Introducción
A lo largo de la existencia de la humanidad se han buscado herramientas que
eleven la calidad de vida, desde el punto de vista de la alimentación, vivienda
y otros componentes de gran importancia que brinden a las personas una estancia
feliz y armónica en el área que le ha tocado vivir. Una herramienta de gran
utilidad es la recreación, la realización de actividades recreativas produce
en el adulto mayor una gran satisfacción, generando una longevidad
satisfactoria y elevando su calidad de vida si se realizan de forma
sistemática. La recreación es considerada un proceso sociocultural y un
fenómeno esencial de la actividad humana.
A partir de 1984 fueron creados en Cuba los círculos de abuelos con el objetivo
de incorporar a la población mayor de 60 años de forma activa a la sociedad;
se utilizan las potencialidades que brinda el ejercicio físico para
contrarrestar el proceso de envejecimiento, mejorar el nivel de adaptación a
nuevas situaciones, favorecer el estado de salud y lograr una mejor calidad de
vida. El INDER, en Granma, se ha propuesto algunas acciones para elevar la
calidad de vida del adulto mayor mediante actividades físico-recreativas, pero
resultan insuficientes porque no se disponen de los recursos humanos y
materiales para su desarrollo; no constituyen programas de larga duración que
favorezca la calidad de vida del adulto mayor; tienen un carácter autoritario y
dirigido, sin tener en cuenta los intereses y motivaciones de los gerontes.
En el reparto Nuevo Manzanillo existe una Escuela Comunitaria que presta
servicios al adulto mayor de esta localidad, a través del trabajo con los
círculos de abuelos, planificando para la persona adulta mayor actividades
recreativas, siendo estas insuficientes, pues las que se realizan no tienen
presente elementos importantes que influyen en la calidad de vida, existiendo
insuficiencias que necesitan una rápida intervención como: la oferta
recreativa no parte de los gustos y preferencias del adulto mayor; no se tienen
en consideración las diferentes patologías y vicios a la hora de planificar
las actividades; las actividades se realizan en las calles por donde transitan
los carros, el humo, el ruido y el área sucia, entorpeciendo el desarrollo de
las mismas; los adultos mayores manifiestan que la programación recreativa no
es sistemática realizándose 2 veces al mes, y no es estable; desinformación
en cuanto a la realización de actividades de la recreación física e
insuficiente planificación de programas y proyectos para el adulto mayor. Todo
esto repercute negativamente en la calidad de vida del adulto mayor que espera
recibir a través de la recreación física sus beneficios.
Situación
Problémica
Existen insuficientes actividades recreativas que promuevan una longevidad
satisfactoria y eleve la calidad de vida en los gerontes pertenecientes a los
círculos de abuelos del reparto Nuevo Manzanillo. ¿Cuáles serán las
necesidades recreativas de los adultos mayores incorporados a los círculos de
abuelos del reparto Nuevo Manzanillo? ¿Cómo detectar estas necesidades de
acuerdo a la aspiración de los sujetos? ¿Será la falta de oferta recreativa
lo que influye en la calidad de vida de los adultos mayores pertenecientes a los
círculos de abuelos del reparto Nuevo Manzanillo?
Estas problemáticas constituyen un reto y por consiguiente se hace necesaria
una investigación que solucione el siguiente problema científico: las
insuficiencias en el proceso de atención del adulto mayor de los círculos de
abuelos del reparto Nuevo Manzanillo no favorece la calidad de vida de estas
personas.
Como objeto de investigación el proceso de atención del adulto mayor en
los círculos de abuelos.
Con el propósito de dar respuesta al problema planteado se trazó el siguiente objetivo:
implementar un programa recreativo que eleve la calidad de vida de los
adultos mayores que asiste a los círculos de abuelos del reparto Nuevo
Manzanillo.
El campo de acción lo constituye la recreación en el adulto mayor.
Hipótesis: si se implementa un programa
recreativo para el proceso de atención al adulto mayor se contribuye a mejorar
la calidad de vida de los gerontes de los círculos de abuelo del reparto Nuevo
Manzanillo.
Tareas
científicas
-
Análisis
de los antecedentes y presupuestos teóricos que fundamentan la recreación
y la calidad de vida del adulto mayor.
-
Caracterización
del estado actual de la recreación y de la calidad de vida en el adulto
mayor del reparto Nuevo Manzanillo.
-
Elaboración
de un programa recreativo para mejorar la calidad de vida de los adultos
mayores que asisten a los círculos de abuelos en el reparto Nuevo
Manzanillo.
-
Valoración
del programa recreativo para mejorar la calidad de vida de los adultos
mayores del reparto Nuevo Manzanillo.
Justificación
La realización de un programa recreativo, para el proceso de atención a los
gerontes pertenecientes a los círculos de abuelos, mantendrá a éstos
motivados y felices, ocupando su tiempo libre, con personas de sus mismas edades
e intereses; ello contribuye a elevar su autoestima e independencia,
alejándolos de complejos de inferioridad, el aislamiento y vivir en su vejez
momentos de la infancia que no tuvieron, adaptándose algunos juegos recreativos
a las características de este grupo poblacional, contribuyendo al
desenvolvimiento placentero en su vida cotidiana, a su calidad de vida y
promoviendo una longevidad satisfactoria.
