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    "En estos conceptos no se tiene presente la velocidad del movimiento, aspecto definitorio en el trabajo de la fuerza pues con un mismo peso se puede desarrollar diferentes velocidades del movimiento y a su vez generar diferentes tensiones musculares las cuales realizarán una adaptación fisiológica diferente en el músculo. No tener en cuenta este elemento implicaría dirigir el entrenamiento de la fuerza sin responder a las necesidades de transformar los músculos acorde a las necesidades del deporte y según la etapa que se está planificando. En este sentido tener en cuenta solo este grupo de conceptos es algo limitado..."

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