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La terapia Su Jok y el automasaje como alternativa de la sacrolumbalgia en mujeres |
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*Profesora Asistente **Profesor Auxiliar UCCFD Facultad de Cultura Física de Santiago de Cuba (Cuba) |
MSc. Arelis Concepción Pérez Batista* MSc. Liudmila Hernández Soutelo* MSc. Isaías Licea Vargas** Esp. Enrique Wanton Prince** |
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Resumen El presente trabajo investigativo se realizó en la Circunscripción 128 de la Comunidad “Vista Hermosa” de Santiago de Cuba, Cuba, con el objetivo de proponer una alternativa terapéutica para aliviar el dolor en mujeres con sacrolumbalgia. Se propone la terapia Su Jok o microsistema de las manos que es una técnica sencilla y fácil de aplicar en cualquier lugar donde se encuentren las mismas y también él como realizar el auto masaje en las manos y en los pies. Se aplicaron en la investigación métodos científicos: análisis-síntesis, inducción-deducción, el sistémico-estructural, la observación, la revisión documental y técnicas como la encuesta y la entrevista. Se establecieron conclusiones y recomendaciones. El aporte de nuestro trabajo es una alternativa terapéutica que contribuirá al alivio del dolor de las mujeres de la comunidad aquejadas con sacrolumbalgia. Palabras clave: Terapia Su Jok. Automasaje. Sacrolumbalgia.
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EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 18 - Nº 181 - Junio de 2013. http://www.efdeportes.com/ |
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Introducción
Durante la celebración del VI Congreso del Partido Comunista de Cuba, en el año 2010, se aprobaron los Lineamientos de la Política Económica y Social; entre los diferentes Capítulos, el Nº 6 sobre Política Social, hace mención de los lineamientos 157 y 158 que dicen textualmente: “Continuar propiciando los espacios de educación para evitar la automedicación de la población e implementar otras medidas que contribuyan al consumo racional de medicamentos", y el otro orienta: “Prestar la máxima atención al desarrollo de la medicina natural y tradicional”.
Apoyamos lo dicho anteriormente porque nos encontramos viviendo en el siglo XXI, una época muy convulsa con guerras injustas y un cambio climático cada vez más preocupante. Época donde reina el estrés y las depresiones, donde el uso indebido de medicamentos es la tercera causa de muerte en el mundo, informado oficialmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los partidarios de la medicina alternativa sostienen que las terapias alternativas suelen proporcionar al público servicios no disponibles en la medicina convencional. Este argumento cubre diversas áreas, como la participación activa del paciente, métodos alternativos para el manejo del dolor. Los partidarios de la medicina alternativa sostienen que ésta puede proporcionar beneficios a la salud mediante la participación activa del paciente, ofreciendo más opciones al público, incluidos tratamientos que simplemente no están disponibles en la medicina convencional.
A partir de un proyecto de investigación de la Facultad de Cultura Física de Santiago de Cuba, llamado (CULFIT – Alba - Caribe) Centro de estudio de Cultura Física Terapéutica, se da comienzo a la investigación, donde se seleccionó como objeto de estudio el policlínico “28 de Septiembre“, perteneciente a la Comunidad “Vista Hermosa” de Santiago de Cuba, allí son atendidas 21 mujeres de la Circunscripción 128, las cuales fueron diagnosticadas por sacrolumbalgia, en el mismo radica una sala de rehabilitación médica, donde laboran técnicos de salud y un profesional de la cultura física, cuya atención se centra en agentes físicos, además de aplicar algunos ejercicios para el tratamiento de diversas afecciones, pero no aplican ninguna terapia natural para el tratamiento de estas.
Durante el estudio se aplicaron diferentes instrumentos científicos: una encuesta a las mujeres de la comunidad, entrevistas a las doctoras y además el análisis documental, arrojando como resultado que las mujeres afectadas por la sacrolumbalgia no asisten sistemáticamente durante el tratamiento a la sala terapéutica del policlínico, solamente consumen medicamentos, debido al insoportable dolor que sufren que les imposibilita el traslado al centro de rehabilitación.
