Conjunto de ejercicios para mejorar la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja en los lanzadores del equipo de béisbol categoría 11-12 años del Combinado Deportivo ‘Alonso Rojas’
	Master en la actividad física en la comunidad Profesor Asistente y Licenciado en educación, especialidad en Biología Profesor de Bioquímica y Fisiología en la Filial Universitaria Municipal del municipio de Consolación del Sur, adjunta a la Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza" de Pinar del Río	Msc. Lic. Fernando Morales Pozo rocio30@princesa.pri.sld.cu (Cuba)
	Resumen           Este trabajo fue realizado con los lanzadores de la categoría 11-12 años de la comunidad de Alonso de Rojas del municipio de Consolación del Sur, provincia de Pinar del Río, que participaron en el último campeonato municipal. El problema del mismo es el análisis de la poca efectividad de los lanzadores de béisbol cuando utilizan los lanzamientos hacia la zona baja de strike. Con la propuesta de ejercicios se mejora la efectividad de los lanzamientos, se pudo delimitar con claridad el problema planteado en el trabajo gracias a la objetividad con que fueron utilizados los diferentes métodos investigativos seleccionados. En cada una de las tablas elaboradas podemos apreciar con claridad el comportamiento tanto en nuestros lazadores como en la efectividad con que son utilizados cada uno de estos lanzamientos.           Palabras clave: Lanzador. Béisbol. Zona baja.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 176, Enero de 2013. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Esta investigación está encaminada a estudiar la efectividad de los lanzadores cuando estos utilizan los lanzamientos hacia la zona baja, cómo lograr una mayor efectividad en los lanzamientos. Qué dirección tomar en la investigación: el control, los recursos, la velocidad, la inteligencia o el aspecto psicológico, son algunos de los elementos citados a los que se considera dar tratamiento. Como referencia de un trabajo o documento en esta dirección investigativa, la visión actual de este deporte presenta otro matiz a raíz de la evolución que ha experimentado, en especial el pitcheo. Fue importante la consulta a especialistas, que fue criterio unánime, la importancia que se le atribuye a la utilización de la zona baja como mecanismo para controlar la ofensiva del bateador contrario. Teniendo en consideraciones lo antes expuesto nos propusimos como estudio la importancia que tiene el dominio de la zona baja por parte de los lanzadores a partir de las diferentes variantes que existen para esta acción. Consideramos que el trabajo reviste gran importancia, ya que puede conducir al camino por el cual trabajar en un futuro con nuestros lanzadores, tanto en el mejoramiento del control como en el desarrollo de su pensamiento técnico- táctico lo que sin dudas servirá para el perfeccionamiento futuro de este del béisbol cuando se trabaja en el entrenamiento con métodos científicos y con conocimientos técnico-tácticos, psicológicos y criterios de trabajo con especialistas en materia del béisbol.

    La utilización de los lanzamientos hacia la zona baja es un importante recurso con que cuenta el lanzador para ejercer un total dominio sobre los bateadores adversarios, su efectividad depende ante todo del control y su utilización, sin embargo la efectividad con que es utilizada en ocasiones no cubre las expectativas que se crean a partir de las diferentes situaciones del juego a las que se expone el lanzador.

    Partiendo de lo antes planteado y valiéndose de una guía de observación previamente elaborada nos dimos a la tarea durante los últimos juegos. Haciendo un análisis de cómo se comportó este tipo de lanzamientos de su efectividad y por consiguiente del desenvolvimiento ofensivo de los bateadores adversarios para de esta forma poder elaborar una propuesta de un conjunto de ejercicios encaminados al mejoramiento de la efectividad de los lanzamientos sobre la zona baja por parte de los lanzadores del equipo en estudio. En consideración a lo expresado con anterioridad podemos concluir planteando que a partir de que se logre elevar la efectividad en la utilización de este lanzamiento es que estaremos en condiciones de dar solución al problema fundamental de nuestra investigación

Problema científico

    ¿Cómo mejorar la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja por los lanzadores del equipo de béisbol categoría 11-12 años del combinado deportivo Alonso Rojas municipio de Consolación del Sur?

Objeto de la investigación

• Proceso de preparación técnico-táctica de los lanzadores de béisbol.

