza-aprendizaje en la iniciación deportiva, compuesta por 15 complejos de habilidades

    Complejo de ejercicios

• Sentado en el borde de la piscina dejarse caer de pies, realizar una cuclilla, empujarse de la pared para salir en flecha ventral, realizar 5 movimientos de piernas y por ultimo ejecutar 5 bombas.

• Sentado en el borde de la piscina dejarse caer de pies, sentarse en el fondo de la piscina, caminar 5 metros, realizar flotación ventral bolita y realizar 5 bombas continuas.

• Sentado en el borde de la piscina dejarse caer de pies realizando un cuarto de giro hacia la izquierda, tocar el fondo con las dos manos, realizar 5 bombas, luego una flotación ventral estrella y trasladarse en movimientos de piernas hacia donde comenzaron.

• Desde la posición de cuclilla saltar al frente y caer de pies, recoger 3 objetos brillantes situados en el fondo, adoptar la posición de flotación dorsal estrella, trasladarse nadando hasta el extremo de salida.

• Desde la posición de cuclilla saltar al frente, realizar media vuelta y caer de pies, realizar 6 bombas, sentarse en el fondo, flotación ventral aguja y trasladarse nadando al inicio.

• Desde la posición de cuclilla saltar al frente buscando longitud, recoger objetos en el fondo, flotación ventral aguja, trasladarse en movimientos de piernas hacia donde comenzaron y realizar 6 bombas.

• Desde la posición de cuclilla saltar al frente buscando longitud y realizando un medio giro, tratar de acostarse en el fondo de forma ventral, continuar en flotación ventral aguja, trasladarse nadando hasta la pared de inicio y realizar 8 bombas.

• Desde la posición de semi cuclilla dejarse caer de pie, realizar flecha ventral con buen impulso, pasar por entre las piernas del profesor, trasladarse en movimientos de piernas y realizar 10 bombas.

• Desde la posición de semi cuclilla saltar y caer en bolita, caminar 3m, realizar flotación ventral bolita, sentarse en el fondo y realizar 10 bombas.

• Desde la posición de pie realizar salto buscando longitud, pasar por entre las piernas del profesor, recoger un objeto en el fondo de la piscina, dorsal estrella, caminar hasta el borde y realizar 10 bombas lo más continuas posibles.

• Desde la posición de pie dejarse caer lo más pegado al borde, realizar flecha dorsal con buen impulso de la pared, sumergirse y contar hasta 10, regresar en piernas de libre y para finalizar 15 bombas.

• Sentado en el borde de la piscina dejarse caer de cabezas, quedar en flotación ventral estrella, sumergirse y contarse los dedos de los pies, trasladarse al borde en nado libre y culminar con 15 bombas.

• Sentado en el borde de la piscina saltar fuerte y caer de pies, realizar un salto de delfín y tocar el fondo, ejecutar flotación dorsal aguja, trasladarse en piernas de espalda 3m y realizar 15 bombas de forma continua.

• Sentado en el borde de la piscina dejarse caer de cabezas, recoger un objeto en el fondo, realizar flotación ventral aguja y trasladarse hasta el borde contrario de salida soplando el agua continuamente.

• Desde la posición de pie realizar salto buscando longitud, recoger un objeto en el fondo de color rojo, realizar flotación ventral aguja, realizar movimiento de coordinación entre brazos y piernas hasta 3 metros y por ultimo realizar 15 bombas.

    A continuación aparecen descritos los resultados de los instrumentos aplicados antes y después de la propuesta, estableciéndose una comparación de las mismas.

Comparación de la primera y la segunda prueba en el grupo de control. Prueba de Wilcoxon

    Se muestra que los resultados en las diferentes pruebas aplicadas al grupo control, antes y después son superiores, en la segunda, se observa una pequeña mejoría respecto a lo cualitativo y cuantitativo donde: En la sumersión de una media de 1,7 (Mal) se mejoró a 2,6 (Regular). En la prueba de salto hubo un aumento de 1,4 (Mal) en la primera prueba a 2,6 (Regular) en la segunda. En las bombas continuas, también hubo un pequeño aumento de una media de 1,5 (Mal) se alcanzó 2,6 (Regular) en el test final.

