Introducción
El Voleibol es sin dudas una de los deportes que mas transformaciones han tenido
históricamente tanto en su estructura como en su forma de competición y por
ende las mismas han generado variaciones en el proceso de entrenamiento y las
diferentes direcciones de trabajo que se plantean en este complicado proceso. En
los resultados alcanzados por el deporte cubano se debe destacar la
organización del movimiento deportivo que ha encontrado en las áreas
deportivas la esencia y la base de todos los campeones olímpicos y mundiales,
gracias al trabajo de muchos que no decaen en el deseo de perfeccionar la
calidad del mismo.
También constituyendo uno de los deportes más dinámicos el cual exige un gran
desarrollo de la rapidez tanto de movimientos como de reacción, así como de
alta concentración ejecutiva para la acción al jugarse en un espacio
relativamente pequeño, los jugadores deben realizar movimientos precisos, con
un alto nivel de precisión técnica para poder tener éxitos en las tareas
tácticas encomendadas en cada movimiento dentro del juego, también es un
deporte que contribuye al desarrollo físico y mental, al fortalecimiento de la
salud de jóvenes y adultos ya que se pone en funcionamiento casi la totalidad
de los planos musculares , por ello contamos con una gran incorporación a su
práctica en todo nuestro país, hecho que promueve la formación de talentos
desde la base hasta el alto rendimiento.
El desarrollo que ha alcanzado el Voleibol en el mundo, exige la renovación
constante de formas y métodos de trabajo, que permitan a los especialistas la
aplicación sistemática de los novedosos avances de la ciencia en
correspondencia con los cambios del reglamento de juego de esta manera poder
incidir de forma satisfactoria en los resultados.
En todo el largo camino evolutivo del voleibol desde su creación hasta nuestros
días Cuba es uno de los primeros países a nivel mundial en este deporte.
Téngase en cuenta además que este deporte cuenta con más de 215 federaciones
nacionales. En la actualidad en nuestro país el voleibol, es considerado por
muchos “el juego de los súper reflejos” ha experimentado un gran
desarrollo. Conjuntamente con esto las acciones técnico-tácticas individuales
y colectivas han cobrado gran importancia, es por eso que los equipos que logran
un alto nivel en estos aspectos de la preparación tengan grandes posibilidades
de triunfo.
El progreso del voleibol obedece al estado del sistema de preparación de los
jugadores de voleibol en el cual el deporte de alto nivel, las reservas
deportivas y el deporte de masas se analizan en estrecha relación como partes
de un todo único .El perfeccionamiento de dicho sistema
es condición indispensable para incrementar el nivel de los jugadores,
para lograr buenos resultados deportivos y para resolver la demanda de
Educación Física en las distintas capas de la sociedad.
La perspectiva del deporte moderno se encamina hacia el perfeccionamiento de la
preparación de las diferentes direcciones de trabajo dentro de esta en especial
la técnica donde se encierran todas las habilidades básicas del contenido de
cada deporte. La maestría técnica del jugador de voleibol presupone un alto
nivel de dominio, de un amplio arsenal de jugadas ofensivas y defensivas,
creando así una sólida base de preparación universal. El jugador debe saber
ejecutar con gran eficacia cualquier acción técnica y táctica en defensa o en
ataque, cuando accede a los equipos de categoría superior.
Una buena preparación universal debe fundamentarse en un buen dominio
indispensable en la ejecución de la función de juego. Para ello se necesitan
una fuerte especialización de la preparación técnica según la función del
jugador en la pista, así como una profunda individualización del entrenamiento
en los grupos de perfeccionamiento deportivo.
El voleibol contemporáneo exige a sus practicantes cada vez mayor
especialización, unida a la sólida base general adquirida en la etapa de
formación. Por ello la complejidad del entrenamiento en el marco de cada una de
las especialidades es creciente. No obstante a los logros que ha obtenido el
voleibol en Cuba en los últimos años y la permanencia entre los mejores
equipos del mundo en las principales competencias de primer nivel, aun existen
insuficiencias en el proceso de formación técnica de estos atletas en las
categorías precedentes, dígase escolar y juvenil, las que tienen una
manifestación en el plano teórico.
