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Introducción

    En la Constitución Nacional de la República Bolivariana de Venezuela (1999) y en la ley Orgánica de Educación (1980), se plantea que todas las personas tienen derecho a la práctica del deporte y la recreación como actividades que benefician la calidad de vida individual y colectiva; a su vez se considera prioritario la obligatoriedad de la Educación Física y el Deporte en los diferentes niveles del sistema educativo, para así obtener beneficios recreativos, deportivos y de salud, destacándose que no debe existir distinción de ninguna especie, en función de la sociedad y como un derecho fundamental para todos los venezolanos, donde el Estado lo implementará dentro de sus políticas educativas.

    La recreación y la actividad física son consideradas hoy en día como una necesidad para todos los seres humanos, que debe estar al alcance de todos, independientemente del sexo, la edad, el talento y capacidad física.

    La recreación, además, es considerada como un fenómeno sociocultural: social por tener existencia en la sociedad y cultural por estar representado por formas culturales, esto refiere a las actividades artísticas literarias, así como de la Cultura Física.

    En la Comunidad “Guanapa II, Sector III” de la Parroquia Rómulo Betancourt del Municipio Barinas se pudo constatar la poca disponibilidad de espacios al aire libre asignados para la práctica de actividades físicas-recreativas, el bajo nivel de participación en actividades de recreación física por parte de los adolescentes para llegar a alcanzar una sana distracción y un empleo correctamente del tiempo libre asimismo se aprecian altos índices de, embarazo en la adolescencia, deserción escolar, violencia familiar, entre otros problemas sociales afectan notablemente a dos grupos de riesgo fundamentales: adolescentes y jóvenes lo que se traduce además en insuficiente toma de decisiones de los actores y el gobierno de la comunidad en función de estas actividades.

    La investigación se trazó como objetivo aplicar un plan de actividades físicas recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en las edades 12 y 13 años de la Comunidad Guanapa II Sector III del Estado Barinas.

    Se considera novedoso el diseño de un plan de actividades físicas recreativas desde la comunidad con un enfoque participativo, científico y conceptual, lo que permitiría de manera contextualizada satisfacer las necesidades físicas y recreativas en los adolescentes comprendidos entre las edades de 12 y 13 años de la Comunidad Guanapa II, Sector III.

    Partiendo de la organización y planificación de la Recreación en este sector se prevé que los adolescentes y población en general utilicen correctamente su tiempo libre para su propio bienestar y aumentando su calidad de vida.

    El plan de actividades se sustenta en el Modelo Endógeno de la recreación física en la comunidad y toma en consideración el enfoque participativo: la comunidad y junto a ella los actores sociales, particularmente los adolescentes son los protagonistas del plan de actividades y demás funciones a realizar, ellos lo conformaron y evidentemente son sus principales ejecutores lo cual lógicamente es algo novedoso para los participantes. Se utiliza además sus propios recursos, se tienen en cuenta sus costumbres e idiosincrasia, el cuidado y amor por la naturaleza y el respeto a sus tradiciones a la vez que utilizan medios y métodos de trabajo de su vida cotidiana.

Desarrollo

    La adolescencia se caracteriza por el crecimiento físico y desarrollo psicológico, y es la fase del desarrollo humano situada entre la infancia y la edad adulta. Esta transición es tanto física como psicológica por lo que debe considerarse un fenómeno biológico, cultural y social.

    Es la edad en que las personas llegan a ser adultas, en diversas regiones, el paso de los adolescentes a la edad adulta va unido a ceremonias y/o fiestas, como por ejemplo en el Benei Mitzvá, que se celebra a los 12 años. Aunque no existe un consenso sobre la edad en la que termina la adolescencia, psicólogos como Erik Erikson consideran que la adolescencia abarca desde los 12 ó 13 años hasta los 20 o 21, según el mismo autor, este período de los 13 a los 21 años es la búsqueda de la identidad, define al individuo para toda su vida adulta quedando plenamente consolidada la personalidad a partir de los 21 años, sin embargo, no puede generalizarse, ya que el fin de la depende del desarrollo psicológico, la edad exacta en que termina no es homogénea y depende de cada individuo.

