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El campeonismo: una tendencia negativa a 

temprana edad en la lucha deportiva cubana

 

Master en Metodología del Entrenamiento Deportivo. Licenciado en Cultura Física

Profesor Principal de la Cátedra de Lucha. Universidad de Ciencias de la Cultura Física

y Deportes “Manuel Fajardo” Camagüey

MsC. Omar Bejarano Agramonte

omarba@inder.cu

(Cuba)

 

 

 

 

Resumen

          En este artículo se muestra la importancia que tiene la formación inicial en la lucha deportiva, donde se pretende dar una orientación, a partir de estudios realizados y experiencias vividas en el trabajo de entrenamiento en las categorías comprendidas entre 7 y 10 años. Se muestra la Metodología General para la enseñanza correcta de las acciones técnicas, aplicándose encuestas y entrevistas a entrenadores y especialista relacionadas con la problemática en cuestión, llegando a conclusiones precisas encaminadas a contrarrestar el campeonismo en nuestro deporte como tendencia negativa de la lucha deportiva.

          Palabras clave: Lucha. Iniciación deportiva. Metodología. Entrenamiento deportivo. Campeonismo.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 19 - Nº 192 - Mayo de 2014. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Si el alto rendimiento ha llegado a brillar en el firmamento mundial fue porque no se ha detenido una cadena que comienza en la base con el deporte de iniciación. La introducción de la Educación Física obligatoria, masiva y gratuita, en las edades tempranas, asegura la cantera, aunque llego un momento en que la masividad tuvo retroceso, pues comenzó a primar una tendencia negativa: El campeonismo. No es discutible que con la niñez y la adolescencia son más desarrollables las aptitudes físicas, pero la llegada a un área de participación deportiva, unirse a un grupo de practicantes, o el solo hecho de dedicarse a un deporte o a la actividad física, puede llevar a descubrir un talento inexplotado.

    En cada nivel de enseñanza el perfeccionamiento deportivo y la consolidación deben cumplir un orden lógico establecido, planteado esto en los distintos programas de preparación de los diferentes deportes, revisando los programas de preparación del deportista desde sus inicios en la lucha en el año 1978 para los activistas deportivos de la especialidad de lucha siempre contemplaron todas los grupos de técnicas que existían, al igual que en los programas de los años 1984, 1988 y el más reciente de 1996 que traían consigo las técnicas de proyección para las categorías iniciales, haciendo que los entrenadores de las áreas deportivas con el afán de ganar violaran etapas del aprendizaje pasando del perfeccionamiento a la consolidación buscando un resultado deportivo inmediato, olvidando las consecuencias negativas que trae las altas cargas de entrenamiento esta se entiende como la cantidad de trabajo realizado (cantidad de ejercicios, kilómetros realizados, kilogramos levantados) en forma cuantitativa propiciando esto las lesiones en los niños abandonando las prácticas del deporte a temprana edad. En el proceso de entrenamiento deportivo un factor muy importante que todo entrenador debe conocer y saber manejar para lograr los objetivos propuestos para el logro de atletas con alto rendimientos futuros, nos referimos a la carga física.

    Es absurdo entrenar al niño con el mero hecho de ganar una competencia inmediata. Ante todo hay que desarrollarlo y perfeccionarlo totalmente en sus cualidades y posibilidades, lo que solo se puede conseguir con multiplicidad de ejercicios racionalmente aplicados y sin apuro.

    Forteza (1994) en su libro Entrenar para ganar dice “Hoy día, se habla con bastante frecuencia sobre la aceleración en el deporte y el rejuvenecimiento del mismo, ambos aspectos polémicos sin duda, no son más que vulneración de los postulados que rigen los diversos momentos del entrenamiento deportivo como un proceso de larga duración. La aceleración en el deporte es un hecho lamentable en ocasiones es el resultado de la ansiedad al rendimiento que manifiesta el entrenador ante un futuro talento, al aplicar grandes cargas en edades tempranas de la vida deportiva lo que conduce rápidamente a la obtención de resultados inmediatos, desvaneciéndose está, en el momento en que verdaderamente se deben tener los máximos rendimientos”.

