Introducción
Actualmente y motivado por los relevantes resultados alcanzados por los
garrochistas cubanos en eventos internacionales, esta disciplina ha ganado
adicto lo que favorece su desarrollo, porque se desafían las limitaciones, se
realza el interés, el amor, la perseverancia crece y se alcanzan resultados.
En la provincia Granma hubo un intento por desarrollar los saltos de altura,
específicamente esta modalidad, logrando dos atleta ubicarse en finales en los
juegos escolares y juveniles en los años 1998-1999; las malas condiciones del
área, la falta de colchones, de pértiga, soportes, altímetros y otras
situaciones de materiales y de comprensión, no se continuo el trabajo. En
aquellos momentos se realizaba la técnica en el cajón para salto de longitud,
los ejercicios gimnásticos (coordinación y equilibrio), se utilizaba la cama
elástica, situada en la Sala Techada “12 de Enero” realizándose un
esfuerzo muy grande, pues se entrenaba en horario de mañanita (6 de la
mañana), hora en la era permisible. Sin embargo se sabe que existen
dificultades, que por mucho deseo de hacer y de querer limitan las
posibilidades. En los años 1997 al 2000 se sometieron a esta difícil
disciplinas dos atletas provenientes de la gimnasia artística, los cuales
tenían condiciones físicas que le fueron desarrolladas por este deporte, como
es la flexibilidad, la fuerza, la coordinación, agilidad, por lo que el trabajo
técnico se logró, no pudiendo alcanzarse el perfeccionamiento, ya que solo se
podía trabajar a baja altura, utilizando los soportes del salto de altura y
además los saltos se realizaban en la arena, no se contaba con colchones de
espuma para garantizar seguridad en la caída.
Nuevamente hace varios años se está trabajando esta disciplina en la Escuela
de Iniciación Deportiva Escolar (EIDE), ya que forma parte del combinado G-7, e
individualmente en la categoría 12-13 años. Se han alcanzaron resultados
positivos, pues el record nacional (2.40 metros) en esta categoría pertenece a
una atleta de la provincia, la que no pudo continuar saltando al pasar a la
categoría 14-15, pues las exigencias son mayores y no se encontraba
técnicamente preparada y actualmente ese record está en poder de otra
granmense con (1.50 metros).
Se encuentran entrenando el salto con garrocha 4 atletas, dos varones y dos
mujeres de la categoría 12-13 respectivamente, los cuales tienen que realizar
sus entrenamiento en un área que no tiene las condiciones mínimas para la
práctica de la garrocha, pues no existen los materiales; además solo cuentan
con garrocha de bambú, una plástica y colchones de guata utilizándose
elementos naturales.
Problema
científico
Objetivo
general
Caracterización
de la población
Para la realización de esta investigación se utilizaron los cuatro atletas que
representan un 100 % de la población en estudio, los que entrenan el salto con
garrocha, en la EIDE “Pedro Batista Fonseca” de la provincia Granma. El
equipo está integrado por 2 mujeres y 2 varones los cuales tienen un promedio
de edad de 13 años con 3 de experiencia deportiva y 1.5 años practicando esta
disciplina, su peso promedio de 47 kg las mujeres y 45 kg los varones y una
estatura promedio de 1.53 metros y 1.55 metros respectivamente.
Métodos,
técnicas y procedimientos
Métodos
del nivel teórico
-
Histórico
lógico: se utilizó con el objetivo de fundamentar teóricamente el
problema científico y determinar el marco teórico conceptual del fenómeno
estudiado.
-
Análisis
y síntesis: permite analizar cada una de las informaciones obtenidas
mediante la revisión de bibliografía y poder proponer nuevas propuestas.
-
Revisión
bibliográfica: se utilizó para obtener información previa sobre el
fenómeno objeto de estudio, antes de la realización de la investigación
actual.
Métodos
del nivel empírico
Para la realización de esta investigación utilizamos los siguientes métodos:
-
Observación:
La utilizamos para observar el entrenamiento deportivo, test
físico-técnico y la participación de los atletas. Con el objetivo
conocer, condiciones del área de entrenamiento, características de los
implementos necesarios para entrenar el salto con garrocha, metodología de
la enseñanza utilizada, medios y métodos empleados para el desarrollo de
las capacidades físicas y condicionales, dominio técnico de los atletas.
-
La
medición: Nos permitió cuantificar los diferentes resultados obtenidos
a través de la aplicación de las pruebas técnica.
Técnicas
utilizadas fueron:
-
La
revisión de documentos oficiales: Se utilizó en las consultas de los
planes, programas de Preparación del Deportista y orientaciones
metodológicas de la comisión nacional de atletismo.
-
Entrevista:
A los entrenadores y al metodólogo de la comisión provincial de Atletismo
del área deportiva, aseguramiento material, pronóstico de los atletas. No
estructurada. Se aplicó en las etapas previas de la investigación para
conocer el objeto de investigación desde un punto de vista externo, sin que
se requiera aún la profundización en la esencia del fenómeno.
Técnicas
estadísticas
Metodología
y pruebas aplicadas
Indicadores
evaluados en cada parte técnica del Salto con Garrocha
Salto con garrocha. Fases técnicas
1.
