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Introducción

    La orientación pedagógica constituye un elemento fundamental para los entrenadores que dirigen el proceso enseñanza-aprendizaje desde las edades tempranas hasta las categorías superiores del Alto Rendimiento, propósito que persiguen los Programas de Preparación del Deportista en sus últimas versiones.

    Resulta imprescindible para alcanzar la maestría deportiva, enrumbar el trabajo de los deportistas a través de un orden lógico y sistemático durante la preparación, la que se desarrolla bajo los principios del entrenamiento deportivo acorde a las diferentes edades y categorías, adecuando en los momentos precisos el programa de enseñanza.

    Las orientaciones de los Programas de Preparación del Deportista, se basan en los criterios de diferentes especialistas nacionales e internacionales en disciplinas que influyen en la formación de los componentes de la preparación deportiva. Estas orientaciones constituyen una guía de trabajo la cual no impide flexibilizar las tareas a realizar por parte de los entrenadores, siempre velando por no violar los principios del proceso enseñanza-aprendizaje.

    Los entrenadores, para conducir la formación integral de los deportistas, deben poseer un nivel académico adecuado para la interpretación de las orientaciones metodológicas enunciadas en los documentos, convocando así a los que no lo posean a incorporarse a su superación en aras de alcanzar un rendimiento deportivo bajo bases científicas-metodológicas.

    Atendiendo a estas normas científicas metodológicas establecidas en estos documentos rectores nos proponemos presentar el contenido de este documento llevando gran parte del mismo a la automatización para de esta manera contribuir a la ejecución de la planificación y control del entrenamiento con reducción del tiempo dedicado a la misma y satisfacer los cálculos que se tienen que realizar para lograr con exactitud los resultados, en la actualidad tenemos como antecedentes el programa de la Federación Cubana de Lucha que posee un sistema de planificación, y el realizado en el atletismo en las diferente áreas realizado por MsC. Pedro Oscar Cadierno Matos en el 2005.

    A partir de los resultados de la búsqueda bibliográfica y de estos antecedentes hemos decidido realizar una automatización de la planificación específica para los deportes con pelotas o juegos deportivos.

    Teniendo como premisa la extensión de los programas de la preparación del deportista de estos deportes y las orientaciones que ellos se emanan para las diferentes categorías y deportes y lo trabajoso que resulta llevarlo a vías de hecho de forma manual dígase para un plan ya terminado o un nuevo plan a partir de la propuesta de la tendencia de las cargas por períodos a tendiendo a su frecuencia por microciclos, serie, repeticiones y cantidad de ejercicios que están a disposición en la herramienta del programa nos proponemos el siguiente Objetivo.

    Confeccionar un sistema automatizado de una forma sencilla para la planificación del entrenamiento deportivo partiendo de las orientaciones de los programas de la preparación del deportista vigente en este grupo de deportes.

    Para darle cumplimiento a la problemática nos planteamos los siguientes objetivos específicos.

• Constatar el comportamiento durante la planificación de los deportes con pelotas la aplicación de lo orientado en los programas de la preparación del deportista en el proceso.

• Determinar las diferentes operaciones matemáticas que se aplican en los cálculos en la distribución de los volúmenes del entrenamiento deportivo en el deporte escolar para lograr una planificación eficiente y con exactitud.

Desarrollo

    Primeramente se procede a la revisión documental en la cual se realiza una profunda revisión de los documentos normativos del programa de la preparación del deportista vigente para los deportes de los juegos deportivos con el fin de conocer las indicaciones que se brindan en lo relacionado con el proceder para la confección de los planes de entrenamiento y los planes de cargas, también se realiza una minuciosa revisión de los libros de los clásicos de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo para conocer los procederes utilizados con este fin.

    Posteriormente se procede a realizar la selección de los sujetos objetos de investigación, para conocer a partir de los resultados arrojados por la encuesta aplicada de los conocimientos que presentan sobre la planificación, en el método estadístico matemático, para definir el proceder de los cálculos a utilizar en el Software.

    Materiales utilizados una PC Pentium 4 con Microsoft Office 2010, sustentado bajo la plataforma Microsoft Excel 2010 como herramienta fundamental para la elaboración del Software que se elaboró

Descripción del software propuesto

    Durante el proceso de la revisión documental se procedió al análisis del programa de la preparación del deportista del baloncesto y se comparó con la planificación que se aplica en los deportes de conjunto, en el que pudo constatar que se le brinda a los entrenadores claramente los valores en por ciento de trabajo para calcular, a partir de estos el tiempo de trabajo para los componentes de la preparación por periodos, no quedando definido el periodo de tránsito, etapas y mesociclos, además se orienta una distribución de las direcciones del entrenamiento de carácter físico por periodos y etapas en algunos de los programas.

    En los clásicos consultados se observa procesos lógicos de los modelajes y algunas operaciones para determinar los volúmenes en periodos y mesociclos por lo que consideramos que este aspecto no presenta una clara precisión para los entrenadores para lograr su planificación numérica, así como los planes de cargas para la condición física.

    La automatización de la planificación quedó estructurada de la siguiente manera:

Pagina de la presentación

    La portada inicial en la que se recoge la institución que realiza la misma con sus autores de la misma en ella se muestra el botón de inicio de la planificación, al ejecutar este se realiza el hipervínculo y pasa a la próxima hoja para permitir al entrenador realizar su plan escrito que antecede a la nueva planificación.

Página que muestra el menú central del sistema

    En esta pagina del menu principal el usuario puede adceder a la página de la entrada de los datos que le perrmitiran comezar la planificación a partir de la introducción de la información de su poryecto de la planificación, también desde ella puede acceder al manual de la ayuda y la biblioteca donde aperecen los programas actualizados de los deportes pertenecientes a este grupo y literatura relacionada con el entrenamiento deportivo.

