Introducción
El envejecimiento de la población es un fenómeno universal, enmarcado en la
encrucijada del descenso de la tasa de natalidad y el aumento de la esperanza de
vida por los adelantos médicos, sobre todo en los países de buen nivel de
vida. En el año 2000 se elevó los años de la población mundial a un promedio
de 65 años.
En los países económicamente avanzados, la edad media en supervivencia supera
actualmente la séptima década de vida. Esto junto con el descenso de la
natalidad conduce a un progresivo aumento en el porcentaje de personas ancianas.
El envejecimiento conlleva una serie de cambios fisiológicos a nivel
cardiovascular, respiratorio, metabólico, músculo esquelético, motriz y otros
que reducen la capacidad de esfuerzo y resistencia al estrés físico de los
mayores, sometiéndose así mismo su autonomía, calidad de vida, la habilidad y
capacidad de aprendizaje motriz. En el sistema cardiovascular estos son: la
disminución de la frecuencia cardíaca, aumento de la tensión arterial,
reducción de la presión venosa, disminución de volumen en sangre, la
circulación y la función contráctil del corazón. (Pérez Vega, 1996)
Ante el envejecimiento de la población, y dada la alta incidencia de infarto
del miocardio en este grupo etáreo, resultan imprescindibles las medidas de
prevención primaria y secundaria, cuyos objetivos en el anciano son: disminuir
la morbi-mortalidad cardiovascular y mejorar en lo posible la supervivencia
libre de síntomas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) las enfermedades
cardiovasculares son responsables del treinta por ciento de las muertes que
ocurren cada año en el mundo, lo que representa alrededor de quince millones de
personas.
El Infarto Agudo del Miocardio (IMA) es una de las principales causas de muerte
por enfermedad cardíaca y representa más del 25% de la mortalidad global. En
las personas ancianas se comporta como la principal causa de muerte,
realizándose cada vez un mayor número de procedimientos de revascularización,
y aunque se describen tasas más altas de mortalidad (5% frente a 1.9% en
pacientes más jóvenes), los datos muestran un efecto favorable de la cirugía
frente al tratamiento médico en los pacientes de alto riesgo mayores de 65
años.
La actividad física como medio para la rehabilitación de los pacientes con
enfermedades cardiovasculares tiene una gran importancia y significación para
la sociedad, teniendo en cuenta que en el mundo las enfermedades
cardiovasculares ocupan la cuarta causa de muerte ocasionando doce millones de
defunciones al año.
La realización de ejercicios físicos de forma amena, agradable, realizados de
manera que permitan la recreación sana, estado de regocijo y esparcimiento,
contribuyen a la disminución de tensiones, emociones y energía acumulada,
ayudan a las relaciones entre los afectados por esta patología, como un medio
en el proceso de rehabilitación, sea éste físico, social y/o mental, o como
un complemento en cuanto a la alternativa de utilización de tiempo libre
ampliado de que disponen las personas sometidas a dicho proceso.
La profundización en el estudio de los cambios en el comportamiento social de
la comunidad, bajo la influencia de programas de actividades físico-deportivas,
visitas a ambulatorios médicos, recorridos por las zonas de residencia,
encuesta efectuadas a la muestra de análisis y entrevistas a los especialistas,
permitieron obtener la información necesaria para determinar las carencias o
limitaciones a través del análisis y del comportamiento de la preparación que
posee el adulto mayor para el tratamiento del infarto del miocardio, mediante el
empleo de actividades físico-recreativas, pudiendo constatar que la
insuficiente incorporación del adulto mayor con infarto del miocardio a los
programas de salud y calidad de vida está dada entre otros factores por:
-
El avance de la tecnología, la cual ha provocado que en la mayoría de los
casos el trabajo se realice sentado, disminuyendo de esta manera el trabajo
físico.
-
La falta de movimiento (hipo dinamia), inevitablemente está acompañada de
fenómenos tales como: la sobre alimentación, el desamparo en las
situaciones de estrés (la imposibilidad de descargar las emociones
negativas mediante una intensa actividad muscular), entre otras.
-
El horario de ejecución de los programas de actividades físicas no
satisfacen las necesidades de esta población.
-
Existen insuficientes conocimientos acerca de las transformaciones
morfo-funcionales en su organismo como consecuencia del infarto del
miocardio y la tercera edad.
