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1.     Introducción

    En el punto 13 de la “Carta sobre deporte y medio ambiente” aprobada en 1996 en el Congreso Mundial celebrado en Barcelona nos dice: “los sistemas públicos educativos deben incorporar o reforzar sus contenidos en educación ambiental y deportiva…”.

    Tratar de actividades físicas en la naturaleza, es hablar de la propia evolución del hombre. La relación binomio hombre-naturaleza ha sido la base y lo continúa siendo del progreso tecnológico y económico de las diferentes sociedades.

    En la Prehistoria: la relación que mantenía el hombre con la naturaleza era de supervivencia, con actividades tales como caza, pesca. Posteriormente, en la Edad Antigua, se produce una liberación respecto a la relación de supervivencia que el hombre mantiene con la naturaleza. Así, en la Época Clásica, la vinculación del ciudadano con el medio natural, comienza a diferenciarse según el estatuto socio-económico.

    En la Edad Media, hay una visión teocentrista del universo caracterizada por un rechazo del cuerpo y lo natural. Aunque sigue dependiendo de la naturaleza. Por su parte, en la Edad Moderna se produce una diferenciación entre el mundo rural y urbano, destacando la incorporación de ejercicios físicos en el sistema educativo. Destacar en esta época a Rousseau como precursor de actividades en la naturaleza como contenido educativo.

    Entre finales del siglo XIX y la primera mitad del siglo XX, aparece la deportivización de las actividades en la naturaleza. Además, aparecen las campañas de prevención de la salud fundamentadas en la práctica de actividad física. A partir de los 50, surgen fenómenos como el tiempo libre, paro, consumismo y crece la importancia de los movimientos ecologistas y de defensa del medio ambiente.

    En nuestros días aparecen los deportes de aventura, donde se contempla una orientación de estas prácticas bajo un modelo deportivo y de rendimiento, buscando la competición, el record, etc.

    Las actividades en el medio natural pueden realizarse en diferentes situaciones:

1. Como actividades relacionadas con la educación, donde presentan una triple vertiente:

   1. Actividad en el marco escolar.

   2. En actividades extraescolares.

   3. Como actividad enfocada a la ocupación y educación del tiempo libre.

2. Como actividad de tiempo libre: siendo uno de los mayores protagonistas las actividades físicas en la naturaleza.

    El desarrollo de estas actividades en nuestro país en los últimos años ha sido espectacular, favorecido por:

• Sus relaciones con el mito tradicional que aparece agrandando en nuestra sociedad de consumo.

• La propia morfología del territorio, montañoso y buen clima.

• La pertenencia al modelo económico de los países desarrollados.

1.1.     Características

    Las actividades en el medio natural tienen una serie de características:

• Pueden presentar riesgo físico.

• Tienen un carácter global e interdisciplinar.

• Se realizarán fuera del ambiente cotidiano.

• Son distintas en número y duración.

• Permiten contacto entre profesores y alumnado.

• Se puede aplicar el principio de transferencia.

• Es una actividad motivante, ya que genera placer por:

  • Conocerse a sí mismo.

  • Ampliar el campo de actividades.

  • Grandes posibilidades educativas en este tipo de actividades en los distintos ámbitos de la conducta.

  • Aventura y exploración

  • Descubrimiento del medio.

  • De fácil justificación.

1.2.     Objetivos de las actividades en la naturaleza

• Que el alumno conozca todas las actividades que le son propias.

• Conocer y distinguir los niveles de interdisciplinariedad existentes.

• Adquirir valores sociales y un profundo interés por el medio ambiente, que les impulse a participar activamente en su protección y mejora.

• Conocer las actividades en la naturaleza según el contenido educativo (deportivo, afectivo, social, lúdico-recreativo, cultural, etc.), analizando cada una de las actividades en función de ese contenido.

• Ayudar al alumno a conocer todo el abanico de posibilidades que el medio natural nos ofrece que le permitan orientar su tiempo libre de manera creativa, lúdica y participativa.

• Concienciar al alumno de la transferencia educativa que conlleva la práctica de estas actividades.

• Desarrollar el aprecio por los más elevados valores de la vida y la naturaleza.

• Desarrollar dentro de un contexto de convivencia, el sentido de responsabilidad y respeto hacia el grupo, la familia y la comunidad.

• Desarrollar un ambiente social apto para expresarse y que colabore en el logro de una personalidad equilibrada.

• Desarrollar habilidades y conocimientos para la vida al aire libre.

• Fortalecer y endurecer el cuerpo por medio del esfuerzo programado y progresivo.

• Desarrollar y perfeccionar las cualidades físicas básicas mediante carreras, saltos, trepas, lanzamiento, etc.

