Introducción
En el nuevo milenio los deportes exigen no solo de atletas con posibilidades de
desempeñar correctamente una actividad específica, sino también de
herramientas que contribuyan a la optimización de sus recursos mecánicos y
biológicos, permitiéndole lograr en cada momento el máximo resultado
deportivo.
Las transformaciones suscitadas en las últimas décadas, dada la inclusión de
los adelantos científicos tecnológicos y el nuevo escenario donde se
desempeñan estos atletas, obligan a realizar nuevas investigaciones en las que
se reestructuren y se reevalúen aspectos de la preparación del deportista que
le permitan insertarse con mejores resultados en el contexto mundial.
El Softbol, posee características propias en su estructura competitiva, que
exige un alto grado de variabilidad en las acciones técnicas de los atletas,
sobre la cual se hace necesaria incluir formas novedosas en su preparación.
Investigaciones consultadas describen las características de estos atletas,
quienes presentan un alto grado de complejidad en las acciones que realizan,
pues sus movimientos tienen la particularidad no solo de ejecutarse de forma
dirigidas sino que requiere de un objetivo particular y preciso.
Teniendo en consideración la importancia que requiere las acciones individuales
de este atleta para el resultado colectivo de su equipo (muchos autores
consideran que más del 80% de las victorias dependen de su desempeño), es que
se hace necesario conocer y comprender con precisión el comportamiento de los
indicadores que caracterizan los movimientos que realizan en el momento de
lanzar, para que los entrenadores y atletas posean datos teóricos precisos de
su actividad motora en un partido de Softbol.
Para el logro eficiente de estos procesos se debe hacer énfasis en factores
conocidos de la preparación del deportista (preparación física, preparación
psicológica, preparación táctica, preparación técnica y preparación
teórica), que al analizarlas por separadas, de una forma u otra, se controlan
según la planificación descrita en el plan de preparación previsto. Sin
embargo criterios valorados por diferentes especialistas han demostrado que,
teniendo en cuenta el desarrollo tecnológico ocurrido, son insuficientes los
métodos de control de uno de los componentes de esa preparación, el componente
técnico.
Como parte de este proceso de búsqueda de información en Cuba se efectuó una
entrevista grupal a entrenadores de otras provincias de Cuba con alta
experiencia en este tema, incluyendo directores técnicos, entrenadores de
picheo y atletas de altos resultados competitivos alcanzados en esta área,
además de los directivos nacionales de este deporte que asistieron al
Campeonato Nacional desarrollado en la Provincia de Ciego de Ávila en el mes de
enero del 2009.
Entre los resultados derivados de esta entrevista se destacan:
Existen en Cuba carencias de investigaciones que permitan perfeccionar los
elementos técnicos esenciales que realizan los lanzadores de Softbol.
Se reflejan a diferentes niveles, errores técnicos en la ejecución de los
movimientos de los atletas lo que dificultan la obtención de mejores resultados
en cada enfrentamiento.
De todo lo referido se puede exponer que el proceso de control técnico en los
lanzadores de Softbol de alto nivel presenta limitaciones que dan al traste con
los resultados en el accionar técnico de cada atleta, de ahí la necesidad de
proponer aportes teóricos y metodológicos que establezcan, desde la ciencias,
las bases para mejorar el control de la técnica que realiza el lanzador de
Softbol en su acto de lanzar.
Objetivo
general
Objetivos
específicos
-
Valorar los fundamentos teóricos metodológicos que caracterizan los
movimientos técnicos del lanzador de Softbol.
-
Analizar la estructura cinemática de los movimientos que realiza el
lanzador de Softbol, definiendo los indicadores que la caracterizan.
-
Diseñar una metodología que posibilite un control biomecánico de los
movimientos técnicos que realiza un lanzador de Softbol.
-
Evaluar los resultados por criterio de experto.
Métodos
y procedimientos utilizados en el estudio
-
Se
trabajó con el 100 % de los lanzadores de la preselección nacional de Softbol
en el periodo del 2009 hasta febrero 2011 divididos en:
-
Año
2009, 6 atletas y dos entrenadores.
