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Níveis de aptidão física relacionada à saúde de
crianças e adolescentes de um município da Paraíba

Niveles de aptitud física relacionado con la salud de niños y adolescentes de un municipio de Paraíba

 

*Graduando do curso de Educação Física da Universidade

de Brasília do programa Universidade Aberta do Brasil

**Professor Msc. da Secretaria de Estado de Educação do Distrito Federal

(Brasil)

Valderêdo Cândido de Lima*

Arilson Fernandes Mendonça de Sousa**

arilsonf@hotmail.com

 

 

 

 

Resumo

          O presente estudo teve como objetivo verificar os níveis de ApFRS de crianças e adolescentes antes de serem envolvidos em um programa de atividades físicas. A pesquisa foi do tipo descritiva transversal de caráter exploratório. A amostra deste estudo foi constituída por 48 crianças e adolescentes (estudantes), de ambos os gêneros, sendo 20 do gênero masculino (41,7%) e 28 do gênero feminino (58,3%), com idade média (desvio padrão) de 11 (2). Para a realização deste estudo foram realizadas avaliações físicas conforme o protocolo do Proesp-BR (2007): medidas da massa corporal e estatura, IMC, testes de flexibilidade, força/resistência abdominal e resistência aeróbia. A classificação do IMC apresentou-se da seguinte forma: baixo peso 10,4%; normal 70,8%; excesso de peso 18,8% sem diferença por gênero (p>0,05). Os testes apresentaram um alto porcentual de meninos e meninas com resultados “fraco” e “muito fraco” das medidas de flexibilidade com 35% dos meninos e 32% das meninas, de resistência abdominal com 40% dos meninos e 57% das meninas e resistência aeróbia com ~60% para ambos os gêneros. Programas esportivos podem melhorar os níveis de aptidão física relacionada à saúde destes jovens e desenvolver o interesse por práticas desportivas contribuindo para uma vida com mais saúde.

          Unitermos: Aptidão física. Saúde. Crianças e adolescentes. Proesp-BR.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 173, Octubre de 2012. http://www.efdeportes.com/

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Introdução

    A atividade física apresenta diversos efeitos benéficos ao organismo, sendo recomendada como uma estratégia para melhorar a saúde da população contribuindo no desenvolvimento e na saúde de crianças e adolescentes (ORTEGA et. al., 2008).

    A promoção da atividade física na infância e na adolescência contribui na diminuição da prevalência de sobrepeso e obesidade acarretando na diminuição de problemas de saúde como doenças diabetes do tipo 2 e doenças do aparelho circulatório (TAMMELIN et al, 2003). (A criança que é fisicamente ativa tem mais chance de se tornar um adulto ativo (TROST et. al., 2001).

    Existe relação entre atividades físicas, aptidão física e saúde, ou seja, a prática da atividade física influência a aptidão física, e esta tende a influenciar na qualidade de vida e saúde das pessoas (GLANER, 2003, p. 79).

    No que se refere à aptidão física relacionada à saúde, Pate (1988) apud Glaner (2003, p. 78), define-a como a capacidade de realizar tarefas diárias com vigor e, demonstrar traços e características que estão associados com um baixo risco do desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas.

    Desta forma, conhecer indicadores dos níveis de aptidão física relacionada à saúde de jovens que irão iniciar atividades físicas orientadas podem contribuir para um maior entendimento sobre os aspectos que podem influenciar nas ações que visam melhorar a aptidão física destes jovens. O presente estudo teve como objetivo verificar os níveis de ApFRS (aptidão física relacionada à saúde) de crianças e adolescentes que serão envolvidos em um programa de atividades físicas orientadas.

Método

    Este estudo é do tipo descritivo transversal. A população foi composta por crianças e adolescentes participantes de um programa de atividades físicas do PETI no município de Duas Estradas – PB antes do início das atividades físicas proposto pelo programa. O Peti é um Programa do Governo Federal que visa Erradicar o Trabalho Infantil no Brasil. No Programa em foco são atendidos cento e oitenta e oito crianças e adolescentes, na faixa etária de 07 a 15 anos de idade. São oferecidas atividades artísticas e esportivas. Foram selecionados os sujeitos que participariam das atividades de natação, de capoeira e/ou ambas.

    A amostra foi composta por 48 crianças e adolescentes (estudantes), de ambos os gêneros, sendo 20 do sexo masculino (41,7%) e 28 do sexo feminino (58,3%), com idades entre 07 e 14 anos, com idade média (desvio padrão) de 11 (2) sem diferença por gênero (p>0,05). Os responsáveis assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE) após receberem informações acerca dos passos da pesquisa.

    Foram utilizadas como instrumento para a realização deste estudo avaliações físicas conforme o protocolo do Proesp-BR (2007), do qual as medidas e testes aplicados foram: medidas da massa corporal e estatura, IMC, testes de flexibilidade, força/resistência abdominal e resistência aeróbia.

