Instrumentos de evaluación aplicados a la fuerza técnica de un club privado para determinar sus principales necesidades
	*Subgerente de deportes. Club deportivo privado **Metodólogo. Club deportivo privado (Perú)	Lic. José Ramón Couto Madaula* jcouto@clubregatas.org.pe Lic. Liván Ramos Danger** livanramoscuba@yahoo.es Lic. Carlos García Villalva** carlijudo35@hotmail.com Lic. José Antonio Couto Soto** tony1801@hotmail.com
	Resumen           El creciente desarrollo deportivo nacional y mundial exige entrenadores con profunda entrega y compromiso por mejorar su capacidad de formar a los atletas del futuro. Es así que, el acto de enseñar y orientar, se considera una actividad compleja y gratificante, pudiendo definirla incluso como apostólica, es decir, se debe entregar cuerpo y alma en aras de la superación profesional individual para optimizar la atención que se les brinda a los deportistas. Un entrenador debe orientar el desarrollo integral de sus atletas.           Palabras clave: Teoría y metodología. Entrenamiento deportivo. Equipo técnico metodológico.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 173, Octubre de 2012. http://www.efdeportes.com/

1 / 1

Introducción

    Se ha comprobado que los éxitos deportivos de los atletas en el campo de competencia vienen originados por la metodología y el manejo que de ella ejecuta su entrenador; de esta manera, precisamos que el entrenador debe poseer la disposición a su actualización constante, para considerar los criterios científicos y fortalecer la base de sus conocimientos metodológicos. Asimismo, debe proyectar una imagen de ejemplo y demostrar capacidad para integrarse y ser integrador del grupo. Donde, además de buscar desarrollar un atleta de alta competencia, se pretende que los mismos se conviertan en personas integrales.

Propósito del instrumento

    El presente instrumento se diseñó para evaluar la calidad del desarrollo de la actividad docente, formadora y orientadora del entrenador durante el proceso de entrenamiento en el club deportivo privado. Se definió la conformación de las variables en tres dimensiones fundamentales: una ficha de actualización de datos, una encuesta para conocer los elementos inherentes al proceso y un cuestionario para identificar las necesidades de aprendizaje de nuestros entrenadores.

Validación

    La validación del instrumento contó con la aprobación del Jefe de Departamento de Deportes. Participaron en su elaboración los tres metodólogos deportivos del Club.

Planificación

    Se realizó una revisión bibliográfica donde se consideraron varios modelos para Evaluación de la Calidad del Proceso de Entrenamiento Deportivo. De allí se consolidaron las tres dimensiones que conforman el objeto de la medición y se agruparon para redactar los enunciados de cada indicador tomando en cuenta que los mismos fueran de un nivel básico de dominio de los entrenadores.

Estructura

    La ficha de actualización tenía como objetivo recoger datos de vital importancia como: tiempo de labor en la institución, vigencia en capacitaciones especializadas, temas o cursos de interés… entre otros.

    La encuesta por su parte se conformó de 6 ítems, donde todos se redactaron en forma de preguntas buscando una respuesta sencilla de SI o NO, que reflejara los niveles de seguimiento y coordinación por todos los factores involucrados en el proceso.

    En cuanto al cuestionario de identificación de las necesidades de aprendizaje, contenía 12 preguntas; 6 de las cuales referidas a la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo; 1 a la Fisiología del Deporte; 1 a la Bioquímica del Entrenamiento Deportivo y 4 relacionadas al Desarrollo de las Capacidades Físicas.

    Para evaluar el cuestionario tomamos en consideración una puntuación máxima de 20 puntos, considerándose aprobado quien obtuviera 11 puntos representando estos el 55% del total de los puntos.

Análisis de la ficha de datos de los entrenadores

    En la actualidad, el club deportivo privado cuenta con 135 técnicos; entre ellos se encuentran Directores Técnicos, Entrenadores, Preparadores Físicos y Profesores de Academias, de los cuales 114 asistieron a la reunión convocada por el Comité de Deportes el pasado 7 de Junio , para un 84% de participación.

    Un dato relevante, es el promedio de años de permanencia de los técnicos en la institución siendo este de 7 años, se demuestra así la continuidad de su población técnica en la esfera del deporte, lo que permite estabilidad y tranquilidad para un mejor desempeño de los Entrenadores.

    Una lectura de los promedios de edad revela datos como que el 61.46% del total se mueve en un rango de 30 a 49 años, un 18.34% por debajo de los 29 años y un 20.18% sobre los 50 años, por lo que podemos concluir que existe, dentro del Club y sus deportes, una adecuada distribución de experiencia y juventud, así como de tradición y creatividad, lo que debe convertirse en una fortaleza que debe ser aprovechada por los grupos de trabajo por especialidades deportivas.