En el proceso de entrenamiento del voleibol se ejecuta actividad orientada al
perfeccionamiento de algunas habilidades técnicas en el proceder cerrada, que
no deja lugar a la reflexión consiente de ese accionar en el contexto de juego,
dicha actividad se convierte en un entrenamiento con base en la imitación,
repetición enfatizada, en la reproducción del modelo de ejecución en un
entorno restringido, carente de un significado y sentido lógico de actuación
competitiva.
El entrenamiento deportivo moderno debe ir encaminado a lograr una adaptación
casi perfecta a los cambios generales en el reglamento. La antigua defensa ocupa
su lugar relevante para la obtención de puntos, y al eliminarse esta se
implantó el Rally Point, la recepción se ha convertido en un arma que puede
decidir en el logro de tantos y evitar las anotaciones del contrario. Es de
reconocer que existen algunas deficiencias con relación a los elementos
tácticos, a pesar del impulso de las investigaciones, y del auge
científico-técnico.
Para favorecer la comprensión de la estructura del voleibol y la dinámica de
entrenamiento se divide clásicamente el desarrollo del juego en dos grandes
fases. Por un lado, el complejo lo KI, protagonizado por las acciones que
persiguen la obtención del punto cuando el saque está en posesión del
adversario, también denominado fase de cambio o recuperación del saque, y por
otro, el complejo 2 o KII, responsable de preservar el saque o, lo que es
lo mismo conseguir el punto cuando el saque está en posesión propia.
La defensa del saque, como primer escalón dentro del K1, se caracteriza
generalmente por realizarse con dos manos por abajo
y cada falta cometida conlleva directamente a la obtención de un punto por el
contrario.
El dominio de la recepción del saque tiene
primordial importancia en el voleibol actual, y el perfeccionamiento de la
maestría de los jugadores en cuanto a este elemento del juego es uno de los
problemas más acuciantes.
-
Se
debe alcanzar un verdadero estado de dominio en el que se pueda disponer de
la técnica de forma variable en condiciones de estrés de forma estable.
-
Lograr
nuevas variantes técnicas o combinaciones de movimientos
-
Búsqueda
continúa del perfeccionamiento de la técnica
La importancia de la recepción del saque estriba en su necesidad para la
construcción de un ataque con éxito, el balón que llegue al colocador en las
condiciones idóneas, le permitirá organizar un buen ataque. Con nuestra
investigación pretendemos la Elaboración de un conjunto de ejercicios
técnicos-tácticos para el perfeccionamiento del recibo en las jugadoras
auxiliares del equipo de voleibol de sala femenino de la categoría juvenil de
la provincia Santiago de Cuba.
Desarrollo
Se asumen los referentes que abordan lo relacionado con la preparación técnico
táctica en el voleibol. En
consecuencia a la ejecución técnica debe ser interpretada como el recurso de
que disponen los voleibolistas para posibilitar las relaciones de cooperación
con el compañero, enfrentamiento de oposición con el adversario en cada una de
las situaciones simplificadas de juego con cuya connotación se refleja la
integración de las diferentes estructuras técnicas, concentrada en su esencia
en el pensamiento técnico y operativo.
La técnica deportiva es un elemento real que tiene su origen y es a la vez
razón de la calidad de la practica en la actividad del juego, refiere Sanpedro
que el profesor Fidelus, interpretó la técnica como” el modo de consecución
de un objetivo motor, señalado por la táctica, teniendo en cuenta el nivel de
desarrollo de las características psíquicas y motrices.”
Borroto (1992) planteo por técnica “…un procedimiento racional o sea,
eficaz y económico para alcanzar grandes rendimientos deportivo…”
Fiedler (1974) asegura que técnica “es un procedimiento racional o sea,
eficaz y económico para alcanzar grandes rendimientos con el menor gasto
energético posible”.