El aporte práctico consiste en el
programa recreativo para el mejoramiento de la calidad de vida del adulto mayor
perteneciente a los círculos de abuelos del reparto Nuevo Manzanillo.
El impacto social está dado por la
incorporación de los adultos mayores en la realización de las actividades
recreativas en el reparto, lo que contribuye a mejorar su calidad de vida y con
ello mejorar su salud y otros indicadores que individualmente definen bienestar
y satisfacción, así como la integración de los factores del reparto Nuevo
Manzanillo en la realización de este programa recreativo.
Material
y métodos
Para la realización de este programa se utilizaron los siguientes materiales.
Material humano se necesitó: un responsable, tres profesores de recreación,
dos profesores de cultura física terapéutica, una Enfermera y un Medico. De
las áreas deportivas una cancha de Baloncesto, dos espacios para las
actividades recreativas, un campo de Fútbol, una cancha de Voleibol y un área
permanente. Para la realización del festival juegos de mesa cinco Parchí, diez
Damas españolas, diez Damas internacionales, veinte Dominós, quince Ajedrez,
diez Corotos, doce Cartas, siete Juegos lúdicos, cinco Fútbol de mesa y siete
Béisbol de mesa. Para el festival de juegos tradicionales diez pelotas de tela,
diez barriles o cestos, quince pelotas de goma, quince cartulinas o cartones de
50x50 cm, doce pelotas medianas, cuatro tiro de argollas, cuatro pesca en seco,
dos pelotas chicas, dos medianas y dos grandes.
Métodos
del nivel teórico del conocimiento
:
permitió conocer el desarrollo y
evaluación del fenómeno que se está estudiando, además de los
antecedentes.
Analítico-sintético:
permitió, mediante la consulta de la
bibliografía científica, conocer el criterio de diferentes autores sobre el
tema de la investigación, así como de los fundamentos teóricos que
sustentan el programa recreativo.
Inductivo-deductivo:
teniendo en cuenta el objetivo
propuesto y a partir de los aspectos más generales se elaboraron criterios
que permitieron arribar a conclusiones.
Métodos
del nivel empírico del conocimiento:
para observar los
sujetos en las actividades aplicadas en el programa recreativo.
Métodos
estadísticos:
como método
estadístico de carácter descriptivo o de procesamiento de la información se
utilizó en la investigación el cálculo porcentual.
Técnicas
o procedimientos
para conocer las
características psico-sociales de los adultos mayores, necesidades,
intereses, motivaciones, condiciones familiares.
Análisis
de documentos:
permitió el estudio e
interpretación de documentos oficiales tales como: revisión de expedientes
clínicos, programa para el trabajo con los círculos de abuelos, indicaciones
para las actividades recreativas.
Test
de los deseos expresados:
se utilizó
para conocer las necesidades recreativas de los sujetos.
Resultados
y discusión
Los resultados del diagnostico. La composición del adulto mayor según la edad
y el sexo. El 56 % de la muestra se encuentra en el rango de edades entre 61y 70
años, y el 44 % está en el de 71 a 80. La convivencia familiar, el 89.3%
convive con sus hijos, el 85.3% con nietos y 9.3 % vive con sus cónyuges. Un
90.7% que han perdido su cónyuge y viven con sus hijos y nietos. EL estado más
crítico se encuentra en aquellos que viven solos y representan el 6.7%. Las
enfermedades más frecuentes: el 100% de ellos padecen de alguna enfermedad,
entre las más crónicas se encuentran las relacionadas con la diabetes
mellitus, el asma bronquial, artrosis, artritis, hipertensión arterial,
várices. Las condiciones de la vivienda, en las que se pudo comprobar que el
90.7% están en buen estado, el 6.7 están regulares, y el 2.6 se encuentran en
mal estado.
Las actividades recreativas realizadas por los adultos mayores antes de aplicar
el Programa recreativo. Solo 31 adultos mayores participaban de las actividades
recreativas para un 41.3% de la muestra y 44 dijeron que no, pues no se tenían
en cuenta sus gustos y preferencias para participar en las actividades, para un
58.7% de la muestra. Cuando se les preguntó que cómo las evaluaban
respondieron de la siguiente forma 4 las evaluaban de bien para un 12.9%, 19 las
evaluaban de regular para un 61.3% y 8 de mal para un 25.8% de los 31 adultos
mayores que participaban.
Las actividades ofertadas: 31 encuestados dicen que dominó, 19 el ajedrez, 26
la dama y 18 el parchí. No había sistematicidad en la frecuencia, pues 18
manifestaron que las actividades se realizaban 2 veces al mes, 9 dijeron que una
vez al mes, y 4 declararon que casi nunca; en el horario todos estuvieron de
acuerdo en que las actividades se realizaban de 4:00pm – 6:00pm; y los días
de la semana no podían decirlo, porque no eran estables, o sea, no tenían día
fijo. Las actividades que ellos desean realizar, 70 plantean los juegos de mesa
para 93.3% de la muestra, las caminatas 54 lo prefieren para un 72% de la
muestra, los juegos de participación al igual que los cumpleaños colectivos 75
lo eligieron para un 100%. Las condiciones ambientales fueron consideradas de
mal, pues el humo, el ruido de los carros y la suciedad del área impedían el
desarrollo de las mismas, ya que las actividades eran realizadas en las calles
del reparto.