    Los graduados universitarios en diferentes ramas y especialidades son el 50.45% del total y solamente el 33. 94% son titulados en carreras relacionadas con la Educación Física y el Deporte. Se evidencia, entonces, la necesidad de incrementar los conocimientos teóricos de nuestros entrenadores, ya que sumado a esta realidad se encontró que el 40.36% de los entrenadores desde el año 2008 a la fecha no han realizado ningún tipo de capacitación o actividad de superación; lo cual es una debilidad, ya que sin conocimientos teóricos el trabajo práctico se queda a la deriva.

Análisis de la encuesta aplicada a los entrenadores

    La encuesta tuvo como fin determinar los niveles de coordinación, análisis, planificación y evaluación entre todas las partes involucradas en el proceso de entrenamiento, hecho este que debe ser permanente en todos los deportes. Por lo que se mantendrá una comunicación constante del D.T hacia todas las direcciones que se involucran en su Deporte. Entiéndase entrenadores, preparadores físicos, profesores de academias, departamento médico y comisiones deportivas.

1.     Existe en su deporte un trabajo técnico, táctico, físico, psicológico y médico coordinado entre todos los actores fundamentales del proceso.

• Sí - 69

• No - 37

2.     Realizan en su deporte reuniones periódicas de análisis de la situación real por categoría entre todo el colectivo técnico. (Academias/pre-equipos/selecciones).

• Sí - 64

• No - 42

3.     Realizan en su deporte reuniones periódicas para planificar y evaluar el trabajo realizado.

• Sí - 77

• No -32

    Observados los resultados de las tres primeras preguntas, podemos afirmar que en el club se realizan reuniones periódicas para dar seguimiento a todas las fases de trabajo en las diferentes categorías existentes; esto constituye una fortaleza ya que la comunicación, de arriba hacia abajo y viceversa, es un pilar fundamental para mantener una unidad de criterio y filosofía de desarrollo dentro de cada deporte.

4.     Considera usted necesario un acompañamiento por parte de asesores metodológicos que le permita un mejoramiento del proceso trabajo a su cargo.

• Sí - 102

• No - 5

    El 95.32% de la fuerza técnica considera necesario un acompañamiento de asesores metodológicos para aportar conocimientos que ayuden a mejorar los procesos de enseñanza – aprendizaje en todos los deportes, sumado a la ya sabida función de supervisión, control y evaluación intrínseca a la labor de los mismos. Vale señalar que el 4.68% considero que no es necesario un acompañamiento, siendo llamativo el hecho de que las 5 personas que no requieren de este apoyo promediaron en su nota final 3.3 en base a 20 puntos.

Acciones generales y específicas que proponen para mejorar el deporte en el club

• Capacitaciones teóricas y prácticas periódicas a los entrenadores.

• Mejorar las condiciones del servicio médico del club, incluir saunas, masajes etc.

• Cumplimiento de los reglamentos de cada disciplina.

• Intercambio con instituciones extranjeras.

• Más apoyo logístico del departamento náutico.

• Mayor control hacia las responsabilidades de los entrenadores.

• Incrementar los volúmenes de información hacia los asociados sobre las academias y los equipos competitivos.

• Reuniones periódicas entre los entrenadores y los coordinadores de academia.

• Se solicita un ambiente aparte para el Tai Chi ya que son adultos mayores y necesitan concentración.

Resumen sobre los temas de interés solicitados por los entrenadores

• Desarrollo de Capacidades Físicas.

• Planificación y metodología del entrenamiento.

• Elaboración de programas de enseñanza en edades tempranas.

• Entrenamiento en condiciones de altura.

• Nutrición en el deporte.

• Curso sobre creatividad en el entrenamiento.

• Psicología del deporte.

• Metodología del entrenamiento para niños especiales.

• Fisiología del ejercicio.

• Psicología del deporte en edades tempranas.

• Preparación física general y especial.

• Cursos sobre formación y organización deportiva.

• Bioquímica del ejercicio.

• Clínicas de estrategias de navegación.

• Capacitaciones de primeros auxilios.

• Gestión deportiva.

• Terapia deportiva.

• Biomecánica deportiva.

• Prevención de lesiones.

• La frecuencia cardíaca y su importancia dentro del entrenamiento deportivo.

• Cursos sobre ética y atención al cliente.