• Saber cumplir con las tareas que se le asignen dentro del grupo.

• Desarrollar actitudes personales positivas.

• Desarrollar aptitudes para el uso constructivo del tiempo libre.

• Desarrollar hábitos de vida sana.

• Adquirir hábitos higiénicos por el contacto con el sol, agua, aire.

• Fomentar el espíritu de superación para detener las metas propuestas.

• Saber afrontar el riesgo y el peligro.

• Desarrollar el compañerismo para convivir con los demás y cumplir la tarea de grupo.

• Fomentar el desarrollo de la imaginación.

• Descubrir soluciones distintas a un mismo problema.

1.3.     Principios básicos que deben cumplir las actividades en la naturaleza

    A la hora de realizar actividades en el medio natural debemos tener en cuenta una serie de principios:

• Globalización: aglutinar e interrelacionar todas las actividades que les son propias, pues uno de los objetivos fundamental es el desarrollo integral y la autosuficiencia de la persona, tratando de eliminar toda laguna que exista en su formación.

• Cooperación: fomentar el trabajo en grupo provocando situaciones en las que las relaciones interpersonales y la colaboración permitan el desarrollo de las tareas a realizar.

• Continuidad: para que se puedan conseguir los objetivos que se plantean.

• Sentido del tiempo: en el medio natural no es preciso plantearse limitaciones de tiempo, dedicando a cada tema el tiempo que necesite en cada momento y circunstancia.

• Diferenciación de niveles: hay que tener en cuenta dos parámetros: edad y experiencia; participación y vivencias que se tengan en estas actividades así como la motivación.

• La libertad: derecho a tomar decisiones, es contraproducente obligar a alguien a hacer algo de lo que no está convencido. El derecho a no hacer nada.

1.4.     Clasificación

    Antes de plantear nuestra acampada a Blanca, es necesario conocer qué tipo de actividades hay, cómo se clasifican y cuáles de ellas podemos trabajar en nuestra salida.

    El número de actividades en la naturaleza es amplio y difícil de clasificar ya que en muchos casos no se puede encasillar una actividad en un solo apartado. Así, los distintos intentos se han apoyado en criterios diferentes.

a.     En función de los objetivos:

• Recreativas-educativas: son las actividades que se realizan para ocupar el ocio y con una finalidad educativa.

• Competitivas: engloban todos los deportes reglamentados.

b.     En función del medio donde se realizan:

• Actividades en el medio acuático: esquí náutico, piragüismo, rafting, remo, surf, vela.

• Actividades en el medio terrestre: acampada, marcha y orientación, bicicleta de montaña. Otras actividades han adquirido un notable auge como pueden ser: equitación, espeleología, montañismo, supervivencia.

• Actividades en el medio aéreo: ala delta, paracaidismo, ultraligero, parapente y vuelo libre.

c.     En función del nivel de organización:

• Actividades de autoorganización o libres: salidas improvisadas.

• Actividades programadas y organizadas con continuidad: marcha, acampada, etc.

• Actividades esporádicas de promoción: excursiones, visitas, etc.

d.     En función de la interdisciplinariedad curricular:

• Actividades específicas, propias o fundamentales al aire libre, actividades en la naturaleza: marcha y acampada.

• Actividades físicas complementarias: suponen el soporte vivo de las actividades en la naturaleza. Se pueden dividir en:

  • Actividades complementarias de utilidad; facilitar la permanencia en la naturaleza.

  • Actividades pedagógicas y recreativas: salidas programadas desde un centro educativo.

  • Actividades científicas: contenidos propios de las distintas áreas curriculares.

  • Actividades físico-deportivas: carreras de orientación, recorridos, etc.

  • De supervivencia: zonas desconocidas como bosques, nieve, mar.

e.     En función del Entorno de Práctica:

• Actividades en la naturaleza: aquellas pensadas originalmente para desarrollarse exclusivamente en espacios naturales y que por sus características, impedirían una práctica adaptada a entornos artificiales.

• Actividades de la naturaleza: aquellas que aunque en origen fueron pensadas para espacios naturales, son susceptibles de desarrollarse dentro de un espacio acotado, urbano o escolar.

2.     Organización de la acampada

2.1.     Lugar de acampada, fecha de realización de la misma y precio

    Las Casas Rurales La Navela son un conjunto de ocho casas, con capacidad para 4 ó 5 personas cada una, ubicadas en la falda de la Sierra de La Navela, a 3,5 km de la población de Blanca (Murcia). Están rodeadas de un encantador bosque de árboles autóctonos donde se respira sosiego y tranquilidad. Nuestra piscina será el complemento perfecto para su estancia.