El doctor Carlos Andux y el MsC. Osmel Padilla identifican la técnica en el
voleibol como “…el medio característico que ajustado a su reglamento
propicia la comunicación entre compañeros y el oponente para lograr el éxito
deseado”
La técnica Grosser y Neumaier la definieron como ”la realización del
movimiento ideal al que se aspira, es decir el método para realizar la acción
motriz optima por parte del deportista.”
En el ámbito deportivo Meinel definió la técnica como ”modelo racional
apropiado y económico, procedimiento para obtener valiosos resultados
deportivos.”
Todos estos conceptos nos dan una idea más específica en cuanto a la técnica
por lo que podemos asumir que la técnica es la acción o movimiento realizado,
con el gasto de energía más económico posible del cual dependen los
resultados deportivos del equipo.
Se debe tener en cuenta siempre que la técnica es un medio de la táctica en el
juego. La técnica es imposible perfeccionarla en un tiempo muy corto, se
necesita de un buen tiempo para ello. Por tal motivo, la técnica es el
compromiso más importante del juego.
La interrelación de la preparación técnica y táctica se consigue
perfeccionando las acciones técnicas en el marco de las acciones tácticas,
ejecutando repetidas veces las acciones tácticas y aumentando la intensidad, lo
cual contribuye a perfeccionar la técnica.
El efecto de la integración de todos los tipos de preparación se logra gracias
a tres clases de ejercicios:
-
La ejecución de las acciones técnicas en el marco de las acciones
tácticas (individuales, de grupo, de equipo, ofensiva y defensiva).
-
La ejecución consecuente de distintas acciones tácticas, haciendo énfasis
en la ejecución adecuada de las acciones desde el punto de vista técnico.
-
La transición en las acciones tácticas de distintas característica.
Generalmente
en el voleibol moderno se conocen la táctica individual y colectiva, aunque
metodológicamente se aplican ejercicios tácticos de grupo, para mejorar el
desarrollo del juego total de equipo.
Táctica
individual cuando el deportista programa de forma consciente y creadora un plan
de lucha individual, y lo lleva a vías de hecho, siendo la acción del saque,
uno de los ejemplos más fehacientes.
La
táctica colectiva es aquella donde la acción esta condicionada a la
programación de la participación en un menor o mayor grado de los seis
jugadores que participan en el desarrollo del juego.
De los
elementos técnicos del voleibol la recepción del saque es el de más pobre en
cuanto a su repertorio táctico individual pues la gran mayoría de sus acciones
están condicionadas por la táctica colectiva del equipo. Por este motivo ella
se limita a que el contrario no le sorprenda con el saque y provoque faltas
directas con el mismo o no pueda contribuir de la mejor forma a la construcción
del ataque de su propio equipo.
Para
eso es importante que el que recepciona considere fuertemente:
-
Su zona más deficiente para recibir.
-
El jugador hacia donde debe enviar el balón con la posición que ocupa en el
terreno.
-
Si debe proteger a un compañero deficiente en la recepción.
-
Confianza en su propio dominio técnico.
-
Si se encuentra alejado o cerca de la net (mientras más cerca más trabajo
relativo de los brazos).
-
Ocupar su posición lo más óptimamente posible en la relación con el área
bajo su responsabilidad.
-
Conocer de antemano la especialidad en el saque del jugador de turno para
efectuar el mismo.
-
Tratar de averiguar anticipadamente las intenciones del contrario.
-
El sistema y forma de juego del equipo.
Táctica
colectiva
La
táctica colectiva en la defensa agrupa tanto las formaciones de los jugadores
para defender el saque así como para defender el tanto de un ataque del
contrario.
Este
desarrollo que ha experimentado la táctica colectiva a la defensa y
fundamentalmente para la formación de la defensa del saque ha sido provocado
por las siguientes causas.
-
Introducción y evolución de nuevas reglas del juego.
-
Elevación del nivel técnico táctico principalmente en el ataque.
-
Nueva forma del manejo del balón.
