Ejercicios para corregir los errores técnicos del bateo en el  equipo de béisbol de la Universidad de las Ciencias Informáticas
	Universidad de las Ciencias Informáticas La Habana (Cuba)	Lic. Pavel Galás Sánchez pavelgs@uci.cu Lic. Alberto Díaz Machado albertod@uci.cu MSc. Yordan Portela Pozo yordanp@uci.cu MSc. Jorge Ricardo Rodríguez Márquez jrrm@uci.cu
	Resumen           En el béisbol, uno de los aspectos fundamentales es la ofensiva y dentro de esta la acción de batear es el elemento más complejo de aprender debido a la coordinación, ritmo, rapidez de reacción y explosividad que se requiere para la misma. En la UCI se vienen desarrollando desde su inicio múltiples competencias en el deporte de béisbol, como inter-años, inter-facultades, juegos provinciales, juegos ramales y se ha comprobado que la mayor dificultad en los participantes y atletas de equipo UCI es en la técnica del bateo. Esta investigación se fundamenta en que existen grandes dificultades en la técnica de bateo en los integrantes del equipo de béisbol de nuestra universidad.           Palabras clave: Ejercicios. Errores técnicos. Bateo. Béisbol.   Abstract           In baseball, one of the key aspects is the offensive and in this hit action is the most complex to learn due to coordination, rhythm, speed and explosive reaction that is required for the same. In the UCI have been developed since its inception many skills in the sport of baseball, as inter-year, inter-faculty, games provincial branches games and it was found that the greatest difficulty in participants and athletes UCI team is in the art of batting. This research is based on that there are great difficulties in the art of batting in baseball team members of our university.           Keywords: Exercises. Technical errors. Batting. Baseball.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 18, Nº 183, Agosto de 2013. http://www.efdeportes.com

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Introducción

    En Cuba siempre se han obtenido grandes logros en el béisbol, tanto en los campeonatos nacionales como en el área Centroamericana, Panamericana, Copas Mundiales y Juegos Olímpicos. Esto es debido al desarrollo alcanzado por nuestros atletas y entrenadores, apoyados en sus esfuerzos mancomunados debido al desarrollo de nuestros valores.

    El béisbol en nuestro país es el deporte nacional y es el de más aceptación por todos, cuyas características lo hacen ser de gran emotividad, tensión y situaciones cambiantes que lo llevan a influir sobre las interrelaciones individuales y colectivas. Es por eso que nos vemos en la necesidad de perfeccionarnos cada día mas, elevando su rigor científico e investigativo.

    Independientemente a los éxitos alcanzados, consideramos que existen problemas medulares que deben ser conocidos y a su vez objeto de estudio, como es el caso de los errores comunes en la acción de bateo. No todos los atletas asimilan de la misma forma y esto hace que el pedagogo tenga que determinar correctamente para orientar el aprendizaje de la técnica de bateo en todas las etapas.

    Dentro del Béisbol, el bateo es una de las habilidades más exigentes, pues para convertirse en un buen bateador, se requiere de una gran coordinación de movimientos, una buena vista y fortaleza muscular, tal vez por esta razón se dice que los buenos bateadores nacen y no se hacen; para muchos de estos bateadores de nacimiento, el bateo constituye un arte porque se desenvuelven con mayor naturalidad, pero la mayoría de los que practican el deporte aprenden esta actividad como una ciencia, aplicando las leyes y principios que la rigen.

    González (2006) plantea que una recta de 90 mph demora 4 décimas de segundo en el recorrido de la distancia de 60 pies y 6 pulgadas del montículo al home; si tomamos en consideración que el bateador tarda una décima en ver la pelota cuando sale de la mano del lanzador y otra en poner en movimiento los músculos, entonces comprobamos que apenas dispone de dos décimas de segundo para decidir si intenta o no golpear la pelota. Por otra parte un leve error de sincronización de una décima de segundo podría convertir un hit en un foul, mientras que si el bate hace contacto con la pelota un milímetro por debajo del lugar adecuado, lo que habría sido un homerun quedaría convertido en un fly. Es por eso que se considera que la acción de batear debe enseñarse desde edades tempranas, teniendo en cuenta las particularidades de las mismas, las fases por las que transita, una corrección de errores oportuna así como la utilización de los ejercicios adecuados garantizan la formación casi correcta de este hábito motor.

    En la UCI estos errores en la acción de batear son más que frecuentes es por eso que nos planteamos el siguiente Problema Científico ¿Cómo seleccionar una propuesta de ejercicios para mejorar la técnica de bateo de los estudiantes del equipo de béisbol de la Universidad de las Ciencias Informáticas?