Análisis de los resultados del cuestionario de identificación de las necesidades de aprendizaje de los entrenadores del CRL

    Elaboramos este instrumento para identificar las principales necesidades de aprendizaje y superación de los entrenadores del CRL. Dicho instrumento contenía 12 interrogantes, de ellas 6 de los ítems están referidos a la dimensión Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo; 1 a la dimensión Bioquímica aplicada al entrenamiento deportivo; 1 a la dimensión Fisiología del deporte y 4 a la dimensión Desarrollo de las capacidades físicas.

    Para evaluar el cuestionario tomamos en consideración una puntuación máxima de 20 puntos, superando el 55% del total de los puntos (11) se consideró aprobado, el peso de cada pregunta se distribuyó de acuerdo a la profundidad del contenido avaluado y quedó de la siguiente manera:

• Pregunta #1 dimensión TMED: 4 puntos

• Pregunta #2 dimensión TMED: 1 punto

• Pregunta #3 dimensión TMED: 1 punto

• Pregunta #4 dimensión TMED: 2 puntos

• Pregunta #5 dimensión TMED: 1 punto

• Pregunta #6 dimensión TMED: 2 puntos

  • Total de puntos dimensión TMED: 11 puntos

• Pregunta #7 dimensión bioquímica aplicada al ED: 1 punto

• Pregunta #8 dimensión fisiología del deporte: 2 puntos

  • Total de puntos ciencias aplicadas al deporte: 3 puntos

• Pregunta #9 dimensión desarrollo de capacidades: 1 punto

• Pregunta #10 dimensión desarrollo de capacidades: 1 punto

• Pregunta #11 dimensión desarrollo de capacidades: 2 puntos

• Pregunta #12 dimensión desarrollo de capacidades: 2 puntos

  • Total de puntos dimensión desarrollo de capacidades: 6 puntos

Cuestionario de identificación de las necesidades de aprendizaje y superación de los entrenadores de CRL

1.     ¿A qué se le denomina periodización del entrenamiento deportivo?

1.1.     Mencione las principales tendencias o sistemas de periodización del entrenamiento deportivo contemporáneo.

1.2.     Mencione los períodos y etapas fundamentales en que se subdivide la planificación del entrenamiento. Cumpliendo con su orden lógico.

1.3.     Mencione 5 indicadores fundamentales que debe tener en cuenta el entrenador para confeccionar el Plan Escrito que regirá su programación anual de trabajo.

2.     “El estado de capacidad de rendimiento óptimo que el deportista alcanza en cada fase de su desarrollo deportivo gracias a una formación adecuada”, se le conoce como:

A.     Capacidad de Trabajo

B.     Potencia Aeróbica

C.     Forma Deportiva

D.     Capacidades Motoras

E.     Equilibrio Morfofuncional

3.     De los siguientes principios del entrenamiento deportivo escoja uno y ejemplifique como lo desarrollaría en su deporte:

A.     Principio de la sistematización del entrenamiento.

B.     Principio de la correcta relación entre el trabajo y el descanso.

C.     Principio del aumento gradual de las cargas.

D.     Principio de orientación hacia logros superiores.

E.     Principio de la unidad entre la preparación general y especial.

4.     Mencione cuáles son los componentes fundamentales de la carga y explique brevemente cada uno de ellos.

5.     En la iniciación deportiva. ¿Cuál sería el documento rector de planificación anual? Explique brevemente.

6.     Los Test Pedagógicos o de Evaluación son instrumentos experimentales que tienen por objeto medir y evaluar, entre otras cosas, los niveles de preparación alcanzados por los deportistas.

6.1.     Mencione algunos de los Test empleados por usted en su planificación del entrenamiento.

6.2.     En su Etapa de Preparación General, dónde ubicaría los Test Físicos y con qué frecuencia lo realizaría.

7.     “Es un compuesto orgánico que se produce naturalmente en el cuerpo de cada persona, además de ser un producto secundario del ejercicio, también es un combustible para ello”. Se encuentra en los músculos, la sangre, y varios órganos. Su cuerpo lo necesita para funcionar apropiadamente. Marque el nombre del compuesto que corresponde al concepto anterior:

• Hemoglobina

• Lactato

• Oxígeno

• Glúcidos

• Sarcómera

• Creatina

8.     Describa brevemente el fenómeno de la supercompensación y su importancia.

9.     ¿Mencione y defina una capacidad física condicional y una coordinativa?

10.     ¿Qué entiende usted por pliometría?