    Las casas son de nueva construcción, aunque cuidando su integración en el entorno. Están acondicionadas y equipadas para su total comodidad y, cada una de ellas, cuenta en su exterior con una mesa con bancos a la sombra donde poder deleitarse con una buena comida, un libro, un rato de charla...

    Se encuentran en una finca de 20.000 m2 con abundante vegetación y árboles autóctonos, donde a diario corretean las ardillas en busca de piñas y se puede disfrutar del contacto con la naturaleza. Cuenta con espacios comunes como un salón social, barbacoas, piscina y parque infantil, lo que hace que el lugar sea perfecto para acampadas escolares.

Características de cada una de las casas:

• 4 ó 5 plazas.

• 2 habitaciones.

• Salón-comedor con aire acondicionado, chimenea de leña y televisión.

• Cocina con vitrocerámica y frigorífico.

• Cuarto de baño.

• Mesa exterior con bancos, a la sombra de los árboles.

    Las casas se alquilan con menaje de cocina, ropa de cama y toallas.

Características de los espacios comunes:

• Salón social con televisión vía satélite, chimenea de leña, futbolín, juegos de mesa y máquina de refrescos.

• Piscina.

• Barbacoas.

• Horno de leña.

• Parque infantil con columpios y tobogán.

• Zonas ajardinadas con bancos para sentarse.

Servicios:

• Alquiler de bicicletas.

• Venta de leña.

    Para visitar el Valle de Ricote, una joya de la huerta murciana, las Casas Rurales La Navela son el punto de partida ideal, por encontrarse en el centro geográfico del mismo.

    Las Casas Rurales La Navela se encuentran a 3,5 km. de la población de Blanca, en el paraje de La Navela, en la sierra de su mismo nombre.

    Blanca es un municipio español, de la Región de Murcia, situado en la Vega Alta del Segura, conformado por dos localidades Blanca y Estación de Blanca.

    Limita al norte con el término municipal de Abarán, al sur con los de Ulea y Ojós, al este con los de Molina de Segura y Fortuna, y al oeste con el de Ricote.

    Tiene una extensión de 87,7 km², su altura media es de 233 m y tiene 6.456 habitantes, según datos del INE en 2010.

    Este paisaje, unido a un clima riguroso de montaña, nos muestra un territorio ideal para la caza y ganadería.

    Respecto al clima, podemos decir que es la continentalización del Clima Templado Mediterráneo, caracterizado por la fuerte oscilación térmica durante el día y a lo largo del año.

    Las temperaturas pueden oscilar entre los -10º en invierno a los 35 ó 40º del verano. Esta oscilación térmica es la que condiciona la variación de la vegetación determinando los diferentes “pisos bioclimáticos”.

    El índice de pluviosidad también determina diferentes intervalos ombroclimáticos, uno seco en el centro de la zona y otro subhúmedo en el Sur.

    Dispone de un gran número de instalaciones deportivas y de un entorno privilegiado donde realizar un gran variedad de actividades en contacto directo con la naturaleza (senderismo, tirolina, rocódromo, escalera pirata, rappel, puente mono, piragüismo, puente Rambo, puente tibetano, etc.), preparadas por monitores titulados y cumpliendo con todas las medidas de seguridad y normativa vigente.

    La fecha en la que vamos a realizar la acampada va a ser el 4, 5 y 6 de mayo, ya que, al ser un lugar con temperaturas extremas, debemos evitar el frío del invierno y otoño y el calor sofocante del verano. Además elegimos estas fechas para hacer coincidir nuestra salida con la finalización de la unidad didáctica “actividades en la naturaleza” y, de esta manera, nos sirva como actividad complementaria a lo trabajado en la pista del colegio y en el parque cercano al colegio.

2.2.     Actividades previas a la acampada

    Estas actividades previas son de grandísima importancia por tratarse de situaciones variables, no habituales en los centros educativos e imprevisibles y que, por tanto, nos puede llevar a riesgos que debemos evitar lo máximo posible.

2.2.1.     Reunión con los padres

    Durante la reunión del segundo trimestre que habremos de realizar, unos tres meses antes de realizar la acampada nos reuniremos con los padres para explicarles el lugar elegido, la situación, las instalaciones con las que cuenta, el precio del viaje (85 euros), material que van a necesitar los niños y responder a aquellas cuestiones que los padres nos soliciten.

    Posteriormente, tres semanas antes de la acampada, volveremos a reunirnos con los padres para recoger el dinero, firmar las autorizaciones necesarias para la salida, ultimar todos los detalles de la acampada (actividades a realizar y qué van a estar haciendo sus hijos en cada momento) e informarle de las normas trasmitidas a los alumnos en reuniones con los mismos en semanas anteriores. En esta reunión se informará a los padres de las medidas de seguridad que se van a tener en cuenta:

• Colaboración de personal del complejo para el jueves por la tarde que se van a hacer actividades de multiaventura. Contar con personal especializado para este tipo de actividades va a dar confianza a los padres, a los niños y a los propios maestros.