    En el campeonato nacional pioneril efectuado en el mes de abril del año 2012 los atletas de la provincia de Camagüey alcanzaron 12 medallas de oro, 1 de plata y 3 de bronce donde nuestros entrenadores, padres y atletas se esforzaron para lograr esa actuación; podríamos hacernos la siguiente pregunta ¿Se violaron etapas de preparación con estos niños? Nuestra respuesta seria afirmativa si analizamos estos datos que le ofrecemos a continuación:

Tabla Nº 1. Cantidad de repeticiones por sub-grupos de técnicas de la lucha libre pioneril, 2012

    Mostramos en la tabla anterior las acciones técnicas ejecutadas en la competencia, observando que todas las divisiones participantes ejecutaron más proyecciones que derribes, empujones y viradas, siendo el sub-grupo de las proyecciones el que tiene mayor índice de movimientos ejecutados. Se ve a las claras el tipo de entrenamiento a que han sido sometidos esos niños apresurando sus niveles de estudio-aprendizaje. Por eso que al niño hay que adaptarlo acorde con sus características anatómicas-fisiológicas tanto para el entrenamiento técnico como de preparación física. Por esa razón hacemos una propuesta de un programa técnico- táctico de iniciación en la lucha deportiva con estas características de racionamientos de aspectos que le corresponden a las categorías superiores del alto rendimiento donde en su contenido no contemple Técnicas de Proyección. Estas se eliminan por constituir un grupo de recursos en la que el atleta despega a su contrario del colchón totalmente no necesitando flexibilidad especial requiriéndose de buenas cualidades de velocidad- fuerza, excelente desarrollo de los músculos de las piernas, espalda y brazos no estando aptos los niños en estas edades de ejecutar esas acciones y sí técnicas fáciles propias para la formación deportiva como los Derribes, Empujones y Viradas. En el entrenamiento técnico podremos desarrollar y perfeccionar las cualidades perceptivas (exteroceptivas, propioceptivas), la coordinación (dinámica general y especificas), la fuerza-resistencia de los músculos lumbo-abdominales, del tórax, de los miembros superiores, de las piernas y de la pelvis siempre y cuando se acompañen con algunos ejercicios físicos para evitar descomposición de los músculos menos solicitados, determinándose por que sub-grupo de técnicas y con que técnicas se debe comenzar el proceso de enseñanza-aprendizaje en la lucha deportiva concibiendo nuestro trabajo a partir de un enfoque sistémico estructural. Esta situación nos conduce a concebir nuestra investigación a partir de este enfoque, pensando en la iniciación del atleta desde las Áreas Deportivas Municipales pasando por las Escuelas de Iniciación Deportiva Escolar), la Escuela Superior de Formación de Atletas provinciales y Nacional hasta los Equipos.

    La lucha es un deporte de oposición sin colaboración, variable situacional, son juegos deportivos de confrontación bi-personal que se desarrollan en un espacio común y estandarizado, con interacción de oposición práxica, esencial y generalmente directa, y cuyo blanco es siempre el cuerpo del contrincante, conforme a las reglas de competición de cada moda­lidad luctatoria, donde cada día se hace más complejo y más difícil controlar y evaluar el nivel que poseen los atletas, siendo nuestro propósito elaborar una metodología y establecer un programa de formación inicial en la lucha deportiva que contribuya a eliminar la aceleración deportiva evitando que se violen etapas del aprendizaje .

    La extraordinaria capacidad de aprendizaje de los niños en esta edad nos lleva forzosamente al problema de comenzar a tiempo la especialización en edades tempranas, en esta edad juega un papel importante la habilidad y metodología que emplee el entrenador en el proceso de enseñanza. Es importante en esta etapa lograr la enseñanza-aprendizaje y la buena formación atlética y no entrenarlos para los resultados deportivos por lo que lógicamente se queman etapas.