11.     De los siguientes ejemplos de desarrollo de la resistencia y sus variantes, diga qué método se ha utilizado en cada uno de ellos:

A.     30´ de carrera a intensidad mantenida sobre las 150 pulsaciones por minuto.

B.     25´ de carrera con cambios de ritmo libre (determinado por los deportistas).

C.     4 series de carrera de 1000mts, pausa de recuperación idéntica al tiempo de trabajo (1 a 1)

D.     08 carreras de 150mts, pausa de recuperación 3´ (1 a 6)

12.     Para el desarrollo de la fuerza elabore un modelo de sesión donde considere 5 ejercicios y dosifíquelo teniendo en cuenta:

Tipo de fuerza:

% Con que se trabajará:

# Series:

# Repeticiones por serie:

• Pregunta # 1: Referida a definir el concepto de Periodización del entrenamiento deportivo arrojó que solo el 15.2% de lo entrenadores entiende como dividir el entrenamiento a lo largo del tiempo disponible para preparar a sus deportistas en la búsqueda de cumplir con los objetivos previamente definidos. En el inciso 1.1, donde se le preguntó sobre las diferentes tendencias o sistemas de planificación del entrenamiento contemporáneo solo el 13.4% respondió uno o más modelos de entrenamiento evidenciando un dominio insuficiente del tema que es de vital importancia para seleccionar la tendencia mas adecuada para preparar a sus deportistas teniendo en cuenta las características de cada deporte. En cuanto al inciso 1.2, donde indagamos sobre los períodos y etapas en que subdivide la planificación del entrenamiento deportivo cumpliendo con un orden lógico el 79.8%, muestra carencias importantes en cuanto a la división de los contenidos de entrenamiento según el momento de la preparación. En el apartado 1.3 que contenía la interrogante sobre 5 indicadores fundamentales para la confección del plan escrito que regiría la programación anual de trabajo, el 74.2% de los evaluados no conoce o no utiliza esta importante herramienta para la organización de la periodización del entrenamiento deportivo y de las diferentes academias que funcionan en la institución.

• Pregunta # 2: Conformada por la identificación de la capacidad de rendimiento óptimo alcanzada por cada deportista, el 51.8% de los entrenadores reconoció la Forma Deportiva entre las diferentes opciones mostradas, evidenciando un dominio de la tarea fundamental del entrenamiento deportivo que es gracias a una formación adecuada tener a los deportistas listos para la obtención de altos resultados deportivos.

• Pregunta # 3: Se solicita al profesor escoger un principio del entrenamiento deportivo y ejemplificar como lo desarrollaría dentro de su deporte. El 20.5% de los entrenadores manejó correctamente este requerimiento expresando a la luz de nuestros ojos que el 79.5% presenta dificultades en este aspecto de vital relevancia para el correcto desarrollo de su labor.

• Pregunta # 4: Estaba direccionada a que mencionaran y explicaran los componentes fundamentales de la carga, entendiendo por carga a: Las actividades físicas y/o psíquicas que debe realizar el deportista en el desarrollo del proceso de preparación. El 5.4% del total de entrenadores superó satisfactoriamente este ítems de trascendental importancia para nuestra labor diaria, el 94.6% desconoce que el volumen, la intensidad, la densidad, la frecuencia y la duración de las actividades físicas son parámetros a tener en cuenta en el momento de suministrarle las cargas de entrenamiento a cualquier persona que realice actividad física.

• Pregunta # 5: Al preguntarles sobre cuál es el documento principal que dirige el proceso de iniciación en cualquier actividad deportiva, solo el 9.8% de los asistentes manifestó que es el programa de enseñanza es quien guía, dirige y orienta un proceso que recién comienza y está dirigido fundamentalmente a la enseñanza de los elementos básicos de la actividad en cuestión.

• Pregunta # 6: Conceptualizamos los test pedagógicos o de evaluación técnico, físico, psicológico, teóricos y médicos que se deben realizar durante la marcha de cualquier proceso de entrenamiento o de enseñanza aprendizaje para de esa forma llegar al inciso 6.1 donde debían mencionar algunos de los test que aplican en su trabajo. El 67.2% maneja adecuadamente este punto; sin embargo, en cuanto al inciso 6.2 que se refiere a donde ubicarlos durante la preparación general y con la frecuencia que los realizaría, el 51.8% de los entrenadores no manifiesta una estandarización en los tipos de test y en su respectiva ubicación para que aporte toda la información posible sobre la marcha del proceso.

• Pregunta # 7: El 31.3% señaló al Lactato como un “Un compuesto orgánico que se produce naturalmente en el cuerpo de cada persona, además de ser un producto secundario del ejercicio, también es un combustible para ello”.

• Pregunta # 8: Un aspecto importante del entrenamiento deportivo es el proceso de supercompensación y solo el 8% de los evaluados pudo definirla conceptualmente como: La realidad biológica del Síndrome de Adaptación, donde la energía gastada de forma acumulada se súper recupera en el tiempo de descanso en una magnitud superior a su descenso.