Objetivo de investigación

    Elaborar un conjunto de ejercicios de acciones coordinadas que contribuyan al mejoramiento del control de los lanzamientos hacia la zona baja de los lanzadores del equipo de béisbol categoría 11-12 años del combinado deportivo Alonso Rojas municipio de Consolación del Sur. Pinar del Río.

Campo de acción

    La efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja en los lanzadores del equipo de béisbol categoría 11-12 años.

Preguntas científicas

1. ¿Qué antecedentes históricos, teóricos y metodológicos sustentan la efectividad de los lanzadores de béisbol sobre los lanzamientos hacia la zona baja en Cuba?

2. ¿Cuál es la situación actual del control sobre los lanzamientos hacia la zona baja de los lanzadores de béisbol de la categoría 11-12 años del combinado deportivo Alonso Rojas municipio de Consolación del Sur?

3. ¿Qué conjunto de ejercicios de acciones coordinadas elaborar que contribuyan al perfeccionamiento de la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja en los lanzadores de béisbol de la categoría 11-12 años del combinado deportivo Alonso Rojas municipio de Consolación del Sur.

Población y muestra

    De una población de 10 lanzadores, se tomó una muestra de 10 lanzadores lo que representa un 100% de la población.

Métodos teóricos

    Se utilizaron para el estudio de la teoría existente en la actualidad en el mudo y en Cuba ejemplos de ellos tenemos el histórico-lógico, análisis-síntesis, inductivo-deductivo.

Métodos empíricos

    Para el estudio de la situación actual que presenta el control de los lanzamientos hacia la zona baja por parte de los lanzadores del equipo de estudio, ejemplos de ellos: observación, entrevista, trabajo con documentos.

Matemáticos y estadísticos

• Cálculo porcentual y tablas: Para establecer % en los diferentes instrumentos aplicados en la investigación, con el fin de poder comparar los resultados alcanzados durante las mediciones.

Conceptualización de los términos

• Lazador: Es un jugador designado para realizar los lanzamientos al bateador. (Cortina Martínez, 1983)

• Lanzamientos: Acción que ejecuta el lanzador frente al bateador adversario siendo los más comunes en nuestro béisbol, la recta, la curva, el cambio de velocidad, el tenedor. (Guerra Hernández, 1989)

• Variantes de lanzamientos: Diferentes vías, medios o mecanismos que utiliza el lanzador en dependencia de las características del bateador contrario. (Pérez Ramos, 1996)

• Efectividad: El nivel cualitativo que permite establecer una valoración más objetiva del nivel de rendimiento del lanzador. (Ruiz Hernández, 1998)

• Control: Capacidad de dominar los lanzamientos dentro de la zona de strike que se utilizan en el juego que están dentro de su repertorio manteniendo este dominio de la bola durante el desarrollo del juego. (Ruiz Hernández, 1998)

• Zona baja: Punto de referencia hacia el que se dirigen los lanzamientos para controlar las conexiones de los bateadores. (Cortina Martínez, 1983)

Análisis de los resultados

Tabla 1. Resultado general de los lanzadores frente a los 5 equipos enfrentados con respecto a la efectividad de 

lanzamientos en la zona baja, en la cual se puede comparar la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja

Tabla 2. Resultado Integral de los lanzadores con respecto a la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja en juego

    Conjunto de ejercicios con acciones coordinadas que contribuyan al perfeccionamiento de la efectividad sobre los lanzamientos hacia la zona baja de los lanzadores de béisbol categoría 11-12

1.     Tirar en pareja a corta distancia menor de 46 pies y medio

• Objetivo: Contribuir al mejoramiento de la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja de trique.

• Método: Explicativo Demostrativo

• Medios: Guantes y Pelotas

• Contenido de la Actividad: Unidad de Entrenamiento

• Explicación: Para la realización de este ejercicio se colocan dos atletas a una distancia menor de 46 pies y medio colocándose con ambas piernas arrodilladas al suelo donde realizaran el lanzamiento hacia un punto fijo de la zona baja de trique.

2.     Tirar en pareja a corta distancia menor de 46 pies y medio

• Objetivo: Contribuir al mejoramiento de la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja de trique.

• Método: Explicativo Demostrativo

• Medios: Guantes y Pelotas

• Contenido de la Actividad: Unidad de Entrenamiento

• Explicación: Para la realización de este ejercicio se colocan dos atletas a una distancia menor de 46 pies y medio colocándose con una sola pierna arrodillada al suelo donde realizaran el lanzamiento hacia un punto fijo de la zona baja de trique.

