Estilo de vida e freqüência de excesso de peso em usuários de  uma academia de ginástica da cidade de Patos, Paraíba, Brasil Estilo de vida y frecuencia de exceso de peso en usuarios de un gimnasio de la ciudad de Patos, Paraíba, Brasil
	*Bacharel em Educação Física pelas Faculdades Integradas de Patos (FIP). Patos, Paraíba **Docente do Curso de Bacharelado em Educação Física das Faculdades Integradas de Patos (FIP). Patos, Paraíba (Brasil)	Nivanildo Leite Filho* Fábio Alexandre dos Santos Lira** Luciano Meireles de Pontes** nivanildofilho@hotmail.com
	Resumo           A saúde é um dos principais elementos da qualidade de vida das pessoas sendo influenciada diretamente pelo estilo de vida. O presente estudo teve como objetivo estabelecer o perfil do estilo de vida e estimar a freqüência de excesso de peso em usuários de uma academia de ginástica da cidade de Patos, Paraíba, Brasil. Aspectos metodológicos: Trata-se de um estudo transversal e descritivo. A amostra foi constituída por 29 usuários da Academia FIP Fitness, sendo sete do sexo masculino (23,8 ± 5,0 anos) e 22 do feminino 29,0 ± 8,7, todos matriculados nos meses de agosto a outubro de 2012. As variáveis coletadas incluíram medidas antropométricas e um questionário sobre o estilo de vida denominado “Pentáculo do Bem-estar” com questões sobre atividade física, nutrição, controle do estresse, comportamentos preventivos e relacionamentos, variando em uma escala de zero a três pontos, sendo considerados para análises os escores médios, sendo “zero” e “um” escores negativos, “dois” e “três” escores positivos. Resultados: As características antropométricas mensuradas apresentaram o seguinte perfil: sexo masculino, massa corporal 76,1 ± 10,4kg, estatura 1,78 ± 0,03m, IMC 23,7 ± 2,7kg/m2 e circunferência da cintura 79,2 ± 3,8cm; no sexo feminino, massa corporal 63,4 ± 9,6kg, estatura 1,62 ± 0,07m, IMC 24,0 ± 3,1kg/m2 e circunferência da cintura 75,3 ± 7,6cm. O item nutrição mostrou média de dois escores negativos (A=1,3 ± 0,7; B=1,6 ± 0,9) e um positivo (C=2,1 ± 1,0); Atividade física dois escores positivos (D=2,0 ± 1,1; E=2,3 ± 1,0) e um negativo (F=1,4 ± 1,1); Comportamento preventivo apresentou um escore negativo (G=1,8 ± 1,2) e dois positivos (H=2,0 ± 1,1; I=2,3 ± 0,8). Nos relacionamentos todos os escores foram positivos (J=2,9 ± 0,5; K=2,2 ± 0,3; L=2,3 ± 0,9). O controle do estresse revelou dois escores positivos (M=2,1 ± 1,0; O=2,0 ± 0,9) e um negativo (N=1,6 ± 0,9). Conclusão: Em relação ao estilo de vida, foram observadas prevalências negativas na maioria dos itens do estilo de vida dos usuários da academia de ginástica investigada, com maior ocorrência no aspecto da nutrição, característica que a longo prazo poderá influenciar negativamente na saúde, qualidade de vida e na própria prática de atividade física.           Unitermos: Estilo de vida. Qualidade de vida. Saúde.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 18, Nº 183, Agosto de 2013. http://www.efdeportes.com

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Introdução

    O mundo contemporâneo vem se caracterizando pelo domínio de um pensamento liberal e pela consolidação de uma sociedade de mercado, com isso as pessoas têm adotado um estilo de vida ocidental que afeta a saúde física e mental dos seres humanos. Os efeitos desse avanço tecnológico é que, pessoas vêm adotando hábitos sedentários, e com conseqüência desse comportamento os indivíduos passam a adquirir doenças crônicas não transmissíveis tais como hipertensão arterial, o diabetes e dislipidemia.

    Para a Organização Mundial de Saúde (OMS, 1998), a obesidade é um grave problema de saúde pública e vem sendo estimado o seu crescimento exponencial em diversos países, inclusive no Brasil e em todas as suas regiões (IBGE, 2010).

    Conforme Nahas (2006) a saúde é um dos principais elementos da qualidade de vida das pessoas sendo influenciada, diretamente, pelo estilo de vida.

    Coelho e Santos (2006) citam estudos que tem revelado o conhecimento sobre as influências do estilo de vida, estando a saúde relacionada com as decisões e atitudes tomadas pelos indivíduos. Acredita-se, que o ponto de partida para que haja mudança no estilo de vida apresentado é a sensibilização de quais atitudes são saudáveis e que essas podem ser assumidas por todos. Assim, é notório que por intermédio do conhecimento é possível ter um comportamento preventivo.