-
Año
2010, 6 atletas dos entrenadores.
-
Año
2011, 6 atletas dos entrenadores.
-
La
investigación se realizó en tres etapas con vista a perfeccionar el accionar
técnico de los lanzadores de Softbol. Este proceso transcurrió dividido en las
siguientes etapas.
La
etapa I (2009) está
caracterizada por valorar el proceso de perfeccionamiento de los elementos
técnicos que realiza un lanzador de Softbol, así como su forma tradicional de
controlar este proceso.
En
esta etapa inicial se efectúa un diagnóstico del estado actual de ejecución
de los movimientos técnicos que realizan los lanzadores de Softbol.
En
la etapa II (2010) se
establece la estructura cinemática del lanzador de Softbol y se definen los
indicadores que la caracterizan.
En
la etapa III (2011) se
construye la metodología para el control biomecánico y se evalúa los
resultados.
Para
el desarrollo de estas etapas se aplicaron los métodos del nivel teórico, el Histórico-Lógico,
el Analítico-Sintético, la Modelación y el Sistémico
Estructural. Del nivel empírico se encuentra la Observación, la Medición,
la Entrevista y los Métodos Matemáticos para el análisis de los
resultados, para esto se utilizó el paquete estadístico SPSS 11.5 para Windows
con el objetivo de determinar estadígrafos tales como la media aritmética, la
Desviación estándar, el Valor mínimo y máximo. Con un nivel de confianza del
95 %. Además del Cálculo porcentual.
Análisis
de los resultados
Resultado
de la primera etapa (2009)
-
Resumen de la entrevista
-
Los entrenadores plantean que ha sido escaso el acceso a la bibliografía
relacionada con el tema.
-
Se
encontraron criterios diferentes acerca de las características de los
movimientos que deben realizar los lanzadores de este deporte.
-
Los lanzadores de alta competición llegaban al equipo nacional con errores
técnicos.
-
Análisis de las observaciones realizadas
-
Tienen que dedicar mucho tiempo a la enseñanza de elementos técnicos que
debían ser aprendidos anteriormente.
-
Carencias de investigaciones (control de la técnica) que se relacionen con
aspectos biomecánicos.
-
No
existe un criterio único de cómo controlar estos elementos técnicos.
-
Resumen de las encuestas aplicadas
-
El 83,33 % de los lanzadores plantean, que los métodos de corrección que
siempre han utilizado los entrenadores es la observación al entrenamiento.
-
El 100 % de los lanzadores manifiestan que no se ha realizado trabajos que
relacionen la biomecánica con el acto de lanzar.
-
El 100 % de los lanzadores plantean que la forma que se ha utilizado para
controlar los movimientos técnicos fue la observación.
-
Resumen de las mediciones efectuadas
-
Se detectaron errores en los elementos técnicos de los lanzadores.
-
De manera general presentaban dificultades en la estructura del movimiento.
-
Supina la mano de lanzar desde el inicio de la técnica.
-
La pierna de pívot es despegada de la superficie del terreno.
-
Detiene el movimiento del brazo en el momento que despegan la pierna de pivote y
esto limita su aceleración.
-
El pie de pívot deja de hacer contacto con la superficie del terreno en muchos
casos.
-
Se limita la fase de frenaje adoptando una postura incorrecta y poco defensiva.
-
No aprovechan de forma eficiente los impulsos parciales generados por los
segmentos del cuerpo.
-
Ocurren pérdidas de velocidades en el último instante de la cadena
biocinemática.
-
Desarrollan movimientos innecesarios de segmentos del cuerpo que rompen el ritmo
y no aportan velocidad ni estabilidad.
-
Resultados
de la segunda etapa (2010)
-
Para
el desarrollo de esta etapa se dividieron los movimientos en fases y se
determinaron los objetivos motores de cada fase.
-
Se
estableció el modelo determinístico del lanzador de Softbol siguiendo la
metodología propuesta por Hay y Reid (1993).
-
Se
establecieron los indicadores cinemáticos a cuantificar en cada postura y su
relación con las posturas límites.
-
Se
determinó la estructura cinemática del lanzador.
