Programa físico recreativo para el desarrollo de la  motricidad general en los niños de la comunidad ‘Casas de Tejas’
	*Profesora de Educación Física y docente adjunta de la Universidad Deportiva del Sur (Venezuela) **Docente dedicado a la formación profesional (Venezuela) ***Licenciada en Educación en la especialidad de español-literatura Maestría en Administración y Gestión de la Cultura Física y Deportes Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo" Facultad de Granma (Cuba) ****Profesora Especialidad en Educación Física. Universidad Santa María (Venezuela) Especialidad en Planificación y Evaluación de la Educación Actualmente cursando maestría en Actividad Física en la Comunidad Convenio Integral de Cooperación Cuba-Venezuela	Lic. Mary Cecilia Plazola Piñeiro* maryplazola1960@gmail.com MSc. Armando Acelio León Pérez** leonarmado60@gmail.com MSc. Yolanda López Cordoví*** carolinalc2013@gmail.com Lic. Milyanedi García Valero**** milyaneidigarcia@gmail.com
	Resumen           La recreación basada en actividades físicas recreativas dirigida a los niños los fines de semana es un tema sensible para la sociedad producto a la influencia de los medios tecnológicos electrónicos de última generación. Relacionado con ello, la carente oferta de estos tipos de actividades y su desvinculación a los planes de desarrollo humano ofertados en la comunidad laceran las potencialidades socio-educativas de la recreación física como medio de amplio diapasón formativo. En consecuencia con esta manifestación, la comunidad “Casas de Tejas”, en el municipio de Ocumare del Tuy, del estado Miranda en la República Bolivariana de Venezuela, está influenciada por la insatisfacción de las demandas a las necesidades recreativas de los niños de 8 años de edad producto a la deficiente planificación y tratamiento, aspecto que es tenido en cuenta por el equipo de investigadores, los que acercan en su quehacer y aplican un programa físico recreativo para ocupar el tiempo libre los fines de semana con la finalidad de favorecer a la motricidad general, contribuir al desarrollo humano y lograr un estado de satisfacción de acuerdo a las ofertas recreativas, que incide positivamente en la satisfacción socio-físico-motriz y emocional de los niños al fortalecer la coordinación y sincronización de todas las estructuras del movimiento por la interacción del cuerpo en el espacio y tiempo, la construcción de numerosos aprendizajes motrices en una sucesión de las experiencias educativas escolares y su reforzamiento mediante la exploración, práctica e interiorización de estructuras del esquema corporal con acciones lúdicas variables.           Palabras clave: Programa físico recreativo. Motricidad general. Niños.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 19 - Nº 193 - Junio de 2014. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Desde finales del siglo XX, tal y como sucede en los inicios del desarrollo del hombre, las circunstancias existentes y las manifestaciones reveladas en el comportamiento social global amenazan con la existencia de la especie humana porque en su magnitud coexisten condicionantes en las diferentes dimensiones que ejercen influencia negativa hacia el comportamiento trascendente como hasta entonces. Considera el sociólogo europeo Pedro Naveillan (2013) que producto del desarrollo científico-técnico alcanzado y como consecuencia de las políticas del Neoliberalismo existe una expansión de las manifestaciones negativas relacionadas con la degradación del medio humano, lo cambiante del medio psico-socio-cultural y la trascendencia de este para la vida, que conduce a que la Sociología como ciencia profundice en el estudio e influencia de las limitaciones del medio cultural, en el alcance de la vida familiar y la repercusión para la salud.

    La importancia que poseen los juegos en el proceso formativo que se desarrolla desde las escuelas favorece al aprendizaje de acciones específicas y a la educación de patrones de movimientos a través de las habilidades motrices, a la conservación de la salud, al desarrollo de sentimientos y normas de conducta morales, así como en la socialización de los sujetos, por lo que en este amplio diapasón, las actividades que poseen este carácter forman parte de la recreación comunitaria y permiten el desarrollo integral del individuo al disfrutar de ellas y consolidar a través de la más amplia función formativa.

