Introdução
A escalada é o ato de escalar ou subir com o objetivo de alcançar o ponto mais
alto de um obstáculo com técnica desportiva, cujo fim é atingir o cume de um
ambiente vertical. O terreno pode ser de alguns metros para um bloco ou muro de
escalada, até centenas de metros para paredes rochosas. Segundo Pereira (2007)
a escalada é uma manifestação da cultura corporal que vem ganhando espaço na
sociedade brasileira como diversas outras atividades físicas chamadas de
aventura ou radicais.
Com aumento de praticantes da escalada e com a forte divulgação na mídia, as
crianças estão sendo atraídas para esse esporte. Apesar da prática de
escalar e trepar já fazer parte do desenvolvimento natural da criança. Assim
que se começa a engatinhar já se começa a subir em sofás e cadeiras
(PEREIRA, 2007). Toda criança utiliza a escalada para interagir com o mundo e
este trabalho vem abordar a possibilidade dos professores de Educação Física
(EF) de uma forma simples e segura de aplicar uma aula de escalada na escola.
A escolha desse tema vem para quebrar o paradigma de que a escalada não é uma
pratica segura para se aplicar dentro da aula de EF.
A pesquisa pretende mostrar algumas possibilidades de adaptações simples
aproximando a prática do alcance de qualquer criança independente de seu
repertório motor. Caso a escola não tenha equipamento para pratica vertical o
professor poderá montar essa parede na horizontal e colocando colchões na
parte de baixo da parede aumentando a segurança, e desta forma todos os alunos
podem participar da vivência, deixando mais dinâmica a aula.
No ambiente escolar essa atividade desperta interesse para os alunos afirmam
Armbrust e Silva (2010, p. 3):
Com estas vias diferenciadas, os ER podem ser trabalhados na escola para um
despertar consciente ao enfrentamento das incertezas, uma vez que se tratam de
atividades que contem imprevisibilidades, para perspectivar um processo de
autonomia do indivíduo no coletivo e no cuidado com o planeta.
Diretores e coordenadores de escolas não acreditam que essa pratica seja segura
para os alunos em uma aula de EF, porque a imagem da escalada no senso comum é
de pessoas penduradas em montanhas, aparentando um esporte muito perigoso. A
falta de conhecimento por parte dos professores também é uma dificuldade por
causa da formação deficiente dos cursos de EF (PEREIRA, 2007).
Essa pesquisa vem no caminho contrário mostrando que é possível aplicar
atividades de aventura e ação nas escolas públicas e particulares
contribuindo com o desenvolvimento dos alunos.
Objetivo
Metodologia
A metodologia utilizada será a revisão literária:
A revisão de literatura resultará do processo de levantamento e análise do
que já foi publicado sobre o tema e o problema de pesquisa escolhidos.
Permitirá um mapeamento de quem já escreveu e o que já foi escrito sobre o
tema e/ou problema da pesquisa. A revisão de literatura em um trabalho de
pesquisa pode ser realizada com os seguintes objetivos: determinação do
“estado da arte”: o pesquisador procura mostrar através da literatura
já publicada o que já sabe sobre o tema, quais as lacunas existentes e onde
se encontram os principais entraves teóricos ou metodológicos (SILVA, 2005,
p.37)
Escalada
[...] a história da escalada no mundo decorreu em 1786 com o médico Jean
Michel Paccard e o garimpeiro Jacques Balmat, pois ambos queriam descobrir o
que existia no topo do Mont Blanc. Para a época, foi um desafio e tanto, pois
usavam apenas uma corda de fibras naturais amarrada à cintura, botas de couro
e roupas de lã (PEREIRA e ARMBRUST, 2010, p.66).
Pereira e Armbrust (2010, p. 66) ainda afirmam que:
[...] a escalada no Brasil ocorreu em 1914, quando o ferreiro José Teixeira
Guimarães, o caçador Raul Carneiro e os irmãos Acácio, Alexandre e
Américo Oliveira, homens comuns do campo sem nenhuma técnica ou equipamentos
específicos, escalaram o Dedo de Deus, em Teresópolis (RJ), com seus 300
metros de altura, após construíram escadas de bambu, cunhas de madeira,
ganchos de ferros e improvisaram outros materiais, ao arriscarem suas vidas
alcançaram o topo.