Resultados
de la aplicación de Programa Recreativo
El 100% de los investigados plantea que se sienten más a gusto con las nuevas
propuestas de actividades, pues permanecen más tiempo juntos y emplean mejor su
tiempo libre, evitando la soledad del hogar. El 100 % refleja que les gustan las
actividades recreativas que realizan, aprenden, enseñan y se sienten útiles, y
las evalúan de bien.
El 100% plantea que sus padecimientos se han aliviado porque tienen menos
dolores, menos crisis de asma, su diabetes está compensada al igual que su
presión arterial, enfatizan entre otros beneficios que le reportan los
ejercicios físicos, que se encuentran más felices, tienen más amigos, pueden
desarrollar algunas actividades que antes les resultaba difícil tales como
bañarse solos, hacer compras, fregar, pasear, etc.
El 100 % coincidió en que las actividades recreativas del programa aplicado
fueron realizadas dos veces por semana, de 4 a 6 de la tarde, los martes y los
jueves. El 100% de los adultos mayores participó en las seis actividades
generales del programa recreativo, dentro de estas están las que son electivas,
de acuerdo a sus intereses y posibilidades, recordando que constituyen
precisamente actividades recreativas, porque las realizan en su tiempo libre,
sin obligación o compulsión externa, y les proporciona placer y disfrute, pero
siempre están presentes en aquellas a las que ellos se han comprometidos.
De los 24 abuelos que al inicio de la investigación eran fumadores lo
continúan realizando solamente 15, y estos han disminuido hasta 4 ó 5 cigarros
al día de un promedio de 8 a 14 que fumaban al inicio, los otros 9 dejaron de
fumar. Los tomadores de café han disminuido el consumo de café hasta 2 ó 3
tasas al día. De los 13 investigados que consumen alcohol, ahora 8 lo
continúan haciendo, pero en menor cantidad y solo algunos fines de semana o
días festivos, los otros 5 dejaron de consumir bebidas alcohólicas.
Lo anterior demuestra como el desarrollo de las charlas educativas y la
ocupación del tiempo libre de estas personas ha incidido en una disminución de
los hábitos tóxicos, lo que mejora su salud y eleva la calidad de vida. Los
adultos mayores asumen responsabilidades dentro del grupo, son capaces de
enseñar y transmitir las experiencias. Se elevó su caudal de conocimientos a
través de visitas a museos, lugares históricos, etc. Los adultos mayores
intercambian con personas de otras edades, aumentando la percepción del medio
social y el bienestar emocional.
Las condiciones ambientales mejoraron considerablemente a través de las
actividades del programa recreativo que se realizaron en el bosque contribuyendo
a su limpieza y alejados del humo, los ruidos y otros componentes contaminantes
donde los adultos mayores objetos de estudio se sintieron más a gusto
realizando las actividades recreativas.
El programa recreativo aplicado arrojó resultados positivos que permitieron
comparar entre los obtenidos en el diagnostico, elevándose los indicadores que
se perseguían, contribuyendo a la valoración cualitativa y cuantitativa de
estos resultados y al mejoramiento de la calidad de vida de la muestra
seleccionada, cumpliendo así los objetivos generales y específicos del
programa recreativo y los objetivos de la presente investigación.
Conclusiones
La caracterización bio-psico-social manifiesta un elevado nivel de
insatisfacción con las actividades desarrolladas que son insuficientes,
presentando necesidades que requieren atención, sus motivaciones,
preocupaciones, aspiraciones, hábitos tóxicos, patologías que poseen y una
salud física y funcional deteriorada, dan al traste con su calidad de vida.
Se integraron en la aplicación de este programa recreativo, la asociación de
combatientes, las enfermeras y médicos de la familia, dirigentes de los CDR y
FMC.
La elaboración y aplicación del programa recreativo, ha brindado una gama de
opciones que elevan el equilibrio físico, mental y social de los adultos
mayores que pertenecen a los círculos de abuelos del reparto nuevo manzanillo,
influyendo acertadamente en la calidad de vida de estos y de su familia.
Bibliografía
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García
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Gómez
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Núñez,
Natalia y Col. (2008). Adulto Mayor. Universidad de Chile. Facultad
de Medicina. Escuela terapia ocupacional.
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Orosa
Fraiz, T. (2003) La Tercera Edad y la Familia: Una mirada desde el adulto
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Pérez
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-
Vera,
Martha (2007). Significado de la calidad del adulto mayor para sí mismo
y para su familia. Análisis de la Facultad de Medicina. Universidad
Nacional de San Marcos. Ciudad Lima. Perú.
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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 17 · N° 170 | Buenos Aires,
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