-
División de los movimientos en fases
-
Las
fases del movimiento quedaron definidas de la siguiente manera:
-
Acciones
Preliminares.
-
Fase
Inicial.
-
Fase
Preparatoria o de Traslado.
-
Fase
Principal.
-
Fase
Recuperadora o Final.
-
Elaboración del modelo
-
El
modelo se elaboró siguiendo la estructura considerada por Hay (1988), a partir
de ello se definieron los indicadores que lo caracterizan.
-
Indicadores
cinemáticos que caracterizan la técnica en los lanzadores de Softbol.
-
Posición de los pies (derecho e izquierdo) con respecto al bateador o al
receptor, distancia entre el pie derecho y el izquierdo
-
Ángulos de la rodilla derecha e izquierda.
-
Posiciones del muslo derecho e izquierdo con respecto al tronco.
-
Posición de tronco con la vertical.
-
Posición de los hombros con respecto a la horizontal.
-
Posiciones de los brazos y antebrazos.
-
Trayectoria, agarre y posición de la pelota (reglamento).
-
Posición de la cabeza y dirección de la vista.
-
Trayectoria y posición del Centro de Gravedad de Cuerpo (CGC).
-
Trayectoria de los segmentos principales del cuerpo que se involucran
directamente en los movimientos (Sistema Biomecánico).
-
Trayectoria de las piernas derecha e izquierda.
-
Longitud horizontal de desplazamiento del CGC y de la pierna de ataque.
-
Secuencia de los movimientos.
-
Posición de la mano que sujeta la pelota en diferentes instantes de la
ejecución de la técnica.
-
Coordinación temporal de los impulsos parciales de los segmentos corporales que
intervienen en los movimientos (Sistema Biomecánico)
-
Posición del cuerpo para asumir una actitud activa en la defensa del campo.
-
Estado de equilibrio del cuerpo en el momento final de la acción de lanzar.
Estructura
cinemática del lanzador de sóftbol
Acciones
preliminares
Están
relacionadas con los movimientos que realizan los lanzadores a la hora de
colocarse en la posición de lanzar, estas son: la colocación en la tabla de
lanzar, la toma de seña y el agarre de la bola.
Fase
1. Posición Inicial
Tiene
el objetivo de romper la inercia del cuerpo, para poder incrementar los impulsos
parciales, que coordinadamente permitirán imprimirle a la pelota la trayectoria
y la velocidad deseada.
Fase
2. Preparatoria o de traslado
Esta
fase tiene el objetivo de trasladar el cuerpo, aumentando las aceleraciones de
cada uno de los segmentos involucrados en la acción, dejándolo preparado para
la fase posterior y principal.
Fase
3. Principal
Esta
fase tiene el objetivo fundamental de liberar la bola con la mayor aceleración
y ubicación deseada.
Fase
4. Recuperadora o final
Esta
fase tiene el objetivo fundamental de frenar los impulsos alcanzados y adoptar
una posición defensiva correcta.
Secuencia
de los movimientos del lanzador de sóftbol
Resultado
de la tercera etapa (2011)
-
En
esta etapa se elaboró la metodología para el control biomecánico, se validó
por criterio de experto, se aplicó y se evaluaron los resultados.
-
Para
este proceso se realizó una revisión bibliográfica que permitió definir el
orden estructural de la metodología, las características y sus sustentos
teóricos.
-
Posteriormente
se sometió la metodología a los expertos para la validación de la
metodología.
-
Se
comenzó a aplicar en el 2011.
Elaboración
de la metodología
En
esta investigación se asume los criterios que expone De Armas (2003), cuando
plantea que esta recoge las vías (métodos) para alcanzar un objetivo y los
procedimientos, todo ello en estrecha interrelación sistémica que permite el
estudio de los fenómenos de la realidad, así como su transformación
práctica.
Estructura
de la metodología elaborada
-
Un objetivo general.
-
Una fundamentación (aparato conceptual).
-
Etapas, pasos o eslabones que componen la metodología como proceso.
-
Concatenación y ordenamiento de las mismas, seguido de los procedimientos que
corresponden a cada etapa.