IMC

    Foi determinado através do cálculo da razão entre a medida de massa corporal em quilogramas pela estatura em metros elevada ao quadrado (IMC = Massa (Kg) / Estatura (m)²).

Teste de flexibilidade (Sentar-e-alcançar adaptado - sem banco)

    Antes da realização do teste foi afixada no chão uma fita métrica, com o ponto zero entre as pernas e calcanhares imediatamente próximos à marca de 38,1 centímetros, com os calcanhares afastados a 30 centímetros, joelhos estendidos, mãos sobrepostas e dedos médios alinhados.

    O teste foi executado com o aluno descalço, sentado com a ponta da fita métrica no meio das pernas, calcanhares o mais próximo possível da marca dos 38,1 centímetros, separados nas limitações dos 30 centímetros.

Teste de força e resistência abdominal

    Após as orientações e demonstração da execução do exercício, cada aluno foi orientado a iniciar os movimentos de flexão ao sinal do orientador. Concomitante com o início dos movimentos foi disparado o cronômetro até o tempo limite de um minuto, registrando-se o número de repetições corretas executadas nesse período.

Teste de capacidade cardiorrespiratória (9 minutos)

    O teste foi realizado em local plano com marcação do perímetro da pista e material numerado para fixar as costas dos alunos, identificando-os claramente para que o avaliador pudesse realizar o controle do número de voltas. Durante o teste, a aluno foi informado quanto à passagem do tempo aos três, seis e oito minutos.

    As mensurações foram realizadas em dias distintos. No primeiro dia foi realizada a mensuração da massa corpórea, estatura, teste de flexibilidade e teste de resistência abdominal; já no segundo dia foi realizado o teste da capacidade cardiorrespiratória.

    Para realização dos testes, os alunos foram conduzidos a realização de um breve alongamento e aquecimento orientados pelo pesquisador. Nos testes de flexibilidade e resistência abdominal foram propostas duas tentativas, e foi escolhido o melhor resultado; nas medidas do peso corporal, estatura e no teste da capacidade cardiorrespiratória ocorreu apenas uma tentativa.

    Os resultados dos testes foram comparados com os pontos de corte propostos pelo protocolo do Proesp-BR (2007).

    Ainda foi confeccionado e utilizado um questionário com questões objetivas preenchidas pelo pesquisador ao final da ficha de anamnese, a fim de se verificar o histórico da participação em atividades físicas no dia a dia (participação na educação física da escola, participação em outras atividades esportivas e participação nos afazeres domésticos).

Análise estatística

    Dados descritivos da amostra foram reportados como porcentagem, média (M), desvio padrão (DP).

    A comparação dos resultados de todas as variáveis numéricas por gênero foram realizadas pelo teste t-Student para amostras independentes.

    O teste do Qui-Quadrado foi utilizado para comparar diferenças por gênero nas proporções das respostas das variáveis categóricas existentes. Para facilitar a análise para as proporções de estudantes de acordo com os testes de aptidão física foram criadas variáveis categóricas de acordo com os resultados: fraco e muito fraco (01), regular e bom (02) e muito bom e excelente (03) e comparados com o gênero masculino (01) e feminino (02).

    A análise de coeficiente de correlação de Pearson foi realizada para mensurar a associação linear entre as variáveis numéricas existentes. A análise estatística foi realizada utilizando o programa SPSS versão 17.0 e o nível de significância adotado foi de 95% (p<0,05).

Resultados

    Foi observada diferença significativa entre fazer trabalho doméstico e ser do gênero feminino, ou seja, as meninas afirmaram ajudar em trabalhos domésticos muito mais que os meninos (p<0,01).

    Apesar de serem apresentados os resultados divididos por gênero nas tabelas 1,2 e 3 não foram observados resultados estatisticamente significativos por gênero. A descrição da amostra por gênero (idade, estatura, massa corporal e valor do IMC) em média desvio padrão está descrita na tabela 01 e os valores iniciais em média e desvio padrão nos testes de resistência aeróbia, abdominal e de flexibilidade estão na tabela 02. O percentual de alunos de acordo com a classificação nos teste físicos relacionados à saúde dividido por gênero estão descritos na tabela 03.

Tabela 1. Valores descritivos (média e desvio padrão) para estatura, massa corporal e IMC por gênero

 

Tabela 2. Valores descritivos das capacidades físicas relacionadas à saúde por gênero

 

Tabela 3. Percentual de alunos de acordo com a classificação nos teste físicos relacionados à saúde dividido por gênero

    A classificação do IMC apresentou-se da seguinte forma: baixo peso 10,4%; normal 70,8%; excesso de peso 18,8% sem diferença por gênero (p>0,05).