• Vigilancia diaria por parte de los maestros.

• Visitar el entorno para hacer un reconocimiento del mismo y evitar contratiempos.

    El modelo de autorización será el siguiente:

2.2.2.     Reunión con los alumnos

    Tres semanas antes de la salida, nos reuniremos con los alumnos para explicarles todas las actividades que van a realizar en la acampada, motivarles a que participen lo máximo posible en todas las actividades y, fundamentalmente, para explicarles las normas que deben cumplir durante el trayecto (en el autobús), en el albergue y comedores y durante las actividades en el medio natural a practicar. Las normas que transmitiremos a los alumnos son las siguientes:

• En el autobús

  • Estar atentos a los vídeos que pondrá el profesor durante el trayecto ya que nos permitirán conocer la residencia, las instalaciones y algunas de las actividades en el medio natural que realizaremos en los tres días de acampada.

  • Viajar de pie es peligroso, gracias por no hacerlo.

  • Ayuda al conductor no ensuciando más de lo necesario.

  • Escucha atentamente las explicaciones que se te den.

  • Mantener un tono de voz que no moleste a los compañeros y al conductor.

  • La comida y la bebida la tomaremos antes de la salida, en paradas durante el trayecto y a la llegada, por lo que no es necesario subir alimentos al autobús.

• En el albergue y comedores

  • Otros grupos vendrán después a hacer la misma acampada, cuida los materiales y las ins­talaciones para que los encuentren y disfruten igual que tú.

  • Conoce las normas del albergue y respétalas.

  • Colabora en el aseo y limpieza tanto de tus cosas como de las instalaciones.

• En las actividades

  • Procura ir con el grupo, para que no tengan que esperarte en las actividades a realizar y tengas conocimiento de las expli­caciones.

  • Haz caso a los maestros en cada una de las actividades planteadas ya que ellos son los que saben y son expertos en este tipo de actividades.

  • Escucha con atención (en algunos lugares puede haber ruido).

  • Escucha sin interrumpir las explicaciones, seguro que hay un momento para formular dudas.

  • No te separes del grupo sin ponerlo en conocimiento de tu profesor/a.

    Además se les facilitará a los alumnos una lista con el material que deben llevar a la actividad, que incluye:

• Fotocopia de la cartilla de la S.S.

• Mochila

• Saco de dormir y esterilla

• Ropa y calzado adecuado. Al menos un calzado impermeable para agua y otro más ligero (zapatillas deportivas, etc.).

• Pijama

• Pantalones largos y cortos

• Bolsa de neceser: - Champú - Cepillo de dientes - Gel - Toalla - Jabón - Crema protectora -

• Chándal

• Camisetas de manga corta

• Calcetines de deporte (de lana o algodón)

• Medias de montaña

• Gorro o sombrero

• Jersey fino

• Capa de lluvia

• Zapatillas de deporte

• Botas de montaña (Chirucas o de media montaña)

• Sandalias de agua o zapatillas viejas

• Bañador

• Ropa interior

• Linterna pequeña

• Cantimplora

• Si se quiere: Binoculares, cámaras de fotos, lupa, brújula...

• Varias mudas y bolsa para la ropa sucia.

• Ganas de hacer nuevos amigos, de pasártelo bien, de realizar nuevas actividades, pero sobre todo de trabajar con ilusión y colaborar siempre que se te pida.

• Una gorra para el sol.

• Calcetines, chándal, impermeable o chubasquero.

• Maleta o bolsa de viaje reducida, a poder ser con ruedas, mochila y cantimplora.

    Por otra parte, se informará a los alumnos de lo que no pueden llevar como:

• Cantidad excesiva de dinero (no es necesario).

• Bollería industrial.

• Aparatos electrónicos (móviles, videoconsolas, etc.).

2.2.3.     Reunión con los compañeros del colegio

    A principios de curso nos reuniremos con nuestros compañeros de ciclo para plantear la actividad y que sea aprobada e incluida dentro de la Programación General Anual. Posteriormente, esta Programación General Anual será aprobada en el Consejo Escolar por todos los componentes de la comunidad educativa.

    En una de las reuniones de ciclo del segundo trimestre explicaremos todos los detalles de la actividad a nuestros compañeros y les informaremos que el compañero de “conocimiento del medio natural y social” nos acompañará a la salida al medio natural.