    Otro de los elementos importantes a tener en cuenta son las necesidades e intereses físicos-recreativos cuyo objeto de estudio es diagnosticar acertadamente no sólo los intereses, gustos y preferencias de los distintos grupos de edades, sino también tener en cuenta la disponibilidad y la posibilidad de las personas a los que se dirigen los programas físicos-recreativos.

    Los cambios biológicos provocan en la adolescencia irritabilidad, tendencia a la fatiga y al agotamiento físico, gran somnolencia, mareos, cambios frecuentes de humor que favorecen que tenga un estado de ánimo muy delicado y cambie de la alegría a la melancolía o a la disforia sin un motivo aparente.

    De manera general el sentirse adulto y la necesidad de aprobación dentro del grupo de iguales, es una necesidad psicológica básica para su bienestar emocional y puede conducir a determinadas prácticas inadecuadas como el consumo de tabaco, alcohol y drogas ilegales.

    Otros aspectos de gran importancia a tener en cuenta al analizar las relaciones entre los adolescentes es el grupo tanto formal (grupo escolar), como informal (amigo, vecinos).Los adolescentes pasan más tiempo con sus compañeros que con la familia por lo que sus normas y valores están determinados por las relaciones que establecen en sus grupos tanto en los que tienen un carácter formal como en los informales.

    La Comunidad Guanapa II, Sector III está ubicada en la parte noroeste de la ciudad de Barinas con una latitud norte de 08º39’31” y una longitud oeste de 70º15’42”, tiene un relieve de montaña y llanos altos, cuenta con una vegetación de bosques de galería, sabanas variadas. Su clima es tropical con una temperatura que oscila entre 27ºC y 32 ºC aproximadamente.

    La comunidad cuenta con 683 habitantes, existe un total de 180 Viviendas, 20 ranchos y 20 parcelas. Se registran un total de 200 familias.

    Para la investigación se contó con una población de 108 adolescentes en edades de 12 y 13 años. Se aplico un muestreo aleatorio simple. Se obtuvo muestra de 32 sujetos, divididos de la forma siguiente: 13 mujeres que representa un 40,6% y 19 varones equivalentes al 59%.

    El plan de actividades físicas recreativas diseñado, se sustenta en el Modelo Endógeno de la Recreación Física en la Comunidad que toma en consideración el enfoque participativo de la comunidad y junto a ella los actores sociales, particularmente los adolescentes que son los protagonistas de las actividades y demás funciones a realizar. A partir de una encuesta donde se recogen los gustos y preferencias se conforma y se destaca que ellos mismos son los principales ejecutores lo cual se considera algo novedoso para los propios participantes, además de utilizar sus propios recursos. Se tienen en cuenta sus costumbres e idiosincrasia, el cuidado y amor por la naturaleza a la vez que utilizan medios y métodos de trabajo de su vida cotidiana. Se planificaron un total de 11 acciones, las cuales se relacionan a continuación:

1.     Exhibición de bailes tradicionales

• Objetivo: fomentar la interacción grupal y la creatividad de los participantes, además desarrollar la recreación a través de actividades novedosas estimulando la convivencia grupal.

• Actividad: agrupados por equipos, se asignara un baile propio de la región, luego de cierto tiempo deberá exhibirse antes sus compañeros quienes comentaran los diferentes criterios.

• Recursos: equipo de sonido, mesas, sillas.

• Lugar: cancha techada L. B. Guanipa.

2.     Jornada “Siembra un Valor” (representada por una árbol)

• Objetivo: valorar los espacios que nos brinda la comunidad para realizar las actividades recreativas físicas.

• Actividad: grupos de trabajo integrados por tres adolescentes, donde se asignara el nombre de un árbol, cada equipo tendrá que plantar dos árboles en sitios específicos previamente establecidos.

• Recursos: picos, palas, plantas, cinta métrica, semillas o posturas}

• Lugar: alrededor de la cancha de fútbol de la comunidad.

