Acciones recreativas, para disminuir el consumo de alcohol en  los jóvenes de la comunidad de Punta Gorda del Municipio Barinas
	*Profesor de Educación Física y Recreación (Venezuela)	Lic. Luis Alberto Castillo Pérez* MsC. Ana María Pons Núñez MsC. Marlene Medina Colombe luisalbertocastilloperez@gmail.com
	Resumen           La Recreación Física es uno de los programas que se encarga del bienestar físico del hombre, de la prevención y promoción de salud, el aprovechamiento del tiempo libre, y elevar la calidad de vida de toda la población. El alcoholismo constituye uno de los problemas, en el campo de las adicciones, más serias y devastadoras, capaz de afectar la conciencia, la personalidad y de provocar funestas consecuencias, especialmente para los jóvenes. El objetivo de este trabajo, consiste en elaborar acciones recreativas para disminuir el consumo de alcohol en los jóvenes del la comunidad de Punta Gorda del Municipio Barinas. La propuesta de actividades ha obtenido como resultado significativo un alto grado de efectividad y factibilidad de aplicación, en tanto se ha logrado reducir en unos casos y eliminar en otros el consumo de bebidas alcohólicas en los jóvenes, así como el mejoramiento de las relaciones interpersonales dentro de la familia, a partir de involucrar a la comunidad en la solución de los problemas que trae el alcoholismo, de manera coordinada y planificada, de manera que las actividades recreativas juegan un papel esencial para la ocupación del tiempo libre de los jóvenes, facilitando un cambio de actitud de los mismos en cuanto a la prevención de los problemas del alcoholismo y propiciando la toma de conciencia de la necesidad de buscar alternativas para el desarrollo de su calidad de vida y su salud física y mental.           Palabras clave: Recreación. Consumo de alcohol. Jóvenes.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 19 - Nº 192 - Mayo de 2014. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    La creciente presencia de la recreación física en la vida de la sociedad contemporánea, así como la extensión de su práctica en las últimas décadas ha agrupado un conjunto de actividades cada vez más amplias relacionadas con las actividades físicas recreativos, las que se vinculan directamente con el entorno natural.

    El desarrollo de la recreación física, contribuye a la satisfacción en los individuos de intereses, necesidades, a regular su conducta propiciando un bienestar que no solo es distracción, sino también, placer y aventura, que se pone de manifiesto en las relaciones sociales que establecen los individuos entre sí y en los diferentes grupos a los cuales pertenecen.

    Los seres humanos necesitan infinitamente de la recreación, ella constituye un elemento fundamental en el desarrollo de una cultura que elimine el estrés, de ahí que sea necesario por parte de la sociedad la búsqueda de alternativa que contribuyan a esto, pues no podemos hablar de un individuo con una salud física y mental adecuada, si no es capaz de participar y asumir como algo esencial de su vida, la posibilidad de recrearse.

    La recreación física puede ser utilizada satisfactoriamente en el tratamiento de algunas adicciones entre las que se encuentran, el hábito de fumar y el consumo de alcohol

    En el caso de la población venezolana en su gran mayoría y aún dentro de los límites socialmente permitidos, tiene aceptación por el consumo de estas, en sus distintas variedades. Determinadas condiciones en las últimas décadas como son: el mayor contacto con otras culturas, el desarrollo económico, la propaganda ingenua de algunos medios de difusión, los cambios en estilos de vidas y el uso del tiempo libre, entre múltiples factores de consumo alcohólico no recomendable, llevan al alcohol a desempeñar una función fundamental en diversas celebraciones y la aparición de hábitos y actitudes cada vez más permisiva.

    Venezuela forma parte del mundo, por tanto no está exenta a esta problemática. Recibe sus efectos y contradicciones, por supuesto, la afectan, pero su forma de reaccionar es peculiar, porque parte de una filosofía diferente a la que impera en otros países, también afectados por las condiciones históricas imperantes. La necesidad de resolver este problema, está ligada a la educación, considerada como instrumento principal de desarrollo de la humanidad.

    En estudios que precedieron a la investigación, así como en el diagnóstico realizado se pudo comprobar que en la práctica de las actividades recreativas, existen insuficiencias entre las que se destacan:

• Proliferación de conductas antisociales.

• Altos niveles de consumo de alcohol de los jóvenes

• Altos niveles de violencia familiar

• Insuficiente participación de los comunitarios en las actividades recreativas, deportivas y culturales que se ofertan.