    A su vez, informaremos al ciclo de que son 26 los alumnos que van a acudir a la salida y que ningún alumno necesita nada especial para realizar la actividad. La ficha que presentaremos a nuestros compañeros en la reunión de ciclo es la siguiente:

2.3.     Actividades a realizar después de la acampada

    Cuando finalicemos la salida, a la vuelta del viaje, realizaremos una serie de actividades como:

• Organizaremos y recopilaremos todo el material audiovisual para realizar un montaje de fotografías en Power Point.

• Valoración de todo el proceso de la actividad, con el fin de adoptar las medidas oportunas para que posteriores actividades puedan ser mejoradas.

• Hacer una reunión con padres, para informarles, al detalle, de todo lo sucedido en el viaje, y mostrarles los trabajos realizados.

• Haremos lo mismo con el Claustro de Profesores.

• Confeccionar una “Memoria del Viaje”, que se adjuntará en la memoria anual de la Programación General Anual y que posteriormente se enviará a la Consejería de Educación.

2.4.     Actividades a realizar durante de la acampada

    A las actividades más concretas que veremos en el siguiente apartado y que se realizarán en la acampada hay que añadir otra serie de actividades que es importante que se realicen durante la estancia en Blanca. Estas actividades son:

• Nombrar un secretario cada día, que recoja, con cierto detalle, las diferentes actividades del día (para realizar el diario de acampada).

• Haremos todas las actividades que sean posibles, dentro de la Programación que hemos hecho.

• Observar una actitud y conducta acorde con la educación que tenemos, evitando todo tipo de manifestaciones que no correspondan a un grupo de escolares.

• Ser cuidadosos al máximo con todos los materiales que encontremos en cualquier situación o local.

• Organización del grupo nombrando responsables de diferentes parcelas: botiquín, material escolar, agua, etc.

• Colaborar con los maestros, así como con los componentes de otros grupos con los que coincidamos.

• Revisar diariamente, y en gran grupo, cómo ha ido el día y programar el día siguiente.

• Nombrar al maestro de Educación física como fotógrafo oficial, con el fin de poder realizar las fotos necesarias para el montaje de fotos en Power Point, que lo realizará la última noche con el objetivo de poder verlo en el viaje de vuelta.

• Nombrar al compañero docente, responsable de la cámara de video, con el fin de poder realizar las grabaciones necesarias para luego visionarlo en el colegio con los padres.

3.     Plan detallado de actividades a realizar

Día 1 (4 de mayo). Día de bienvenida

• Salida a las 09’00 horas desde Archena dirección Blanca.

• Durante el trayecto, que durará cuarenta y cinco minutos, se realizarán dos actividades:

Actividad 1

    En el autobús se proyectará un vídeo acerca de actividades en el medio natural. Se van a ver actividades relacionadas con lo que se va a trabajar en la acampada con el objetivo de estimularles y motivarles hacia la actividad. Además, lo que se pretende con este vídeo es que aquellos alumnos con mayor inseguridad puedan familiarizarse con la actividad y de esta manera se sientan más seguros y motivados hacia todo aquello que se va a trabajar.

Actividad 2

    A continuación y poco antes de llegar, se proyectará una presentación con imágenes sobre las instalaciones donde nos vamos a alojar, equipamiento, etc., con el objetivo de orientar lo máximo posible la llegada de los alumnos y que empiecen a conocer el terreno antes de llegar. Aprovecharemos en este vídeo para mostrar imágenes de las bicicletas de las que dispone el albergue, la situación en las que están y explicarles con imágenes lo qué tienen que revisar de las bicicletas antes de subirse en ellas y realizar la actividad. Entre los consejos encontramos los siguientes:

• Mirar si la cadena está limpia y engrasada, de lo contrario habrá que ponerla a punto.

• Observar si los neumáticos están debidamente inflados, de lo contrario darle aire.

• Comprobar si me puedo abrochar el caso sin problemas y de esta manera evito riesgos innecesarios.

• Comprobar que los frenos están en buen estado y cumplen su función.

• Comprobar si el sillín y el manillar necesitan ajustes o están a la altura necesaria para realizar sin problemas la actividad.

• Llegada a las 10’00 horas al albergue “la Navela”. Distribución de habitaciones y acomodación.

• A las 11’00 horas, realizaremos la 3ª Actividad: baño en la piscina. Con esta actividad lo que pretendemos es que los alumnos se relajen después del viaje y realicen una actividad lúdica y divertida para ellos como es el baño en la piscina del recinto.

• A las 14’30 horas, comida en el comedor del complejo rural.

• A las 16’00 horas, se realizará la 4ª Actividad: Visita al entorno, para ver la diferente fauna y vegetación de la zona.

