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Introducción

    Desde los inicios de la humanidad existieron diversos métodos de lucha, los cuales fueron evolucionando metodológicamente y estableciendo principios bien definidos, es por esto que al tratarse de artes marciales se debe tener una definición en general, ya que existen diversidades; según Encarta (2007) “Las Artes marciales, son métodos variados de combates sin armas, usados en su origen en guerras en el Lejano Oriente y conformados con conceptos filosóficos del Asia Oriental, especialmente del budismo Zen”.

    Entre las Artes marciales tradicionales se pueden nombrar al karate, kung fu, judo como las más conocidas públicamente y que lograron trascender a lo largo de la historia. Hoy en día existen cientos de estilos y sistemas marciales que fueron evolucionando conforme a las nuevas visiones como lo es el hapkido, el Jiu jitsu brasileño, Kenpo, entre otros; estos son parte de la amplia gama de sistemas nacidos recientemente basados en sistemas originales de pelea los cuales han sido adaptados a las realidades del mundo moderno

    En la actualidad existen distintas artes marciales mixtas en esta investigación se hace referencia a una en particular que es Siscomada sus siglas significan Sistema de Combate Adaptado http://es.wikipedia.org/wiki/Siscomada (arte_marcial).

    Alejos (Comunicación personal 20 de octubre, 20010) Destaca que, “Todas las artes marciales igual que Siscomada se basan en la defensa, ataques y contra-ataques con infinidad de técnicas y muchos métodos de lucha, puesto que lo básico incluye golpes, esquives, proyecciones, lanzamientos, acción sobre articulaciones, estrangulamiento, inmovilizaciones, entre otros; tomando en cuenta que el practicante de este deberá combinar todas estas técnicas y llevarlas a la perfección para tener un control total del adversario”. En el mismo orden de ideas se resalta que se utiliza ataques y golpes directos, penetrantes, generalmente rectos y potentes, con gran uso del ki o fuerza interior, además de una alineación corporal precisa, donde se utiliza diferentes partes del cuerpo para golpear, como las manos (canto, palma, dedos, nudillos...), los pies (talón, canto externo, planta, base o punta de los dedos...), los codos o las rodillas.

    Zissu y Castellanos (2005) establecen que en general las artes marciales son sistemas de prácticas y tradiciones codificadas de entrenamientos para el combate ofensivo. Aunque puede estudiarse por diversas razones, las artes marciales comparten un mismo objetivo: derrotar a una o más personas físicamente y protegerse de amenazas de adversarios. ¿Pero que ha marcado la pauta en estos últimos años?, en el caso de los grandes atletas las ciencias aplicadas al deporte son las encargadas de facilitar ese paso a la gloria. Estás por medio de la tecnología y otros medios van en la búsqueda del rendimiento superior en el ámbito competitivo a nivel nacional e internacional. En la actualidad se ha realizado diversas investigaciones científicas en atletas, logrando desarrollar individuos mas rápidos y eficientes llevándolos al éxito, en el caso de las artes marciales se ven afectados, ya que existen pocos estudios.

    Entre las ciencias aplicadas al deporte esta la biomecánica que es considerada la ciencia que examina fuerzas internas y externas que actúan sobre el cuerpo humano, así como también, los efectos producidos por dichas fuerzas. Según Barbara y Morris (2005) la biomecánica permite contribuir al desarrollo de una destreza para que al ejecutarla el atleta sea más eficaz. Todos estos estudios combinados armónicamente con todos los contenidos del proceso coinciden con los fundamentos teóricos físicos, para potencializar el rendimiento deportivo.

    De acuerdo con lo antes mencionado se efectúo un análisis Biomecánico a una técnica llamada golpe reverso para determinar factores mecánicos que intervienen en la ejecución del mismo, mediante programas especializados que pueden llevar al atleta a la perfección de las técnicas. Para esto se utilizaron variables cinemáticas, entre ellas distancia, ángulos, velocidades, entre otras; las cuales son de suma importancia para la ejecución de la técnica y por consiguiente para la observación más detallada de las fases del golpe reverso. Para la recolección de datos se utilizó el método videográfico tridimensional computarizado y para el trazado de los diferentes esquemas de postura de los cuadro se utilizo un sistema computarizado de digitalización, perteneciente al programa Hu-m-an (Sistema de Análisis Biomecánico).

    Dentro de dicho proceso se pondera la preparación física por considerar el sustento sobre el cual descansa el resto de los tipos de preparación como la técnica y táctica A su vez, se prioriza el desarrollo de las capacidades como su principal orientación. (Balbuena, 1996)

    A lo largo de la investigación se obtuvo poca base documental, sobre estudios realizados en el área de las artes marciales mixtas. Sin embargo, existe una referencia cercana que expone lo siguiente:

    Montes de Oca y cols (2006). Análisis Biomecánico y comparativo del golpe invertido de Siscomada y del golpe giaco suki de karate do. Universidad Nacional Experimental del Yaracuy, Venezuela. Dicha investigación se realizó dentro de la unidad curricular biomecánica.

