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Introducción

    La perfección del cuerpo humano mediante el accionar físico es tan antiguo que desde el periodo renacentista ya los romanos lo contemplaban en su educación, desde la preparación militar de los soldados, la gimnasia higiénica, como señala el Doctor Carlos Cuervo en su libro Levantamiento de Pesas, deporte de fuerza, 1996: “…el culto al cuerpo, la preservación de la salud como medio para tonificar los músculos, el famoso Médico Claudio Galeno, recomendaba la práctica de ejercicios físico…”. Hechos palpables lo constituyeron Hércules, Aquiles y otros. En la actualidad esta preocupación sigue latente, con la influencia de los grandes adelantos científicos que han convertido al hombre en un sedentario en potencia.

    Sin dejar de ser un reto para la ciencia dentro de nuestra sociedad la búsqueda de soluciones y alternativas en aras del mejoramiento humano y con ello la elevación de la calidad de vida, para lo cual entre otras cosas se hace de gran importancia contrarrestar la obesidad.

    El surgimiento de la obesidad solo ha caracterizado a una parte de la civilización quizás en los últimos años, esto está basado en los estudios realizados sobre los cambios ocurridos en las fuentes nutricionales, con la revolución agrícola que ofrece una gran variedad de seriales con un alto contenido de carbohidratos que pueden haber provocado la aparición de esta enfermedad. La obesidad por su magnitud alarmantemente ocupa un lugar importante como objeto de estudio, para tratar de controlar o de evitarla dentro de lo posible, lo cual es muy difícil pues contra ello conspiran los estilos de vida sedentarios, malos hábitos nutricionales, así como otra gran cantidad de factores, como el tabaquismo, la herencia, los factores ambientales y psicológicos. Y de menor contenido múltiple han sido los esfuerzos para combatir la obesidad mediante tratamientos que han ido desde duras dietas hasta operaciones quirúrgicas, no obstante, se ha avanzado poco en la vía preventiva, que es la actividad física sistemática unida a un cambio en los patrones nutricionales.

    Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad es la enfermedad crónica no transmisible más frecuente. En el año 2005 existían cuatrocientos millones de obesos adultos y en el 2015 la cifra alcanzará más de setecientos millones, si a esta cantidad le sumamos las personas con sobre- peso que ascenderá aproximadamente a tres mil millones, podremos darnos cuenta fácilmente de la importancia de la enfermedad.

    En Cuba es similar a la mayoría de los países desarrollados, se incrementó en ambos sexos en el periodo comprendido entre 1995 y 2001. Otros elementos característicos son las diferencias geográficas que se observan, en la región de las cinco provincias orientales el porcentaje de la obesidad es menor que en las regiones occidental y central. Esta variación geográfica en las prevalecías de obesidad que se observa en las provincias orientales y cuyos determinantes no son aún conocidos por completo, apuntan a la importancia de los factores del medio ambiente y el estilo de vida en la distribución de la obesidad en la población y orientan sobre el enorme potencial de prevención que aún existe. Aproximadamente 36.5% de los adultos en Cuba son sedentarios de acuerdo a la II encuesta nacional sobre factores de riesgo celebrado en la capital del país en el año 2008.

    En nuestra comunidad nos llama la atención que, están establecidos los programas para el trabajo con los obesos, la experiencia de varios años de trabajo de los profesionales que atienden esta especialidad, en las observaciones efectuadas de manera preliminar y el intercambio tanto con la población obesa como con los profesores de la Cultura Física que los atienden nos percatamos que:

    Existen dificultades en el trabajo con los obesos por diversos factores, dentro de los que destaca:

    Pobre incorporación de este grupo a las áreas y las actividades planificadas para según la dispensarización del consultorio, desinterés en el grupo de obesos de la zona, no se cuenta con una correcta organización, planificación, seguimiento y sistematicidad de trabajo con estas personas. A pesar de concebir el trabajo para aquellas que se encuentran en el área, no se logra materializar el carácter personalizado del trabajo, por tanto los criterios que emiten éstos se encuentran, la falta de tiempo, otras dolencias y la inseguridad de poder lograr su objetivo y finalmente no se propicia el trabajo interfactorial (multidisciplinario) para el logro del objetivo final.

    De los elementos abordados anteriormente se puede inferir falta de acciones teóricas metodológicas, encaminadas al perfeccionamiento del cumplimiento de los objetivos de dichos programas y que se puedan poner al alcance de los profesores, en aras de que estos puedan responder a las exigencias actuales. Todo esto nos llevó a trazarnos el siguiente problema científico:

    Problema científico: ¿Cómo disminuir la obesidad en personas de 30-35 años, del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular ”Sanguily” del municipio La Palma?