• A las 17’00 horas, 5ª Actividad: Realizar trabajos artesanos, como son la elaboración de maceteros de arcilla y flores decorativas.

• A las 19’00 horas, aseo personal y llamadas a casa.

• A las 20’30 horas, cena en el comedor del complejo rural. En la cena los alumnos tomarán: ensalada, patatas fritas con hamburguesa de ternera, pieza de fruta, yogurt y vaso de leche.

• A las 21´30 horas, se realizarán tres actividades de velada nocturna y al final se analizará cómo ha ido el día.

Actividad 6

• La primera actividad nocturna que realizaremos será un taller de observación de estrellas, constelaciones.

Actividad 7

• Los juegos de escondite: como sardina enlatada. Uno se esconde y el resto le buscan, cuando lo encuentran se esconden con él. El primero q lo encuentra se esconde en la siguiente ronda.

Actividad 8

• El vigilante: se colocan todos en fila y lejos se colocan los monitores con linternas. El juego consiste en que tienen que llegar a la zona de los monitores sin correr (sólo vale andar despacio, gatear, arrastrarse…) sin ser reconocidos. Los monitores dicen el nombre del que creen que viene mientras lo iluminan con la linterna, si aciertan se vuelve a la línea de salida, si el monitor falla el alumno sigue avanzando.

Actividad 9

    Juego “Las vacas en la noche”. Las vacas son unos dos maestros que están escondidos en el bosque, cada uno con un pito. Cada una de estas vacas tiene un trozo de un plano, según la cantidad de grupos que tienen que ir a buscarlos. Los jugadores tienen que encontrar a las dos vacas para conseguir los trozos de su plano. Ese plano llevará a un tesoro escondido (galletas de chocolate).

• A las 23’00 horas, los niños se van a sus habitaciones a descansar.

Día 2 (5 de mayo). Día del descubrimiento y multiaventura

• A las 08’15 horas, llamada para despertar a los alumnos y aseo personal.

• A las 09’00 horas, cada grupo de alumnos limpia y ordena su habitación. Los maestros pasarán a supervisar las habitaciones para puntuarlas todos los días. El grupo que más puntuación obtenga el último día, obtendrá una recompensa.

• A las 09’30 horas, desayuno en el salón-comedor del complejo rural y recogida del picnic para el almuerzo. Los alumnos desayunarán un zumo de fruta, un vaso de leche con cereales y unas tostadas de mantequilla y mermelada.

• A las 10’30 horas, se realizará una puesta en común para explicar todas las actividades que se van a realizar durante este segundo día.

• A las 11’00 horas, comienza la Actividad 10: Ruta a pie. En el Valle de Ricote hay numerosos senderos. Pasearemos por las calles de Blanca, caminando entre huertos y palmeras, al lado del río, entre desfiladeros de altas paredes rocosas, visitando la ruta de las norias, para profundizar el conocimiento la flora y la fauna de la zona.

• A las 11’30 horas, parada para almorzar una pieza de fruta, beber agua y tomar barritas energéticas, que cada uno lleva en su picnic.

• A las 13’15 horas, llegada al albergue y realización de la Actividad 11: Tiro con arco. Aprovecharemos los recursos materiales que nos encontramos en la zona para realizar una actividad muy poco habitual en los niños. Los maestros explicarán cómo se coge el arco, cómo se colocan las flechas, el cuerpo y todos los aspectos técnicos necesarios para realizar con seguridad esta actividad.

• A las 14’30 horas, comida.

• A las 15’15 horas, descanso.

• A las 16’00 horas, actividades de tarde.

Actividad 12

• Explicación y realización de Nudos de encordamiento. Conoceremos su uso y manejaremos y tomaremos contacto con los materiales.

Actividad 13

• Realizaremos una Gimkana,

Actividades

• Buscar una moneda, judía o lo q sea en un plato con agua y luego lo mismo en uno con harina, cola-cao... y así se pringan.

• Circuito de obstáculos con bancos, ramas, cuerdas... y lo q se pille, para ver quién lo hace mas rápido

• Prueba de puntería: con una caja de cartón con un agujero en el centro, dibujamos una diana de papel (pegada encima de agujero) y la tenían q atravesar con pelotas (unas de plástico especiales) tamaño tenis. Se puede hacer con latas o lo que tengas puestas encima de un banco en fila.

• Lanzamiento de huevo: por parejas se lanzan un huevo (crudo) y consiste en que el huevo no se caiga. Cada vez q lo lanzan y no se les cae, dan un paso para atrás, así cada vez están más lejos y es más difícil cogerlo.