• Las mayorías de las actividades recreativas, deportivas y culturales que se le ofertan no están en correspondencia con los gustos, preferencias e intereses de la población.

    Teniendo en cuenta los elementos expresados anteriormente y las insuficiencias en la oferta de opciones recreativas para la ocupación del tiempo libre de la comunidad, en correspondencia con su necesidad e intereses, podemos plantear como Problema científico: ¿Cómo prevenir las conductas alcohólicas en los jóvenes del la comunidad de Punta Gorda del Municipio Barinas?

    Para darle solución al problema científico se plantea como objetivo: Elaborar acciones recreativas prevención de conductas alcohólicas los jóvenes del la comunidad de Punta Gorda del Municipio Barinas.

Desarrollo

    En la presente investigación se asume el sistema de actividades con un enfoque participativo relacionadas entre si que responde a un objetivo determinado y que están dirigidas a disminuir el consumo de alcohol en los jóvenes, utilizando los beneficios que brinda la actividad física comunitaria y de forma especial la recreación física.

    Cada actividad ha sido diseñada utilizando dos momentos claves durante la ejecución: el primero está relacionado con la utilización de los talleres reflexivos donde se debate diferentes temáticas relacionadas con el alcoholismo como flagelo social y como el mismo afecta a gran cantidad de personas y de forma especial a la juventud, el segundo momento se relaciona con la utilización de las diferentes opciones que brinda la recreación física para el desarrollo de la salud mental de los diferentes grupos sociales.

    En las actividades propuestas, se ha tenido en cuenta las características que presentan los jóvenes de la muestra seleccionada, haciendo énfasis en sus manifestaciones psicológicas, en los problemas que presentan estos en las relaciones familiares y en las propias relaciones que establecen con los demás grupos en la comunidad.

    Las actividades tienen una estructura determinada, compuestas por: el título, el objetivo, los participantes y la forma de realización de la misma. La propuesta tiene sus propias características, ya que está confeccionada con actividades recreativas que pueden ser utilizadas en el trabajo que se realiza en la comunidad Punta Gorda del municipio Barinas.

    Será necesario entonces, desde el punto de vista investigativo definir que entendemos por sistemas de actividades.

    El sistema de actividades constituye un instrumento y una herramienta de trabajo que propician desde la participación del grupo de jóvenes, orientados por su coordinador, la reflexión y la solución de diferentes problemas que se presentan en el trabajo comunitario; entre los que se encuentran el alcoholismo en los jóvenes como un fenómeno social, relacionado con los problemas de las adicciones.

    Para llevar a cabo la propuesta de actividades de la recreación física, se hace necesario tener en cuenta los objetivos generales de la recreación física, su objeto social y los principios que la sustentan.

    La Recreación Física persigue en la sociedad como objetivo más general, el siguiente:

    La satisfacción de las necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado de esta influencia salud y alegría.

    Entre los objetivos generales de la recreación física tenemos:

1. Contribuir al desarrollo multilateral de los jóvenes.

2. Proporcionar a través de la participación sistemática, un nivel de preparación física general en los jóvenes.

3. Contribuir a la incorporación de hábitos socialmente aceptables como son: Respeto a las reglas establecidas en las actividades, la disciplina, el autocontrol, el colectivismo, el sentido de la responsabilidad, etc.

4. Dar oportunidades por medio de la participación para la formación moral y el desarrollo socio político e ideológico de los jóvenes.

5. Facilitar durante el desarrollo de actividades, la observación de la naturaleza y la sociedad, la vinculación del conocimiento cultural y técnico en el contexto común que permite la profundización en la concepción científica del mundo.

6. Conocer las actividades que forman parte del programa de Recreación.

7. Incrementar las opciones y servicios de la Recreación Física en las comunidades y barrios categorizados, con actividades físicas y recreativas destinadas a la sana ocupación del tiempo libre de los jóvenes como una vía para propiciar la disminución de las adicciones y su salud física y mental.

    Atendiendo a este objetivo la Recreación Física se encauza por los siguientes principios:

• La recreación física se relaciona con el tiempo libre de las personas.

• Es una forma de actividad libre, realizada voluntariamente de forma opcional, sin ninguna compulsión.

• Debe cumplir una función educativa y auto educadora, a la vez que su práctica coadyuva al trabajo y a la vida social.

• Debe estar al alcance de todos independientemente de la edad, sexo, talento y capacidad.

    Las actividades se caracterizan por ser: Desarrolladoras, flexibles significativas, integradoras, atractivas, dinámicas.