Esto nos permitió formular el siguiente objetivo: Aplicar la terapia Su Jok y el automasaje como alternativa terapéutica para el alivio del dolor en mujeres de 35-45 años con sacrolumbalgia de la Circunscripción 128 de la comunidad “Vista Hermosa”.
Desarrollo
La sacrolumbalgia se define como el dolor agudo o crónico de la columna lumbosacra, provocado por diversas causas, las que incluyen tanto enfermedades como traumatismos en dicha región, con génesis predisponente o sin ella; esta puede manifestarse de forma permanente, temporal o recurrente Esta patología constituye también un problema de salud para la población cubana en general, y una de las primeras causas de enfermedad en todos los sectores sociales. El dolor lumbar contribuye en gran medida a la incapacidad temporal laboral y en ocasiones a la invalidez total, sin embargo es prevenible.
La manifestación clínica más importante de esta patología es el dolor. La palabra es muy difícil de definir, pues todas las personas alguna vez han experimentado algún tipo de dolor, siendo un rasgo común en nuestras vidas. Según el Dr Jorge Martín Cordero el dolor se describe como una sensación orgánica y emocional que produce displacer o es desagradable; cada persona lo experimenta de una manera única, razón por la que el dolor es referido y vivido en cada paciente de forma diferente.
El dolor puede clasificarse según su relación temporal en agudo o crónico: el agudo es unidimensional, de comienzo súbito. El dolor crónico es multidimensional y comprende una compleja interrelación entre factores físicos, psicológicos y sociales que alteran los síntomas y el curso de los síndromes dolorosos. El dolor crónico puede, por sí mismo ser considerado una enfermedad. Puede afectar todos los aspectos de la vida de los pacientes.
Terapia “Su Jok”
Se presenta una técnica sencilla y económica de origen coreano, que no había sido aplicada en Cuba con anterioridad. Se ha utilizado en más de 1000 pacientes con excelentes resultados. Es bien tolerada por el enfermo y le permite continuar el tratamiento en su propia casa con consultas de control cada 3 o 4 días.
Nuestra mano tiene un gran parecido a todo nuestro cuerpo y esto no es coincidencia, sino que es algo creado así por la naturaleza para poder ayudarnos a prever, diagnosticar y hasta curar enfermedades mediante la sola aplicación de presión en la zona afectada que corresponde, invariablemente, al órgano o zona del cuerpo enfermo.
La base fundamental de este método es buscar el punto adecuado: el 90% del esfuerzo debe estar dedicado a localizar el punto exacto y el 10% restante en actuar sobre dicho punto hasta lograr alivio de la sintomatología del paciente. Debemos estar conscientes de que el hecho de que desaparezca la sintomatología no implica, necesariamente, la curación del paciente; el punto debe continuarse estimulando durante varios días hasta que desaparezca el dolor al presionarlo. Es entonces cuando pudiéramos pensar en la curación de la patología que afectaba al enfermo.
En coreano, Su significa mano y Jok significa pie; es un método desarrollado, fundamentalmente, en Corea. Este método es tan simple y lógico, que no debe memorizarse nada, con el sistema básico se puede entender todo en forma lógica. En la primera parte del trabajo, nos limitaremos a describir la Terapia del Holograma de la mano por considerarlo más sencillo y efectivo.
El Dr. Rafael García Chacón plantea que: “posiblemente tengamos que recurrir a conceptos funcionales nuevos, relacionados con la energía de la forma y con el funcionamiento del sistema nervioso autónomo”. Lo que sí está claro para todos es la enorme efectividad terapéutica de los hologramas de las manos y los pies, especialmente los primeros.