Página datos generales de la proyección de la planificación del entrenamiento

    Entrando en la hoja Nº 2, esta posee las características de tener un panel horizontal inmóvil que permite desplazar la hoja hacia arriba y mantiene los datos iníciales fijos y ver los datos de la parte inferior de la hoja y continuar con la confección del proyecto de la planificación.

    También presenta el panel vertical del lado izquierdo inmóvil que permite desplazar hacia el lado derecho para consultar y añadir información en esa parte de la hoja.

    En esta hoja de cálculo se inicia con los datos generales del plan del proyecto, donde se entran las relaciones de trabajo para cada una de la partes que conforman el plan de entrenamiento, posteriormente se realiza el breve análisis del cumplimiento del plan anterior, comenzando por el cumplimiento de los objetivos propuestos en la planificación, así como el cumplimiento del plan que termina y se designa el por ciento de incremento para cada una de las direcciones.

Página análisis del cumplimiento de los objetivos competitivos y cumplimiento de las competencias preparatorias

    Se realiza un análisis del calendario competitivo de forma cuantitativa y cualitativa, en la cual se recoge las competencias preparatorias y fundamentales en la misma aparecerán la cantidad de partidos jugados en cada una de ellas así como los juegos ganados y perdidos, el programa le calcula el % de efectividad alcanzado en cada competencia.

    En la misma hoja se realiza el análisis del cumplimiento de los test y pruebas planificadas, donde se resaltará la evaluación general del resultado y el programa genera el % del cumplimiento, en el análisis cualitativo se expondrán los motivos de los incumplimientos de existir.

Página de la información preliminar de las principales proyecciones que se manifestaran en la planificación

    En esta hoja se permite obtener una información general de como queda el cumplimiento del plan anterior, los datos generales del nuevo proyecto así como la distribución de microciclos por periodos, etapas, mesociclos; así como su volumen y las sesiones de entrenamiento para cada una de ellas, desde ellas a través de su menú se accede a todas las demás hoja que permiten obtener la información de la distribución del volumen para cada una de la partes de la planificación de los periodos, etapas de la preparación mesosciclos, microciclos , hasta llegar al plan gráfico del año de la preparación.

    Además tiene la particularidad que permite luego de tener toda la distribución por cada una de la periodización realizar la planificación de cada uno de los mesosciclos independientes.

    Este sistema permite a demás a partir de su programación guardar la planificación en documentos independientes y luego proceder a limpiar sus bases de datos a través de los botones para realizar esta función, es decir que sobre la base del mismo admite la planificación de otro plan si que se pierda la realizada con anterioridad.

Página muestra el resultado del cumplimiento del plan anterior

    Permite constatar el cumplimiento de la planificación que termina por cada periodo de la preparación.

    A demás brinda una información general de la nueva planificación a partir de los datos planificados en el plan escrito realizado en la cual brinda la información como;

    Nombred dedel entrenador principal, deporte la Categoría, sexo, fecha de inicio del plan y la de terminación del mismo, cantidad microciclos, sesiones de trabajo por periodos etapas.

Página de la presentación de lnformación de la nueva planificación

Página del cálculo del volumen para la nueva planficación del entrenamiento para cada uno de los periodos

Página de el cálculo del volumen para la nueva planficación del entrenamiento para cada una de las etapas

Página de el cálculo del volumen para la nueva planficación del entrenamiento para cada una de los mesosciclos

    En ella se resenta la distribución de los volumenes correspondeientes a cada uno de los mesosciclos de la preaparción con su correspòndencia con las estas de la preparación y los periodos correspondientes.

Página de la presentación en la distribución del plan gráfico de entrenamiento

    Esta página muestra la estructura del plan gráfico o numérico con la distribución del volumen para cada uno de los medios y direcciones del entrenamiento desde el tiempo dedicado al calentamiento, los diferentes test que se realizan, pruebas médicas, juegos de estudio, de preparación y competencias preparatorias y las fundamentales que se recogen en la planificación.

Conclusiones

1. El sistema de planificación creado para la planificación de los juegos deportivos permite lograr una mayor exactidud en la distribución de las cargas en todas la partes que conforman el entrenamiento deportivo.

2. Permite la planificación con un gran ahorro de tiempo al entrenador usuario para reralizar este importantísimo proceso durante la preparación del deportista, ya que solo requiere de una buena autopreparación en la proyección de su trabajo.

3. El sistema permite guadar todos los reportes de las planificaciones que realice el usuario en los diferentes periodos, etapas, mesociclos así como el gráfico que genera el mismo.

Recomendaciones

    Continuar con esta línea de investigación y realizar la misma para la confección de un plan sin antecedentes de planificación.

Bibliografía

• Frank, D. (1993) Principios del entrenamiento deportivo. España, Colección Deportes & Entrenamiento, Editorial Paidotribo.

• Los Programas de la preparación del deportista del grupo de los deportes pertenecientes a los juegos deportivos del año 2009.

• Platanov, V.N. (1991) El entrenamiento deportivo. Teoría y Metodología. Barcelona, España, Editorial Paidotribo.

• Vasconcelos Raposo, A. (2000) Planificación y Organización del Entrenamiento del entrenamiento Deportivo. Editorial Paidotribo. Barcelona.

• Verjoshanski, L. (1988) Entrenamiento Deportivo. Planificación y Programación. Editorial Martínez Roca. México DF.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 17 · N° 171 | Buenos Aires, Agosto de 2012   © 1997-2012 Derechos reservados