Tipos
de escalada
Cada tipo de escalada tem objetivos, técnicas, equipamentos, estratégias e
regras diferentes, além de sem praticamente em superfícies e localizações
diversas.
Mas a escalada tem duas divisões: Gelo e Rocha.
Na rocha pode se subdividir em: escalada livre, boulder, escalada
esportiva, big wal e indoor. Já a escalada em gelo pode ser do tipo
alpina ou alta montanha
Escalada
na escola
O tipo de escalada que vamos utilizar nas escolas é indoor que segundo Lombardo
(2005) a escalada indoor surgiu a partir da década de 70, inicialmente na
França, começou-se a escalar em ambientes fechados, como uma opção para os
dias de muito frio ou de chuva, que impossibilitava a escalada nas pedras. Como
o tempo, este esporte veio alterando suas características e seus objetivos
atuais englobam as mais diferentes faces da escalada, desde o treinamento, para
competições “indoor”, passando pelo treino de novos escaladores em um
ambiente mais controlado ou até mesmo para sessões recreativas de pessoas
interessadas.
O surgimento da escalada nas escolas afirma Lombardo (2005) que em meados
dos anos 90 algumas iniciativas pioneiras de escolas particulares do Rio de
Janeiro e São Paulo abriram esta porta para a escalada no Brasil. Foram criados
muros para a aprendizagem da escalada nesses colégios e alguns professores de
EF que também escalavam ou tinham conhecimento na área começaram a usar a
escalada como um dos conteúdos de suas aulas e a criaram atividades recreativas
e de iniciação desportiva para as crianças e os adolescentes.
Na época, esta novidade trouxe diversas suspeitas com relação a segurança
dos alunos, visto que era uma atividade até então nunca implantada dentro do
ambiente escolar no Brasil, gerando um pouco de medo, natural, naqueles que não
conhecem. A principal preocupação foi em relação à visão que os pais
teriam dessa proposta e os riscos que essa atividade poderia trazer caso fosse
utilizada de maneira equivocada. Mas hoje com a divulgação da mídia e estudos
de pesquisadores mostra que é possível aplicar a escalada na escola, outra
mudança nessa visão das escolas e pais são os equipamentos de segurança com
a tecnologia vai minimizando o perigo que essas atividades proporcionam.
Desenvolvimento
da criança
Essa pratica proporciona para o aluno muitas habilidades.
-
Aptidões
físicas: força, resistência, flexibilidade, etc.
-
Aspectos
psicológicos: concentração, motivação, medo, etc.
-
Coordenação
e técnica: habilidades de coordenação e técnica
-
Aspectos
Táticos: experiência, táticas de escalada, planejamento, etc.
-
Aspectos
Externos: clima, proteção, equipamentos, tipo de rocha, etc.
-
Aspectos
particulares: saúde, tempo disponível para escalar, acesso a ginásios e a
rocha, etc.
-
A
performance em escalada é representada pela combinação dos diversos
fatores envolvidos e não a soma dos mesmos (AURICCHIO, 2009, p. 6-7).
Segurança
na pratica
A segurança na prática de qualquer esporte de aventura e ação é
fundamental, pois um acidente pode causar dano ou até a morte. Para uma
prática segura, o professor tem que conhecer as técnicas e equipamentos
utilizados nas atividades, como cadeirinha, fitas, freios, cordas, capacete,
sapatilha, mosquetões etc.
Técnicas
Segundo Auricchio (2009) a escalada como outros esportes têm uma série de
técnicas para o melhor aproveitamento do tempo e maior segurança do iniciante.
Usando
os pés
O mais importante na escalada é um bom trabalho de pés e pernas, que ajudarão
a movimentar-se com mais eficiência e menos esforço. É preciso aplicar força
com a parte anterior dos pés para projetar o corpo para outra agarra e neste
momento a sapatilha é muito importante, pois dá aderência em pequenas
fissuras da parede ou na rocha.