    Los elementos que se han señalados con relación a las actividades deben seguir una frecuencia lógica en su realización; estos nos permiten hablar de etapas o momentos organizativos de la propuesta de estas actividades.

    Para desarrollar la propuesta es necesaria una adecuada preparación por parte de los profesores de Cultura Física y los coordinadores para el desarrollo de talleres vivenciales en la comunidad que nos permita trabajar con los jóvenes para disminuir el consumo de alcohol en esta comunidad, utilizando los beneficios que brinda la recreación física como proceso.

Análisis de los resultados

    De forma general podemos plantear que las observaciones realizadas se pudo comprobar el nivel de efectividad de las propuestas de actividades, pues se evidenció un cambio e actitud en los jóvenes con problemas de alcoholismo para ir disminuyendo el consumo de alcohol, atenderse su salud y dedicarse a utilizar el tiempo en actitudes más provechosas.

    Los profesores de Educación Física y Especialistas de la Salud, psicólogos, sociólogos que participaron en el equipo multidisciplinario, para brindar una atención sistemática a los problemas de alcoholismo, expresaron que el comportamiento de los jóvenes que presentan adicciones había cambiado en un 70%, las actividades de la recreación física favorecieron el fortalecimiento de lazos de amistad con otros jóvenes de la comunidad que no tomaban bebidas alcohólicas y que compartían con ellos en los juegos de béisbol, baloncesto, voleibol de calle; que se realizaron en la comunidad.

    Se pudo constatar la elevación de la motivación de los jóvenes en las actividades recreativas cuando se utilizaban dramatizaciones, escenas teatrales, videos y cuando se utilizaron estos recursos audiovisuales en los debates, los jóvenes se sintieron motivados, intercambiaron sus vivencias, expresando sus ideas libremente y de forma espontáneas y reflexionando con profundidad sobre la necesidad de asumir con responsabilidad la eliminación de los problemas de alcoholismos.

    Es preciso señalar que aunque en la familia exista gran cantidad de problemas económicos, se trabajó en aras de propiciar la participación al menos de un miembro de la familia en las actividades con los jóvenes como una forma de apoyarlos en la lucha que estaban llevando a cabo para vencer el alcoholismo.

    Cuando se realizaron las dinámicas combinadas con ejercicios físicos, y la práctica e algunos deportes se reflexionó sobre la importancia que tiene para el cuerpo humano y para la salud la realización de ejercicios físicos, pues podían respirar mejor, brindar tratamiento a enfermedades cardíacas, eliminación de tensiones y del estrés que produce las diferentes tareas, activar hormonas las cuales pertenecen a los diferentes sistemas del organismo.

Conclusiones

    Después de realizada esta investigación podemos llegar a las siguientes conclusiones:

1. Los referentes teóricos que fundamentan el proceso de desarrollo de las actividades recreativas demuestran, que estas acciones constituyen vías para la regulación de la conducta de los jóvenes, a través de la ocupación sana del tiempo libre. Así como al desarrollo de hábitos y valores para su vida futura.

2. El diagnóstico realizado nos permitió conocer las causas que influyen en el consumo de bebidas alcohólicas en los jóvenes como son: problema de comunicación en el seno de la familia, abandono de los estudios, el trabajo, pésima situación económica, conflictos familiares, desconocimiento del carácter nocivo del consumo de alcohol, el pobre papel de la familia en la educación y comprensión de esta problemática, insuficiente espacio físico, recreativos y culturales para la ocupación del tiempo. Los jóvenes consumidores de alcohol necesitan ayuda, apoyo emocional, y corresponde a los adultos que le rodean, sobre todo a sus padres y profesores, ofrecerlos en forma conveniente para que redunde en beneficio de su personalidad en formación.

3. El contenido de las acciones recreativas, constituyen una vía para elevar el nivel de preparación de los diferentes agentes socializadores de la comunidad, acerca de las influencias nocivas del consumo de bebidas alcohólicas en los jóvenes, para poder orientar y apoyar su crecimiento personal, mediante el desarrollo de actividades que contribuyan a su integración al entorno comunitario.

4. Las valoraciones realizadas por los especialistas sobre las acciones recreativas, deportivas y culturales propuestas, nos permitieron obtener juicios favorables sobre su factibilidad para la prevención del consumo de bebidas alcohólicas, a través de la práctica de estas actividades y mejorar las conductas sociales de estos jóvenes.

Bibliografía

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• Cañizares, Hernández. M. (2008). La psicología en la actividad física. La Habana, Editorial Deportes.

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