    Partindo dos pressupostos anteriores, entende-se ser uma das responsabilidades fundamentais da sociedade atual, buscar a promoção da saúde por meio de atitudes e comportamentos saudáveis na busca de direcionamento por profissionais da saúde, visando manter um estilo de vida apropriado e estendendo isso até a “Terceira Idade”.

    Neste sentido, a cultura, os hábitos adquiridos no âmbito familiar, social e profissional influenciam o estilo de vida que é assumido por um individuo ou comunidade. Entretanto, especula-se que mesmo as pessoas envolvidas em práticas saudáveis podem estar expostos aos fatores de risco ou enfermidades, devido a saúde ser influenciada por vários domínios do estilo vida. Diante do contexto supramencionado o objetivo do presente estudo foi estabelecer o perfil do estilo de vida e estimar a frequência de excesso de peso em usuários de uma academia de ginástica da cidade de Patos, Paraíba, Brasil.

Aspectos metodológicos

Tipo de pesquisa

    O desenho do estudo foi de corte transversal, com característica de pesquisa de prevalência e apresentou um caráter descritivo, pois descreveu o perfil do estilo de vida dos usuários de uma academia de ginástica (THOMAS; NELSON; SILVERMAN, 2010).

Local do estudo

    O estudo foi realizado no Laboratório de Cineantropometria das Faculdades Integradas de Patos (FIP), instalado próximo a Academia FIP Fitness.

Universo e amostra

    O universo foi composto por aproximadamente 250 usuários da Academia FIP Fitness matriculados nos meses de agosto a outubro de 2012. A técnica de amostragem foi não probabilística selecionada de forma intencional, sendo formada por 11,6% do universo. Assim, a partir do que foi determinado no processo de amostragem, a amostra foi constituída por 29 usuários da Academia FIP Fitness que aceitaram em participar voluntariamente da pesquisa.

Variáveis e instrumentos para coleta dos dados

    Os usuários que aceitaram participar de forma voluntaria foram submetidos as mensurações antropométricas e responderam a um questionário sob o estilo de vida.

    Medidas antropométricas: foram aferidas

    Massa corporal: por meio de balança antropométrica da marca Tanita modelo UM 080 com capacidade para até 130 kg e fração de 0,1g;

    Estatura: mediante o uso de estadiômetro modelo Sanny com escala para até 2,20cm;

    Circunferência: foi medida por meio de fita antropométrica com graduação de até 150 cm modelo WCS, o perímetro da cintura no ponto médio entre a última costela e a crista ilíaca.

    Todas as medidas antropométricas foram realizadas pelo mesmo avaliador familiarizado com os procedimentos específicos para avaliação morfofuncional.

    Estilo de vida: foi utilizado o Pentáculo do Bem-estar, instrumento proposto por Barros; Nahas; Francalacci (2000) e citado na publicação de Nahas (2006).

    Nahas (2006) para avaliação do perfil do estilo de vida individual. Este instrumento considera os aspectos relacionados às características nutricionais, nível de estresse, atividade física habitual, relacionamentos e comportamento preventivo. Cada um dos componentes apresentam três itens, fechando um total de 15 questões, os quais são classificadas em uma escala de 0 a 3. (0 - tal característica não faz parte do estilo de vida; 3 – faz parte sempre do comportamento dentro do estilo de vida). Quanto mais preenchido estiver a figura, mais adequado será o estilo de vida, sendo considerado para classificação do estilo de vida individual a seguinte escala: 0 e 1 = escore negativo, 2 e 3 = escore positivo.

Ética da pesquisa

    Todos os voluntários foram esclarecidos quanto aos objetivos, riscos e benefícios da pesquisa, antes da assinatura do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, sendo garantido o sigilo e confidencialidade das informações individuais e que só dados globais serão divulgados a comunidade acadêmica, conforme as normas para a realização de Pesquisas envolvendo Seres Humanos, atendendo os critérios da Bioética do Conselho Nacional de Saúde na sua Resolução 196/96 (BRASIL, 2002). O protocolo do estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa das Faculdades Integradas de Patos.

Tratamento estatístico

    Após serem tabulados, os dados obtidos foram submetidos às análises estatísticas descritivas de distribuição de frequência e de média, desvio padrão, valor mínimo e máximo. O nível de significância adotado considerou uma probabilidade de p < 0,05. O software utilizado para as análises foi o Statistical Package for Social Sciences (SPSS) versão 20.0 for Windows.

Resultados e discussão

    Os resultados do presente estudo estão descritos em formas de Tabelas e Figuras e serão expostos a seguir.

    De acordo com a Tabela 1, apesar do sexo masculino apresentar superioridade nas medidas de massa corporal e estatura (p<0,05), não houve diferenças significativas entre os sexos no IMC e circunferência da cintura (p>0,05).