    El juego como factor central del aprendizaje y generador de la adaptación social en el niño por medio de la práctica sistemática y regulada de actividades individuales, colectivas y sociales, traspasa las fronteras escolares y está presente en las actividades sociales de la comunidad, de modo que lo apasionante de sus acciones influyen en el desarrollo del pensamiento y la emoción, a la vez que se vinculan y cumplen con los objetivos pedagógicos, psicológicos y sociales propios del ser humano para satisfacer las múltiples necesidades, contribuir al adecuado equilibrio y ofrecer un aporte en lo cultural.

    En este marco de acción, la utilización del tiempo libre o de ocio con actividades físicas tradicionales, adaptadas y especiales a las alternativas en el contexto social y en la comunidad es aspecto de constante análisis y valoración, ya que tiene en cuenta que la significación de la comunidad como al grupo de personas que viven en un territorio definido por ciertos límites identificables, que tienen algunos intereses o raíces comunes, es el lugar de nacimiento, desarrollo y formación de seres humanos como individuos, como familia y como conglomerado. Este, además de ser lugar de hábitat, es el lugar de educación y de algunos medios laborales, que de forma organizada o no, tiene una presencia e influencia en la vida de sus miembros, por lo que al organizarse en torno a necesidades o problemas comunes se beneficia de la participación de sus miembros y se fortalece, desarrollando una identidad propia y el sentido y orgullo de pertenecer.

    Entre las actividades humanas, las actividades recreativas y deportivas, son las que más fácilmente acercan y permiten la convivencia entre sus congéneres porque jugar juntos, tener amigos cercanos, el formar parte de un equipo, el triunfo de ese equipo, nos identifican y nos hace sentir orgullo, integra a los hogares vecinos que conforman un hábitat común se beneficia de la recreación porque esta favorece la formación de seres humanos más satisfechos de vivir, hace posible una mejor integración social y un sentido de pertenecer en torno a actividades recreativa-deportivas.

Desarrollo

    En la comunidad “Casas de Tejas”, en el municipio de Ocumare del Tuy, estado Miranda se manifiesta con sentido emergente las dificultades existentes hacia la ocupación del tiempo libre con actividades físicas recreativas que permita ocupar el tiempo libre los fines de semana de un total de 56 los niños con 8 años de edad y que además incida en el desarrollo humano. Para acometer las acciones en este sentido se diseña un programa con juegos motrices recreativos para ocupar el tiempo libre los fines de semana, contribuir al desarrollo humano y lograr un estado de satisfacción adecuado a las necesidades recreativas de estos de la comunidad “Casas de Tejas”, en este municipio.

    A partir del diagnóstico de las necesidades, motivos e intereses de los niños con 8 años de edad se procede a determinar ofertas recreativas dirigidas a ocupar el tiempo libre los fines de semana. Como resultado del análisis relacionado con el orden de prioridades para los 56 niños de ambos sexos que conforman a la población dentro de la comunidad, de los cuales 29 son del sexo masculino y 27 del sexo femenino, las necesidades expresadas en el orden de prioridad por sexos se emiten de la siguiente manera: en el sexo masculino está dado en que 19 niños varones demanda el accionar hacia las actividades de la recreación, mientras que 6 concuerdan en preferir jugar libremente y 4 dirigen su atención al acercamiento familiar. En el sexo femenino las prioridades de 8 están dadas hacia el juego en la casa con sus amigas, 9 se refieren a la práctica de acciones físicas recreativas en áreas libres y de esparcimiento, 5 dicen que prefieren lo cultural, y la misma cantidad designan a componentes relacionados con actividades vocacionales.