Pegadas
de Mão
Pega
Fechada
Em pegas fechadas seus dedos são contraídos ao limite em torno da segunda
junta. A primeira junta pode ficar aberta ou fechada.
Pega
Aberta
Em pegas abertas os dedos se contraem na segunda junta num ângulo de noventa
graus ou mais. O polegar é usado como apoio em cristais ou irregularidades.
Pega
Estendida
Em pegas estendidas a segunda junta é pouco contraída e o contato se dá com
toda a superfície da mão.
Monodedos
e Bidedos
Deve-se tomar cuidado com monodedos e bidedos para não machucar os tendões,
pois todo o peso do corpo fica sobre um ou dois dedos apenas.
Pega
em Pinça
Neste tipo de pega o polegar normalmente segura em oposição aos outros dedos.
Nós
Na pratica da escalada é fundamental que o professor saiba fazer os nós
básicos para segurança da pratica com seus alunos.
Nó
oito duplo
O nó oito é o mais importante na escalada porque que tem à menor perda de
resistência da corda e ele é utilizado para fazer ancoragens.
Oito
guiado
Esse nó tem o mesmo formato do oito duplo, mas é utilizado em lugares onde
não é possível usar o nó oito duplo. Esse nó no top-rope é utilizado para
prender o escalador.
Prussik
O prussik é um nó blocante ele pode ser utilizado ascensão e descenso ou
segurança na pratica do rapel no caso de uma queda ele trava com o peso da
pessoa.
Pescador
O nó pescador é utilizado para unir duas pontas de uma corda ou cordim (corda
com a espessura de 8 a 9 mm). Para fazer o prussik é preciso unir as pontas da
corda e isso é feito com o pescador.
UIAA
O UIAA é utilizado como um nó de segurança e deslizante tem que ser usado com
mosquetão de rosca que deve estar preso em uma ancoragem (PEREIRA, 2007)
Rapel
O rapel é uma técnica utilizada pelos montanhistas para descidas em rochas, na
qual a pessoa desliza controladamente pela corda até alcançar a base (chão).
É uma técnica que interessa tanto a escaladores quanto a espeleólogos. É
umas das técnicas essenciais para pratica da escalada em montanhas, sem essa
técnica o escalador não consegue chegar ao chão.
Top-rope
O top-rope em inglês significa corda no topo é a forma da pratica da escalada
segura, já que a corda esta fixada no topo da parede uma ponta no escalador e a
outra no escalador que faz a segurança fazendo com que o escalador não sofra
uma queda brusca. Esse tipo de escalada é usado para escaladores iniciantes e
também nas escolas, fazendo com que a pratica no âmbito escolar seja segura.
Parede
de escalada
Hoje é possível montar uma parede de escalada em qualquer escola com um custo
baixo, tem empresas qualificadas em montagem dessas paredes e não ocupa muito
espaço dentro da escola. Uma pequena parede vertical é possível montar uma
parede de escalada.
A escalada vai chamar a atenção dos alunos para uma vivencia nova no âmbito
escolar. Propor aulas diretamente ligadas aos esportes radicais é uma forma de
atrair o interesse do grupo. Mesmo que os alunos não tenham o material
próprio, a escola pode fornecer para o uso coletivo, em revezamento (AURICCHIO,
2009).
Uma forma simples para realizar a vivencia para os alunos segundo Pereira (2007)
é transformar paredes comuns de tijolos em paredes de escalada apenas fazendo
buracos, que serviriam de agarras. Outra forma de adaptar uma parede de escalada
é também furando a parede, com parafusos e buchas comuns, fixar agarras
artificiais que podem ser feitas com pedaço de madeira e pedras (PEREIRA,
2007).