-
El adulto mayor con infarto del miocardio no posee conocimientos acerca de
la importancia de la realización de actividades físico-recreativas en el
tratamiento de esta patología, cuáles son las más apropiadas y qué
nociones elementales deben poseer para su ejecución.
-
La literatura existente es escasa y de difícil comprensión, ya que el
lenguaje utilizado se ajusta más a entendidos de la materia.
Los
programas de rehabilitación cardíaca han demostrado ser una terapéutica
eficaz en el tratamiento del Infarto del Miocardio, se han confirmado los
beneficios en ancianos, sin mayor número de complicaciones. Teniendo en cuenta
que los mismos carecen de una Alternativa Educativa sustentada en actividades
físico-recreativas se realiza esta propuesta de trabajo.
Las
valoraciones realizadas, corroboran la necesidad de trabajar en esta temática
poco investigada, por lo que se plantea como problema de investigación:
Se
declara como Objetivo de la investigación: Elaborar una Alternativa
Educativa sustentada en actividades físico-recreativas dirigida a favorecer
la preparación del adulto mayor con infarto del miocardio en la comunidad “Los
Guáimaros del municipio Campo Elías, Estado Mérida, Venezuela.
Métodos
de investigación
Población
y muestra
La
población está compuesta por 24 adultos mayores con infarto del miocardio,
pertenecientes al ambulatorio médico en la comunidad Los Guáimaros en el
municipio Campo Elías del Estado Mérida, Venezuela, se empleó el muestreo no
probabilístico con carácter intencional, quedando finalmente como muestra 18
sujetos que represente el 66, 6 % de la población, teniendo en consideración
los siguientes criterios de inclusión:
-
Ser pacientes diagnosticados con esta patología.
-
Estar de acuerdo con participar en esta investigación.
-
Tener entre 60 y 65 años.
-
No
presentar otras patologías ni complicaciones asociadas a esta, que impidan la
realización de ejercicios físicos con carácter sistemático.
-
Contar con la autorización del médico del ambulatorio.
Las
características de generales de la muestra son las siguientes:
-
14
son del sexo masculino y 4 del sexo femenino.
-
No
están vinculados a programas de actividad física para infartados, ni realizan
ejercicios físicos sistemáticamente.
-
El
nivel de escolaridad promedio es bajo y no rebasa la enseñanza primaria.
-
Todos los sujetos de la muestra padecen infarto del miocardio diagnosticados y
autorizados previamente por un facultativo (médico o especialista) para
realizar estas actividades.
Desarrollo.
Fundamentos teóricos relacionados con el envejecimiento y el infarto del
miocardio
Es
conocido que la actividad física es equivalente a salud, pues la misma pone en
marcha todos los mecanismos fisiológicos del organismo humano, mejora la
circulación y el ritmo cardíaco, logrando la disminución del esfuerzo para el
resultado final de la misma, contribuye a mantener y mejorar el metabolismo, a
combatir algunas enfermedades propias de la inactividad preferentemente y
mantiene a la persona en un óptimo estado psíquico.
Muchos
autores plantean que el ejercicio o la actividad físico-recreativa reduce el
proceso de envejecimiento, es decir, que el decrecimiento funcional debido a la
edad se produce con mayor lentitud, prolongando la vida de las personas y
haciéndolas más capaces y felices. (Ceballos Díaz, 1999)
En los
últimos años, el entrenamiento mediante ejercicios físicos se está
utilizando cada vez más, como una forma de prevención y tratamiento de las
enfermedades cardiovasculares, porque el mismo puede mejorar la función de este
sistema, actuar favorablemente sobre algunos factores de riesgo coronario y
disminuir la incidencia de infarto cardíaco. (Hernández González, 2003)
El
ejercicio regular reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, incrementa la
fuerza, la resistencia y la eficacia del corazón. El músculo cardíaco de una
persona preparada físicamente es más eficaz y por tanto, menos propenso a la
fatiga y a la tensión.
Implementación
de la alternativa educativa
Se
debe tener en cuenta que se le ha denominado alternativa pues a pesar de que no
existen antecedentes, esta no constituye una propuesta única y mucho menos que
no esté susceptible a cambios y perfeccionamiento, pero es la más integradora,
novedosa y flexible.