Hasta el momento, lo que sí sabemos es que el holograma contiene una serie de puntos analógicos, que representan el órgano enfermo y que su estimulación puede producir alivio y hasta curación de la afección que aqueja al paciente. Lo importante es realizar un buen diagnóstico holográfico y saber convencer al paciente que el dolor que va a sentir al presionar el punto preciso va a ser por muy poco tiempo y que tiene la gran ventaja de suprimir casi por completo la sintomatología desde la primera sesión.
Al ser adecuadamente estimulados estos holosistemas van a activar, poderosamente, los eficaces mecanismos autocurativos del organismo, obteniéndose resultados sorprendentes e inmediatos.
Los estímulos a utilizar en los puntos analógicos pueden ser la presión, punción, masaje, calor o frío. Es de vital importancia localizar adecuadamente los puntos sobre los que se trabajará y no dejar de buscar hasta que se localice el punto específico.
Automasaje
El automasaje es el método terapéutico manual que consiste en friccionar, amasar, percutir, el cuerpo o una parte de este, empleando principalmente como excitante, relajante y resolutivo nuestras propias manos.
Tiene muchas propiedades que benefician, protegen, embellecen y provocan sensaciones muy placenteras que alegran el carácter.
Los efectos de la reflexología son mejorar la circulación y normalización de las funciones orgánicas y glandulares e inducción de un estado de relajación, reduce el estrés y redistribuye la energía en el organismo.
Los pies y las manos son importantes órganos sensoriales y se relacionan con todo el cuerpo. La estimulación sensorial de estos activa y ajusta una respuesta de los músculos y los nervios y enlaza los órganos internos para satisfacer el incremento de las demandas energéticas. Estos estímulos dan al cuerpo la energía necesaria para el incremento de la actividad, para el relajamiento y para la analgesia de cualquier parte del organismo, incluso a ellos mismos.
Muestra y metodología
En nuestra investigación escogimos a una población de 21 mujeres que pertenecen a la circunscripción 128 de la comunidad Vista Hermosa, se seleccionó como muestra intencional a 7 trabajadoras de 35-45 años, porque este grupo social tiene la tendencia de priorizar los problemas de la familia y del hogar antes que los problemas personales, aunque estos sean de enfermedad, como es el caso que nos ocupa: la sacrolumbalgia.
Para realizar esta investigación se utilizaron diferentes métodos científicos:
Métodos teóricos
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Análisis-síntesis: Se utilizó para profundizar en las fuentes bibliográficas partiendo de la recopilación de datos e informaciones obtenidas, así como fundamentar teóricamente la investigación.
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Sistémico-estructural: Se utilizó con el objetivo de elaborar una nueva terapia para los pacientes con sacrolumbalgia, proporcionando la orientación general del estudio como una realidad integral formada por elementos que interaccionan uno con otros.
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Inducción deducción: Nos proporciona un conocimiento verdadero sobre la realidad y nos posibilita verificar principios teóricos desde lo general hasta lo particular del proceso, como es su carácter social.
Métodos empíricos
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La observación: se utilizó en los hogares para el conocimiento del umbral del dolor (estado físico) y el estado psicológico de cada una de las mujeres investigadas.
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La encuesta se les aplicó a las mujeres para conocer el estado de opinión sobre su salud y su disposición sobre otras terapias a tratar.
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La entrevista se les aplicó a: La Doctora del Consultorio Médico de la circunscripción 128 y a la Doctora que atiende la consulta de medicina natural tradicional en el policlínico “28 de septiembre”.
Procedimientos estadísticos
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Análisis porcentual, para cuantificar los datos para su mejor interpretación.
Resultado de la encuesta
La encuesta se les realizó a las 7 mujeres en sus casas, con el objetivo de conocer sobre su estado de salud inicial y el tratamiento recibido para su patología.
Leyenda:
M.N.T: Medicina natural tradicional.
En la pregunta Nº 5 el 100 % declara desconocer otro tipo de terapia para controlar su padecimiento y en la pregunta Nº 6 el 100 % acepta realizar un nuevo tipo de terapia para mejorar su estado de salud.