3.     Festival de Ajedrez

• Objetivo: motivar en los participantes su interés por este juego y resaltar su importancia en la vida cotidiana de los practicantes así como fortalecer la concentración y la autoestima en los participantes.

• Actividad: festivales de ajedrez por género, de forma viviente, dependiendo del desempeño de cada participante.

• Recursos: personal técnico, mesas, sillas, tableros de ajedrez, computador, termos, agua, hielo.

• Lugar: aula de ajedrez L. B. Guanipa.

4.     Juegos de voleibol (equipos mixtos)

• Objetivo: fomentar la participación del grupo y a la vez promover la realización de actividades físicas, para el mejoramiento de sus cualidades motrices

• Actividad: la distribución de los equipos se hará de forma equitativa, entre mujeres y varones, el espacio utilizado será acorde con el desempeño de cada participante, la maya se colocara a menor altura de la reglamentaria.

• Recursos: profesores de educación física, promotores comunitarios, balones de voleibol y malla.

• Lugar: cancha techada L. B. Guanipa.

5.     Festival de juegos tradicionales

• Objetivo: rescatar las tradiciones y costumbres de la comunidad, desarrollando el trabajo en equipo, consolidando el dinamismo del grupo y afianzando la parte integral del individuo.

• Actividad: se realizara en forma de estaciones, cada cierto tiempo el grupo se desplazará en el sentido de las agujas del reloj, cada sujeto participara por lo menos en 7 juegos, tomando en consideración las costumbres de la comunidad: (el trompo, papagayos, metras, la pañoleta, carrera en sacos, el limón en la cuchara, la carretilla).

• Recursos: profesores de educación física, promotores comunitarios, sacos, cuerdas, nilón, papel, conos, cal, silbato, cucharas, trompos.

• Lugar: cancha techada L. B. Guanipa.

6.     Juego de fútbol con variantes

• Objetivo: aafianzar el sentido de pertenencia y el amor a la camiseta, fortaleciendo la dinámica del grupo y sus rasgos sociales.

• Actividad: se realizara en un espacio acondicionado, no importando las medidas reglamentarias, los equipos se formaran de igual número de participantes, se podrán conformar de forma mixta, el balón puede variar de tamaño.

• Recursos: profesores de educación física, promotores comunitarios, balones de futbol campo, conos, silbato, mesas, globos, láminas de papel, otros.

• Lugar: campo de futbol L. B. Guanipa.

7.     Juegos Recreativos Predeportivos (Gymkanas)

• Objetivo: estimular en los participantes la creatividad para utilizar los espacios al aire libre con que cuenta su comunidad en beneficio para la práctica de ejercicios físicos.

• Actividad: juegos activos y pasivos en forma de estaciones, agrupando equipos de igual número de integrantes donde ejecutaran un juego por estaciones.

• Recursos: profesores de educación física, promotores comunitarios consejos comunales, libros, revistas, periódicos, enciclopedias, etc.

• Lugar: aula interactiva L. B. Guanipa.

8.     Conversatorios y Encuentro de conocimientos sobre la Historia de Venezuela y de la localidad

• Objetivo: realzar la identidad local en los adolescentes a través de la participación activa en actividades de reflexión.

• Actividad: cada participante deberá crear una historia basada en la cotidianidad y los aspectos relevantes de la historia de Venezuela y/o Barinas.

• Recursos: profesores de educación física, promotores comunitarios, consejos comunales, libros, revistas, periódicos, enciclopedias.

• Lugar: aula interactiva L. B. Guanipa.

9.     Juegos deportivos con variantes

• Objetivo: incrementar el dinamismo, fortaleciendo los valores personales y sociales de los individuos fomentando el hábito de la práctica de actividades físicas.

• Actividad: el grupo se distribuirá de acuerdo a las preferencias, para realizar actividades deportivas que afiancen las relaciones interpersonales: kicking ball, béisbol de dos bases (pisa y corre), voleibol en dúos, tríos, mini futbol (espacio reducido).

• Recursos: profesores de educación física, promotores comunitarios, consejos comunales, balones de futbol campo, voleibol, conos, silbato, globos, bases de beisbol.