• Duelos varios: encima de una hilera de bancos, por parejas o equipos tienen que intentar no caerse. Pueden estar encima de los bancos dos equipos intentándose tirar el uno al otro empujándose o dándose golpes con el aislante, esterilla porque no es duro del todo y no se suelen hacer mucho daño. Y de aquí de sacan muchas variantes. Por parejas uno es caballo y otro jinete y se tiene q tirar unos a otros…- Correr por encima de un banco, tronco o lo que sea, mientras el otro equipo lanza pelotas (de esas pequeñas q no hacen daño) y tienen q llegar al otro lado sin q las pelotas les hayan tocado.

• Carreras con los pies atados. Atados individualmente, por parejas, tríos, cuartetos…

• Salto de altura: como en las olimpiadas

• Salto de bajura: pasar por debajo de la cuerda, barra… o lo que sea, y cada vez se va bajando, solo se puede tocar el suelo con los pies y la cuerda es intocable. La postura es opcional, cada uno se las apaña.

• Pañuelo: tiene muchas variantes. se puede hacer usando balones de diferentes deportes y que al volver los lleven como en el deporte en cuestión (baloncesto botando, fútbol a patadas…), imitando animales (en lugar de un número tienen un animal, se dice el nombre del animal y van a coger el pañuelo imitándolo)…

• Sumo: se hace un circulo en el suelo y el objetivo es ser el ultimo en quedar dentro (o que tu equipo sea el ultimo en salir), hay que empujar a los demás y en cuento ponen un pie fuera del círculo o tocan la línea descalificados. (por supuesto no vale pegar, morder…).

• Hacer recorridos estando “ciegos”: los compañeros te guían con la voz (desde cerca o lejos) o caminando de la mano. según la dificultad del recorrido.

• Llevar objetos por parejas sin tocarlos con las manos con alguna parte del cuerpo: frente con frente, espalda con espalda…

• Buscar objetos en el río, piscina o lo que haya, el caso es que se mojen y metan la cabeza debajo del agua.

• Comer manzana colgada del rabito entre dos o más sin tocarla con las manos.

• A las 18’30 horas, actividades de multiaventura. Haremos dos actividades de multiaventura.

Actividad 14, Descenso en piragua y rafting en el Río Segura

• El Río Segura ofrece la posibilidad de realizar un descenso en piragua y raft. De baja dificultad y mucha diversión. 

Actividad 15

    Por último, plantearemos la actividad de tirolina. En esta actividad, contaremos con la colaboración del personal del complejo para que los niños se puedan tirar con la mayor seguridad posible. Los niños se deslizan por una cuerda o cable de acero desde un punto a otro de menor altura por lo que la cuerda debe estar anclada en dos puntos de desnivel

• A las 20’00 horas, aseo personal y llamadas a casa.

• A las 20’30 horas, cena en el salón-comedor del complejo rural. En la cena los alumnos tomarán: ensalada, patatas fritas con pechuga de pollo, pieza de fruta, yogurt y vaso de leche.

• A las 21´30 horas, se realizará dos actividades de velada nocturna.

Actividad 16

• La primera actividad serán juegos de mesa que desde el colegio hemos transportado a la acampada. Realizaremos juegos como: el parchís, la oca, las damas y el ajedrez.

Actividad 17

• Juego “Noche de los talentos (discofiesta)”. Los maestros irán disfrazados y animarán a los alumnos a participar en las diferentes y divertidas coreografías que los monitores realizarán. Los alumnos que lo deseen podrán prepararse una actuación: Chistes, canciones, bailes, etc.

  • A las 23’30 horas, los niños se van a sus habitaciones a descansar.

Día 3 (6 de mayo). Día del medioambiente y multiaventura

• A las 08´30 horas, toque de diana y aseo.

• A las 09´00 horas, cada grupo de alumnos limpia y ordena su habitación. Los maestros pasarán a supervisar las habitaciones para puntuarlas todos los días. El grupo que más puntuación obtenga el último día, obtendrá una recompensa.

• A las 09’30 horas, desayuno en el salón-comedor del complejo rural y recogida del picnic para el almuerzo. Los alumnos desayunarán un vaso de leche con cereales o zumo de fruta y unas tostadas de aceite y tomate o mantequilla y mermelada.

• A las 10’30 horas, se realizará una puesta en común para explicar todas las actividades que se van a realizar durante este segundo día.

• A las 11’00 horas, comienza la Actividad 20:

Salida en bicicleta por la zona. Antes de comenzar la actividad revisaremos las bicicletas de acuerdo a los consejos que vimos en el autobús y que será necesario recordar. Debido a las cortas distancias entre los pueblos del valle - la mayor, entre Blanca y Archena, es de apenas 13 km.- y el escaso tráfico de vehículos en la zona, se pueden dar agradables paseos en bicicleta. En las casas rurales disponemos de servicio de alquiler de bicicletas.