    O valor do IMC teve correlação moderada e negativa (r=-39 p<0,05) com os resultados na corrida, ou seja, quanto maior o IMC menor o resultado no teste.

    A melhoria da flexibilidade teve correlação fraca e negativa com o IMC (r=-29 com p<0,05), ou seja, quanto menor o IMC melhor foi o resultado no teste.

Discussão

    A promoção da atividade física na infância e na adolescência significa estabelecer uma base sólida para a redução da prevalência do sedentarismo na idade adulta, além de contribui para uma melhor qualidade de vida (LAZZOLI et al.,1998; ALVES et. al, 2008).

    Guedes e Guedes (1998), colocam que um bom nível de ApFRS dispõe de elementos como flexibilidade, resistência cardiorrespiratória, resistência muscular localizada e composição corporal, que são considerados fundamentais para que o ser humano tenha uma melhor qualidade de vida. De acordo com Glaner (2003, p. 78), um bom índice em cada um dos componentes da ApFRS está associado com um menor risco de desenvolvimento de doenças e/ou incapacidades funcionais. A aptidão física diminuir as chances do desenvolvimento de problemas do aparelho circulatório, contribuindo para a melhoria da saúde e qualidade de vida (CARREL, et. al, 2005).

    Os resultados apresentam um percentual alto de estudantes com resultados abaixo do satisfatório nos testes de acordo com o protocolo proposto pelo Proesp (PROESP-BR, 2007). Principalmente para o componente cardiorrespiratório e, independente do gênero, mais da metade dos estudantes não apresentou uma boa aptidão deste componente, resultados similares foram encontrados em outros estudos (RIOS et. al, 2011; SOUZA et. al, 2009). Não foram observadas diferenças estatisticamente significativas quando comparado o porcentual de estudantes de acordo com os resultados no teste de aptidão física relacionada à saúde e gênero, entretanto, apesar de não ter apresentado diferença estatisticamente significativa, na maioria dos testes as meninas tiveram resultados piores que os meninos. No estudo de Souza et. al, (2009) também ocorreu diferença nos resultados por gênero, ou seja, as meninas obtiveram resultados piores que os meninos na maioria dos testes.

    A boa aptidão cardiorrespiratória contribui para a redução do colesterol, fortalecimento do miocárdio, controle da pressão arterial acarretando uma maior proteção ao sistema cardiocirculatório, além disso, maiores níveis de capacidade aeróbia podem contribuir na melhoria do desempenho escolar (CASTELLI et al, 2007).

    Conforme Glaner (2003, p. 80) o componente motor da força/resistência abdominal é considerado um importante modulador do sistema músculo-esquelético, referindo-se à capacidade do músculo ou de um grupo de músculos, sustentar contrações repetidas por um determinado período de tempo e, que este estando debilitado pode desencadear distúrbios músculo-esquelético graves, resultando em dor e/ou desconforto considerável.

    A flexibilidade é importante componente neuromotor da ApFRS, sendo indispensável na vida de todo ser humano, por garantir um melhor bem-estar, com menos dor, principalmente às lombares, diminuindo o risco de lesões (SILVA, 2003, p. 81; GLANER, 2003, p. 81).

    Quando relacionado à importância dos componentes de flexibilidade e resistência abdominal juntas, sabe-se que uma musculatura fortalecida e uma boa flexibilidade podem reduzir a probabilidade de ocorrência de entorse, rupturas musculares e outras lesões; que índices adequados de força/resistência abdominal previnem problemas de postura, articulares e lesões músculo-esqueléticas (GLANER, 2003, p. 81; SILFIES et. al, 2005).

    Ainda, fazer educação física na escola, fazer capoeira e fazer trabalho doméstico não teve correlação com os resultados neste estudo, entretanto não se sabe se estas variáveis podem interferir em um período mais prolongado de tempo. 40% dos meninos e 89,28% das meninas ajudam em tarefas domésticas, com diferença estatisticamente significativa por gênero (p<0,05), podendo então ser um fator limitante para a adesão das meninas em programas de atividade física.

    Maiores níveis de aptidão física podem contribuir na melhoria da saúde e na infância e adolescência um período propício para o desenvolvimento da aptidão física (MALINA et al., 2004). Ações que favoreçam a prática desportiva podem contribuir na melhoria dos níveis de aptidão física contribuindo assim para a saúde dos jovens inseridos neste estudo, principalmente aqueles com resultados abaixo do considerado satisfatório.

Considerações finais

    Foram observados resultados abaixo dos níveis considerados ideais de aptidão física relacionada à saúde em jovens de ambos os gêneros neste estudo. Programas esportivos podem melhorar os níveis de aptidão física relacionada à saúde destes jovens e desenvolver o interesse por práticas desportivas, além disso, podem servir como instrumento na difusão de informações, principalmente no que concerne a importância das atividades físicas regulares para promoção de uma vida com mais saúde.

Referências bibliográficas

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