-
Secuencia, interrelación específica entre dichos procedimientos que permite el
logro de los objetivos propuestos.
-
Se elabora y se representa gráficamente ya sea total o parcial siempre que sea
posible.
-
Acciones que permiten comprobar si la metodología garantiza el logro de los
objetivos propuestos.
-
Las recomendaciones para su instrumentación.
-
Orientaciones
que permiten su aplicación en diferentes contextos y condiciones.
Objetivo
general de la metodología
Proponer
una secuencia de pasos metodológicos que permita el control biomecánico de los
movimientos técnicos que realizan los lanzadores de Softbol en el acto de
lanzar.
Etapas
de la metodología
-
Ø
Una etapa inicial de preparación o estudio de la situación planteada.
-
Ø
Una segunda etapa de acciones de terreno.
-
Ø
Una tercera etapa de procesamiento y análisis de los datos.
-
Ø
Una cuarta etapa de preparación de la información y acciones para su
desarrollo.
-
Ø
Una quinta etapa de discusión con los entrenadores y lanzadores.
En
esta primera etapa se organiza todo el proceso de trabajo posterior.
-
Se
determina con el entrenador aspectos organizativos que pueden, de no ser
controlados, influir en los resultados.
-
Cantidad
de lanzadores a los que se les realizará el control.
-
Etapa
de preparación en que se encuentra el lanzador y la intensidad con que
realizará el trabajo.
-
Precisar
las características del lugar, si las mismas incluirán contrario (tope de
control) o serán modeladas según determinados objetivos deseados.
-
Precisar
el calentamiento, que debe ser lo suficientemente correcto como para que los
lanzadores estén listos sin llegar al agotamiento.
-
Se
analiza el cronograma de trabajo, estableciendo hora, lugar y personal que
trabajará en la etapa de terreno, definiendo funciones específicas.
-
Cantidad
de cámaras a utilizar en los controles, las que están determinadas según los
objetivos deseados y el plano en que se desarrollarán los movimientos.
-
El
controlador realizará un análisis de la estructura del movimiento establecida,
así como sus indicadores, este proceso es recomendable para precisar los
detalles y la forma de colocarse en el terreno.
-
Estos
y otros aspectos metodológicos están definidos con más detalles en la memoria
escrita.
En
la segunda etapa se trabaja directamente con los lanzadores en la toma de datos,
aplicándose los protocolos que están relacionados con los requerimientos que
necesitan las herramientas utilizadas.
-
Se
colocan las cámaras teniendo en cuenta los requisitos establecidos en el
protocolo de filmación.
-
Se
precisan las escalas, el aspecto y el nivel requeridos.
-
Se
realizan las filmaciones y comienza la tercera etapa de procesamiento y
análisis de los datos.
-
Se
utiliza un Software para la edición de los mismos con una extensión punto avi.
-
Los
archivos de video se importan y se digitalizan usando el programa de análisis
biomecánico establecido por el H-U-M-A-N.
-
Este
proceso ocurre cargando el video, creando un modelo compuesto por los 18 puntos
establecidos en la segunda etapa, posteriormente se definen las uniones de los
puntos, comenzando la digitalización y se calculan los indicadores.
-
Obtenidos
los valores de los indicadores comienza la preparación de la información que
se discutirá con entrenadores y lanzadores.
-
En
esta etapa se preparan las imágenes, las tablas y los gráficos con cada uno de
los valores calculados. Estas imágenes, tablas y gráficos, permiten la
comprensión de los resultados y detallando cada valor obtenido los que se
traducen en aspectos cualitativos a mejorar.
-
Preparada
la información se analiza primero los resultados con los entrenadores,
definiendo las soluciones temporales a las deficiencias detectadas,
incluyéndose los criterios derivados del consenso entre los biomecánicos y
entrenadores.
-
Posteriormente se presentan a los lanzadores los resultados, analizando con cada
uno los criterios al respecto.
Recomendaciones
para su implementación
-
Deben crearse las condiciones necesarias previas a su aplicación.
-
Negociar con los entrenadores sus necesidades para con el proceso.