A
través de la recopilación de datos se ha podido determinar que existen
diferentes concepciones por diferentes autores referentes a las alternativas,
entre las cuales podemos destacar: las educativas, metodológicas, recreativas y
otras, de acuerdo a los problemas que aborda y los enfoques de los problemas a
las que están dirigidas, entre las definiciones más representativas se
ofrecen:
-
Alternativa:
opción entre dos o más variantes con que cuenta el subsistema dirigente
(educador) para trabajar con el subsistema dirigido a (educandos), partiendo de
las características, posibilidades de estos y de su contexto de actuación.
Alternativa: constituye una modalidad, una opción entre dos variantes que
estructura determinada práctica dentro del proceso docente-educativo y responde
a una necesidad. Puede utilizarse como espacio de concreción en el aula u otro
lugar que designe el docente y tiene por objetivo incidir en la formación
integral de los estudiantes.
Betancourt
(2007) define la alternativa metodológica como una vía, una variante que puede
adoptar el profesor de asignaturas técnicas y básicas profesionales para la
dirección del proceso de aprendizaje a partir de los fundamentos teóricos y
metodológicos que se establecen en el modelo metodológico de la escuela
técnica profesional (ETP) como condición indispensable para lograr la
formación de un obrero competente bajo las condiciones específicas de la
integración escuela politécnica-entidad laboral.
Enríquez
Caro (2009) establece que una alternativa está compuesto por etapas, fases,
acciones, por tal juicio en esta investigación se comparte este criterio.
Para
la aplicación de la alternativa educativa se propone la realización de talleres
partiendo del criterio de que el “taller” es una forma de organización
del proceso de enseñanza-aprendizaje, que ha sido trabajada por algunos autores
cubanos y latinoamericanos para la formación inicial y continua.
En el
campo de la Pedagogía y la Didáctica el “taller” se caracteriza como
método, como procedimiento, como técnica y/o forma de organización del
proceso de enseñanza-aprendizaje, visto este proceso en un “sentido amplio”
como aquel en que se materializa la ley de la unidad entre la instrucción y la
educación en un proceso conscientemente organizado con el fin de impulsar el
desarrollo de la personalidad.
Concepción
y elaboración de la alternativa educativa
La
Alternativa Educativa que se plantea en esta investigación, tiene como objetivo
preparar al adulto mayor con infarto del miocardio, desde el punto de vista
teórico y metodológico con todo lo relacionado con la enfermedad que padece y
con los beneficios que aportan para mejorar su estado de salud la realización
de las actividades físico-recreativas.
A
partir de las premisas anteriores se establecen como elementos rectores de la
Alternativa Educativa dirigida a la preparación del adulto mayor con infarto
del miocardio a través de actividades físico-recreativas:
-
Es un documento para compartir con los profesores de Cultura Física,
promotores, adultos mayores con Infarto del Miocardio.
-
Favorecerá desde el punto de vista teórico metodológico a la preparación
del adulto mayor hipertenso con vínculo laboral a través de ejercicios
físicos.
-
El mismo presenta un lenguaje claro, preciso y de fácil comprensión.
-
El documento será de fácil obtención para toda aquella persona que desee
adquirirlo en las comunidades, ambulatorios médicos, y centros de trabajo.
Orientaciones
para la utilización de la alternativa educativa dirigida a favorecer la
preparación del adulto mayor con infarto del miocardio a través de
actividades físico-recreativas
-
Seleccionar los promotores para el desarrollo de las actividades prácticas.
-
Determinar los contenidos a desarrollar según las características y
necesidades de los adultos mayores con infarto del miocardio y orientar
adecuadamente como desarrollar cada actividad.
-
Lograr una adecuada comunicación y utilización de un lenguaje claro,
sencillo de fácil comprensión.
-
Lograr un clima emocional positivo, estimular los resultados, por pequeños
que sean e intercambiar las experiencias.
Contenidos
de la alternativa educativa
La
Alternativa Educativa dirigida a la preparación del adulto mayor con infarto
del miocardio quedaron compuesto por:
Implementación
de la alternativa educativa
Se
debe tener en cuenta que se le ha denominado alternativa pues a pesar de que no
existen antecedentes, esta no constituye una propuesta única y mucho menos que
no esté susceptible a cambios y perfeccionamiento, pero es la más integradora,
novedosa y flexible.