• A las 11’45 horas, parada para almorzar una pieza de fruta, beber agua y tomar frutos secos que cada uno lleva en su picnic.

• A las 12’45 horas, llegada al complejo rural y realización de la Actividad 21: carrera de orientación. Organizados en grupos reducidos os participantes han de realizar n recorrido campo a través pasando por todas las balizas indicadas con la ayuda de un mapa.

    Los alumnos con ese mapa aportado por el maestro deberán encontrar cada una de las pistas, escribir el número de cada pista y buscar en el lugar señalado por las pistas una caja fuerte con un premio para los alumnos del grupo, que será abierta con la combinación completada durante todas las pruebas. Todos los grupos tendrán su recompensa final que será una camiseta conmemorativa de la acampada.

    Esta carrera se realizará utilizando el Sol para orientarse. Explicar a los alumnos que el Sol sale por el Este (levante) está al Sur al mediodía (12 h.) y se pone por el Oeste (poniente). Conviene recordar que la hora oficial no coincide con la solar, que es la que utilizaremos en nuestros cálculos.

    En invierno el mediodía solar se corresponde a las 13 horas y en verano a las 14 horas. El único punto fijo de referencia del Sol a lo largo de todo el año es el mediodía (sur) pero hay que saber que el mediodía solar es cuando el Sol pasa por el meridiano que rige la hora en cada país.

    En la Península Ibérica el meridiano 0 que fija la hora pasa por la vertical de Castellón, de modo que a las 12 del mediodía el Sol esta al sur solamente en las localidades que se encuentren bajo la trayectoria del meridiano de Castellón.

    Si eventualmente nos encontramos con un día de mucha niebla, consultaríamos la brújula.

• A las 14’15 horas, comida en el salón-comedor del albergue.

• A las 15’15 horas, actividades de tarde.

Actividad 22

Elaboración de un tarro de pimientos en agua-sal y un tarro de tallos cada uno.

Actividad 23

    Elaboración de broches de tela con imperdibles para llevar a casa.

• A las 17’30 horas, vuelta a casa.

Actividad 24

    En la vuelta a casa, puesta en común de todas las experiencias vividas, aportaciones de cada uno para valorar la salida.

Actividad 25

    Por último, antes de llegar veremos un Power Point con todas las imágenes recogidas durante la acampada. Esta presentación será elaborada por el maestro durante los trabajos artesanales.

• A las 18’30 horas, llegada a Archena y final del viaje.

4.     Conclusiones

    La realización de actividades en el medio natural, suponen un desplazamiento del entorno, del centro educativo de referencia, presentando una serie de dificultades o trabas, en ocasiones, infranqueables para los profesores de Educación Física como actividad interdisciplinar.

1. Administrativas: permisos, subvenciones, ayudas, etc.

2. De los padres: en algunos casos o confían en sus hijos o en la actividad, en la que solo ven los peligros que conlleva.

3. De los compañeros/as docentes: más preocupados de su labor de aula que de crear nuevas miras y abrir nuevos horizontes al alumnado.

4. De alumnado: los que no pueden ir intentan convencer a sus compañeros/as para que tampoco lo hagan.

5. Peligrosidad: no podemos negarla.

    Esto hace que, a la hora de llevar a la práctica una actividad en el medio natura, debemos considerar si está o no cubierta por algún seguro. Ante la eventualidad de un accidente, podemos contar con varios tipos de seguro:

• Los contratados por las Administraciones.

• Los dados por los Colegios Oficiales de Licenciados en Educación Física a sus miembros.

    Pero, lo que debe quedar muy claro, es que este tipo de actividades son motivantes para los alumnos y, si se planifican de manera adecuada van a repercutir de manera muy beneficiosa para nuestros alumnos, beneficiando muchísimo su educación y formación integral.

Bibliografía

• CONGRESO MUNDIAL SOBRE DEPORTE Y MEDIO AMBIENTE (1996). Carta sobre Deporte y Medio Ambiente. Barcelona.

• LAPETRA, S. (1999). El significado Sociocultural de las Actividades Físico-Deportivas en la naturaleza. Tesis Doctoral. Zaragoza: Universidad de Zaragoza.

• POSADA, F. (2000). Ideas prácticas para la enseñanza de la Educación Física. Lleida: Agonos.

• SANCHEZ NUÑEZ, F.J. (1999). Descubrir, conocer y disfrutar la Naturaleza a través del juego. Murcia: Natursport.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 19 · N° 191 | Buenos Aires, Abril de 2014 © 1997-2014 Derechos reservados