1.
Introducción
El presente trabajo se ejecuta a partir de un estudio de la técnica del remate
de Voleibol en un equipo deportivo juvenil, de sexo femenino. Este estudio se
realizó mediante la biomecánica del deporte donde se analizó el
comportamiento de los movimientos técnico del remate en la fase de Despegue,
Batida, la preparación del Golpeo, Golpeo y la Caída de las rematadoras del
equipo juvenil de la EIDE Mártires de Barbados de la Habana. Una vez que se
determinaron los problemas en la técnica se elaboraron ejercicios para
corregirlos y perfeccionarlos.
Métodos
teóricos
-
Revisión
bibliográfica: Se revisaron varias bibliografías en búsqueda de
informaciones sobre la Batida del remate.
-
Análisis
y síntesis: Se Analizaron varias bibliografía donde se extrajeron las
informaciones del remate y su fase de estudio la (Batida). Se formularon
criterios e inclusive los indicadores surgieron a partir de la búsqueda
efectuada.
Métodos
empíricos
-
Observación:
Se realizó a través de filmaciones realizadas en sesiones de
entrenamiento.
-
Mediciones:
Se efectuaron a través del sistema biómecanico HUMAN.
-
Estadístico:
Se analizaron los datos mediante la Estadística Descriptiva.
-
Población
muestra: 12 atletas rematadoras juveniles de la EIDE Mártires de Barbados.
A continuación se representa los conceptos de algunos autores sobre técnica en
el deporte.
Fiedler (1979) “Generalmente se entiende como un proceso racional, o sea
eficaz y económico, para alcanzar grandes rendimientos deportivos en el caso
del deporte. Además la forma de ejecutar un movimiento sin que disminuya su
rendimiento. Es la forma de realizar un movimiento y su curso en el cual tiene
que considerarse las reglas especiales de cada tipo de deporte”.
Coincidimos con los autores que la técnica es un proceso donde se realizan los
movimientos racionalmente, con economía de esfuerzo donde interactúan fuerzas
internas y externas para alcanzar un rendimiento efectivo.
Lucas (2000) “El remate consiste en golpear el balón hacia el campo contrario”.
Estableciendo una comparación con otros deportes, se puede decir que este gesto
es casi único. ¿Por qué?, Porque se debe golpear lo más fuerte posible el
balón en aire. Es una técnica popular en el Voleibol por la potencia que
alcanzan los balones y la destreza técnica que demuestran los rematadores
mediante su ejecución
El remate es un elemento técnico ofensivo del Voleibol, el cual posee
diferentes variantes de ejecución.
Variantes
de remate
Frontal Giro (del tronco, brazo o muñeca), Engaño, Muñeca.
Según Valadés y otros (2004). “El remate se compone de una secuencia
temporal de cinco fases (Figura 1): 1º Carrera de aproximación, 2º Batida,
3º Preparación del golpeo (armado), 4º Golpeo y 5º Caída. Las dos primeras
fases, pretenden conseguir la máxima altura del centro de gravedad, las dos
siguientes, persiguen imprimir la máxima velocidad al balón con la dirección
adecuada, y la caída, como consecuencia de la ejecución del salto, debe ser
equilibrada para evitar y prevenir lesiones además de permitir al jugador una
posición adecuada para continuar con las siguientes acciones del juego”.
Figura
1. Secuencia de las fases del remate
Algunos autores diferencian sólo cuatro fases, incluyendo la fase de
preparación de golpeo junto con la batida en una única fase, llamada “fase
de salto” (Ivoilov, 1986; Cisar y Corbelli, 1989; Hernández, 1992;
Abendroth-Smith y Kras, 1999). Sin embargo, a la hora de realizar el análisis
pormenorizado de cada fase, describen de forma individualizada el armado, debido
a su gran importancia en la velocidad final del balón. Otros autores como
Gutiérrez y cols. (1992), y Coleman y cols. (1993), citan cinco fases, pero
unifican la fase de preparación de golpeo en una única fase de golpeo, e
identifican las dos partes de la batida como dos fases distintas; impulso de
frenado y el impulso de aceleración.
Nosotros coincidimos con Valadés y otros (2004). Manejamos los términos en las
fases de remate de la siguiente manera. 1º Aproximación, 2º Batida, 3º
Preparación del golpeo, 4º Golpeo y 5º La caída.
Se pretende en este artículo Aplicar
ejercicios para corregir errores técnicos en la fase de batida del remate de
voleibol en las jugadoras auxiliares del equipo juvenil femenino de la EIDE
Mártires de Barbados
Las funciones relevantes de estas atletas es recepcionar y rematar aunque
bloquean, sacan y defienden. En este material solo nos remitimos al remate
ejecutado por las jugadoras auxiliares de la EIDE Mártires Barbados de La
Habana. Las observaciones se realizaron mediante el entrenamiento deportivo. Los
resultados se compararon con el modelo biomecánico establecido en los
parámetros de la técnica del remate, del libro “Recibo, pase y remate” del
autor Lucas, Jeff. (2000)
Los indicadores determinados para la guía de observación, y los ejercicios
para corregir y perfeccionar el remate fueron aprobados por los criterios de
especialistas antes de ser aplicados.