    Para ello nos trazamos el siguiente Objetivo: Proponer ejercicios para la corrección de los errores técnicos del bateo, en los estudiantes del equipo de béisbol de la Universidad de las Ciencias Informáticas.

Preguntas científicas

• ¿Cuales son los fundamentos teóricos de la técnica de bateo?

• ¿Cuales son los errores más frecuentes que presentan los estudiantes del equipo de béisbol de la Universidad de las Ciencias Informáticas?

• ¿Cómo realizar una propuesta de ejercicios para la corrección de los errores más frecuentes en la técnica de bateo?

Tareas

• Analizar los fundamentos teóricos de la técnica de bateo.

• Diagnosticar cuales son los errores más frecuentes que presentan los estudiantes del equipo de béisbol de la Universidad de las Ciencias Informáticas.

• Realizar una propuesta de ejercicios para la corrección de los errores más frecuentes de la técnica de bateo en los estudiantes del equipo de béisbol de la Universidad de las Ciencias Informáticas.

Desarrollo

    Para Ealo de la Herrán (1984) batear es la acción motriz más difícil que existe, porque no es una acción motriz libre. Esta acción motriz en el juego de pelota tiene una importancia fundamental, básica y decisiva a la ofensiva, ya que para concretar una anotación y alcanzar victorias, el bateador tiene que superar innumerables obstáculos para tener éxito durante su ejecución: presencia del público, variedad y velocidad de lanzamientos y zona de strike del pitcher, zona de bateo, campo del terreno, defensiva del contrario, valor, concentración, técnica, entrenamiento, reacción o reflejos del bateador, envidiables condiciones físicas, etc. Nos posesionamos del criterio de Ealo de la Herrán (1984) para la conformación de nuestro trabajo en nuestra universidad.

    Grosser y Neumaier (1986) definieron a la técnica como "…la realización del movimiento ideal al que se aspira es decir el método para realizar la acción motriz óptima por parte del deportista". La dirección técnica hacia el movimiento ideal al que se aspira, tiene en cuenta toda la estructura del movimiento de la acción motriz desde su inicio hasta su conclusión, con fuerte incidencia de la biomecánica como factor importante para alcanzar el resultado óptimo en dicha acción, criterio que se ajusta al Béisbol donde las acciones individuales en el bateo, el pitcheo y la defensa son determinantes en la solución de cada situación problémica durante el juego de pelota.

    Al iniciar el aprendizaje se da comienzo a una regularidad fisiológica, la formación del hábito motor. Este transita por tres fases: generalización, concentración, consolidación - perfeccionamiento. Por tanto no siempre la mala ejecución técnica de las nuevas acciones motrices es deficiencia en la metodología de la enseñanza. No todos los alumnos asimilan de la misma forma y esto se debe a causas que el entrenador tiene que determinar para orientar el aprendizaje.

    El entrenador tiene que dominar la metodología de la enseñanza y la especificidad de cada técnica para actuar en la detección y corrección de errores. Es importante que conozca de la acción motriz tres elementos que componen la técnica: base, eslabón principal y el detalle.

• Generalización: Su comienzo se manifiesta exteriormente con movimientos innecesarios, imprecisos y con inestabilidad en el ritmo. Estos movimientos van desapareciendo progresivamente dando lugar a mejores ejecuciones técnicas y a la siguiente fase de concentración, siendo en esta donde podemos encontrar los errores típicos durante las enseñanzas de las acciones motrices.

• Concentración: En esta fase es donde se forma el reflejo condicionado, estableciéndose en segunda instancia los nuevos hábitos y destrezas. Esto conlleva a que se establezca la metodología del aprendizaje, se debe guiar por el cumplimiento sistemático de las acciones motrices.

• Consolidación y perfeccionamiento: La tarea fundamental es la formación del hábito motor. El entrenador debe dominar la metodología de la enseñanza y la especificidad de cada técnica para actuar consecuentemente en la detección de errores.

    La técnica tiene tres elementos fundamentales que son:

• Base de la técnica

  • El trabajo de inicio desde el tren inferior

  • El uso correcto de las caderas.

  • El balance del cuerpo.

  • El trabajo del tronco.

  • El trabajo de la cabeza y la vista.

  • La alineación de las manos y las muñecas.

  • La velocidad de las manos y las muñecas en la aceleración del bate cuando cruzan sobre el home.

• Eslabones fundamentales

  • Son unos de los que conforman la base técnica para la ejecución de la acción motriz.

• Detalles

  • Elemento secundario en la ejecución de la acción técnica. Llevarse el hombro delantero.

