Actividades físico-deportivas y recreativas para incorporar  a las niñas de 11-12 años a la práctica del baloncesto
	Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte, Facultad Guantánamo (Cuba)	MSc. Alfredo Maximiliano Soler Agüero MSc. Alberto A. Guitian Figueras MSc. Josefa Cuadra Vázquez lizet@ucp.gu.rimed.cu
	Resumen           La presente investigación está encaminada a elaborar un sistema de actividades físico-recreativas para incorporar a las niñas de 11-12 años a la práctica de baloncesto. Esta surge a partir de la situación existente en dicha comunidad con lo relacionado con la insatisfacción recreativa. Para el desarrollo de las mismas se emplearon el método del nivel teórico y los del nivel empírico, el sistema de actividades fue concebido y aplicado durante al curso 2010-2011, a través del método de criterio de especialistas se pudo constatar la factibilidad de las mismas y se apreció además un nivel de participación mayoritario en las actividades           Palabras clave: Actividades físico-deportivas y recreativas. Niñas. Baloncesto. Trabajo comunitario.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 17 - Nº 170 - Julio de 2012. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Uno de los aspectos que más preocupa a los psicólogos y pedagogos en la actualidad es la utilización del tiempo libre. Sin embargo no se tiene en cuenta que la escuela, las instituciones y organizaciones sociales de la comunidad tienen la responsabilidad de dar una respuesta a la participación colectiva, en función de la incorporación de los jóvenes a las actividades físico-recreativas con un carácter integrador, creador y formador de valores, esto ha sido poco investigado.

    La Recreación como una disciplina que declara ser formativa y enriquecedora de la vida humana debe ser utilizada como una herramienta pedagógica en el proceso de formación de formadores, toda vez que su desarrollo y aplicabilidad en una educación de calidad está dada en que rompe con los esquemas rígidos de la pedagogía tradicional permitiendo explorar y desarrollar la potencialidad lúdica y creativa del hombre en un ambiente de poco placer y satisfacción.

    En la provincia se han hecho ingentes esfuerzos para elevar la recreación dirigida a los jóvenes, teniendo en cuenta sus gustos y preferencias, principalmente en el sector de la cultura y el deporte, pero este propósito se ha cumplido de forma parcial ya que no ha existido posibilidad de abarcar todo su universo. En el sector deportivo se ha incrementado la calidad de la prestación de los servicios, fundamentalmente, los fines de semana y en la etapa de verano donde se logra una alta masividad en los festivales deportivos- recreativos, simultáneas de ajedrez, entre otras actividades que gustan.

    De todos es conocido que las niñas gustan de la actividad física y los deportes con el propósito de ser fuertes, ágiles y valientes. Por esta participación muchas de ellas se dirigen al combinado deportivo y al barrio para ejercitarse en el deporte.

    Por tanto, las actividades físico-deportivas y recreativas para incorporar a las niñas de 11-12 años a la práctica del Baloncesto en la comunidad San Justo contribuye a potenciar la práctica de este deporte para contribuir al desarrollo de capacidades físicas psicológicas y así ocupar parte del tiempo libre, de conjunto para la formación y desarrollo de la personalidad

    Mediante la observación de actividades que se realizan con las niñas de 11-12 años en aras de ocupar su tiempo libre se pudo apreciar que muy pocas contribuían al desarrollo de habilidades deportivas; además en el diagnóstico previo realizado se pudieron apreciar las siguientes dificultades:

• Bajos niveles de incorporación de las niñas de 11-12 años a las actividades físico-deportivas y recreativas en la comunidad San Justo.

• Es insuficiente la realización de las actividades físico-deportivas y recreativas comunitarias que permitan una mayor incorporación de las niñas a la práctica del baloncesto.

• Insuficiente aprovechamiento de las instalaciones deportivas con condiciones para el desarrollo de actividades físico-deportivas y recreativas que lleven implícito el deporte del baloncesto.

• No se cuenta con un sistema de actividades físico-deportivas y recreativas que permitan despertar el entusiasmo para la incorporación de las niñas para la práctica del baloncesto en la comunidad.