    Teniendo como objeto de estudio: las enfermedades crónicas no transmisibles y como campo de acción: la obesidad en las personas de 30-35 años del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma.

    Objetivo general: Elaborar un programa de actividades físico-recreativas para disminuir la obesidad en personas de 30-35 años del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma.

    Para facilitar un mejor desarrollo de la presente investigación se trazaron las siguientes preguntas científicas con sus respectivas tareas.

Preguntas científicas

1. ¿Qué fundamentos teórico metodológicos nos puede servir de base en las concepciones de la Cultura Física sobre la obesidad en el contexto internacional, nacional y provincial?

2. ¿Cuál es la situación actual que presentan las personas obesas de 30-35 años del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, el municipio La Palma ?

3. ¿Qué actividades físico-recreativas se pueden elaborar para disminuir la obesidad en personas de 30-35 años del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma?

4. ¿Cómo valorar la efectividad del programa de actividades físicas para disminuir la obesidad en personas obesas de 30-35 años, del Consultorio Médico 2 del Consejo popular “Sanguily”, del municipio La Palma ?

Tareas científicas

1. Sistematización de las concepciones teóricas y metodológicas que sustenta la Cultura Física en el proceso de obesidad.

2. Diagnóstico actual en personas obesas de 30 35 años, del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma.

3. Elaboración del programa actividades físico-recreativas que logren la disminución de la obesidad en personas obesas de 30-35 años, del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”,del municipio La Palma.

4. Valoración de la efectividad del programa de actividades físico-recreativas que logre la disminución de la obesidad en personas obesas de 30-35 años, del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma.

Población y muestra

    Los datos extraídos de la dispensarización que se tiene de la zona, nos plantean que existen 38 pacientes obesos del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma, de ellos fueron seleccionados 25, que representa 65.7% del universo, teniendo como criterios de la selección de la muestra el Intencional y no probabilística.

Métodos empleados

Métodos teóricos

• Histórico-lógico: En el estudio de la situación de la obesidad en el mundo y también el uso de la Cultura Física para tratar a las personas que padecen de ella, según las concepciones que se han descrito con el tiempo.

• Análisis-síntesis: En el análisis del comportamiento de la obesidad en el mundo, particularmente en Cuba, el tratamiento de los pacientes obesos para ver la necesidad y organización del programa de actividades físico-recreativas para la disminución de la obesidad que le permita mejorar la calidad de vida de los pacientes de 30-35 años. En el uso de la bibliografía consultada, descomponemos nuestro objeto para integrarlo posteriormente en nuestra propuesta de trabajo.

• Inducción-deducción: Realizar un estudio de la teoría existente sobre la calidad y particularidades organizativas del trabajo, para la disminución de la obesidad a partir de lo establecido y de las condiciones reales.

• Enfoque sistémico estructural: Se empleó, durante toda la investigación para determinar aquellos elementos principales que caracterizaron cualitativamente el proceso de la obesidad, así como el modo de organización e interacción entre los componentes que lo integran. En el análisis de los resultados del diagnóstico, así como para la elaboración del programa que se propone.

Métodos empíricos

• Observación: En la constatación real mediante la percepción directa de las actividades que realizan las personas obesas 30-35 años dentro del programa de la Cultura Física, expresadas en su asimilación y satisfacción por la forma en que recibe las diferentes actividades.

• Encuesta: Dirigida pacientes obesos de la comunidad de Sanguily, del municipio La Palma, permitió recolectar diagnosticar las causas que influyen en la obesidad, de los pacientes del consultorio médico 2, niveles de conocimientos que tienen acerca de su enfermedad y del tratamiento, así como otras variables que se deben valorar para la elaboración del programa.

• Entrevista: Se utilizará para obtener información a la enfermera del consultorio, y la especialista en medicina natural y tradicional (MNT), dietista de la zona, y de promotores de recreación y psicólogo, relativa a las causas y consecuencias de la obesidad, la vía de salida que se le puede dar para evitarla.

• Análisis de documentos: Permitió fundamentar teóricamente el objeto de investigación, así como las actividades físico-recreativas que permitirá disminuir la obesidad en estos pacientes en edades entre 30-35 años del Consultorio Médico de la comunidad “Sanguily “,del municipio La Palma.

• La medición: Se aplica en sus dos manifestaciones (cuantitativa y cualitativa). Cuantitativa, para registrar los valores de la circunferencia abdominal, talla, peso y la cualitativa, para determinar o clasificar a las pacientes según su obesidad en los diferentes grados establecidos al respecto. Tanto al inicio como al final del pre-experimento.