El indicador que se analiza en la batida desde el punto de vista biomecánica es
en el momento de la flexión de las piernas, en el se analiza el ángulo
relativo entre el muslo y la pierna.
Imagen
del indicador seleccionado.
Ángulo
de la rodilla
-
Indicadores
de evaluación: Excelente, entre 90°-100°; Bien, entre 101°-120°;
Regular 121°-135°, Mal, más de 136°.
Ejercicios
seleccionados en la solución del problema
Ejercicio
1
-
Objetivo:
Realizar los últimos pasos de la carrera de impulso o la aproximación
del remate de voleibol llevando las manos hacia arriba extendida,
contactando con un balón medicinal.
-
Métodos:
repeticiones.
-
Indicaciones
metodológicas: Exigir que en el momento de la flexión de la rodilla se
alcance un ángulo de 90°. Velar que los apoyos de ambas piernas se
realicen con los talones y luego con los metatarsos. Enfatizar que en el
momento del despegue el tronco se encuentre erguido. Velar porque el
contacto con el balón medicinal se realice con las manos extendidas.
Ejercicio
2
-
Objetivo:
Realizar los dos últimos pasos de la carrera de impulso de remate de
voleibol flexionando las rodillas de manera que coincida con la frente una
cinta colocada de forma horizontal a la medida donde coincida los 90° de
cada atleta.
-
Método:
Repeticiones.
-
Indicaciones
metodológicas: Enfatizar que el paso derecho se ejecute largo llevando
los brazos atrás en forma de péndulo. Enfatizar en que el último paso
con la pierna izquierda se realice largo llevando los brazos hacia delante
y arriba. Enfatizar en la sincronización del último paso que el centro
de gravedad se encuentre 90°.
Ejercicio
3
-
Objetivo:
Realizar la flexión dorsal del tronco después de realizar el despegue.
-
Variante:
Realizar la flexión dorsal del tronco lanzando una pelota de tenis
después del despegue.
-
Método:
Repeticiones.
-
Indicaciones
metodológicas: Velar porque en el momento de la flexión de las piernas
se alcance el ángulo de las piernas. Despegar con el tronco erguido, con
ambos pies. Velar que el lanzamiento se realice con el brazo extendido.
Caer con ambos pies.
Tabla
del Pre-test y Pos-test
Gráfica
del Pre-test y Pos-test
Análisis
de los resultados del Pre-test
En el primer indicador se detectó que una jugadora está evaluada de excelente
porque flexiona la rodilla en un ángulo de 90° lo que le permite reclutar la
mayor cantidad de fibras musculares para despegar lo más alto posible. En la
muestra 3 atletas se encuentran evaluadas de bien por lograr que el ángulo de
la rodilla se flexione en el momento del despegue entre 110 ° y 120°, ángulos
que permiten la participación de ciertas cantidades de fibras musculares y se
alcance un buen salto. 7 jugadoras resultaron evaluadas de regular porque sus
ángulos de flexiones de la rodilla estuvieron entre 125° y 135° lo que no les
permite reclutar las suficientes fibras musculares para lograr un salto
adecuado. Solo 1 atleta de la muestra está evaluada de mal con un ángulo de
140° pues hay una participación de pocas cantidades de fibras musculares en la
contracción muscular propiciando un despegue discreto. De manera general en el
despegue se logró un promedio de 124° alcanzando la evaluación de regular por
no haber reclutado las suficientes fibras musculares para que se propicien
buenos saltos.
Análisis
de los resultados del Pos-test
En el primer indicador se detectó que 11 jugadora están evaluada de excelente
porque flexionan la rodilla en ángulos de 90° 100° lo que le permite reclutar
la mayor cantidad de fibras musculares para despegar lo más alto posible. En la
muestra solo 1 atleta se encuentra evaluada de bien por lograr que el ángulo de
la rodilla se flexione en el momento del despegue en 105 °. De manera general
en el despegue se logró un promedio de 95° alcanzando la evaluación de
excelente por haber reclutado las suficientes fibras musculares para que se
propicien buenos saltos.
Conclusiones
-
En
los resultados obtenidos en el diagnóstico, se evidencia mayores
dificultades se encuentran en los ángulos de despegue en la batida del
remate.
-
En
los resultados obtenidos después de la aplicación de los ejercicios, se
muestra un perfeccionamiento de los ángulos de despegue en fase de la
batida del remate frontal.
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