Resultado de la entrevista
La Dra. del Consultorio Médico Nº 25 informa que en nuestra área de salud existen mujeres enfermas con sacrolumbalgia, que dicho padecimiento prevalece en las mujeres después de los 30 años porque comienza a sufrir cambios el sistema óseo de la mujer, que el tratamiento indicado es medicamentoso con el apoyo de compresas de agua caliente, que en algunos casos se les mandan las inyecciones con vitaminas. Cuando se le pregunta sobre la terapia Su Jok, agrega ella que como medicina natural domina la auriculoterapia (microsistema de la oreja).
En la entrevista realizada a la doctora que atiende la consulta de medina natural, señala que la asistencia es buena que hay pacientes que abandonan el tratamiento diciendo que se sienten bien, y otros que van la primera vez y no vuelven porque no creen que ese tipo de medicina realmente los mejore. Añadió que en la consulta se aplican modalidades de la medicina tradicional, en ocasiones cuando el caso lo requiere se combinan algunas modalidades.
Confiesa que la terapia Su Jok es muy efectiva y cómoda aunque muchos de sus colegas no creen en ella y por lógica, no la utilizan.
Resultado de la revisión documental
En la revisión de la documentación existente en la Facultad de Cultura Física “Manuel Fajardo” en Santiago de Cuba, se verificó que existe una investigación sobre la sacrolumbalgia donde se utiliza la técnica de acupuntura y otra investigación que utiliza el sistema Lohan como terapia de apoyo en pacientes con sacrolumbalgia, en la sala terapéutica de la Universidad de Oriente, no existe ninguna investigación que haga referencia al uso de la terapia Su Jok.
Para la revisión documental se tuvieron en cuenta las historias clínicas de las mujeres y los diferentes programas de Cultura Física Terapéutica que se utilizan en las Áreas Terapéuticas con el objetivo de constatar el empleo de terapias naturales, como el Su Jok en el tratamiento de la sacrolumbalgia. Los documentos normativos existentes en las Áreas Terapéuticas no emplean la terapia naturista antes mencionada en el tratamiento de la sacrolumbalgia.
Resultados de la observación
Cuando visitamos a las pacientes en sus hogares para aplicarles la encuesta observamos: lo siguiente:
Disposición para el nuevo tratamiento 7 (100 %)
Alternativa Terapéutica, la terapia “Su Jok”
Diagnóstico holográfico
Localizamos el segmento correspondiente en la mano izquierda o derecha del paciente.
Terapéutica holográfica
Una vez localizada la lesión en la mano, presionemos de forma moderada el punto escogido. No debe hacerse mucha presión pues puede confundirse el dolor de la presión con el dolor normal que debe sentirse al ubicar correctamente el punto de la lesión. Esta presión suave la ejercemos durante dos o tres minutos hasta que el dolor inicial en la mano disminuya. Entonces marcamos este punto con un plumón.
Recomendaciones para la casa
Se le enseña a localizar los puntos de acuerdo a zonas de fácil localización en la mano, por ejemplo, el final de un pliegue o alguna prominencia específica, le indicamos que se estimule los puntos 3 o 4 veces al día de acuerdo a la intensidad de su problema. En casos agudos se orienta aplicar el tratamiento antes del desayuno, almuerzo, comida y al acostarse. En casos crónicos tres veces al día a media mañana (9 o 10 AM) a media tarde (3 o 4 PM) y al acostarse. Nunca debe aplicarse la terapéutica después de las comidas, sino antes de ellas o entre las mismas.
Al aplicar la propuesta a las siete mujeres del grupo en la primera semana se utilizó la terapia “Su Jok” exclusivamente y cuando las mismas refieren alivio de dolor se comienza con el auto masaje
Automasaje
El automasaje de las manos y pies debe ser en las regiones dorso palmar y dorso plantar, también existen otras zonas en las que se pueden influenciar particularmente en todo el cuerpo. El automasaje se debe aplicar dos veces al día al levantarse para tener su organismo preparado y después de haberse aplicado la terapia se puede aplicar todos los días sin tener que estar enfermo, al contrarío, las enfermedades se alejan y se convertirá en un hábito que le prolongará la vida. Para la realización del mismo seguir las indicaciones del anexo.
