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El multiplicador como medio para el desarrollo de la capacidad

 de fuerza en clases de Educación Física en la Universidad 

de la Isla de la Juventud ‘Jesús Montané Oropesa’

 

Universidad de la Isla de la Juventud

(Cuba)

Lic. Víctor Manuel Aguilera Iglesias

vaguilera@cuij.edu.cu

Lic. Rennys Cruz Pozo

rcruz@cuij.edu.cu

 

 

 

 

Resumen

          El presente trabajo nos ofrece la oportunidad de mediante un medio creado, el multiplicador que tuvo resultados en preparación física, tanto en deporte como en educación física en enseñanzas inferiores, poder llevarlo a la educación física en la Universidad y poder medir, implementar y obtener resultados positivos.

          Keywords: Multiplicador. Fuerza. Educación Física.

 

Abstract
         
The present work offers us the opportunity created by half, the multiplier tube fitness results in both sports and in physical education lessons below, to take physical education at the University and with the power to measure, implement and with positive results.

          Keywords: Multiplier. Strength. Physical Education.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 18, Nº 189, Febrero de 2014. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Con el triunfo de la revolución cubana el 1 de enero de 1959 al carácter clasista del deporte y de la educación física adquirió un nuevo significado y su objetiva comenzó a responder sus intereses de la clase trabajadora y de toda la sociedades, el deporte paso hacer derecho del pueblo como uno de los objetivos mas fundamentales de la política de dirección del Partido Comunista de Cuba.

    Como todos sabemos nuestro país y nuestro municipio en especial enfrenta grandes problemas económicos, debido al bloqueo del imperialismo yankee que nos ha impuesto durante muchos años, por eso todo hombre que quiera su revolución luchara por resolver los problemas que hoy tiene todo la rama de la economía ,el deporte y la educación física no queda excepto de esta situación, a tal motivo que requiere gran importancia la creación de medios para el desarrollo de las capacidades físicas tanto en la educación física y el deporte, y un ejemplo de esto es la creación del Multiplicador, que es un medio de enseñanza el cual fue creado por profesores de Educación Física como una vía de darle solución a la carencia de implementos para impartir sus clases.

    Algunos antecedentes fueron expuestos en forum zonal por empresa en la comisión número 5; en el forum municipal por INDER, en el forum municipal por empresa y en la ANIR el cual quedó como destacado en el concurso municipal de educación física y en el evento de monitores y obtuvo el cuarto lugar a nivel nacional en este evento. Se expuso también en el Taller de la Práctica Laboral Investigativa del Curso Regular de atleta del 3er año de la Facultad de Cultura Física en el año 2005-2006, valorándose su aplicación en la recreación y la educación física, por su importancia y la necesidad de medios para la preparación física de atletas de judo en desarrollo de capacidades.

    El desarrollo de habilidades y capacidades en estudiantes Universitarios se ve dañada, los estudiantes llegan con poca preparación y a los profesores les cuesta mucho trabajo poder llevarlos a un nivel básico para que en su vida laboral como dice uno de los objetivos de la carrera tengan un mejor desempeño y calidad de vida.

Problema

    ¿Cómo influirá el empleo del multiplicador para el desarrollo de la capacidad de fuerza en estudiantes de primer año de la carrera contabilidad de la Universidad “Jesús Montaner Oropesa”?

Desarrollo

    En la clase de educación física el profesor puede trabajar con diferentes medios para lograr el desarrollo de capacidades. Entre ellas está la fuerza.

    Fuerza. El término procede del latín, fortĭa. Que significa, Vigor, robustez y capacidad para mover algo o a alguien que tenga peso o haga resistencia; como para levantar una piedra, tirar una barra, etc. La fuerza también es el estado más vigoroso de algo (como la fuerza de la juventud).

Fuerza muscular

    Concepto: Es la capacidad para producir la máxima tensión muscular.

    Cualidad motriz básica y participa de mayor o menor manera en todos los ejercicios.

    Dentro de los medios para su desarrollo tenemos el Multiplicador que, es un medio que fue confeccionado con el objetivo de suplir las necesidades de medios en la ESBEC 14 de Junio, por aquel entonces, hacía ocho años existía escasez de implementos deportivos en este centro estudiantil, lo cual se dificultaba en gran medida las clases de educación física donde los profesores de la misma crearon este medio como una vía para darles solución a esta problemática. El multiplicador es un medio de enseñanza que ayuda en gran medida a las habilidades y capacidades motrices básicas.