    La flotación y locomoción obtuvieron resultados similares, pues en el test inicial alcanzaron una media de 1,1 (Mal), mientras que en la evaluación final se logró una leve mejoría alcanzando una media de 2,1 (Regular).

    En las flechas tanto, ventral como dorsal también hubo una ligera mejoría, pues en ambas, de una media de uno (1) para una evaluación de Mal en la primera prueba se mejoró en la segunda con una media de dos (2) para una evaluación de Regular con una evaluación general de Mal en la primera prueba y Regular en la final.

    De forma general se obtuvo diferencias significativas en todas las pruebas, donde el nivel de significación es mayor que la probabilidad.

Comparación de la primera y la segunda prueba en el grupo experimental. Prueba de Wilcoxon

    En la sumersión de una media de 1,2 y una evaluación de Mal hubo un salto positivo de 4,7 para una evaluación cualitativa de Muy Bien. En la prueba inicial en la cualidad básica de salto se obtuvo una media de 1,3 para una evaluación de Mal y en el segundo test hubo un incremento de 4,6 para una evaluación de Muy Bien.

    En la respiración también se observa mejoría en la segunda prueba pues de una evaluación de Mal con una media de 1,3 se alcanzó 4,8 en la segunda y una evaluación cualitativa de Muy Bien.

    La cuarta prueba en comparar es la flotación que de una evaluación de Mal y una media de 1,1 hubo un incremento de 4,6 y una evaluación final de Muy Bien. La locomoción en su primera prueba obtuvo una media de 1,02 y en la segunda fue de 4,4 para una evaluación de Muy Bien.

    La flecha ventral tuvo una gran mejoría pues en la prueba inicial la evaluación fue de Mal con una media de 1,02, sin embargo en la segunda hubo un gran incremento tanto cualitativo como cuantitativo con una media de 4,4 y una evaluación de Muy Bien.

    En la última prueba también se obtuvieron mejores resultados en la segunda con respecto a la primera pues de una media de 1,0 y una evaluación de mal se mejoró a 4,2 para una evaluación de Muy Bien.

    De forma general se puede observar que los resultados de la segunda prueba son superiores respecto a la primera, de una media general de 1,1 en la primera prueba se alcanza en la segunda 4,5, existiendo diferencia significativa en todos los test, esto fue posible a la aplicación de la propuesta del complejo de ejercicios.

Comparación entre el grupo experimental y el de control en la segunda prueba. Prueba de Wilcoxon

    Se muestran los resultados obtenidos en la segunda prueba por ambos grupos donde se observa que los resultados del grupo de control son inferiores a los del grupo experimental pues de una media general de 2,3 y una evaluación cualitativa de Regular, el segundo grupo obtiene una media de 4,5 para una evaluación final de Muy Bien, por todo lo antes expuesto y después de aplicada la prueba de Wilcoxon podemos señalar que existe diferencia significativa entre los resultados de todas las pruebas del grupo experimental respecto al grupo control, pues el nivel de significación es mayor que la probabilidad, lo que confirma la efectividad de la aplicación de los complejos de ejercicios propuestos por el autor.

Conclusiones

• Las pruebas iníciales aplicadas arrojaron que existían insuficiencias en el desarrollo de la formación básica en los niños de 6 años.

• Al comparar los resultados de los test iníciales y finales aplicados, se observaron diferencias significativas, lo cual corrobora el perfeccionamiento en la iniciación deportiva.

• Se comprobó con gran validez que con las nuevas adecuaciones al programa de preparación del deportista se logró el cumplimiento de los objetivos pedagógicos en el 4º período en la edad de 6 años.

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