El
nivel de perfeccionamiento y el conjunto de acciones tácticas son una
condición decisiva así como el potencial técnico de los jugadores, en el
juego y en la competición, no basta con aprender a ejecutar jugadas y acciones
tácticas de equipo, de grupo e individuales; defensivas y ofensivas.
Recibir
el saque es una técnica crítica en voleibol, que debe dominarse antes de que
ningún equipo alcance un alto nivel de juego. Además de la dificultad
técnica, el pase que resulta de la recepción del saque debe controlarse y
dirigirse hacia un área concreta en un porcentaje elevado de ocasiones para
asegurarse un promedio de posibilidades aceptable de obtener el punto.
Un índice de la calidad de la recepción del saque es la precisión del
primer pase, es decir, la trayectoria del vuelo del balón respecto a la red
después de la recepción del saque. Se considera que la técnica de la
recepción de saque es buena si el balón desciende en la zona del ataque de
manera que se puedan crear condiciones favorables para organizar cualquier tipo
de acciones ofensivas que el equipo posee en su arsenal.
Cuando
la recepción del saque o la defensa no es buena (por su baja trayectoria), los
jugadores (en particular los colocadores) suelen verse obligados a realizar la
colocación de antebrazos para crear condiciones difíciles.
La
defensa del saque requiere de gran concentración el
jugador que recibe debe buscar la forma de defender con dos manos y colocar el
cuerpo detrás del balón lo más posible. La defensa del saque con una sola
mano solo se realizará para solucionar una situación muy crítica. Siempre se
debe actuar de forma exacta, segura y analizar que no solo se debe defender los
balones directo al cuerpo sino que debe también desplazarse y estar
preparado para ello. Dada la importancia que la defensa del saque reviste en el
desarrollo del juego se requiere de prestar mayor atención a su
perfeccionamiento y eliminación de deficiencias.
Existe
una estrecha relación entre el saque ejecutado y la forma en que se realiza la
recepción (defensa de saque). Por un lado,
el jugador tiene que situarse al saque del contrario, por otro lado dirigirlo a
una zona determinada o a un jugador, de acuerdo a la táctica del ataque. Las
acciones del jugador que defiende el saque, están determinadas fuertemente por
la táctica del equipo. El tipo de saque premeditado tiene que ser reconocido
rápidamente. El vuelo del balón y su punto de encuentro se debe calcular
exactamente. Hay que desplazarse rápidamente, para bolear el balón desde la
posición más idónea. Cada jugador tiene que dominar un espacio determinado
del terreno. Ese espacio es fijado en mayor o menor tamaño, atendiendo a la
colocación seleccionada de defensa del equipo y a la capacidad de cada jugador.
Las
formaciones para defender el saque tiene como objetivo evitar mediante la
construcción del ataque (recibo, pase y remate), que el contrario se anote un
punto.
Las
formaciones básicas utilizadas son con dos únicos receptores, siendo casi
siempre uno el libero, ante cualquier tipo de saque desde el suelo, y de tres
con el libero y los dos receptores principales, cuando el saque se ejecuta en
salto.
En
cambio, en el apartado femenino, los equipos de elite nos muestran una mayor
variación. En las competiciones de máximo nivel, se aprecian formaciones
de 5, 4, 3 y 2 jugadoras.
Formación
con cinco jugadores trae implícito que siempre hay un jugador en la net que
puede ser el pasador o un jugador deficiente de la recepción. En esta
formación casi siempre se elimina al pasador de la acción de recibo,
contribuyendo a que se concentre más en su función y tareas a realizar.
Las
formaciones con cuatro jugadores, ofrecen una de las mejores situaciones para
que se produzca una mejor transición de la defensa del ataque. Para la
utilización de esta formación se necesitan jugadores rápidos y de buen
dominio técnico.
Las
formaciones con tres y con dos jugadores su objetivo está en la relación del
grado de responsabilidad de los distintos fundamentos técnicos.
Por
supuesto que un equipo, recibe siempre con el mismo número de jugadores; muchos
reciben con tres sistemas diferentes en cuanto al número de receptores.
