Introducción
El Atletismo es el deporte más antiguo, el simple hecho de correr (o saltar o
lanzar un objeto) se considera atletismo. Es un
deporte de competición (entre individuos o equipos) que abarca un
gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire
libre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las
siguientes categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las carreras,
que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varían desde los
50 metros planos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de
maratón, que cubre 42,195 kilómetros.
Este deporte, conocido como el deporte rey, es practicado desde las edades
tempranas. Este es un deporte que incluye varias modalidades y donde
por ejemplo la posición que adoptan los corredores para la arrancada, la
asimetría en varias de sus modalidades como el caso de los lanzamientos, el
salto con pértiga pueden contribuir a causar desviaciones posturales en los
atletas, que pueden afectarse no solo desde el punto de vista del rendimiento
deportivo, sino tanto en lo biológico, lo psicológico, lo estético.
Además a través de métodos empíricos, se verificó que los entrenadores no
se ocupan de la postura corporal de los atletas desde el proceso de
entrenamiento, no tienen la preparación necesaria para la prevención y
tratamiento de las alteraciones de la postura corporal. Conjuntamente a esto se
considera una insuficiencia que la documentación que norma el deporte no
considera al cuidado de la postura corporal dentro del proceso de entrenamiento
deportivo, ya que no se refieren indicaciones, objetivos y acciones dirigidas a
ello.
La documentación revisada en cuanto a la superación de profesores deportivos,
no plantea exigencias que inciten a estos a contribuir positivamente en la
postura corporal de sus atletas, ni instrumentos, que permitan aprovechar las
potencialidades del ejercicio físico para la formación de la postura corporal
como componente de la salud y el desarrollo físico armónico, lo que se
corresponde con el desempeño de los entrenadores en las clases observadas.
La Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte de Santiago de
Cuba cuenta con el proyecto de investigación CULFIT – ALBA - CARIBE, del
departamento Cultura Física Terapéutica y Recreación, el cual está orientado
a favorecer el desarrollo pleno de las personas, contando con investigaciones
realizadas en Cuba y en el Caribe, y entre las temáticas de investigación se
incluye el estudio de la postura corporal, la cual puede verse afectada por
diversas causas.
Se han realizado investigaciones de esta temática en varios grupos etáreos y
en varios deportes, entre ellos podemos citar el Voleibol, Lucha Grecorromana,
el Taekwondo, quedando demostrado a través de las mismas la necesidad de
contribuir a la formación postural del individuo y el papel fundamental del
profesor de Educación Física y el entrenador en este proceso.
Desarrollo
Para la realización de este trabajo se tomó como población 6 entrenadores de
Atletismo del Combinado Deportivo (CD) “Cuqui Bosh”, lo que representa el
100 % del grupo de entrenadores de la Comunidad, todos corresponden al sexo
masculino. Como muestra se tomaron los 6 entrenadores de Atletismo, lo
que representa un 100 % de la población. En la investigación también
participaron los directivos que atienden este deporte: El Director y el
subdirector del CD “Cuqui Bosh” y Jefe de cátedra.
Análisis
de los resultados del diagnóstico.
En la investigación se aplicaron algunos instrumentos, que a continuación se
describen, así como el resultado de su análisis.
Se entrevistaron a seis entrenadores de Atletismo del CD “Cuqui Bosh”. Se
comprobó el insuficiente conocimiento de los entrenadores para la formación de
la postura corporal, pues no la consideran un elemento de la salud. Además
plantean haber recibido la asignatura Cultura Física Terapéutica en la
licenciatura, pero no recuerdan nada de su contenido con claridad.
Hay desconocimiento por parte de los entrenadores en cuanto a que los atletas
mantengan una postura correcta, ya que no saben precisar las posturas que éstos
adoptan durante las clases y sólo en algunas ocasiones los corrigen, así como
presentan escaso conocimiento acerca de la postura corporal, pues para ellos las
deformidades posturales no son procesos patológicos, desconocen
características, causas y consecuencias de las mismas, así como la cantidad de
atletas que las presentan y cuál es la más común.
En su Plan de superación y en las preparaciones metodológicas del centro no se
encuentra incluido el tema de formación postural de los atletas, además de no
participar en eventos científicos para propiciar el trabajo científico en
cuanto a la temática tratada, pues solo hacen referencias a la metodología del
deporte como tal. De estos resultados podemos inferir que el desconocimiento que
tienen los entrenadores con relación al tema, lo que conlleva a que los atletas
vayan tomando posturas inadecuadas, que les traigan malas consecuencias.