Requerimientos
educativos
-
Diagnosticar el nivel de preparación del adulto mayor con infarto del miocardio
a través de actividades físico-recreativas.
-
Analizar los contenidos relacionados con las características del infarto del
miocardio en el adulto mayor, importancia de los ejercicios físico en el
tratamiento de esta patología y particularidades de las actividades
físico-recreativas a realizar
-
Valorar el criterio del adulto mayor con infarto del miocardio para determinar
el aporte a la preparación a través de actividades físico-deportivas.
Los
elementos teóricos expuestos permiten determinar las características de los
talleres
-
Están dirigidos a la preparación del adulto mayor con infarto del miocardio a
través de actividades físico-recreativas.
-
Contienen temas de actualidad e importancia en correspondencia con las
necesidades educativas del adulto mayor para favorecer el tratamiento del
infarto del miocardio mediante el empleo de actividades físico-recreativas.
-
Persiguen como fin favorecer el tratamiento del infarto del miocardio
-
Se
estructuran en tres momentos fundamentales: momento inicial, de desarrollo y
momento final.
-
Se
utiliza un lenguaje claro, preciso, asequible, para ser impartido sin que se
pierda el rigor científico.
-
Son elaborados a partir de referentes teóricos que aporta la preparación
científica.
-
Poseen una función socializadora a través de la interacción del hombre con el
medio, sustentado en el enfoque socio-histórico-cultural.
Diferentes
momentos para la realización de los talleres
Para
lo cual se declaran como diferentes momentos para la realización del taller,
los siguientes:
-
Primer
momento: se sugiere comenzar la actividad con una motivación, la
cual puede estar relacionada con la temática a trabajar o a través de frases o
hechos de la vida cotidiana, de manera que sirva de punto de partida para luego
realizar el planteamiento del tema y el
objetivo.
-
Segundo
momento se realiza el desarrollo empleando técnicas participativas,
dramatizaciones de situaciones en torno al tema, reflexiones a partir de
testimonios, historias reales, cuentos, frases, entre otros.
-
Tercer
momento de cierre o conclusión, se realiza a partir de los criterios
abordados por los participantes en relación con el tema tratado, y a través de
un resumen de la actividad la cual permitirá fijar los elementos positivos.
A
continuación ofreceremos ejemplos de uno de los talleres y una de las
actividades físico-recreativas dirigidos
a la preparación del adulto mayor con infarto del miocardio.
Taller
4
En
esta actividad se va a trabajar con las particularidades de la realización de
las actividades físico-recreativas Se abordarán las características de las
mismas, enfatizando en los beneficios e importancia de su realización.
Luego
se describen algunas de las actividades físico-recreativas, y se procede a la
explicación de las mismas.
Se invita a los participantes a recordar los conocimientos adquiridos en los
talleres anteriores, aplicando la técnica “Repitiendo palabras”, un
integrante del grupo dirá una palabra relacionada con las actividades
físico-recreativas o el (IM), el resto de los participantes la repetirán y
agregarán una nueva y así sucesivamente hasta que todos hayan participado. Se
les sugiere si desean llevar algún familiar a la realización de las
actividades físico-recreativas, sería de mucha importancia.
1.
Título:
Disfrutemos nuestro entorno.
Vínculos con la naturaleza.
Tipo
de actividad:
Excursión.
Materiales:
Tarjetas de cartón con los nombres de
las plantas.
Organización:
Luego de efectuar una charla educativa en la que se orienta a los pacientes
sobre la actividad que se realizará en el punto de encuentro, se propone
iniciar la actividad planificada, consiste en realizar: una caminata hasta la
plaza Bolívar, donde se irán identificando con el entorno que los rodea
mediante la inclusión del juego del tesoro escondido, el cual consiste en un
juego de tarjeta que estarán escondidas en zonas cercanas al recorrido, para
una fácil localización, estas contendrán los nombres de distintas plantas y
características de las mismas propiciando el intercambio entre los pacientes y
el profesor, haciendo comentarios sobre la flora y la fauna así como sus
conocimientos sobre la naturaleza e identificándose con esta.
Variantes:
Caminata por la rivera del río.