    Todo lo anterior trae aparejado un incorrecto aprovechamiento de las actividades físico-deportivas y recreativas comunitarias para el desarrollo del deporte de baloncesto, además se ha comprobado a través de los instrumentos aplicados a profesores de recreación física y profesores del deporte en la comunidad todo lo anterior nos propusimos elaborar un sistema de actividades físico-deportivas y recreativas de las niñas de 11-12 años a la práctica del baloncesto en la comunidad San Justo del municipio Guantánamo.

    Se tomó como población 10 profesores que atienden la recreación Física en el combinado deportivo San Justo y 148 niñas de la comunidad objeto de estudio con edades comprendidas entre los 11 y los 12 años.

Desarrollo

    Para que la recreación física cumpla con calidad sus objetivos, debe sustentarse sobre los sólidos pilares de la gestión de las actividades recreativas de las niñas, lo que permite garantizar una oferta recreativa amplia y variada en busca de una libre transferencia de un tipo a otro de actividad, según el nivel de satisfacción de los mismos.

    El sistema de actividades se proyecta con un tiempo de duración de 6 meses, es decir, el segundo semestre del curso escolar.

Actividades

Actividad 1.     Visita al área de baloncesto en el municipio

Objetivo: Favorecer la comprensión y reconocer los logros de este deporte en el municipio Guantánamo.

Explicación:

    Este posibilita la relación de las niñas con la realidad histórica del deporte en la comunidad. El profesor de educación física o de deporte coordina la visita directamente con la persona responsable que va asumir de guía durante el recorrido por el área deportiva. Se requiere de la elaboración previa, por el profesor y las niñas de un cuestionario que sirva para entrevistar al guía y que permita el cumplimiento de los objetivo de la visita.

    Se propone un cuestionario con las siguientes preguntas:

• ¿Cuándo surge el deporte de baloncesto y qué antecedentes históricos posee nuestro municipio?

• ¿Cuáles son los acontecimientos deportivos más importante que aparecen registrados en el municipio Guantánamo?

• ¿Bajo que condiciones se desarrolla el deporte antes del triunfo de la Revolución Cubana?

• ¿Qué atletas aparecen como los más destacados? ¿Qué cualidades los han caracterizado?

• ¿A su juicio, cuáles son las razones de esas preferencias?

Organización

    La visita se realizará de manera fraccionada, en equipos integrados por 17 niñas para garantizar la calidad en el desarrollo de la actividad.

Importancia

    Con el cuestionario preparado adecuadamente, las niñas además de observar y de escuchar las explicaciones del guía, obtienen valiosos datos para su análisis posterior. Mediante este análisis se facilita la adquisición de conocimientos muy valiosos para formar en ellos convicciones en relación con el amor a la comunidad y la admiración hacia los deportistas y los logros del deporte en el municipio. También permite la valoración de las perspectivas del deporte en la comunidad San Justo, especialmente en baloncesto.

Actividad 2.     Visitas a los entrenamientos en las instalaciones deportivas de la comunidad

Objetivo: Favorecer la comprensión y reconocimiento de la importancia de las instalaciones deportivas en la preparación física de los atletas.

Explicación

    Las visitas se realizan a partir de una previa coordinación con los responsables de las instalaciones. Esto permite a las niñas intercambiar experiencias, vivencia y opiniones, lo que propicia profundizar en sus conocimientos deportivos.

Organización

    Se crearán equipos teniendo en cuenta las particularidades de los integrantes y sus motivaciones. Estos equipos realizan las visitas a instalaciones diferentes, de forma tal que la actividad se realice en varios lugares y con diferentes entrenamientos. Se pueden programar otras visitas e intercambiar los equipos de manera que realicen el recorrido por el mayor número de instalaciones.

Importancia

    Permite incrementar el interés hacia la práctica deportiva. La visita contribuye a tomar conciencia de la relación que existe entre entrenamiento y resultado deportivo. Reconoce el valor de las instalaciones para obtener resultados deportivos relevantes.

Actividad 3.     Carrera de relevo con obstáculos

Objetivo: Desarrollar las capacidades motrices de las niñas y el trabajo de equipo.

Explicación

    Para la realización de este trabajo el profesor de educación física y de deporte debe organizar diferentes equipos conformados por 8 niñas cada uno, para tener la posibilidad de formar varios equipos. Se deben colocar a una distancia de 10 a 15 metros banderitas que muestren la distancia a recorrer. Los corredores de un equipo han de recorrer sucesivamente, y en el tiempo más corto posible, un trayecto determinado, salvando obstáculos. La primera jugadora de cada equipo entrega el bastón a la próxima jugadora.