Posición de toma de impulso y
transporte
Características técnicas: Manos separados ancho de hombro. Mano derecha
está más alta en la garrocha, ambos brazos flexionados, la mano derecha la
cerca de la cadera, la punta de la garrocha por sobre la cabeza, el codo del
brazo izquierdo hacia afuera, tronco erguido.
2.
Fase de despegue / penetración
Características técnicas: El implante del pie es activo y sobre toda la
planta, el cuerpo completamente extendido con su brazo derecho totalmente
extendido, la mano superior (derecha) encima o por delante del pie de
despegue. El muslo de la pierna libre balancea activamente hacia delante, el
garrochista “permanece” en la posición de despegue, péndulos largos
alrededor de los ejes de hombros y caderas, el brazo izquierdo empuja hacia
delante y arriba, el brazo derecho está totalmente extendido.
3.
Fase de inversión / extensión /giro
Características técnicas: Ambas piernas están flexionadas y traccionadas
hacia el pecho (agrupamiento), brazos extendidos, la espalda está casi
paralela al suelo.
4.
Fase de rotación / extensión / giro
Características técnicas: El cuerpo se mueve de la posición “L” a la
posición “I”, El brazo derecho extendido, brazo izquierdo se flexiona con
el codo por dentro y a la derecha de la garrocha, las caderas pasan cerca de
la garrocha, el giro comienza con la tracción de ambos brazos, el cuerpo gira
para enfrentar la varilla.
5.
Fase de pasaje y caída
Características técnicas: El despegue desde la garrocha se produce con la
mano izquierda, la varilla se lasa en posición de arco o flexionado, el
cuerpo recto después del despegue, caída sobre las espalda.
Escala
para la evaluación de pruebas técnicas
-
Excelente:
5. Cuando se ejecuta la acción sin que aparezcan faltas que alteren la
estructura del movimiento.
-
Muy
bien: 4. Cuando se ejecutan acciones que en cierta medida interfieren en
la estructura del movimiento.
-
Bien:
3. Cuando se producen errores esenciales en la estructura del
movimiento.
-
Regular:
2. Cuando aparecen errores concatenantes que tienden a deformar la
estructura del movimiento.
-
Mal:
1. Cuando no se realiza la técnica.
Resultados
La investigación a un nivel fenomenológico se desarrolló durante el curso
(2011-2012 y 2013). Se caracterizó por una actividad investigativa de
revisión, estudio de propuestas existentes o afines que están dirigidas al
logro del objetivo propuesto por el investigador, su análisis crítico, estudio
diagnóstico de la actividad deportiva objeto de estudio.
La
entrevista aplicada al profesor y a los 2 metodólogos
El entrenador y los metodólogos entrevistados coincidieron que el estado de la
técnica es deficiente, lo que influye negativamente en el resultado de los
atletas en este evento. Existió coincidencia en que dentro de las dificultades
que entorpecen la preparación de los atletas de salto con pértiga se encuentra
el insuficiente tratamiento metodológico a la técnica del salto con pértiga
en las bibliografías consultadas.
Determinan como buena la condición física de los atletas, deficiente técnica
por no contar con el área para el salto con pértiga y una orientación
metodológica de cómo trabajar en tales condiciones.
Tabla
1. Resultados del primer diagnóstico. Observación técnica del salto con
pértiga
En la Tabla 1, se exponen los resultados de la técnica salto con pértiga para
mujeres y varones.
Los resultados obtenidos para el test Inicial, se comportaron con una
evaluación de mal. Los indicadores más afectados, inversión y giro, rotación
extensión y giro, pase de la varilla y caída. Errores más comunes detectados
(despegue con los brazos y el tronco flexionados, no flexionar la pierna de
péndulo delante y no mantener esta posición, flexión del tronco; en la
inversión flexionar los brazos y el tronco, espalda vertical, pasar las caderas
alejadas de la pértiga; en la rotación no llevar las piernas extendidas
arriba, no girar completamente, no traccionar los brazos, mantener brazo
izquierdo extendido y el derecho flexionarlo; durante el pase no alcanzar la
máxima altura, no empujar la garrocha, pasar de lado, pasar sin completar el
giro, no pasar con el cuerpo en forma de arco, caer de pie. También se aprecia,
que no existe un buen desarrollo del aparato vestibular y otros analizadores
(óptico), así como el análisis y la elaboración de información sensorial en
cuanto al desarrollo de la coordinación, el equilibrio y la habilidad técnica
no está acabada. La interacción segmentaria no logra una proyección para
optimizar el grado máximo de acciones tales como fuerza y seguridad.
Conclusiones
-
Con
el diagnóstico realizado a los atletas, se demostró que no dominan la
técnica del salto con garrocha, pues todos están evaluados de mal.
-
De
la entrevista realizada a los metodólogos y al entrenador, se evidencia
pobre orientación metodológica para enseñar la técnica en atletas
iniciantes en el salto con Pértiga.
Bibliografía
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Editorial Academia.
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Romero
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Material docente.
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Romero
Frómeta, E. (2003). La iniciación en el atletismo en edades 10-11 años.
Libro Digital.
-
Romero
Frómeta. E. (2008). El entrenamiento Deportivo. Conceptos y metodología.
Ciudad Habana. Material docente. soporte digital.
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EFDeportes.com, Revista
Digital · Año 18 · N° 186 | Buenos Aires,
Noviembre de 2013
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