• Pre-experimento: Se pone de manifiesto mediante la aplicación del programa de actividades físico-recreativas a la muestra de 25 pacientes para corroborar la efectividad durante su aplicación.

Métodos sociales y de intervención comunitaria

• Investigación-acción participativa: Se cuenta con la colaboración informativa de personas que pertenecen o conocen el lugar y las necesidades de las personas obesas, pertenecientes al Consultorio Médico 2, donde estas personas pueden ayudar a la aplicación del programa de actividades físico recreativas, que se propone para la disminución de la obesidad tomando la comunidad como el principal objeto de cambio y así poder lograr la transformación de su realidad.

• Técnicas participativas: Se aplicó, la del informante clave al profesor de Cultura Física y el médico del consultorio para profundizar en fundamentos claves e importantes para nuestra investigación.

• Valoración por criterio de especialistas: Se aplicó a un grupo de especialistas seleccionados por el autor, para valorar si el programa de actividades elaboradas para lograr la disminución de la obesidad en estas persona, su correspondencia con las necesidades de los miembros de la comunidad y su aceptación como acción que provocó cambios sociales favorables en la misma.

Estadístico-matemáticos

• Estadística descriptiva: Destinada a la elaboración primaria de los datos, es decir la consolidación de la información que se obtuvo a través del diagnóstico y que permitieron organizar y evaluar aspectos desde el punto de vista cuantitativo y cualitativo de los instrumentos aplicados. Dentro de ellas seleccionamos las medidas descriptivas para datos cualitativos, las de tendencia central y dentro de esta la media aritmética.

• Estadística Inferencial: Para la interpretación de los resultados que se derivan de cada uno de los instrumentos utilizados en la investigación y establecer las regularidades para elaborar el programa, dentro de esta la dócima de proporciones que nos permite comparar las mediciones iniciales y las finales, así como el pre y el post-test.

Propuesta del Programa de actividades físico-recreativas para disminuir la obesidad en personas de 30-35 años, del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma

    La propuesta se realiza por la necesidad objetiva de buscar vías eficaces que permitan disminuir la obesidad en este grupo etáreo, que se revierta en un mejor y más rápido proceso, ya que existen las condiciones objetivas para implementar la propuesta, a partir de que existen los profesionales en todas sus áreas para llevar a efecto el buen desarrollo del programa, se cuenta con los espacios para desarrollar las clases de cultura física, las cuales poseen las condiciones mínimas e indispensables para el desarrollo del programa y están presentes los mecanismos que permitan el trabajo multifactorial, propiciando el desarrollo de las reuniones con los diferentes factores, a través de las consulta de actividad física y salud.

Componentes de las actividades físico-recreativas

• Objetivo general: proporcionar los recursos teóricos necesarios que permitan disminuir la obesidad en personas de 30-35 años, del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma.

• Objetivos específicos: ppropiciar la incorporación del grupo multidisciplinario al enfrentamiento de la obesidad como vía para disminuirla, en las personas entre de 30-35 años, del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma y desarrollar acciones que permitan enfrentar la disminución de la obesidad, a través del propio desarrollo de los programas de forma integrada (Cultura Física-salud).

Conclusiones

1. Los estudios teóricos-metodológicos acerca de la obesidad y su tratamiento mediante actividades físico-recreativas como los pilares fundamentales para contrarrestar dicha enfermedad en nuestro país, evidencian que es posible la búsqueda de alternativas, que partiendo de sus realidades, beneficie a la población sobre otros factores de riesgo y eleve así su estado de salud de forma general.

2. El estado actual de las personas obesas de 30-35 años del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “Sanguily”, del municipio La Palma, evidenció que las mismas no realizaban actividades físico-recreativas que favorecieran, como medio, a la disminuir el grado de obesidad.

3. El programa actividades físico-recreativas elaborado favorece la disminución de la obesidad en las personas de 30-35 años del Consultorio Médico 2 del Consejo Popular “ Sanguily ”, del municipio La Palma, teniendo en cuenta los diferentes aspectos para su selección en el tratamiento a dicha patología,

4. La puesta en práctica del programa de actividades físico-recreativas para la disminución de las personas obesas y los resultados alcanzados en la significativa disminución de los indicadores controlados (peso promedio, índice de masa corporal y circunferencia abdominal), permiten valorarla como potenciadora en la efectividad de la misma.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 18 · N° 181 | Buenos Aires, Junio de 2013   © 1997-2013 Derechos reservados