-
Los evaluados deben estar informados acerca de la necesidad e importancia de
este control.
-
Es necesario cumplir lo más estrictamente posible los objetivos y orientaciones
de cada etapa.
-
La aplicación integral de esta metodología requiere de su planificación
dentro del macro ciclo de entrenamiento.
-
Integrar al plan de entrenamiento en todos los ciclos, realizando
sistemáticamente los test.
-
Preparar los resultados en forma clara, utilizando medios audiovisuales y
apoyando los resultados en tablas, imágenes y gráficas.
Valoración
por criterio experto
La
selección de los expertos se realizó teniendo en cuenta los siguientes
parámetros.
-
Nivel científico y categoría docente.
-
Prestigio como investigador y reconocimiento en su vida social.
-
Labor investigativa en la temática que se analiza.
-
Años de experiencia en el ejercicio de la profesión y como investigador.
De
los 16 expertos 4 tienen el grado de Doctor en Ciencias (25%), y 12 Master en
Ciencias (75%), con un promedio de 26,13 años de experiencia en labor
investigativa.
Resultados
derivados del criterio de experto
A
los expertos se les entregó una planilla con los aspectos a evaluar. Con los
criterios de evaluación de muy adecuado, bastante adecuado, adecuado, poco
adecuado y no adecuado.
Resultados
derivados de su análisis
-
Las partes que conforman la metodología, es considerada por ellos como muy
adecuado, y es factible utilizarla para el control biomecánico.
-
Otro de los aspectos a evaluar lo constituye los indicadores seleccionados, los
cuales fueron considerados como muy adecuados y se corresponden con los
necesarios para efectuar un correcto análisis técnico.
-
Los expertos consideran que los pasos que conforman la metodología son bastante
adecuados e incluyen un orden lógico acorde a las herramientas utilizadas.
-
Los expertos consideran que la metodología es considerada como muy adecuada
para ser aplicada.
Conclusiones
-
En la bibliografía consultada existen diferentes criterios relacionados con los
movimientos eficientes de los lanzadores de Softbol.
-
La estructura cinemática de los movimientos que realiza un lanzador de Softbol
permitió seleccionar los indicadores para el control de esta acción motora.
-
La metodológica se basó en aspectos biomecánicos novedosos para el control
eficiente de los movimientos que realiza un lanzador de Softbol.
-
La metodológica según el criterio de los expertos es viable para ser aplicada.
Recomendaciones
Bibliografía
-
Asociación
Canadiense de Softbol Amateur (1987). Manual Técnico de Softbol.
-
Carrasco
Bellido, D. (2002). Biomecánica de la Actividad Física y del Deporte. Libro
Versión digital. Instituto Nacional de Educación Física. Universidad de
Madrid. España. 81 páginas.
-
Cuba.
I.N.D.E.R. (2009). Programa de Preparación del Deportista. Béisbol-Softbol. La
Habana. Ed. Deportes.
-
Donskoi,
D. y Zatsiorski, V. (1988). Biomecánica de los ejercicios físicos. Manual.
Ciudad de La Habana. Editorial Pueblo y Educación. 311 páginas.
-
Federación
Internacional de Sóftbol: Regla 6. 2010-2013. pp. 65-70.
-
Herrera
T. J. (2011). Alternativa Metodológica para la enseñanza de ejecución de los
Movimientos que realiza un lanzador de softbol categoría 11-12 años masculino
de Ciego de Ávila .Trabajo de Diploma. (Licenciado en Cultura Física).”Manuel
Fajardo”.
-
Martín.
S. E. (2007). Metodología para la Preparación Técnico Táctica con acento en
las acciones de grupo en equipos de Béisbol de alto nivel. Tesis de Grado.
(Doctor en Ciencias de la Cultura Física). Villa Clara. “Manuel Fajardo”.
-
Ozolin,
N. G. Sistema Contemporáneo del Entrenamiento Deportivo. La Habana: Ed.
Científico Técnico 1970. 488p.
Otros artículos sobre
Biomecánica
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EFDeportes.com, Revista
Digital · Año 18 · N° 187 | Buenos Aires,
Diciembre de 2013
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