Plan de
actividades físico-deportivas y recreativas para ocupar |
|||
Licenciada en Educación Física, Recreación y Entrenamiento Deportivo Universidad Nacional Experimental “Francisco de Miranda”, Falcón Docente de Actividades Deportivas y Actividades Extracurriculares Universidad Nacional Politécnica de la Fuerza Armada Nacional. UNEFA, Falcón |
Lic. Lesbia Rosa Ramírez Sánchez lesbiaramirezsanchez@hotmail.com (Venezuela) |
|
|
Resumen La actividad física, el deporte y la recreación son factores determinantes para frenar la degradación biológica, mejorar las relaciones sociales, ocupar positivamente el tiempo libre, entre otros. El Gobierno revolucionario de Venezuela ha realizado importantes esfuerzos para que ciudadanos de todos los grupos etarios se incorporen a la actividad física, es por ello que la finalidad de este trabajo es elaborar un Plan de actividades Físico- Deportivas - Recreativas para ocupar del tiempo libre de los niños de 8 a 10 años de la Comunidad Pantano Abajo. Coro. Falcón Palabras clave: Niños. Tiempo libre. Actividades físico-deportivas y recreativas.
Abstract Keywords: Children. Physical activity and recreational sports.
|
|||
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 175, Diciembre de 2012. http://www.efdeportes.com/ |
1 / 1
Introducción
La Revolución Bolivariana desde su nacimiento hace catorce años ha logrado que el pueblo venezolano asuma un importante papel dentro de la sociedad, permitiendo la inclusión de todos los venezolanos en los diferentes aspectos que la conforman, salud, educación y deportes entre otros. Es por ello que se dispone de la oferta de planes en estas áreas que promueven elevar la calidad de vida, no quedando excluido ningún grupo etario.
Venezuela vive una época de cambios en todos los sectores de la sociedad, contemplado en nuestra carta magna se requiere la participación de cada uno de los miembros, por lo que es necesaria la cohesión de diversos actores y enfoques para contribuir a la consolidación de una sociedad integral.
Es fundamental activar, transformar y promover la participación de todos, con proyectos y propuestas, donde cada individuo desempeñe un rol en actividades que contribuyan a fortalecer el trabajo en equipo, que se formulen objetivos que guarden relación lógica con los problemas de la comunidad y sean acordes a los recursos disponibles, promover valores y promocionar la práctica de actividades de interés social, deportivas, recreativas y culturales.
Destacando la importancia que tiene conjugar la salud con las actividades físicas y sobre todo a temprana edad, esta inclusión garantiza una sociedad sólida y sana. Los niños de 8 a 10 años, pertenecientes a la comunidad Pantano Abajo representan una parte de esa población que se beneficia de los logros de la Revolución. Para ejecutar estas ofertas se deben integrar todos los miembros de la comunidad, salud, educación, deporte y recreación a fin de que surja el plan de vida que los miembros de dicha comunidad merecen.
En observaciones realizadas y conversaciones con miembros de la comunidad, padres y niños del sector manifiestan que las ofertas físico-recreativas son muy escasas. Los promotores deportivos no disponen de planes para ejecutar en la comunidad. Se evidencia la presencia de muchos problemas de índole social, los más graves y comunes son los delictivo, presencia de hogares que comercian drogas, prostitución y consumo de bebidas alcohólicas.
Según los resultados de encuestas realizadas a los niños de la Comunidad Pantano Abajo, se infiere que los niños no tienen alternativas u ofertas de actividades físico –deportivas- recreativas para ocupar el tiempo libre. Esto representa una contradicción, si el estado respalda en la carta magna como un derecho ciudadano la actividad física y la recreación, no existan oportunidades ni propuestas para que los niños de este sector consoliden su formación educativa con actividades alternas que fomente su sano crecimiento y desarrollo dentro de la comunidad donde habitan.
Por todo lo anteriormente planteado se propone un plan de actividades físico-deportivo-recreativas para ocupar el tiempo libre de los niños en las edades de los niños de 8 a 10 años de la Comunidad Pantano Abajo. Coro. Falcón.