• Pregunta # 9: Se pedía mencionar y definir una capacidad física condicional y una coordinativa. El 10.7% de los profesores y entrenadores del CRL trabaja correctamente con los conceptos de la velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad, además de las capacidades coordinativas como el ritmo, el equilibrio, relajación, diferenciación, cambio, acoplamiento y orientación.

• Pregunta # 10: Se le preguntó el concepto de pliometría, como base fundamental para el desarrollo de la velocidad-fuerza en el deporte actual. El 4.5% de los entrenadores conoce de esta herramienta, el 95.5% manifiesta un alarmante desconocimiento de este tipo de trabajo que su base no es más que un tipo de entrenamiento diseñado para producir movimientos rápidos, potentes, y mejorar las funciones del sistema nervioso. En los movimientos pliométricos se carga un músculo y luego se contrae en secuencia rápida, usan la fuerza, elasticidad y la inervación de los músculos y los tejidos circundantes para saltar más alto, correr más rápido, lanzar más lejos o golpear más fuerte, en función del objetivo del entrenamiento deseado. La pliometría se utiliza para aumentar la velocidad o la fuerza de las contracciones musculares, proporcionando explosividad en una variedad de actividades deportivas específicas.

• Pregunta # 11: Dedicada exclusivamente a interrogar sobre el conocimiento de métodos de trabajo para el desarrollo de las capacidades físicas condicionales. En este caso, el 11.2% evidencia vastos conocimientos sobre el tema, otro elevado porcentaje conoce algunos de los métodos ejemplificados en el cuestionario.

• Pregunta # 12: Solicitaba ejemplificar el trabajo de fuerza con pesas en cuanto a %, repeticiones, repeticiones por serie y la pausa a utilizar para la recuperación. Solo el 20% de los profesores y entrenadores desarrolla con asertividad esta dirección de entrenamiento. Tipo de fuerza: Resistencia de fuerza (1), fuerza máxima (2), fuerza rápida(3) y fuerza explosiva (4).

  • % Con que se trabajará: (1) hasta el 69%, (2) del 90 al 100%, (3) del 80 al 89%, (4) del 70 al 79%

  • # Series:

  • # Repeticiones por serie: (1) hasta 12, (2) hasta 3, (3) hasta 6, (4) hasta 8

  • Tiempo de recuperación entre series: (1) incompleta, (2, 3, 4) Completa.

Referencias

• Añó, V. (1997) Planificación y organización del entrenamiento juvenil. Madrid. España.

• Donskoi. D. y Zatsiorski V. (1988) Biomecánica de los Ejercicios Físicos. La Habana, Editorial Pueblo y Educación.

• Forteza de la Rosa, A. (1988) Bases metodológicas del entrenamiento deportivo. Ciudad de la Habana, Editorial Científico Técnica.

• Groser, M. Neumaier, A. (1986) Técnicas de entrenamiento. Martínez Roca. Barcelona.

• Harre D. (1983) Teoría del entrenamiento, Cuidad de la Habana, Cuba Editorial Científico Técnica.

• Lévesque, D. (1993) El Entrenamiento en los Deportes, Barcelona, Editorial Paidotribo.

• Matveev, L. (1993) Unidad de la Preparación General y Especial de Deportista, en Fundamentos de Entrenamiento Deportivo, Editorial Raduga, Moscú.

• Oroceno, M. (2003) Metodología para la elaboración de los planes gráficos de entrenamiento deportivo. Artículo publicado en la revista Arrancada.

• Ozolin N.G. (1983) Sistema Contemporáneo de entrenamiento deportivo. Científico - Técnico. La Habana.

• Pradet, M. (1999) La preparación física. Barcelona, España.

• Vargas, R. (1998) ¿Velocidad o Rapidez? Apuntes. En la carrera, México. Sep.

• Vasconcelos Raposo, A. (2000) Planificación Y Organización de Entrenamiento Deportivo, Barcelona, España.

• Verjoshanski, Y. Viru, A. (1991). Entrenamiento deportivo. Planificación y programación. Barcelona, Ediciones Martínez Roca S.A.

• Zatsiorski, V. (1989). Metrología deportiva. Pueblo y Educación. Ciudad de la Habana.

Otros artículos sobre Entrenamiento deportivo

	Búsqueda personalizada
EFDeportes.com, Revista Digital · Año 17 · N° 173 | Buenos Aires, Octubre de 2012 © 1997-2012 Derechos reservados