3.     Tirar desde corta distancia

• Objetivo: Contribuir al mejoramiento de la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja de trique.

• Método: Explicativo Demostrativo

• Medios: Guantes y Pelotas

• Contenido de la Actividad: Unidad de Entrenamiento

• Explicación: Para la realización de este ejercicio se hará en pareja lanzando a corta distancia donde estará colocada una barrilla horizontal encima de home para lograr que los lanzamientos pasen por debajo de esta barrilla hacia la zona baja de trique.

4.     Tirar a corta distancia con esfuerzo final

• Objetivo: Contribuir al mejoramiento de la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja de trique.

• Método: Explicativo Demostrativo

• Medios: Guantes y Pelotas

• Contenido de la Actividad: Unidad de Entrenamiento

• Explicación: Para la realización de este ejercicio se colocara el lanzador con el receptor donde a partir del esfuerzo final realizara los lanzamientos y el receptor le indicara a que parte realizara el lanzamiento hacia la zona baja de trique.

5.     Lanzar en práctica de bateo

• Objetivo: Contribuir al mejoramiento de la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja de trique.

• Método: Explicativo Demostrativo

• Medios: Guantes y Pelotas

• Contenido de la Actividad: juego

• Explicación: Para la realización de este ejercicio el lanzador se colocara a una distancia normal dirigiendo los lanzamientos hacia la zona baja de trique.

6.     Lanzar desde la posición de apoyo con los pies.

• Objetivo: Contribuir al mejoramiento de la efectividad de los lanzamientos hacia la zona baja de trique.

• Método: Explicativo Demostrativo

• Medios: Guantes y Pelotas

• Contenido de la actividad: Unidad de Entrenamiento

• Explicación: El lanzador hace sus movimientos, da el paso normal para lanzar y se queda en la posición de las piernas en tijeras y realiza movimientos repetidos sin despegar de atrás.

Conclusiones

• Los fundamentos teóricos enfatizan en la importancia de la enseñanza en lo que respecta a los fundamentos técnicos del béisbol y particularmente en los lanzadores en correspondencia a la forma en que se juega actualmente dicho deporte tanto en competiciones nacionales como internacionales.

• El proceso de enseñanza-aprendizaje de la técnica de lanzar que se lleva a cabo actualmente por los entrenadores de béisbol del combinado deportivo Alonso Rojas se realiza de manera empírica y no organizada en la mayoría de los casos debido a que no existe un conjunto de ejercicios estructurados metodológicamente para su desarrollo.

• El conjunto de ejercicios va a facilitar el proceso de enseñanza-aprendizaje y el desarrollo de los lanzadores para controlar los lanzamientos en la zona baja en correspondencia con las características o dinámica en que se desarrolla el juego de béisbol.

Bibliografía

• Chamizo Hernández, Ismel (1997) Análisis de la influencia del repertorio de lanzamiento en la efectividad de los lanzadores participantes en los juegos celebrados en los Estadios de Pinar del Río durante la XXXVI Serie Nacional de Béisbol. Trabajo de Diploma. Pinar del Río, I.S.C.F. “Nancy Uranga Romagoza”.

• Cordero Martínez, Gilberto (1984) Análisis de los lanzadores en las zonas cerrada y abierta de strike. Trabajo de Diploma. Pinar del Río. I.S.C.F. “Nancy Uranga Romagoza”.

• Cortina Martínez, José M. (1983) Efectividad de los lanzadores en la zona baja. Trabajo de Diploma .Pinar del Río, I.S.C.F. “Nancy Uranga Romagoza”.

• Ealo de la Herran, Juan (1984) Béisbol. La Habana, Editorial Pueblo y Educación

• Guerra Hernández, Jesús S. (1989) Influencia de la preparación técnica en el dominio técnico de los lanzadores de la provincia de Pinar del Río. Trabajo de Diploma. Pinar del Río. I.S.C.F. “Nancy Uranga Romagoza”.

• Guerra Hernández, Jesús S. (1992) El pitcheo por dentro. Pinar del Río, Empresa Gráfica Integral.

• Martínez de Osaba y Goenaba, Juan A. (1989) El señor pelotero. Pinar del Río, Editorial Hermanos Loynaz.

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