Presupuestos teóricos de las actividades físico deportivo recreativas dirigida a los niños para la ocupación de su tiempo libre y concepciones para el tratamiento de la misma en la comunidad
Acercamiento epistemológico acerca de actividad física, deporte y recreación
La realización de actividades físicas ocupa un lugar muy importante en el desarrollo del individuo. En efecto, todo individuo requiere cierta eficiencia física a fin de desarrollar sus tareas cotidianas, un equilibrio psicológico estable para adaptarse a las condiciones del medio donde habita y así mismo unos valores socioculturales para relacionarse, orientarse en el espacio y comunicarse con los demás.
La práctica de la actividad física de forma sistemática y regular debe ser tomada como un elemento significativo para la mejoría de las funciones orgánicas pues produce una sensación de bienestar psíquico, y una actitud positiva ante la vida, lo cual repercute de esta forma en el área somática al desarrollar un mejor dominio del cuerpo, una mayor seguridad y confianza ante las tareas cotidianas.
Según plantea Pelegrín (2007), “…la actividad física es una necesidad corporal básica, el cuerpo humano está hecho para ser usado, de lo contrario se deteriora, si se renuncia al ejercicio, pero este bajo nivel de rendimiento puede incrementarse hasta el 56 % con la práctica regular del ejercicio físico”
La recreación a través de la cultura física y el deporte representa para el niño un medio a través del cual contribuye a su desarrollo físico, social e intelectual; para el joven la acción, la aventura, la independencia y para el adulto un elemento higiénico y de descanso activo. Se puede trabajar de diversas maneras, tomando como marco de acción una instalación, el campo deportivo o simplemente, los recursos que ofrece la propia naturaleza para brindar al individuo la satisfacción de una necesidad de movimiento. Conociendo que el concepto de Recreación Física no es más que “la realización de actividades de diversos tipos, que ejecutada en un tiempo libre, van a tomar como marco de acción una instalación, el campo deportivo o simplemente, los recursos que ofrece la propia naturaleza para brindar al individuo la satisfacción de una necesidad de movimiento.
En relación con todo lo expuesto anteriormente, consideramos que la práctica físico-deportiva como recreación debe mostrarse como una actividad eminentemente lúdica, divertida, generadora de placer que, aunque susceptible de establecerse de forma sistemática y rigurosa, se presenta generalmente como flexible, libremente aceptada, en donde el placer de jugar y el disfrute del propio proceso del juego son fundamentales.
Consideraciones y antecedentes históricos acerca de la ocupación del tiempo libre
El término recreación engloba el concepto: tiempo libre, el cual durante un buen tiempo ha sido objeto de numerosas discusiones y debates de diferentes profesionales, sociólogos, psicólogos entre otros. Su definición plantea numerosas interrogantes que hoy en día no están totalmente solucionadas por lo que estudiaremos algunas definiciones que consideramos objetivas, partiendo de lo expresado por (Marx, 1866) desde el siglo pasado, de manera certera sobre las funciones del tiempo libre al enunciar: "El tiempo libre presenta en sí mismo, tanto el ocio como el tiempo para una actividad más elevada, transformando naturalmente a quien lo posee en otro individuo de mayor calidad, con la cual regresa después en el proceso directo de producción".
Según Pérez Sánchez (1997: 21) "tiempo libre es aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades no son de necesidad y en virtud de tener satisfecha las necesidades vitales humanas en un nivel básico se puede optar por cualquiera de ellas".
La formación para el tiempo libre es la formación para la complejidad de la vida contemporánea y el despertar de los rasgos sociales en los niños, jóvenes y adultos, como tal, es función de toda la sociedad y no de algunos de sus componentes, aunque en ella confluye cinco factores esenciales: la escuela, la familia, los medios de difusión, las organizaciones sociales y políticas y la oferta estatal para el tiempo libre.
Los sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García definen teóricamente el tiempo libre como "Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su trabajo (de acuerdo a la función o posición de cada uno de sus miembros) ha aportado a la colectividad, lo que esta necesita para su reproducción material y espiritual siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y espiritual superior. Desde el punto de vista del individuo se traduce en un tiempo de realización de actividades de opción no obligatorio, donde interviene, su propia voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad condicionadas”.
