Orientación
psicopedagógica dirigida al mejoramiento de la calidad |
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*Profesor Asistente **Profesor Auxiliar Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte de Villa Clara (Cuba) |
MSc. Lillien Espino Morales* MSc. William Alberto Yera Diaz** MSc. Daniela Palacios González** |
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Resumen La presente investigación responde al Proyecto “La actividad física adaptada en función de la inclusión socio- educativa de escolares con Necesidades Educativas complejas”, la intención radica en la propuesta de orientación psicopedagógica, a partir de las técnicas respiratorias vinculadas con el ejercicio físico, desde el análisis teórico-práctico. La importancia y actualidad del tópico reside en el hecho de solidificar cada vez más la vinculación de los ejercicios físicos con las técnicas respiratorias. Palabras clave: Escolares autistas. Actividad física adaptada. Calidad de vida.
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EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 18, Nº 179, Abril de 2013. http://www.efdeportes.com/ |
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Introducción
Los cuatro pilares de la educación del siglo XXI nos hablan de la necesidad de formar un hombre capaz de saber, saber hacer, saber ser y saber convivir con expresiones esenciales de un ideal educativo. En este contexto juegan un papel fundamental el Deporte y la Educación Física, los que no están diseñados para robar espacio a los estudios, sino para fortalecerlos y complementarlos física y educativamente.
El término calidad de vida está estrechamente relacionado con factores como la actividad física y la salud los que son fundamentales para el bienestar de los seres humanos. Fue popularizado en los años en que se desarrollaron estudios de opinión pública motivados por la crisis económica derivada de la II Guerra Mundial.
El concepto calidad de vida es relativo, y difícil de definir ya que inciden varios aspectos como la forma de experimentarlo y el propio ambiente que rodea a la persona en un momento determinado. Se hace evidente que el concepto puede ser utilizado desde diferentes perspectivas y significados.
La presente investigación asume el concepto de calidad de vida expresado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Según la OMS, la calidad de vida es: "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes. Se trata de un concepto muy amplio que está influido de modo complejo por la salud física del sujeto, su estado psicológico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, así como su relación con los elementos esenciales de su entorno".
El autismo es un trastorno del desarrollo neurológico muy variables que aparece por primera vez durante la infancia o la niñez. La educación de alumnos con autismo constituye un desafío para los educadores toda vez que los procesos de aprendizaje presentan diferencias significativas lo cual está dado, entre otras razones, por las particularidades y la heterogeneidad de los modos de manifestación de los alumnos. El conocimiento y comprensión de estas características le permiten al docente interactuar, predecir su comportamiento y orientar de forma efectiva los esfuerzos educativos en un ambiente de motivación, funcionalidad y espontaneidad.
Estas necesidades problematizan la investigación dirigidas a orientar hacia el mejoramiento de la calidad de vida en escolares autistas desde la propia actividad física adaptada a sus condiciones dadas por las potencialidades que los mismos poseen. Teniendo en cuenta su importancia y el estado real existente, se ha determinado como la situación de contradicción a partir de las necesidades en la orientación psicopedagógica dirigidas al mejoramiento de la calidad de vida en escolares autistas desde la actividad física adaptada.
Es por ello que se propuso diseñar actividades de orientación psicopedagógica para el mejoramiento de la calidad de vida en escolares autistas desde la actividad física adaptada, a las características individuales de los escolares autistas.
Para el desarrollo de la investigación se diseñaron las siguientes actividades. Las que fueron puestas en práctica en la escuela especial de nuestra provincia “Rolando Pérez Quintosa” del municipio Santa Clara, escogiéndose para ello las clases de Educación Física, las que estaban dirigidas a una población de 5 escolares autistas, teniendo en cuenta el principio de la apropiación ideal de las cargas desde individualización de la enseñanza en la actividad física adaptada.
Actividades de orientación psicopedagógica para el mejoramiento de la calidad de vida en escolares autistas
Las actividades de orientación psicopedagógicas se rigen por los protocolos para el tratamiento de los escolares con Necesidades Educativas complejas, los cuales van encaminados a mejorar su calidad de vida, además les ayudan a obtener un rendimiento óptimo.