Metodología y procedimiento

    Se realizó una investigación sobre el criterio de expertos de la Serie Nacional sobre los errores en el bateo. Según Humanes Cruz (2002) se dividen en tres grupos.

1. Típicos o comunes

2. Principales o importantes

3. Automatizados

    Dando como resultado que existe un dominio acertado en la clasificación de errores por parte de los 20 entrenadores encuestados, lo que nos permite tomar como punto de partida para nuestra investigación con el equipo de béisbol de la universidad. Estos errores más frecuentes son: voltear la cara, sacar el pie, codos alzados horizontales, donde coincidieron un total de 17, no romper las muñecas 15, swing uppercuting y barrer la bola 14 y el paso largo 13 de ellos.

    Debido a esto nos hemos dado a la tarea de confeccionar una guía de observación que contemple el universo de estos errores en la metodología de la enseñanza de las diferentes acciones del bateo.

    Para llevar a cabo esta investigación, nos apoyamos en: El método de observación y el procedimiento estadístico porcentual.

    Se observaron en entrenamiento los errores más comunes en la técnica de bateo. Para esto se confeccionó una guía de observación colocando en su parte posterior de la esquina derecha, de forma horizontal los distintos errores. En su parte izquierda, de forma vertical, la columna con los atletas observados.

    Los errores cometidos por cada atleta fueron señalados por una cruz (x).

    Después de concluir la observación y tomados los resultados de los errores, los reflejamos en una tabla general que recoge el número de atletas que realizan bien y mal la técnica del bateo y el porcentaje en cada error de todos los atletas.

    La leyenda utilizada es la siguiente.

VC - Voltear la cara.

SP – Sacar el pie.

SU – Swing uppercutting.

PL – Paso largo.

BB – Barrer la bola.

SUM – Swing sin utilizar las muñecas.

CAH – Codos alzados horizontales.

Muestra poblacional

    La población utilizada fue de 35 estudiantes que conforman el equipo de béisbol de la Universidad de las Ciencias Informáticas, con edades comprendidas entre los 18 y 23 años.

Análisis de los resultados

Resultados de la observación

Tabla 1. Errores típicos o comunes del Bateo

    Como podemos observar en la primera tabla, donde ponemos los errores típicos o comunes detectados en los atletas, existen dificultades en la técnica de bateo de los estudiantes, lo que afirma lo planteado por nosotros anteriormente. De los siete errores típicos o comunes solo hay uno que no cometen los estudiantes y en el que estuvieron bien el 100 % de ellos (barrer la bola) y otro que solo fue detectado en un estudiante (swing sin utilizar las muñecas). Sin embargo los otros errores si fueron cometidos por varios de los estudiantes sobresaliendo el paso largo donde un total de 17 estudiantes cometieron este error para un 37.78 %, este error trae consigo dificultades a la hora de batear sobre todo los lanzamientos rápidos y pegados el bateador al dar el paso muy largo pierde tiempo valioso de reacción hacia la bola que viene con buena velocidad y esta le gana al movimiento de anticipación además trae consigo el cometer otros errores pues en muchas ocasiones al dar el paso muy largo el bateador queda en una posición muy abierta en home y esta le impide con frecuencia girar el pie de atrás, error que vimos cometer con más frecuencia incluso que el paso largo y que impide el giro rápido de las caderas y por ende se retrasa toda la acción de brazos y muñecas en busca de un swing rápido que le permita conectar con efectividad la pelota lanzada.

    Luego le siguieron el swing uppercutting y sacar el pie, observar el siguiente grafico 1, realizado por 9 de los estudiantes, para un 20%. Al sacar el pie este error dificulta sobremanera la acción de batear ya que el bateador al realizarlo se aleja del punto de contacto con la bola y por ende le trae muchos problemas para batear los lanzamientos dirigidos hacia la zona de afuera, además en muchas ocasiones este error arrastra consigo otros errores como voltear la cara, que solo se detectó en 4 de los atletas para un 8.89%, porque al sacar el pie abren el hombro delantero antes de tiempo con ese movimiento y con la cara quitándole la vista a la pelota lo cual dificulta el contacto con la bola. También se observaron a nueve atletas realizando el swing uppercutting o swing de abajo hacia arriba, este error dificulta sobre todo el golpeo de la bola disminuyendo el área de contacto con el bate pues mientras la pelota viene en línea recta el bate viene realizando un movimiento semicircular de abajo hacia arriba en vez de ir en la misma dirección que la pelota para poderla golpear con mayor efectividad. Al igual que los otros errores este arrastra otros con él, como meter el codo de atrás a la hora del swing, movimiento con el cual se pierde potencia en el golpeo, o levantar el hombro delantero provocando que se desnivele el trabajo de los hombros y por ende lleva a un swing deficiente que en un gran porcentaje culmina con el fracaso de la acción.