Para Joffre Dumazedier, destacado sociólogo francés dedicado a los estudios del tiempo libre, recreación plantea ''es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar, para divertirse o para desarrollar su información o su formación desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales''. Es una definición esencialmente descriptiva, aunque popularmente conocida como la de las tres ''D'': Descanso, Diversión y Desarrollo.
Con los cambios de índole social, nacen corrientes filosóficas que asumen el tema del tiempo libre, destaca la liberal, que entiende al tiempo libre como versión opuesta al tiempo atado o sujeto (tiempo de trabajo), se ocupa de la significación de tiempo "libre de", sin contemplar la de "libre para".
Es importante destacar que todos los intentos que se puedan abordar para promover un cambio de actitud en el niño , en los grupos que este integra, producirá modificaciones en la comunidad, que una vez alcanzadas, permitirán que el individuo se pueda desarrollar plenamente, en instancias más creativas, con una mayor capacidad de gestión, y de auto-condicionamiento.
La práctica de actividad físico-deportivo-recreativas en niños entre 8 y 10 años
Los autores relacionan estas motivaciones con la edad:
De 8 a 10 años: las motivaciones están orientadas a la propia mejora y a la aprobación social. Su objetivo fundamental es el aprendizaje de nuevas habilidades y en el refuerzo y apoyo social fundamentalmente de los padres, maestros, entre otros.
La nueva situación social de desarrollo, implica por una parte que el niño ocupará una nueva "posición social" (la del escolar) con el conjunto de exigencias que esto conlleva.
En el sistema de la actividad aparece una nueva forma: el estudio, que posee para el niño carácter obligatorio y socialmente importante, lo cual le proporciona un notable número de conocimientos y habilidades, que satisfacen sus nuevas necesidades y motivos, independientemente que subsisten las motivaciones por los juegos y otros tipos de actividad productiva.
Su posición interior está vinculada a una actitud positiva general hacia el proceso de asimilación de conocimientos y habilidades. Desde los primeros días en la escuela es necesario descubrir ante él claramente las reglas de conducta a seguir en clase, en casa y en lugares públicos, su nueva posición, sus obligaciones y derechos en esta nueva etapa. Se manifiesta la avidez por saber, el interés teórico por lo que le rodea, aunque en los primeros momentos no posea interés cognoscitivo por el material didáctico.
El niño ya está incorporado a la escuela. En el contexto de las tareas escolares el niño alcanza paulatinamente un desarrollo notable de todos sus procesos, funciones y cualidades psicológicas. Por producirse substanciales variaciones en todos los tejidos y órganos del cuerpo y la incompleta osificación del esqueleto, presenta gran flexibilidad y movilidad, lo que le permite grandes posibilidades en la práctica de la educación física, el deporte y la recreación. Por desarrollarse primero los músculos grandes, son capaces de hacer movimientos relativamente fuertes, pero les resultan más difíciles los movimientos pequeños que requieren de precisión.
La actividad físico deportivo recreativa en niños en el contexto comunitario
Pudiera decirse que la comunidad constituye el grupo de pertenencia en que cada persona encuentra el ambiente propicio para adaptarse a sí mismo y crecer como persona; adaptarse a los demás y crecer en relación; adaptarse a la naturaleza y crecer en la conservación, relación y dominio de la misma.
Elementos a tener en cuenta para el trabajo comunitario, según Olivera
Partir de los intereses y necesidades de la propia comunidad, lo que implica acciones con protagonismo de la propia comunidad.
Respetar la diversidad de tradiciones y características culturales producidas por la historia. Estar basado en valores éticos, de cooperación y ayuda.
Tener en cuenta a la individualidad, se debe llegar de modo directo y personal.
La conceptualización del término comunidad, ha sido planteada por diferentes autores, entre ellas, la descrita por A. Sánchez cuando dice: Teóricamente planteamos que estamos en presencia de una comunidad cuando es posible identificar un grupo las características que se detallan a continuación:
Los miembros del grupo comparten un espacio geográfico y este tiene un significado para los miembros del grupo.
La existencia del grupo es consistente y tiene una perdurabilidad en el tiempo, una estabilidad temporal que garantiza un mínimo de convivencia y duración asociativa ya sea formal e informal.