Actividad orientación psicopedagógica
Título: Terapia inhalatoria
Lugar: Área Docente Terapéutica.
Horario: Clase de Educación Física.
Responsable: Profesor de Educación Física e investigadores.
Objetivos
Facilitar la limpieza de la vía aérea.
Mejorar la función pulmonar.
Aumentar la auto confianza y disminuir la ansiedad.
La terapia inhalatoria es considerada ahora un componente importante en tratamiento y con frecuencia se administran las inhalaciones junto con las técnicas de depuración de la vía aérea.
Beneficios físicos y fisiológicos
Conserva la función respiratoria: mejora la eliminación de esputo y disminuye el volumen residual.
Mejora la ventilación respiratoria en las diferentes secciones de los pulmones, y se mejora la absorción de oxígeno.
Aumenta la movilidad corporal por: un incremento de la amplitud articular, de la capacidad contráctil del músculo, así como su longitud mediante estiramiento específico.
Beneficios psicológicos
Ayuda a crear una imagen corporal más positiva, tan importante en la realidad social actual.
El individuo aprende a favorecer la confianza en sí mismo y la independencia.
Aumenta la sensación de bienestar, provocando una disminución de la ansiedad y la depresión.
Beneficios sociales
Durante la realización de ejercicio físico, el individuo se relaciona con los demás, con lo que todo ello conlleva: aumento de la motivación e interés, adherencia al entrenamiento.
Adquisición de valores morales
Método educativo
Juegos. Realizar ejercicios de agarres y control de las manos del compañero o del profesor en forma de juego para intentar sentir su intención e impedir que la ejecute.
Relajación
Realizar recogidas y liberación del abdomen prestando atención a la respiración desde diferentes posiciones.
Realizar ejercicios de respiración abdominal.
Respirar lentamente coordinando dos palmadas para inhalar y dos para exhalar (puede aumentarse el número de palmadas por cada ciclo de respiración).
Permanecer parados o acostados en el lugar con las manos apoyadas en el abdomen, prestando atención a los movimientos de este durante los ciclos de la respiración que debe ser abdominal.
Ejercicios de control de la respiración y la postura (corregir postura)
Actividad orientación psicopedagógica
Título: Terapia respiratoria
Lugar: Área Docente Terapéutica.
Horario: Clase de Educación Física.
Responsable: Profesor de Educación Física e investigadores.
Objetivos
Mejorar la función pulmonar.
Mejorar la fuerza y resistencia de los músculos ventilatorios.
Beneficios: El ciclo activo de técnicas respiratorias se utiliza para movilizar y erradicar los excesos. El régimen es flexible, adaptado a las necesidades del individuo.
Métodos: Respiración suave y relajada en torno al volumen corriente, que alienta el uso de la parte baja del tórax y la relajación de la parte alta del tórax y los hombros.
Métodos: La técnica de espiración forzada es una combinación de una o más espiraciones forzadas y períodos de control de la respiración. La espiración forzada para reducir el volumen pulmonar, puede utilizarse una espiración forzada o un golpe de tos a partir de un volumen pulmonar elevado para eliminarlas.
Para dar cumplimiento al objetivo se trabajó con la lógica siguiente: Análisis y desarrollo dirigido a valorar los cambios que se producen en cuanto al mejoramiento de la calidad de vida en escolares autistas.
Luego de aplicada las orientaciones psicopedagógicas se obtuvo una mejoría de los escolares autistas en cuanto a su calidad de vida dado por la aplicación del test de los motivos los resultados arrojaron una mayor satisfacción, pues en los escolares en el área del conflicto se encontraba con un comportamiento normal y en las demás áreas resultó positiva la presencia de estas. En cuanto a la evaluación integral se comportaron con una alta motivación hacia el desarrollo de las actividades de orientación psicopedagógicas, con un ambiente festivo. Por lo que podemos concluir que las actividades de orientación psicopedagógica permitieron corroborar, mediante la práctica educativa, el mejoramiento de la calidad de vida en los escolares autistas en cuanto a una alta motivación, mayor satisfacción y evaluación integral.
Bibliografía
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