Frecuencia
para la realización de los talleres y las actividades físico-recreativas
Los
talleres se realizaron durante 3 semanas con 2 frecuencias cada una. Una vez
concluidos los mismos se comienzan a desarrollar las actividades
físico-recreativas, también con 2 frecuencias semanales como parte del trabajo
sistemático con el grupo de adultos mayores con infarto del miocardio,
pertenecientes al proyecto de las enfermedades crónicas no trasmisibles dentro
del Programa: Actividad Física Terapéutica.
A
través de la aplicación de los métodos de investigación llevados a cabo,
permitieron a la investigadora encontrar las evidencias para argumentar la
necesidad de concebir una Alternativa Educativa dirigida a la preparación del
adulto mayor con infarto del miocardio a través de actividades físico
recreativas.
Valoración
de los especialistas acerca de la factibilidad de la alternativa educativa
Al
someter la Alternativa Educativa a la consideración de los especialistas se
obtienen resultados muy favorables en cada uno de los indicadores, ya que el
91,66 % de los mismos considera muy adecuados los fundamentos teóricos y
metodológicos que la sustentan.
Por
otra parte el 100% de los especialistas consultados considera adecuada la
estructura de la alternativa y de ellos el 91,66 % la evalúa de muy adecuada,
de modo similar el 91,66% expresa que es muy adecuada la adaptabilidad al
entorno comunitario, lo cual a juicio de la investigadora se deriva de que cada
una de las actividades contempladas en la alternativa se desarrollan en función
de la solución a las dificultades, limitaciones y carencias detectadas en el
proceso de diagnóstico.
El
100% de los especialistas consultados reconoce que la alternativa ofrece
potencialidades para favorecer la preparación del adulto mayor con infarto del
miocardio y el 91,66% considera que la flexibilidad es una fortaleza de la
alternativa, lo cual se explicita en la fundamentación de cada uno de los
talleres y actividades físicas recreativas.
En
términos generales puede plantearse que resulta estimulante la positiva
valoración de la Alternativa Educativa en su integridad por parte de los
especialistas.
Valoración
de la factibilidad de la alternativa educativa según criterio de los
participantes en los talleres y en las actividades físico-recreativas
El 77,
7 % de los encuestados considera que su nivel de conocimientos generales en
relación con la patología que padecen se ha incrementado de manera
significativa, mientras que el 22,2 % restante refiere que sus conocimientos se
han incrementado en alguna medida.
El
94,44 % de los sujetos que forman parte de la muestra expresan que la calidad en
la realización de los talleres puede considerarse entre buena y muy buena, lo
cual demuestra un elevado nivel de aceptación, el otro sujeto no ofreció
respuesta alguna en esta interrogante.
También
merece destacarse que el 83,3 % de los sujetos investigados refieren sentirse
mucho mejor que antes, luego de integrarse al grupo para la práctica
sistemática de actividades físico-recreativas, mientras que el 11,1 % refiere
sentirse mejor que antes, solo 1 de los encuestados manifiesta sentirse igual
que antes, lo cual parece estar determinado por un estado depresivo que ha
presentado en las últimas 4 semanas debido a que atraviesa por una situación
muy complicada en el seno familiar según ha declarado.
Valoración
de la alternativa educativa desde la perspectiva de la investigadora
Debe
destacarse además como un logro del proceso investigativo la profundidad del
diagnóstico realizado, para lo cual se realizó la triangulación de varios
métodos y técnicas, lo cual contribuyó a obtener información lo más
fidedigna posible, otros aspectos relevantes son los siguientes:
-
Se logró la participación consciente y coordinada entre diversos factores,
tales como el Médico del ambulatorio, el profesor de Barrio Adentro Deportivo
de la comunidad, así como profesores de otras comunidades aledañas,
integrándose también algunos directivos del Consejo Comunal.
-
Se propició el desarrollo de los talleres y demás actividades en un
favorable clima psicológico que posibilitó el establecimiento de buenas
relaciones interpersonales entre los participantes y entre los propios
organizadores y conductores las diferentes actividades
-
Se logró la incorporación de un elevado número de beneficiarios adultos a
la práctica de las actividades físicas recreativas con carácter
sistemático.
-
Se contribuyó a la preparación de los adultos mayores con infarto del
miocardio en la comunidad “Los Guáimaros”
Conclusiones
-
El
diagnóstico permitió determinar que los adultos mayores con infarto del
miocardio de la comunidad “Los Guáimaros” poseían bajo nivel de
preparación con relación a los conocimientos generales sobre la patología que
padecen, desconociendo en significativa medida las ventajas de la práctica de
las actividades físicas recreativas, también se pudo determinar la escasa
asesoría que habían recibido tanto por parte del médico del ambulatorio.