    En sentido general las preferencias se rigen en ambos sexos en que 28 sujetos exigen de la recreación acciones físicas recreativas en áreas libres y de esparcimiento, 14 concuerdan en preferir jugar libremente y en la casa con sus amigos, 10 lo relacionan con lo cultural y con actividades vocacionales y 4 dirigen su atención al acercamiento y relación familiar. El orden jerárquico de necesidades relaciona que 32 de los niños suponen deseos encauzados hacia un fin recreativo; por lo que está justificado que dentro de las prioridades de los sujetos investigados se encuentran las acciones recreativas y que la comunidad ha de realizar una proyección encaminada a solucionar los problemas detectados para dar salida a las demandas con actividades los fines de semana, teniendo en consideración los gustos y preferencias de los niños.

    Para ello se planifican como parte de las expresiones de la actividad física y la recreación juegos motrices con acciones lúdicas variadas, que incitan a manifestar las acciones motrices en forma competencias sencillas y de promoción a la participación activa.

Juegos Motrices (JM)

    Objetivo de la actividad: Ejercitar los segmentos corporales y desarrollar las capacidades físicas generales, especiales y complejas en el contexto de los juegos motrices.

    Justificación: Estos juegos por su carácter y significación de acuerdo a la edad, contribuyen al desarrollo integral de la personalidad, son excelente medio educativo que influye en la forma más diversa y compleja en la evolución del niño, desarrolla de hábitos y capacidades motrices como la rapidez y la resistencia, las cualidades morales y volitivas como la voluntad, el valor, la perseverancia, la ayuda mutua, la disciplina y el colectivismo entre otras.

Juegos a desarrollar

1. Pelota rodada.

2. Pelota por el túnel.

3. Lanza y corre.

4. Llena la cesta.

5. Derribar el bolo.

6. Cambia de lugar.

7. Ida y vuelta.

8. Salta los obstáculos.

1.     Nombre del juego: Pelota rodada.

Objetivo: Fortalecer los músculos del cuerpo, de las manos y su carácter de agarre y prensil, así como coordinar las acciones motrices.

Materiales: Pelotas pequeñas o medianas, marcadores.

Organización: Equipos, en hileras de frente a la otra y separados a 10 m de distancia. El primer participante de cada una de las hileras sostiene una pelota en las manos.

Desarrollo: A la señal, el primero de cada hilera, lanza la pelota de forma rodada con una mano al primero de la hilera que tiene al frente y corre al final de esta. Es importante tener en cuenta que al rodar la pelota deje que esta salga desde las primeras falanges de los dedos con una acción dirigida del dedo índice para lograr el final de la acción y la dirección. El otro niño atrapa la pelota con dos manos y realiza el lanzamiento de igual forma, se incorpora al final de su hilera. Termina el juego cuando el primer niño que lanzó realiza el atrape de la pelota.

Regla: Gana el equipo que primero termine. Cuando no se realice el rodamiento de la pelota y esta efectúe saltillo, rebotes rápidos y otra forma se ordena repetir la actividad.

Variante: Dirigirla hacia los laterales. No desplazarse hasta ocupar el final de la fila hasta que lo sea atrapada por el contrario. Desplazarse después del lanzamiento caminando, en saltos o alternando los pasos.

2.     Nombre del juego: Pelota por el túnel.

Objetivo: Contribuir a la coordinación óculo-manual en un espacio.

Materiales: Pelotas pequeñas o medianas, marcadores o banderitas.

Organización: En equipos, formar hileras, colocados detrás de una línea y con las piernas separadas al ancho de los hombros para formar un túnel con las piernas. El primero de cada equipo posee una pelota en las manos. El último jugador permanece de pie y ligeramente separado de la hilera.

Desarrollo: A la señal dada, el niño que está de frente a la hilera agarra la pelota con las manos, sin carrera de impulso lanza la pelota rodando entre las piernas de sus compañeros en línea recta y dirigida al final; los que, en caso necesario, ayudan para que esta llegue al final y sea atrapada con las dos manos por el último niño. El que está al final atrapa la pelota, corre al frente su hilera y realiza la misma actividad. El juego se repite hasta que todos los niños lancen y atrapen la pelota.