Desarrollo

    La lucha es un deporte que necesita de mucha maestría y de un tiempo de dedicación a la práctica sistemática no menor de un quinquenio para que el practicante comience a dominar un grupo de elementos básicos. Aquí se trata de dar los primeros pasos con relación a detectar las primeras manifestaciones de la maestría deportiva, aunque el término parezca muy grande, en realidad nos referimos más bien a una primera etapa de ese largo camino, que es la maestría que va desde la iniciación hasta las selecciones nacionales y como lo hemos señalado no se pueden violentar estas. En otro orden de cosas en lo que respecta a la iniciación, la tarea metodológica fundamental es la elección de los medios y métodos que haga más efectivo el desarrollo de las capacidades y del aprendizaje técnico, no existiendo diferencias entre estos ya que la ejecución de los ejercicios encaminados al desarrollo de esas capacidades en cierta medida contribuyen a la asimilación de las acciones técnicas, por eso el proceso de iniciación deportiva tiene sus particularidades metodológicas, por ejemplo para la etapa inicial de la enseñanza del derribe con halón no se recomienda la ejecución del mismo en estado de agotamiento.

Nos trazamos los objetivos siguientes

    Para la realización de esta investigación se utilizaron 19 especialistas de lucha con un promedio de 12 años de experiencia de los cuales todos son profesionales universitarios. Es representativa en un 88.7 %.

Especialistas deportivos

    A los especialistas se les aplico una encuesta con 6 preguntas tanto abiertas como cerradas y mixtas con el objetivo de tener información de que grupo, sub-grupo y técnicas se deberían utilizar para comenzar el proceso de aprendizaje en la lucha. Ejemplo: Grupo: Derribes, su descripción técnica y su metodología.

    Se les realizo una entrevista a los 12 entrenadores que trabajan directamente en las áreas deportivas municipales relacionada con la metodología utilizada para la enseñanza de las acciones técnicas con el propósito de conocer el dominio metodológico para laborar con este programa.

    Para el desarrollo de este trabajo se utilizó fundamentalmente el método de observación efectuándoles visitas técnicas - metodológicas a las unidades de entrenamientos con la intención de comprobar las técnicas y metodología utilizada en las áreas deportivas de los municipios.

Calentamiento

    Por todos es conocido el principio de la gradualidad, el cual se basa en gran medida en reglas pedagógicas fundamentales como “de lo simple a lo complejo”, “de lo fácil a lo difícil”, “de lo conocido a lo desconocido”. Es importante tener presente que la enseñanza más correcta es aquella fundamentada por la combinación de estas reglas especialmente en las edades tempranas, donde es importante desarrollar en estos años la agilidad y habilidad, la buena capacidad de adaptación, incluso en condiciones desacostumbradas, los niños en estas edades muestran valentía, afán de aprender y una gran actividad que puede ser aprovechada por los entrenadores. En esta etapa los chicos promueven la competición y les gusta medir sus fuerzas y aptitudes, momento, éste donde los juegos son muy importantes para el desarrollo del aprendizaje.

    En el transcurso del desarrolló del proceso del estudio-entrenamiento de la lucha, para el estudio y perfeccionamiento de las acciones técnico-tácticas es de vital importancia y obligatoria plantear específicamente las partes principales, la corrección sistemática de los errores más comunes y eliminar los defectos en la ejecu­ción de los mismos. Las acciones técnicas hay que demostrarlas correctamente con los métodos y medios más indicados e idóneos de acuerdo a las características y condiciones de los educandos, de lo contrario se aprenden y se reflejan hábitos incorrectos, así como enseñar de cada acción técnica sus defensas y contra ataques. En estas edades el aprendizaje de las acciones técnicas debe tener una duración mínima de tres días clases para su conocimiento y para evitar posibles lagunas en ellas hasta el cumplimiento de los objetivos.

Análisis de la encuesta

Pregunta 1

  • ¿Considera Ud. que los grupos de técnicas están bien estructurado para la enseñanza de la lucha en las categorías pioneriles? Si responde No, fundamente.

    Los 19 especialistas a los que se les aplico la técnica de encuesta plasmaron que los grupos de técnicas están bien estructurados eliminando en este inicio el grupo de las proyecciones que deben ser estudiadas a partir de los 13 años.

Pregunta 2 y 3

  • ¿Por que grupo y técnicas Ud. comenzaría el proceso de aprendizaje en la lucha y fundamente porque selecciona ese grupo?