Tabla secuencial del dolor durante el tratamiento
Resultado preliminar de la alternativa aplicada a través de la escala analógica Hueskisson
Para evaluar del dolor utilizamos la escala visual analógica de Hueskisson (1974). Según el Dr Chia Mena (2008) es un síntoma subjetivo y mientras no existan aparatos para medir el dolor es la propia mujer la única capaz de evaluarlo adecuadamente de forma individual y nos orienta sobre la intensidad y el alivio. Las mujeres describirán sobre una línea continua de 5 cm delimitada por los extremos con los conceptos “analgesia” e “insoportable”, su percepción propia al aplicar la propuesta a las siete mujeres del grupo en la primera semana se utilizó la terapia “Su Jok” exclusivamente y cuando las mismas refieren alivio de dolor se comienza con el auto masaje del dolor. Es una valoración ajustada y sencilla, que se realizó a los diez días de la siguiente forma:
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0: Analgesia: Ausencia de dolor,
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1: Dolor leve: Discreta sensación de molestia en la región lumbosacra al realizar actividades diarias,
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2: Dolor moderado: Sensación de dolor en la región lumbosacra con pesantez y limitaciones funcionales que dificulten sus actividades en la vida diaria,
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3: Dolor intenso: Dolor intenso en la región lumbosacra con pesantez y limitaciones funcionales, aunque puedan realizar con gran dificultad alguna actividad de la vida diaria,
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4: Dolor máximo: Dolor difícil de tolerar con gran limitación funcional que le imposibilita la mayoría de los movimientos,
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5: Insoportable: Dolor intolerable con total limitación funcional que le imposibilita prácticamente todos los movimientos.
Después de aplicada la alternativa terapéutica los resultados obtenidos en la valoración preliminar son los siguientes:
Conclusiones
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Los fundamentos teóricos que avalan la alternativa de nuestra investigación están actualizados y asequibles para toda aquella persona interesada en profundizar sobre este tema, lo que nos permitió concretar el objetivo propuesto.
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El diagnóstico realizado reveló que las mujeres afectadas por la sacrolumbalgia solamente consumen medicamentos, debido al insoportable dolor que sufren que les imposibilita la ejecución de ejercicios y el traslado al centro de rehabilitación.
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La aplicación combinada de la terapia “Su Jok” y el automasaje arrojó una disminución considerable del dolor en las mujeres con sacrolumbalgia.
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La valoración preliminar de la alternativa aplicada a través de la escala analógica Hueskisson permitieron obtener juicios de valor, favorables sobre su aplicación en la comunidad así como la garantía de su resultado inmediato.
Bibliografía
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Alfonso C (2008) “Protege tu salud ¿Padece de sacrolumbalgia?”
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Chi Mena, María del Carmen (2008) Efectividad de la Acupuntura en sacrolumbalgia aguda por esfuerzo en atletas de levantamiento de pesas. Tesis de Maestría. ISCC Santiago de Cuba.
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Gómez J, Abad R, Rodríguez M, Lim N. Diagnóstico clínico de una sacrolumbalgia. Parte II: El examen físico. Rev. Cub. Med Gen. Integr. [en línea] [Fecha de acceso 12 de Mayo del 2010].
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Lineamientos de la Política Económica y Social (2011) 6º Congreso de Partido Comunista de Cuba.
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Martín Cordero, Jorge E. (2008) Agentes Físicos Terapêuticos. Editorial Ciencias Médicas. La Habana, 514 p.
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Sosa Salinas, Ulises (2006) Manual diagnóstico y terapéutico “Su Jok” en afecciones del aparato locomotor (terapia del holograma). Camaguey. 129p
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