Reglas: La pelota es lanzada para que logre rodar hasta el final. En caso de que haga contacto con la pierna de un compañero este puede ayudar a evitar que salga al terreno no ocupado por la hilera. Cuando la pelota no sea retenida y salga al área libre, se da la oportunidad de repetir el lanzamiento. Gana el equipo que primero termine y realice correctamente la actividad

Variante: Realizar el lanzamiento con una mano.

3.     Nombre del juego: Lanza y corre.

Objetivo: Propiciar la coordinación motriz fina.

Materiales: Pelotas pequeñas o medianas.

Organización: Colocados en filas detrás de una línea de salida, a 6 m una línea de llegada, al final de esta se traza un círculo. En éste se ubica un niño con un balón de baloncesto en la mano.

Desarrollo: A la señal los niños que están en el círculo lanzan la pelota en dirección al compañero que tienen al frente y se incorporan al final de su equipo; mientras que los que atrapan la pelota corren con esta hacia el círculo que les corresponde y realizan la misma actividad. Se repite hasta que todos los niños hayan lanzado y atrapado la pelota.

Regla: Gana el equipo que primero termine y realice correctamente la actividad.

4.     Nombre del juego: Llenar la cesta.

Objetivo: Mejorar la coordinación motriz general y la motricidad fina.

Materiales: Pelotas pequeñas u objetos, cesto o caja, pizarra y tizas o marcadores.

Organización: En equipos, detrás de un semicírculo trazado en el piso y a una distancia de 5 m se coloca una cesta o caja, con objetos varios.

Desarrollo: El juego inicia cuando un participante deja caer estos en la zona donde están formados, y a la indicación del promotor todos los participantes a la vez realizan lanzamientos por encima del hombro hacia el cesto o la caja para introducir estos en un espacio de tiempo de tres minutos. Concluido el tiempo se procede a contar la cantidad de objetos introducidos en cada cesto para determinar cuál equipo logró introducir más y dar a conocer los tres primeros lugares.

Regla: Gana el equipo que más tantos acumule producto a la cantidad de objetos.

Variantes: Emplear un cesto móvil (que se desplace horizontal). Efectuar el lanzamiento después de correr. Aumentar la distancia. Otorgar un punto por cada objeto encestado. Otorgar a los objetos de acuerdo al color determinados puntos que se acumulan y se suman al final. Lanzar desde abajo con dos manos, con una, con genuflexión de las piernas.

5.     Nombre del juego: Derriba el bolo.

Objetivo: Mejorar la motricidad fina y la coordinación compleja.

Materiales: Bolos, pizarra, pelotas pequeñas, tizas y marcadores.

Organización: En equipos, en fila frente a frente, detrás de la línea de lanzamiento y los bolos separados a 6 m de distancia para los niños de 8 años y 10 m para los de 9 y 10 años, respectivamente. En el centro se traza un círculo donde se colocan los bolos. El orden de lanzadores lo establecen los equipos de acuerdo a sus potencialidades, mientras eligen uno que se encarga de colocar los bolos y recoger la pelota cuando sea lanzada para regresarla. El tiempo de controlar la pelota y los bolos es de dos minutos, y se aprovecha para colocar las cifras de puntuaciones en la pizarra para conocimiento general.

Desarrollo: A la señal de lanzar, los participantes efectúan la acción y dejan salir la pelota por los dedos índices y mayor, con acción de la muñeca para dirigir esta y poder derribar el bolo colocado al frente. Por cada acción efectiva se anota un punto por cada bolo u objeto derribado. Al final de cada ronda se sustituye el participante que está detrás del círculo y se le permite efectuar tres lanzamientos.

Regla: Gana el equipo que más puntos acumule. Emplear objetos, balones pequeños o saquitos rellenos de tierra o arena. No lanzar hasta que los bolos estén ordenados en el tiempo para ello. Por no respetar las reglas se elimina un punto a cada equipo que incurra. Si incumple con la ronda de lanzamientos del participante que está detrás del círculo el equipo pierde tres puntos.