-
La
elaboración de una Alternativa Educativa para favorecer la preparación de los
adultos mayores con infarto del miocardio en el entorno comunitario debe
sustentarse en las particularidades del diagnóstico realizado, precisando la
mayor objetividad posible del mismo sobre la base de la triangulación de la
información obtenida a través de la aplicación de los diferentes métodos y
técnicas utilizados en el proceso de investigación, de aquí la necesidad de
incorporar actividades de contenido teórico, metodológico y práctico que
puedan proporcionar a los participantes, no solo conocimientos sobre la
patología que padecen, sino posibilidades de experimentar por sí mismos las
ventajas de la incorporación al grupo de practicantes sistemáticos de las
actividades físicas recreativas.
-
La
implementación de la Alternativa Educativa ha favorecido la preparación de los
adultos mayores de la comunidad “Los Guáimaros” del municipio Campo Elías,
Estado Mérida, Venezuela a través de la realización de los talleres y de las
actividades físico-recreativas, quedando demostrada su factibilidad sobre la
base de la significativa aceptación de los participantes, la positiva
valoración realizada por los especialistas en su integridad y por los criterios
de la investigadora sustentados en la observación participante, la resolución
de problemas con experimentación sobre el terreno y la percepción crítica del
proceso de investigación, desde una perspectiva científica.
Bibliografía
-
Betancourt,
Alonso (2007) Alternativas metodológicas en
www.medellincomovamos.org/.../Memoriasmesacalidadeducativa2009.pdf
(Consultado: 25 de septiembre 2008 y 29 de septiembre del 2009)
-
Brito
Gallego, I. (2003) Influencia de los ejercicios físicos sobre el estado
de salud de los adultos del Circulo de Abuelos “Antonio Guiteras” del
municipio Puerto Padre. Trabajo de Diploma. Holguín, Instituto Superior
de Cultura Física “Manuel Fajardo”.
-
Ceballos
Díaz, J. (1999) Actividad Física y Salud. Ciudad de la Habana,
Editorial, Pueblo y Educación.175p.
-
Colectivo
de autores (2006) Ejercicios físicos y Rehabilitación. Ciudad de La
Habana, Editorial Deportes. 287 p.
-
Cordero
Pratts, W. (2006) Hipertensión Arterial, Holguín. Ministerio de
Salud Pública. 9 p.
-
Duputey
Hernández, D. R. (2004) Efectividad de los ejercicios terapéuticos y
masaje en la rehabilitación de pacientes con accidentes vasculares
encefálicos. Trabajo de Diploma. Holguín, ISCF “Manuel Fajardo”.
-
Enríquez Caro, Clodoaldo Lázaro (2009)
El trabajo independiente de los
estudiantes de Cultura Física en la Universalización de la Educación
Superior. Tesis en opción al Grado Científico de Doctor en Ciencias de la
Cultura Física. En: Facultad de Cultura Física de Holguín.
-
Hernández Gonzáles, R. y colectivo (2003) Influencia de un programa de
rehabilitación integral en pacientes hipertensos obesos. EFDeportes.com,
Revista Digital. Buenos Aires, Nº 59. http://www.efdeportes.com/efd59/rehaz.htm
-
Pérez Vega, E. (1996)
Envejecimiento de los sistemas organismales. Ciudad de la
Habana, Editorial Científico–Técnico. 84 p.
-
Velázquez Garnica, E. M. (2009)
Alternativa educativa dirigida a la
preparación de las embarazadas para la recuperación en el puerperio, mediante
ejercicios físicos. Tesis de Maestría (Maestría en Ciencias en Actividad
Física Comunitaria) Holguín, FCF.
-
Zaldívar Zaldívar, M. (2007)
Mejoramiento de la calidad de vida en el adulto
mayor del Consejo Popular Santa Lucia. Tesis de Maestría. Universidad “Oscar
Lucero Moya” Holguín.
Otros artículos sobre Tercera
Edad
 |
|
|
EFDeportes.com, Revista Digital · Año 17 · N° 171 | Buenos Aires,
Agosto de 2012
© 1997-2012 Derechos reservados
|