La existencia de instituciones y servicios que identifican al grupo, así como la base material que posibilita el desarrollo, distribución y prestación de servicios sociales a los miembros del grupo.
Se crea una estructura y sistema social (formales o informales) de carácter político, económico, cultural, profesional, entre otros, que posibilitan la integración de sus miembros.
Propuesta de actividades físico deportivo- recreativas para ocupar el tiempo libre de los niños de 8 a 10 años de la comunidad Pantano Abajo en Coro, Falcón
Objetivos del Plan de actividades
Superar las insuficiencias encontradas en la fase diagnóstica, asumiendo una actitud de cambio.
Argumentar el papel del buen uso del tiempo libre en el perfeccionamiento de los procesos socializadores de los niños de 8 a 10 años, que tienen lugar en la comunidad.
Desarrollar las habilidades motrices en niños de 8 a 10 años.
Desarrollar la motivación por la práctica de la actividad físico-deportivo-recreativa.
Fortalecer los valores éticos y morales
La propuesta cuenta con 10 actividades físico-deportiva- recreativa las cuales se han estructurado en: Título de la actividad, Objetivos de la actividad, tareas o acciones que desarrollará el promotor, tareas o acciones que desarrollará el niño, evaluación.
A continuación se ofrece un ejemplo de una de las actividades desarrolladas
Actividad 1. Competencia de habilidades y capacidades
Se concibe que las competencias de habilidades y capacidades sean un tipo de actividad que se presenta como resultado de un trabajo individual que posibilite que los niños midan sus potencialidades, independientemente que e deben tener en cuenta sus gustos e intereses.
A. Objetivos
Medir las habilidades y capacidades de los niños participantes.
Fortalecer valores como la voluntad, el respeto a las reglas y la disciplina.
B. Contenidos
Tiro al blanco
Carreras de sacos, en zigzag, de relevo y de obstáculos.
Salto largo y salto alto
Ensartar argollas.
Encestar en un aro.
Viga de equilibrio.
C. Tareas previas del ejecutor
Determinar las habilidades y capacidades que se medirán
Organizar la competencia.
Preparar los espacios de evolución de las competencias.
Prever la participación comunitaria.
Preparar la forma de estimular a los destacados.
D. Tarea a realizar por los niños
Proponer habilidades y capacidades en las que le interesa competir.
Ofrecer valoraciones acerca de la selección realizada por el maestro.
E. Evaluación
Calidad del desarrollo de la actividad expresado en motivación, participación, entusiasmo y diversión que proporcionó.
Conclusión
Las actividades físico-deportivas y recreativas son fundamentales para la ocupación sana del tiempo libre de los niños de la comunidad Pantano Abajo.
Las actividades físico-deportivas y recreativas de los niños de la comunidad Pantano Abajo se caracterizaban por estar limitadas en cuanto a la diversidad, gustos, preferencias y necesidades.
El plan de actividades físico-deportivas y recreativas elaborado responde a los gustos, preferencias y necesidades de los niños de la comunidad Pantano Abajo.
El plan de actividades físico-deportivas y recreativas elaboradas para los niños de la comunidad Pantano Abajo posee una alta calidad formal y utilidad social según el consenso de los involucrados.
Bibliografía
González Rodríguez, N. (1999) Memorias del primer encuentro comunitario. En Selección de lecturas sobre trabajo social comunitario, Ciudad de la Habana. CIE, Graciela Bustillos Asociación de Pedagogos de Cuba.
Maguet Fusté, X. Juegos de iniciación a los deportes, Editorial Paidotribo: Barcelona.
Martínez del Castillo J. (1986) Actividades Físicas y Recreación. Nuevas necesidades, nuevas políticas. En Apunts 4: 9-17 Barcelona INEFC.
Munne, F. (1980). Psico-sociología del Tiempo Libre: un enfoque crítico Editorial. Trillas, México.
Pérez Sánchez, A. Dpto. Recreación ISCF Manuel Fajardo.
Trigo, E. (1997) Juegos motores y creatividad, Editorial Paidotribo: Barcelona.
Búsqueda personalizada
|
|
EFDeportes.com, Revista
Digital · Año 17 · N° 175 | Buenos Aires,
Diciembre de 2012 |