Se observaron 15 clases de entrenamiento analizando que: El 100 % de los atletas
adoptan posturas incorrectas mientras se imparten las clases de entrenamiento.
Los entrenadores no se ocupan de corregir la postura, solo en algunos casos y no
a todos los atletas, sin argumentar beneficios o daños de la adquisición de
posturas incorrectas. Tampoco se realiza ejercicios para prevenir, corregir o
compensar deformidades posturales.
Para valorar la preparación de los entrenadores y el tratamiento metodológico
que se le brinda a la formación postural en el proceso de entrenamiento de los
atletas de Atletismo, se revisó la documentación del deporte y el plan de
trabajo individual de los entrenadores. En la misma no se refieren indicaciones,
objetivos y acciones dirigidas a la formación postural de los atletas de
Atletismo, lo cual se considera que debe ser incluido.
En el Plan de Trabajo Individual Mensual, y en las preparaciones metodológicas
de los entrenadores, no se plantean requerimientos que exijan a los agentes una
formación de la postura corporal, ni herramientas y funciones que permitan
aprovechar los beneficios del ejercicio físico para la formación de la postura
corporal como componente de la salud y el desarrollo físico integral del
organismo.
Se entrevistaron a 3 directivos de este deporte. En las primeras preguntas, se
comprobó el poco dominio acerca de la postura corporal, ya que no la consideran
un componente de la salud ni del desarrollo físico armónico del atleta, así
como el insuficiente conocimiento sobre las deformidades posturales, pues no las
relacionan a ningún proceso patológico, además de desconocer en qué plano se
observan, causas y el significado de éstas.
No incluyen esta problemática en el Banco de problemas del INDER, en el Plan de
superación de los entrenadores y en las preparaciones metodológicas del
centro, además de no planificar, coordinar y controlar eventos tanto dentro
como fuera del centro para propiciar el trabajo científico de sus entrenadores
en cuanto a la temática tratada.
Todo esto ratifica, lo analizado en las clases de entrenamiento, así como el
bajo nivel de capacidades de los entrenadores para la formación postural de los
atletas, ya que los directivos deberían ser los encargados de planificar y
supervisar acciones, solicitando la superación de sus entrenadores con el fin
de propiciar un desarrollo integral en los atletas, por lo que se hace necesario
su capacitación.
Propuesta
de capacitación a entrenadores de atletismo
Acción
1. Capacitación teórica y práctica de entrenadores y directivos
-
Objetivo:
Preparar a los entrenadores y directivos, en cuanto a la postura corporal,
deformidades de la misma, las funciones que esta debe tener, el tratamiento
que hay que tener en cuenta según las particularidades de la población
objeto de estudio, así como las vías para su diagnóstico, formación,
compensación y corrección.
Curso
de post-grado.
-
Título:
La formación de la postura corporal del deportista de Atletismo.
-
Responsable:
un profesor especialista del departamento Cultura Física Terapéutica o
Ciencias Biológicas de la UCCFD. El responsable de coordinar todas las
acciones debe de ser el Director del CD “Cuqui Bosh”.
-
Tiempo
de duración: 40 horas lectivas, divididas en 2 semanas, a razón de 4
horas diarias.
-
Participantes:
Los entrenadores de Atletismo y directivos del CD “Cuqui Bosh”.
-
Medios:
Computadora, láminas, pizarra, tizas, protocolo de observación del examen
postural.
-
Método:
Elaboración conjunta.
Evaluación
final del curso de postgrado:
La evaluación final se realizará, a través de un trabajo final, que se
entregará por escrito y se debatirá frente a un tribunal de tres especialistas
del departamento Cultura Física Terapéutica o Ciencias Biológicas, el cual
habrá sido orientado al finalizar el último taller.
El trabajo debe tener título, autor, introducción, desarrollo, conclusiones.
En el mismo, se analizará un estudio de casos de un atleta del deporte y
teniendo la deformidad(es) presentada(s) se propondrán ejercicios para su
tratamiento.
Acción
2.
Trabajo científico investigativo y de superación
En esta acción se llevarán a cabo las siguientes tareas:-
-
Conferencias especializadas.
-
Eventos científicos.
1.
Conferencias especializadas.
-
Objetivo:
Favorecer la actividad científica
investigativa de entrenadores a partir de de su participación en conferencias
relacionadas con temas de postura corporal, Cultura Física Terapéutica y
Salud.