    En esta pregunta la 2 respondieron 12 que por el grupo de pie con los derribes y los empujones para un 63 % y 7 que el grupo de 4 puntos con las viradas para un 37 % los de pie por poseer la base de sustentación, tener más relación directa con la acción natural del niño, estos grupos dan la posibilidad de trabajar en una posición cómoda, se caracterizan por no requerir de considerable esfuerzo físico, por ser asimilables en los primeros años de práctica y por combinarse fácilmente con otras técnicas, de acuerdo a la técnica de ejecución son muy variados con distintos agarres, de brazo con ambos brazos, de brazo y cuello, de cuello y tronco, de cabeza y brazo, de tronco, de brazo y tronco, los de 4 puntos por ser sencillos para el aprendizaje es un grupo de técnicas con más apoyo y el atleta posee más estabilidad.

    Las técnicas que seleccionaron de pie son las siguientes:

Derribes

  • Derribe con halón con agarre de brazo y tronco pasando atrás.

  • Derribe con halón con agarre de brazo y tronco con zancadilla por delante

  • Derribe con giro con agarre de brazo con ambos brazos.

  • Derribe con sumersión con agarre de cuello y tronco.

  • Derribe con agarre de cabeza y brazo.

    Además plasmaron algunas formas de derribes desde la posición de atrás.

Empujones

  • Empujón atrás con agarre de brazo y tronco con la cabeza debajo de la axila.

  • Empujón atrás con agarre de brazo y tobillo.

  • Empujón atrás con agarre a ambas piernas.

  • Empujón atrás con agarre de brazo y tronco barriendo con zancadilla por atrás.

  • Empujón atrás con agarre de brazo con ambos brazos.

    Agregaron que se podían incluir en estas categorías algunos agarres de tobillo de pie y enganches de piernas.

Viradas

    Las técnicas que seleccionaron en 4 puntos fueron las siguientes:

  • Virada con Semigiro con Halón de ambos brazos de lado.

  • Virada con Semigiro cruzando las piernas.

  • Virada con Semigiro con agarre de muslo más lejano.

  • Virada con desbalance con agarre de brazo y tronco.

  • Virada con desbalance con agarre de tronco.

  • Virada con desbalance con agarre de brazo y muslo más lejano, con enganche de la pierna por fuera.

  • Virada con vuelta al frente, con agarre de cabeza y muslo más cercano (Candado).

  • Virada con Universal, con Media Nelson al brazo más lejano.

Pregunta 4

  • ¿Por qué selecciona esas técnicas y que aspectos fundamentales en particular tienen estos grupos?

    Se selecciona estas técnicas por que constituyen grupos efectivos tanto el de pie con los Derribes y Empujones y el de 4 puntos con las Viradas que se combinan bien entre sí, las técnicas de pie se fundamentan esencialmente en sacar el centro de gravedad del cuerpo del adversario fuera de los limites del área de apoyo, esto se logra a costa de un brusco empuje con los hombros hacia el lado-abajo de la utilización del peso corporal, estas técnicas se ejecutan sin despegar al adversario del colchón como elemento fundamental en la formación inicial de los atletas de lucha dependiendo el éxito de la habilidad en aprovechar los esfuerzos y el desplazamiento del adversario, así como saber concentrar rápido los esfuerzos propios en la dirección en que se realiza la técnica es decir donde sean menores el ángulo de estabilidad, los esfuerzos o los desplazamientos del adversario.

Aspectos fundamentales de los derribes

  • Halones fuertes por los agarres.

  • Arqueo en las plantas de los pies y pronunciados.

  • Trabajar pegado al cuerpo del adversario.

Aspectos fundamentales para la ejecución de los empujones

  • Trabajar pegado al compañero.

  • Control de los agarres.

  • Presión de nuestro cuerpo sobre el contrario.

Aspectos fundamentales de las viradas

  • Trabajar pegado al oponente.

  • Presión sobre las articulaciones.

  • Comenzar el traslado por la pierna más cercana.

  • Trabajo fuerte de la cadera.

  • Control de los agarres.

Pregunta 5

  • ¿Con cuáles técnicas comenzarías el proceso de enseñanza aprendizaje? Haga mención.

    Se escogieron esas técnicas por ser las de más fácil como el derribe con halón que estuvieron de acuerdo 12 especialistas para un 63 %, con el derribe con giro 5 especialistas abogaron por el para un 27 % siendo la de más fácil de aprender por que se realiza movimientos naturales y el derribe con sumersión por su propio nombre se les pega más a los niños con 2 especialistas para un 11 % como apreciamos en esa pregunta el derribes con halón es el más indicado y propio para comenzar el proceso de enseñanza aprendizaje en los alumnos que se inician por vez primera en la práctica de la lucha deportiva.