• Lugar: Campo de futbol L. B. Guanipa.

10.     Caminatas guiadas en áreas especificas de la comunidad donde exista una vegetación favorable

• Objetivo: estimular práctica de actividades recreativas físicas en contacto con la naturaleza, promoviendo valores tales como: respeto mutuo, reconocimiento de los elementos externos, aumento de la confianza en sí mismo, incremento de su autoestima.

• Actividad: se marcará un recorrido tomando en consideración el disfrute del paisaje y se comentaran algunos sucesos de la localidad así como las ventajas y aprovechamiento del clima existente.

• Recursos: profesores de educación física, promotores comunitarios, botiquín de primeros auxilios, cuerdas, brújulas, silbatos, agua.

• Lugar: finca el Nazareno, Mata de Leona, Palma Sola.

11.     Juegos tradicionales (Pelotas de goma, chapitas, bases, pisa y corre)

• Objetivo: estimularla búsqueda de opciones de juegos deportivos de entretenimiento y sano esparcimiento, elevando la autoestima y la creatividad de los participantes. Motivarlos a buscar opciones para utilizar de forma sana su tiempo libre.

• Actividad: equipos conformados por igual número de integrantes, con un nombre específico, de jugadores relevantes de nuestra comunidad, estado y país, para competir de forma recreativa y sana durante la actividad.

• Recursos: profesores de educación física, promotores comunitarios, conos, silbato, bases de beisbol, bates chapas, telas, pelotas de goma

• Lugar: cancha múltiple del sector.

    Se elaboró una escala de evaluación con los siguientes rangos de valores.

• De 17-32 se aprecia incorporación e incremento en la participación de los adolescentes en las actividades recreativas, por lo que se considera se usa adecuadamente el tiempo libre y se compartan de acuerdo a las normas, leyes y principios establecidos en la sociedad socialista, (B)

• De 8-16 se aprecia bajo interés de los adolescentes en ocupar su tiempo libre en las actividades desarrolladas en el plan y un deficiente comportamiento de los valores morales en los adolescentes, (R)

• Menos 8, hay un total desinterés de los adolescentes hacia las actividades recreativas y no se manifiestan los valores de acuerdo a las normas, leyes y principios establecidos en la sociedad socialista, (M).

    El Plan se aplicó durante 11 meses, desde mediados de enero hasta mediados de diciembre.

Conclusiones

    La aplicación del Plan de actividades físicas recreativas entre los adolescentes en las edades 12 y 13 años para la ocupación del tiempo libre en la Comunidad Guanapa II, Sector III, de la Parroquia Rómulo Betancourt Municipio Barinas, se valora de efectivo, ya que generó la incorporación de 22 adolescentes, lo que representó el 68.75% de la muestra seleccionada.

    Se apreció estabilidad en la participación en los estudios y disminuyeron los casos de embarazo precoz.

    Se destaca que el plan generó interés en la comunidad y un significativo número de niñas y niños además de varios adultos, entre ellos 14 amas de casa. La totalidad de los participantes mostró interés por proseguir las actividades en el próximo año.

Bibliografía

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• Colectivo de autores (2001) Selección de lecturas sobre Sociología y Trabajo Social: La Habana.

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• Fuentes, Núñez, R.2001. Tiempo libre. España. Revista digital EF deportes.

• García Ferrando, M.1991. Aspectos sociales del deporte. Una reflexión sociológica. Madrid. Alianza editorial.

• Labrada A. R. (2006) La comunidad y su estudio. Tesis presentada en opción al grado científico de Doctor en ciencias Pedagógicas. Modelo Pedagógico para el proceso de Educación Comunitaria. Universidad de Oriente. Centro de Estudios de Educación Superior “Manuel F. Gran” Las Tunas.

• Pérez, Sánchez, A. (2003) Recreación: Fundamentos Teóricos-Metodológicos México. Talleres Gráficos de la dirección de Publicaciones de materiales educativos. Capítulo II Pág. 10,11.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 18 · N° 190 | Buenos Aires, Marzo de 2014 © 1997-2014 Derechos reservados