6.     Nombre del juego: Cambia de lugar.

Objetivo: Desarrollar la rapidez de reacción simple y la coordinación de movimientos.

Materiales: Marcadores, tizas, pito y pizarra.

Organización: En dos filas concéntricas y niños situados frente a frente detrás de una línea, con doble alineación y separados a 5 m de distancia.

Desarrollo: A la señal, los participantes de ambas filas corren, cambian de puestos y adoptan una posición en el suelo (sentados, apoyo mixto, sentadillas, acostado al frente o atrás).

Regla: Al cambiar de lugar los niños no pueden tocarse entre sí. Cuando un niño interrumpa la acción del contrario deja de participar. Gana el equipo que llegue, forme primero o adopte la posición planteada.

Variante: Cambiar la posición de salida de los participantes para realizar la carrera (sentados, acostados). Otorgar un número, color o nombre de deportista nacional a cada participante.

7.     Nombre del juego: Ida y vuelta.

Objetivo: Desarrollar la rapidez de reacción y agilidad simple.

Materiales: Pelotas grandes u objetos similares.

Organización: Equipos y en hileras detrás de una línea de partida. A una distancia de 6 m y frente a cada hilera en un círculo se colocan dos pelotas.

Desarrollo: A la señal el primer niño de cada hilera corre hacia el círculo, recoge las dos pelotas, las coloca entre sus brazos y regresa corriendo a entregársela al siguiente niño para incorporarse al final de su hilera. El niño que recibe las pelotas corre y las deja dentro del círculo regresando a tocar al próximo compañero y así sucesivamente.

Regla: Entregar las pelotas y no lanzarlas o dejarlas caer. El niño que comienza el recorrido debe esperar detrás de la línea. Gana el equipo que primero finalice y realice correctamente la actividad.

Variante: Iniciar por pelotas, pasar a balones y luego a objetos grandes y pequeños, así como combinarlos. Otorgar puntuaciones por acciones correctas. Regresar caminando.

8.     Nombre del juego: Salta los obstáculos.

Objetivo: Incrementar la fuerza de piernas, brazos y tronco.

Materiales: Cubos plásticos o cajas de cartón, pizarra, marcadores y bandera o conos.

Organización: Equipos en hileras, detrás de una línea de salida, a una distancia determinada de 8 m se traza una de llegada. Colocar frente a los equipos dos obstáculos de 40 cm de altura y separados entre sí a 4 metros.

Desarrollo: El primer participante de cada hilera corre al frente, salta con dos piernas sobre el primer obstáculo, continua, salta el segundo en forma de paso y sigue hasta la línea de llegada, da la vuelta a la bandera de meta y regresa corriendo hacia su equipo para darle salida al siguiente jugador y se incorpora al final de su hilera.

Regla: Esperar la salida detrás de la línea. Gana el equipo que primero termine y realice correctamente la actividad. Por cada error se aplica el descuento de un punto.

Conclusiones

    Las actividades que conforman el proyecto físico recreativo constituyen una vía motivadora y formativa que contribuye a mejorar las estructuras del movimiento con la interacción del cuerpo en el espacio y tiempo, la construcción de numerosos aprendizajes motrices mediante la exploración, práctica e interiorización de estructuras del esquema corporal con acciones lúdicas variables como una sucesión de las experiencias educativas escolarizada.

Bibliografía

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• Montealegre, Rosalía (2005) La actividad humana. Universidad Nacional de Colombia.

• Naveillan, Pedro (2013) Proyecto físico recreativo y actividades para el desarrollo motriz de los niños en la comunidad. Tesis de Maestría (Maestría actividad física en la comunidad). Carabobo.

• Tamayo Tamayo, Mario (2006) El proceso de la investigación científica. México, Limusa Noriega Editores.

• Vera Guardia, Carlos (2011) Recreación, comunidad y desarrollo humano. Centro Internacional de Excelencia de la Asociación Mundial de Recreación y Tiempo libre en Leuuwarden, Holanda. Holanda.

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