Pregunta 6

    Sobre la importancia de este programa técnico-táctico para la formación inicial en la lucha deportiva con estas características el 100 % de los especialistas respondieron que constituye una guía técnica importante para todos los entrenadores de base, para el inicio de la vida deportiva es de vital importancia que los entrenadores deportivos se orienten y se guíen por el programa de formación inicial, donde se pone de manifiesto los elementos metodológicos y el tacto pedagógico, con este puede haber trabajo continuado, se evita una de las cosas más fundamentales, la agresividad al organismo humano, no trabajar en las áreas por un resultado inmediato que acelere el proceso de enseñanza y aprendizaje de los niños, se evita que los atletas abandonen las instalaciones y se sientan motivados. El programa técnico-táctico es una importante vía e instrumento de trabajo para los especialistas, cuya utilización eficaz tendrá un valor incuestionable en la estrategia del futuro atleta y por ende en el deporte cubano.

Análisis de la entrevista

    En el análisis de la entrevista sobre la metodología para la enseñanza de la técnica y la táctica en la lucha los 12 especialistas que laboran en las áreas plantearon en primer lugar para la técnica la explicación y demostración por el profesor, y la realización de estas técnicas en diferentes posiciones sobre la base de la corrección de errores, con esta pregunta le explicamos a los entrenadores que si que la demostración se asocia con mirar y esto a veces conduce a una concepción limitada de la demostración y se considera solo como un analizador visual como resultado de la influencia en la iniciación deportiva sobre todos los sentidos con el objetivo de crear la representación más completa, perceptible y amplia, formándose fácil y rápido las habilidades y los hábitos, por eso que la formación de una base sensitiva, constituye una premisa importantísima en la iniciación del luchador, jugando la demostración un papal importante en la asimilación de los movimientos técnicos, además la explicación y el tacto completan la representación que a nivel de los procesos mentales pueden realizar los atletas. Existe una metodología general para el aprendizaje de los elementos técnicos en la lucha haciendo que a partir de la demostración y explicación del entrenador, el conocimiento y dominio de la acción técnica se haga asequible y duradera.

    Relacionando el empleo del programa de formación técnico-táctico para la iniciación en la lucha el cual lo estamos aplicando en nuestra provincia desde el año 2002, observamos en la tabla 2 que la cantidad de proyecciones ejecutadas disminuyó considerablemente si la comparamos con el campeonato del año anterior, los objetivos en este evento que inician el desarrollo de las habilidades y destrezas de los alumnos atletas a través de la evaluación de los objetivos pedagógicos se cumplieron, logrando el máximo de puntos en las pruebas técnicas y en la competencia, alcanzando el 1er lugar por provincias con 16 medallas de oro de 16 posibles con una actuación perfecta, revalidando el primer lugar, la competencia fue efectuada en el mes de abril en la Provincia Las Tunas, en este análisis se pone de manifiesto que no hace falta maltratar y agredir al organismo del niño para obtener un resultado, agregamos además que se logra la eficiencia del sistema competitivo y el régimen de participación, dirigida a satisfacer las necesidades de rendimiento físico ­– deportivo, contribuyendo así al desarrollo de los eventos y su categoría de espectáculo unido al trabajo de iniciación, cumplimentando nuestro trabajo a uno de los objetivos estratégicos en la formación integral del deportista.

Tabla Nº 2. Cantidad de repeticiones por sub-grupos de técnicas de la lucha libre pioneril, 2013

    La aplicación del programa técnico-táctico de iniciación deportiva contribuyó a un mejor desarrollo técnico-táctico de los futuros atletas de lucha de la provincia, utilizando los entrenadores el mismo y con la metodología acorde con esta formación sin el empleo en los entrenamientos de técnicas de proyección que traen consigo cargas elevadas y utilización de ejercicios con pesas para su ejecución ya que el incremento de la fuerza muscular se produce a partir de los 14 años y no es necesario atacar a los niños con este medio aquí nuestra propuesta.

Conclusiones

    Después de analizada la información obtenida a través de la revisión bibliográfica y la encuesta a profesores podemos decir que:

Bibliografía

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