En
todas las formaciones de defensa del saque se debe observar:
-
El
tipo de saque del contrario.
-
Mientras mayor sea el terreno longitudinalmente que pueda abarcar la trayectoria
del balón, más hacia atrás debe colocarse la formación.
-
Mientras más fuerte y rasante séale saque más debe igualarse la formación a
una línea. Junto a esto, el campo delantero puede quedar desocupado, de forma
que dicha formación retrocede a menudo hasta tres metros detrás de la línea
central.
-
Como el contrario varía de saque constantemente, con respecto al tipo y su
dirección, la formación debe adoptar una posición nueva constantemente.
Para
elegir el sistema de alineación de los jugadores, es conveniente tener en
cuenta:
-
Las
exigencias de las reglas del juego en lo que se refiere al saque y a la
recepción del saque, y ante todo a la alineación de los jugadores
-
Las
particularidades de los jugadores, que ejecutan el saque (su maestría) y sus
posibilidades para dicha jugada (su nivel de maestría)
-
Que
acciones tácticas (de equipo o de grupo) El equipo quiere aplicar con
determinada distribución de los jugadores (según la situación)
-
La
alineación del equipo según el número de jugadores que ejecutan las funciones
de colocadores, de atacantes de primer y segundo tiempo (4-2, 5-1)
Propuesta
de ejercicios para el perfeccionamiento del elemento técnico recibo.
-
Medios:
Net, balones, obstáculo de 2.10 metros, silbato.
-
Objetivo:
Perfeccionar la ejecución del elemento recibo en las atletas auxiliares de la
categoría juvenil de la ESFAR Israel Reyes Sayas.
Objetivo
del grupo 1: Mejorar la coordinación
brazos y piernas durante la técnica de recibo.
1.
Descripción del ejercicio:
se colocará
un atleta de frente a la pared, realizando voleo por abajo. Enfatizando en la
coordinación de brazos y piernas, desplazamientos.
2.
Descripción del ejercicio
Se
colocarán 6 atletas en el terreno, en dos hileras una de frente a la otra, una
hilera se colocará en posición de recibo y la otra le realizará saques a la
hilera que se encuentra recibiendo, para que estas se desplacen y ejecuten la
técnica correctamente, dirigiéndole el balón a los que están en frente de
ellos para nuevamente realizarle el saque.
3.
Descripción del ejercicio: Se colocara
un atleta en la zona 5 de una parte del campo y el otro en el terreno contrario
en la línea final, en el momento que suene el silbato se realizaran saques y
este adoptara la posición de recibo para realizar la acción correctamente
siempre llevándolo a la zona 3-2.
4.
Descripción del ejercicio
Objetivo
del grupo 2: adoptar la posición
correcta de la recepción después del desplazamiento, llevándolo en las
condiciones idóneas a la zona 3-2.
5.
Descripción del ejercicio: Se colocaran
tres atletas en la línea de 3m del terreno, en el terreno contrario habrán
varios atletas colocados en la parte de afuera del terreno para realizar el
saque hacia la zona zaguera del terreno, a los que están en espera del balón
para recibirlo, y llevarlo a la zona 3-2.
Conclusiones
-
Se
corrobora mediante el diagnostico insuficiencias dadas en la ejecución de la
recepción siendo notoria las dificultades en las jugadoras auxiliares.
-
La
propuesta de un conjunto de ejercicios técnico-táctico para el
perfeccionamiento de recibo mejorara la ejecución del elemento lográndose
resultados positivos en las atletas auxiliares.
-
Se
elabora un conjunto de ejercicios técnicos –tácticos para el
perfeccionamiento del recibo en las atletas auxiliares del equipo juvenil
femenino de santiago de Cuba para obtener resultados satisfactorios.
-
La
propuesta de un conjunto de ejercicios técnico-táctico para el
perfeccionamiento de recibo mejorara la ejecución del elemento lográndose
resultados positivos en las atletas auxiliares.
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EFDeportes.com, Revista
Digital · Año 18 · N° 190 | Buenos Aires,
Marzo de 2014
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