Grafico 1. Errores típicos o comunes del Bateo

    En la segunda tabla que se muestra debajo, reflejamos otros errores de la técnica de bateo que detectamos en los estudiantes llamándonos la atención que uno de ellos (no girar el pie de atrás) fue cometido con mayor frecuencia incluso que los errores típicos o comunes que caracterizaron los expertos. Este error fue detectado en 20 estudiantes para un 44.44%.

    Otro error detectado en la segunda tabla fue tirarse adelante observado en 10 estudiantes para un 22.22%, llamó la atención pues este arrastra consigo otros errores que dificultan mucho la acción de batear como el balance del cuerpo y el ya mencionado de no girar el pie de atrás. Al cometer este error los bateadores generalmente tienen dificultad con los lanzamientos de rompimientos.

Tabla 2. Otros errores del Bateo

 

Grafico 2. Otros errores del Bateo

    Todo esto nos permite tener un punto de partida para realizar una propuesta de ejercicios encaminada a disminuir la cantidad de errores que comenten nuestros estudiantes en la técnica de bateo para alcanzar mejores resultados en venideras competiciones.

Propuesta de ejercicios

Bateo de la bola bombeada

• Objetivos: Enfatizar y enseñar aspectos fundamentales para el uso correcto de las caderas, la alineación de las muñecas en el momento del contacto, el ángulo de vuelo de la pelota y el golpe, además permite el trabajo de la vista, permite el balanceo del cuerpo, desarrolla la coordinación óculo-manual y la aceleración del bate.

Bateo de bola bombeada encima de una tabla

• Objetivos: Evitar sacar el pie y el paso demasiado largo. Este ejercicio servirá para corregir a los bateadores que sacan demasiado el pie para batear (haladores) y que no dan el paso en dirección al box.

Bateo de bola bombeada con la mano delantera

• Objetivos: Perfeccionar el trabajo del brazo delantero y fortalecer el antebrazo y la muñeca. El brazo delantero es el encargado de sacar el bate en forma de latigazo y dirigir el swing hacia el lanzamiento por eso es necesario el uso correcto del mismo.

Bateo de bola bombeada con la mano trasera

• Objetivos: Fortalecer los músculos y perfeccionar el trabajo del brazo trasero.

Bateo de bola bombeada por detrás

• Objetivos: Corregir la deficiencia de voltear la cara, seguir el lanzamiento hasta hacer contacto con la bola y perfeccionar el trabajo del hombro delantero.

Bateo de bola bombeada con la rodilla de la pierna trasera apoyada en el suelo

• Objetivos: Evitar el swing de abajo hacia arriba (swing uppercuting) y el barrido de la bola, realizar un swing corto y recto y perfeccionar el trabajo de las manos y muñecas.

Pepper-game

• Objetivos: Mejorar el control del paso, el balance del cuerpo, el control del bate y la coordinación de la vista y las manos.

Conclusiones

    Los ejercicios propuestos van encaminados a corregir los errores más frecuentes en los estudiantes del equipo de béisbol de la Universidad de las Ciencias Informática para la correcta ejecución de la técnica de bateo y a su vez permiten demostrar la viabilidad la propuesta, su objetividad y funcionalidad, al tener en cuenta las actividades reales de los miembros del equipo para de esa forma mejorar los resultados.

    La búsqueda, estudio y análisis de la formación de diferentes fuentes permitió conformar la plataforma teórica del problema de investigación, partiendo del criterio de diversos autores.

    La aplicación del diagnostico inicial permitió comprobar que no existe dominio de los parámetros que definen una correcta metodología y conjunto de actividades o ejercicios que permita desarrollar la efectividad del bateo de los equipos de la UCI, lo cual incide en los bajos resultados.

    La puesta en práctica del conjunto de ejercicios permite demostrar la efectividad del bateo del equipo UCI al mejorar los resultados del equipo en el último campeonato provincial universitario al ganar todos los juegos efectuados.

Bibliografía

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• Grosser, M.; Neumaier, A. (1986). Técnicas de entrenamiento. Barcelona: Martínez Roca.

• Humanes Cruz, Oscar (2002) Ejercicios para la enseñanza, aprendizaje profundo, consolidación y perfeccionamiento en el boleo, conferencia, 9h.

• Humanes Cruz, Oscar (2002) Pasos metodológicos para la enseñanza del bateo, conferencia 2002, 20h.

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