    Ganará el equipo que haga el recorrido más rápido en las diferentes competiciones. A la vencedora se le conceden 3 puntos, al segundo lugar 2 puntos y al tercero 1 punto, mientras que el último no tiene puntuación.

    El relevo se puede realizar de forma variada para animar la competencia:

• Relevo por un golpe de mano y pasando por un cajón sueco.

• Relevo superando un obstáculo o pasar entre las piernas de la próxima jugadora.

• Relevo saltando sobre la próxima corredora que se encuentra en posición de cuadrupedia.

Materiales: banderitas, silbato, cronómetro y cajón sueco.

Organización

    Se organizan 4 equipos y se realizan rondas eliminatorias. Se enfrentan los equipos ganadores para determinar el equipo vencedor. Durantes las competencias se debe asegurar la presencia de espectadores de la comunidad.

Importancia

    El valor de los relevos radica, principalmente en el robustecimiento del organismo, mediante una carrera de corta duración. Contribuye a ejercitar la agilidad y rapidez y educar en la sinceridad, así como el colectivismo.

    La presencia de obstáculo o aparatos animan y causan mayor alegría en los relevos y contribuyen a la preparación de competencias mayores.

    Reglas:

1. a. Designar jugadoras que controlen el relevo de las corredoras y la entrega del bastón.

2. b. La jugadora que espera, debe estar con ambos pies detrás de la línea de partida con la mano extendida en espera del bastón.

3. c. Todas las jugadoras deben tratar de salvar los obstáculos sin peligro alguno.

Actividad 4.     Taller de reflexión. Historia del Baloncesto.

Objetivo: Fomentar el interés por el conocimiento del Baloncesto, estimulando la exteriorización de los sentimientos y aspiraciones.

Explicación

    La actividad se desarrollará en dos momentos. Un primer momento es para la indagación y la búsqueda de información relacionada con la historia del Baloncesto y la importancia de su práctica. Para esto el responsable de la actividad debe orientar las bibliografías necesarias y la guía de estudio para el desarrollo de la actividad.

    En un segundo momento se desarrolla el taller a partir del intercambio entre las participantes y la moderadora, de manera que se propicie la superación personal de las niñas. Deben utilizarse preguntas que lleven al debate y la reflexión, tales como:

• ¿Quién fue el promotor del Baloncesto en Guantánamo?

• ¿Qué atleta femenina guantanamera participó en los primeros Juegos Centroamericanos y del Caribe, así como en el Primer Campeonato Mundial de baloncesto?

• ¿Te gustaría practicar este deporte? ¿Cuáles serían las motivaciones para ello?

Importancia

    Las niñas se apropian de conocimientos muy importantes para la vida y motiva su interés por la práctica del baloncesto.

Actividad 5.     Jugando futbolito

Objetivo: Desarrollar la coordinación y la velocidad de reacción, así como el espíritu competitivo.

Explicación

    Es un juego combativo y fatigante, constituye uno de los de mayor aceptación entre las niñas. Se crean 2 equipos de 6 integrantes, las que intentan marcar goles desplazándose con el balón.

    El equipo sacador se seleccionará con una moneda. El saque se realizara desde el centro del terreno, desplazándose con el balón hacia la portería contraria en busca de realizar el gol, hecho que en todo momento será impedido por la jugadora que se haya en la portería junto al resto del equipo.

    El juego tendrá una duración de 10 minutos cada uno, gana el equipo que mayor cantidad de goles haya anotado.

Materiales: balón de fútbol, cronómetros, silbatos, banderitas.

Organización

    Se pueden conformar hasta 4 equipos que realizan rondas eliminatorias sencillas. Se enfrentan los equipos ganadores hasta que quedan los vencedores para seleccionar el equipo más exitoso.

    Reglas:

1. Las jugadoras pueden ser relevadas a voluntad.

2. No se permite empujar o molestar a la rival que tiene el balón.

3. Tocar el balón con la mano se sanciona con un tiro libre.

Importancia

    Es un juego preciso que contribuye al robustecimiento del tórax. En el mismo se practican habilidades especiales necesarias para otros juegos deportivos, como son: la precisión, amagos y las combinaciones. Los cambios abruptos de dirección promueven los movimientos de frenos y arranques, así como la capacidad de reacción con inteligencia para comprender los rápidos cambios de dirección.