Tabela 1. Distribuição dos valores de média, desvio padrão (DP), valores mínimos e máximos dos 

parâmetros antropométricas: idade, massa corporal, estatura, IMC e cintura de acordo com o sexo (n=29)

    Estão expostos na Tabela 2, dados relacionados às médias dos escores dos componentes do estilo de vida. Conforme o instrumento, itens que apresentem médias 0 (zero) e 1 (hum) são considerados negativos; e itens com médias 2 (dois) e 3 (três) positivos.

    Os componentes da nutrição obtiveram nos itens A e B escores médios negativos; A atividade física mostrou escore negativo no item F; O comportamento preventivo mostrou escore negativo na questão G; Na questão sobre os relacionamentos, os participantes do estudo mostraram escores positivos em todos os itens. Na observação do controle do estresse constatou-se escore negativo na questão N. Nesta perspectiva, percebe-se que os sujeitos pesquisados apesar de freqüentarem um ambiente de prática de atividade física negligenciam vários outros aspectos relacionados à saúde o que também é evidenciado em outras pesquisas já publicadas (MARTINS et al., 2008; COELHO; SANTOS, 2006).

Tabela 2. Distribuição de valores mínimo, máximo, média e DP dos componentes: nutrição, 

atividade física, comportamento preventivo, relacionamentos e controle do estresse (n=29)

    A Figura 2 representa o perfil do estilo de vida dos usuários da academia de ginástica selecionada para esse estudo, por meio da representação do Pentáculo do bem-estar. Observa-se que todos os domínios são representados em algum de seus componentes por itens negativos (médias inferiores a dois quadrantes coloridos).

    É visto na literatura da saúde em pesquisas de caráter descritiva que o perfil do estilo de vida de diversos grupos populacionais apresenta várias deficiências preocupantes no que se refere à atividade física, hábitos alimentares, controle do estresse e comportamentos preventivos (COELHO; SANTOS, 2006). Autores como Nieman (1999), alertam que a falta de atividade física com regularidade, associada com a exposição a elevados níveis de estresse, além da prática de hábitos dietéticos inadequados, levam a estrutura física dos estudantes a ficar mais exposta a transtornos de saúde.

Considerações finais

    Com base no objetivo proposto e resultados analisados, conclui-se que:

    Em relação ao estilo de vida, foram observadas prevalências negativas na maioria dos itens do estilo de vida nos usuários da academia de ginástica investigada, com maior ocorrência no aspecto da nutrição, característica que a longo prazo poderá influenciar negativamente na saúde, qualidade de vida e na própria prática de atividade física.

    Algumas limitações do presente estudo podem ser destacadas como a ausência do processo aleatório na seleção da amostra e cálculo amostral, o que poderia ter minimizado os vícios de seleção e garantido a representatividade da amostra, no entanto, não foi possível ser realizado no presente pesquisa. Entretanto, acredita-se que os dados aqui evidenciados apresentam relevância no sentido de diagnóstico inicial de uma situação epidemiológica importante e que pode ser modificada através de medidas de intervenção no ambiente das academias.

Referências

• BRASIL, Ministério da Saúde. Conselho nacional de saúde.Manual operacional para comitê de ética em pesquisa. Brasília: Ministério da Saúde, 2002.

• COELHO, C. W.; SANTOS, J. F. S. Perfil do estilo de vida relacionado à saúde dos calouros de um centro de ciências tecnológicas. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, v.11, n.97, p.1-7, 2006. http://www.efdeportes.com/efd97/saude.htm

• INSTITUTO BRASILEIRO DE GEOGRAFIA E ESTATÍSTICA. Pesquisa Nacional Por Amostra de Domicílios – 2010. Disponível em: http://www.censo2010.ibge.gov.br/dados_divulgados/index.php. Acesso em: 14 out 2011.

• MARTINS, A. et al. Estilos de vida de estudantes do ensino superior. Mudanças: Psicologia da saúde, v.16, n.2, p.100-105, 2008.

• NAHAS, M.V. Atividade Física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 4. ed. Londrina: Midiograf, 2006.

• NIEMAN, D.C. Exercício e saúde: Como se prevenir de doenças usando o exercício como seu medicamento. São Paulo: Manole,1999.

• ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. Divisão de doenças crônicas não transmissíveis. Programa familiar de saúde e nutrição. Posição da organização mundial da saúde sobre obesidade. Genebra: OMS,1998.

• SAMPAIO, M. B. Fatores que levam os adolescentes a freqüentarem academias de ginástica. (Trabalho de conclusão de curso de graduação). Universidade do Estado da Bahia. 2009.

• THOMAS, J. R.; NELSON, J. K.; SILVERMAN, S. J. Métodos de pesquisa em atividade física. 6. ed. Artmed: Porto Alegre, 2010.

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