-
Orientaciones:
Estas conferencias pueden realizarse en
el mismo CD, en el espacio utilizado para las preparaciones metodológicas del
centro, o como curso pre-eventos del FORUM científico de base y otros que se
programen. También pueden ser en la Universidad de Ciencias de la Cultura
Física y Deporte o el centro Provincial de Medicina Deportiva y se harán en
forma de debates y videos didácticos.
-
Los
videos didácticos: Presentan todo lo
concerniente a las diferentes deformidades de la columna vertebral, rodillas y
pies, donde a través de imágenes se les explicará los tipos que existen, sus
características generales, cuando estamos en presencia de las deformidades
antes explicadas, además de la importancia de mantener una postura corporal
correcta.
-
Responsable:
El responsable de la actividad debe ser
un profesor especialista de la materia en cuestión, que sea capaz de instruir a
los entrenadores del deporte Atletismo, en cuanto a los elementos básicos de la
formación postural.
-
Participantes:
Todos los entrenadores de Atletismo,
directivos del CD “Cuqui Bosh”.
-
Medios:
Computadora, láminas, pizarra, tizas,
videos didácticos.
-
Método:
Elaboración conjunta.
2.
Eventos científicos
-
Objetivo.
Propiciar la participación de los entrenadores en eventos científicos de
Cultura Física Terapéutica.
-
Orientaciones:
-
Pueden
ser programadas en el mismo centro, o los profesores deportivos pueden
participar en eventos de otros, donde se incluya la temática tratada.
-
Podrán
participar como ponentes con trabajos investigativos o como participantes.
-
Evento
CULFIT:
-
El
departamento Cultura Física Terapéutica, realiza este evento cada 2 años y
uno de sus objetivos es el cuidado y preservación de la postura corporal de
atletas y escolares, superación técnica de profesores deportivos y familiares
a corto, mediano y largo plazo, con el propósito de contribuir a una dimensión
de sumo interés como lo es la salud y el desarrollo físico armónico del ser
humano.
-
Responsable:
El responsable de la actividad debe ser
el Director del CD “Cuqui Bosh”, que realizará las conexiones con la UCCFD
-
Participantes:
Todos los entrenadores de Atletismo,
directivos del CD “Cuqui Bosh” y del INDER.
Análisis
de los resultados
Para
realizar la valoración preliminar de la capacitación propuesta, estas son
sometidas a criterios valorativos de los usuarios, o sea, se realizó una
encuesta a los entrenadores y directivos de Atletismo del CD “Cuqui Bosh”,
lo cual contribuye a la toma de conciencia y al compromiso con el proceso de
formación de la postura corporal en los entrenadores.
Conclusiones
-
Se pudo constatar que la superación profesional de los entrenadores
deportivos de Atletismo, no tiene en cuenta algunos aspectos que son de gran
importancia para la salud de sus atletas y para el desarrollo integral del
organismo, como es el caso de la postura corporal.
-
Los instrumentos utilizados demuestran que es insuficiente la capacitación de
los entrenadores y directivos, para propiciar el trabajo de estos en
dirección a la formación postural de sus atletas.
-
La capacitación a entrenadores propuesta apoya la formación de un
profesional más completo, que logre aplicar acertadamente los beneficios del
ejercicio físico para la formación postural en el proceso de entrenamiento
deportivo.
Recomendación
Bibliografía
-
Castillo,
S. M. (2002) Programa de capacitación comunitaria para la diversidad. Tesis de
maestría. Santiago de Cuba, ISCF “Manuel Fajardo Rivero”.
-
Castro,
F. (1977) Discurso de Fidel en la EIDE de Santiago. Editado por: Dirección de
propaganda. INDER.
-
Colectivo
de autores (2002) Compendio de pedagogía. Ciudad de la Habana, Editorial Pueblo
y Educación.
-
Colectivo
de autores (2012) Programa de preparación del deportista. Atletismo. Comisión
Nacional de Atletismo.
-
Escalona,
R. y col. (2005) Postura corporal: Una problemática que requiere una mayor
atención y educación. Santiago de Cuba, ISCF “Manuel Fajardo”.
-
Estévez,
M. (2003) Metodología de la Investigación. Recopilación temática del
Programa Docente de la Especialidad de Medicina del Deporte.
-
Franco,
M. (2008) Estrategia de capacitación diferenciada e intersectorial al grupo
coordinador del programa educa a tu hijo. Tesis de maestría. Granma, Instituto
Superior Pedagógico Latinoamericano y Caribeño.
Otros artículos sobre
Atletismo
 |
|
|
EFDeportes.com, Revista Digital · Año 18 · N° 181 | Buenos Aires,
Junio de 2013
© 1997-2013 Derechos reservados
|