Actividad 6.     Conversatorio con las atletas de mejores resultados en el deporte baloncesto en el municipio Guantánamo

Objetivo: Estimular sentimientos de admiración y respeto hacia los logros del deporte Guantanamero y sus deportistas, propiciando el desarrollo del interés hacia el deporte de baloncesto.

Responsables: Profesores de educación física y deporte.

Explicación

    Para el desarrollo de esta actividad resulta necesaria la elaboración de una guía de entrevista. Para la misma se sugieren preguntas como las siguientes:

• ¿Cómo transcurrió su niñez?

• ¿Cómo se produce su entrada al deporte?

• ¿Qué resultados ha alcanzado durante su etapa en el alto rendimiento?

• ¿Qué acontecimiento de su vida deportiva no podrá olvidar jamás y por qué?

• ¿Qué cualidades considera imprescindible en una niña con aspiraciones de ser una gran deportista?

• ¿Cómo valora las perspectivas del deporte Baloncesto en nuestro municipio?

    Intercambio entre las niñas y quien dirige la actividad.

Importancia

    Ante esta actividad las niñas adoptan una actitud reflexiva y flexible en el análisis de la situación que se presenta, prima la admiración en la valoración del comportamiento de las atletas, no sólo en el orden individual, sino también con su municipio.

    La niña siente satisfacción como resultado de lo aprendido, y el deporte, especialmente el baloncesto, adquiere un mayor significado en la adquisición y construcción de su conocimiento, así como en sus aspiraciones. La entrevista permite reflexionar sobre la responsabilidad, la valentía, firmeza y combatividad que se necesitan en el deporte.

Actividad 7.     Encuentro de conocimientos y habilidades acerca del baloncesto

Objetivo: Estimular el conocimiento acerca del Baloncesto y la destreza física de las niñas.

Explicación

    El desarrollo de este encuentro de conocimientos y habilidades debe tener por sede a la comunidad y debe estar precedido por un proceso de divulgación y preparación de las participantes, lo cual le permite aumentar su caudal de conocimientos y su cultura general, tomando como base algunos conocimientos generales acerca del Baloncesto.

    Para ejercitar habilidades de orientación en el espacio y la reacción rápida el encuentro de conocimientos se combina con el juego.

    Todas las jugadoras se sientan detrás de una línea. Frente a ellos a una distancia de 12 ó 18 metros se colocan objetos relacionados con el Baloncesto (cada uno tendrá una interrogante a responder relacionado con el mismo). Después de que las jugadoras hayan calculado la distancia, su tarea consiste en llegar con los ojos cerrados en posición de cuadrupedia a ese lugar. El que haya llegado a su meta se sienta, abre los ojos y responde la pregunta. Cada jugadora que llegue a la meta aporta 1 punto para el equipo, si responde correctamente la interrogante aporta 2 puntos adicionales y gana el equipo que mayor cantidad de puntos acumula.

Organización

    Se divide el grupo en 2 equipos de niñas que protagonizan el encuentro de conocimientos y habilidades. Al finalizar se selecciona al equipo y las jugadoras más destacadas.

Importancia

    Esta actividad propicia consolidar los conocimientos acerca del Baloncesto y con ellas la cultura general de las niñas. Posibilita exaltar la autoestima y la solidaridad de los participantes. El juego desarrolla la precisión en la observación y una reacción rápida, a la vez que se ejercita el sentido del espacio.

Valoración de la factibilidad de la propuesta

    El 100 % de los especialistas considera que el sistema de actividades físico-deportivas y recreativas se ajusta a las necesidades acorde con el diagnóstico inicial realizado.

    Esto permite plantear que tanto en la propuesta como en la fundamentación están totalmente de acuerdo.

    En las respuestas de los especialistas se evidencia que están de acuerdo con la estructura de un sistema de actividades físico-deportiva-recreativas y las implicaciones prácticas para incorporar a los niños de 11-12 años de edad de la comunidad San Justo, a la práctica del Baloncesto.

Bibliografía

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