Podem ser adaptadas formas de aplicar escalada na escola mesmo sem parede de
escalada apenas ensinando alguns movimentos para as crianças: Utilizando a
escada da escola fazendo com que elas subam em quadrupedia até chegar ao topo
da escada. Outra forma de montar uma escalada adaptada é fazendo desenhos no
chão dos pés e mãos como se fosse movimentos da parede de escalada. Estas
adaptações podem ser feito quando a escola não tem a estrutura da parede de
escalada.
Didática
da escalada
Quando se tem a parede montada na escola tem algumas brincadeiras que podem ser
aplicadas aos alunos para que eles melhorem as capacidades em forma de
brincadeiras. As atividades a seguir de Pereira (2007) ilustram essa proposta:
É como o pega-pega comum, mas vertical – o pique é na parede de
escalada. Não há número Máximo de participante.
Guerra
de escaladores:
Todos na parede, um
participante deve forçar a queda do outro empurrando ou puxando se
violência. Pode ser feito com vários participantes, divididos ou não em
equipes.
Roubar
o rabo:
Os participantes prendem uma
fita na parte de trás da cabeça, como um rabo. Sem descer da parede, devem
tentar tirar as fitas dos colegas. Quem perde o “rabo” desce e é
substituído por outro participante, retornando quando outra pessoa “perde o
rabo”
Jô-quei-pô:
Os participante são divididos em duas equipes, que devem começar a escalar
de uma lado da parede de travessia e atingir a extremidade oposta. Um
participante de cada equipe começa a escalar, um da direita outro da
esquerda. Quando se encontram jogam o tradicional Jô-quei-pô. Quem ganha
continua e quem perde deve descer, enquanto outro parceiro da mesma equipe
começa a escalar.
Três-Três:
um escalador faz três movimentos na parede que devem ser repetidos pelo
escalador seguinte. Este cria mais três e assim por diante.
Olhos
vendados
: O participante deve escalar
de olhos vendados. Assim, desenvolve sensibilidade e força, já que se demora
muito mais em cada movimento. Pode ser praticado sozinho, com alguém para
fazer a segurança com a corda.
Siameses:
Duas pessoas escalam amarrados uma à outra, unidas pela cintura. Assim só
conseguem progredir auxiliando-se mutuamente.
Resta
uma:
Um participante escala escolhendo
as agarras que quiser. O seguinte deve seguir o mesmo caminho do primeiro, mas
usando uma agarra a menos que ele e assim por diante.
Boulder
com uma só mão
: Cada um cria um
problema de boulder e escala usando apenas uma das mãos. Depois tenta o mesmo
caminho utilizando apenas a outra mão. Em seguida, cada participante tenta
escalar os caminhos criados pelos outros.
Via
numerada:
Cada agarra de uma via é
marcada com um numero, em sequência. O escalador deve seguir a numeração.
Essas brincadeiras Trabalham coordenação motora, memória, percepção,
atenção, trabalho em equipe, potência, botes, equilíbrio dinâmico,
precisão de movimentos, velocidade, resistência, força, estratégia,
habilidades motoras e trabalho em grupo.
Considerações
finais
Concluímos que a escalada na escola além de melhorar as habilidades motoras
como equilíbrio, força, coordenação motora, etc., também ajuda incorporando
as dimensões afetivas, cognitivas, motoras e socioculturais dos alunos (VIEIRA,
2007), mostrando também que esse conteúdo pode ser aplicado na grade
curricular como uma nova proposta fazendo parte do contexto escolar, como
qualquer outro esporte, luta, dança ou ginástica e a escalada em rocha é uma
atividade de aventura adequada para ser reinventada para o contexto escolar,
atendendo assim aos interesses, desejos e necessidades dos alunos (CARDOZO,
2008). Segundo Franco (2010) as maiores dificuldades para aplicar atividade de
aventura nas escolas são a falta de equipamentos e a adaptação é muito
importante nessa hora.
Segundo Franco (2010) o professor deve estar capacitado e apto para evitar e
resolver incidentes e acidentes. As práticas, experiências e novas vivencias
na educação física podem aproximar professor e alunos.
Referências
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Valadares. Minas Gerais, 2007.
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