En las capacidades físicas:

  1. Sirve para diferentes tipos de abdominales

  2. Para los ejercicios de fuerza de brazo como son:

    • las planchas a diferentes alturas.

    • el pron.

    • abdominales a diferentes alturas.

  3. Para ejercicio de fuerza de piernas.

    • Salto.

    • Cuclilla.

    • Combinados.

Utilización de este medio para educación física y la recreación:

  • Fútbol

  • Baloncesto

  • Atletismo

  • Balonmano

  • Recreación

Fútbol

  1. Golpeo con el interior del pie.

  2. Utilización como portería.

  3. Conducciones pasivo y activo.

  4. Obstáculo para hacer zigzag con balón y sin balón.

El Mulltiplicador en el fútbol

Baloncesto

  1. Para trabajar zigzag.

  2. Para trabajar drible con cambio de dirección.

  3. Para la parada por salto.

  4. Para trabajar el pívot de frente y de espalda.

Atletismo

  1. Se utiliza como valla para los 110 y 400 metros.

  2. Se utiliza para enseñar a los niños a levantar las piernas.

Balonmano

  1. Para trabajar el zigzag.

  2. Para trabajar drible con cambio de dirección. Se utiliza como barrera de marcaje para que el alumno cambie de dirección.

Recreación

  1. Como portería.

  2. En la carrera de zig zag en los diferentes juegos.

  3. En los juegos predeportivos.

  4. Como obstáculo para los juegos de carrera y de salto.

  5. Como señales parra carrera de maratón.

  6. Juegos predeportivos.

    Otra importancia de este medio o implemento es que económicamente ahorra mucho dinero a la economía de nuestro país, es un implemento manuable.

Costo de producción

  1. Su parte metálica es de 0.40 centavos en moneda nacional.

  2. La parte de madera $2.60 centavos moneda nacional.

  3. Tanto el trabajo manual como el gasto de fluido eléctrico es de $8.00.

  4. Costo de producción generales es de $11.00.

    Si comparamos el costo de producción del mismo es inferior al costo de producción de los medios sofisticados como el cajón de salto, cajón sueco y la valla que oscila su precio entre $100.00 y $150.00 dólares el cual se sustituye diversos medios deportivos

Objetivos

General

    Valorar el empleo del multiplicador para el desarrollo de capacidad fuerza en estudiantes de primer año la carrera contabilidad de la Universidad “Jesús Montané Oropesa”.

Específico

  • Diagnosticar un mejoramiento en la capacidad fuerza en los estudiantes.

  • Aplicar el empleo del multiplicador en la capacidad de fuerza en los estudiantes.

  • Evaluar las potencialidades del multiplicador para el desarrollo de la capacidad fuerza en estudiantes Universitarios.

Hipótesis

    Al emplear el Multiplicador en las clases de educación física, existirá un mejor desarrollo de la capacidad de fuerza en los estudiantes Universitarios.

Conclusiones

    Con la utilización del multiplicador como medio auxiliar para el desarrollo de la capacidad fuerza se mejoraran los indicadores de fuerza tanto en la clase como en las pruebas de eficiencia física.

Bibliografía

  • Blázquez Sánchez, D. (1990) Procedimientos y pruebas de evaluación del ámbito motor. Evaluar en Educación Física. Barcelona, INDE Publicaciones.

  • Farell Vázquez, G.E. Egaña Morales, E. y Fernández Gutiérrez, F. (2003) Investigación científica y nuevas tecnologías. La Habana, Editorial Científico Técnica. 132 p.

  • Forteza de la Rosa, A. y Ranzola Ribas, A. (1988). Bases metodológicas del entrenamiento deportivo. La Habana. Editorial Científico-Técnica. 84 p.

  • Ramírez Proll, Á. (2002). Trabajo científico-técnico el Multiplicador. Isla de la Juventud. 20h.

  • Stelvio, B. Polleti, C. (1995) Preparación Física Total. Edit. Hispano Europea. Barcelona.

  • Valdés Casal, Hiram y col. (1987). Introducción a la Investigación científica Aplicada a la Educación Física y el Deporte. La Habana, Editorial Pueblo y Educación.

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