    Este tuvo como objetivo general, Demostrar a través de un análisis científico la efectividad y alcance del golpe invertido de Siscomada comparado con el Giaco Zuki de Karate Do a través de filmaciones que serán procesadas y analizadas por medio del software Hu-m-an.

    No obstante, a excepción de la investigación antes citada, pudo encontrarse otras referencias documentadas sobre estudios biomecánicos, que aunque no pertenecen al Siscomada, dirigen sus esfuerzos a estudiar gestos técnicos de otras artes marciales. Entre estas se encuentran:

    Mihai Zissu y Reinaldo Castellanos (2005). Factores Biomecánicos que determinan la contundencia del impacto en la patada frontal al pecho con el empeine (Bandal-Chagui) en el taekwondo. (Revista Deporte del siglo XXI vol. 1, Nº1, pág. 75). Su objetivo general fue cuantificar los factores mecánicos que influyen en la contundencia del impacto en la patada frontal al pecho con el empeine (Bandal-Chagui). Obteniendo diversas Conclusiones de su investigación las cuales algunas de estas son:

    Otra investigación biomecánica tiene como autor a Eduardo (2009) en el Análisis Mecánico de la patada circular (Mawashi Geri) utilizada en el karate- do. Trabajo de grado. Facultad de Ciencia y tecnología, Departamento de física. Universidad de Carabobo (Venezuela). Colando como Objetivo General, Contribuir al mejoramiento deportivo de las artes marciales (karate-do) por medio del análisis mecánico en la patada circular mawashi geri.

    Tomando en cuenta los antecedentes la arte marcial mixta Siscomada se encuentra con un déficit de respaldo científico a la hora de describir sus técnicas, por esta razón los atletas se ven afectados al realizarlas, ya que no poseen una referencia científicas que les pueda identificar de qué manera están efectuando o como deben ejecutar. En relación a los gestos captados en el presente estudio surge la siguiente interrogante. ¿Cuál ejecución del golpe reverso es eficazmente realizado?

Marco teórico

    En los deportes de combate se emplea técnicas que alcanzan niveles de gran variedad y complejidad, teniendo diversos objetivos; aumentar la precisión, coordinar técnicas individuales, evitar la anticipación defensiva del contrario, ejecución adecuada en condiciones externas cambiantes, etc. (Arellano, 1992).

    Para tener una idea más clara sobre el arte marcial a tratar, según:

    Alejos (comunicación personal, 20 de octubre, 2010) identificó a Siscomada como “la unión de lo nuevo con lo antiguo, de la lógica con la estética, de las técnicas efectiva, con las técnicas sin formas, del ataque lineal con las defensas circulares, de la aplicación de la propia fuerza, como la utilización del contrarió, la utilización de la propia aptitud, como la del adversario, el sometimiento total a la espontaneidad, libre de restricciones en la ejecución de la defensa de nuestro entorno físico y medio ambiente, el énfasis en desechar técnicas y movimientos gimnásticos, acrobáticos y fantasiosos inculcado por mentes irresponsables, con la tendencia que es lo más efectivo para la defensa personal, cuando lo que realmente defiende es la actitud correcta aplicado a la agresión a la cual estamos siendo sometidos”.

    “Es por eso que siempre será imprescindible la búsqueda de una técnica óptima, para los diferentes grupos de deportistas, en cada etapa de su evolución. La práctica deportiva exige que la preparación técnica y la táctica se presenten como una unidad de preparación; (entiéndase por estrecha relación y correspondencia)”. (Forteza y Ranzola, 1995)

    Las acciones motoras del hombre, que se estudian en la biomecánica deportiva, incluyen la acción motora del hombre, que es desplazarse a sí mismo, un implemento, un adversario, un compañero, etc. Pero el movimiento mecánico se realiza con la participación decisiva de formas más altas de movimiento en la acción motora. Por eso, la mecánica biológica (biomecánica) es más amplia y mucho más compleja que la mecánica de los cuerpos inertes y se distingue cualitativamente de la mecánica de estos últimos.

    Por otro lado se tiene que las leyes fundamentales de Newton describen el movimiento de cuerpos abstractos absolutamente rígidos, que no se deforman. En la naturaleza no existen tales cuerpos. Estas variaciones son un ejemplo de los movimientos humanos. Las partes de los sistemas vivos (por ejemplo, la columna vertebral y la caja torácica) también se deforman de manera sustancial.

Conceptos básicos

    Golpe. Es la acción de atacar, por lo general se utiliza para denominar al ataque con el puño o con cualquier otro zona de la extremidad superior.

    Reglamento de arbitraje de Siscomada (2007)

    Golpe Reverso. Técnica de combate que se realiza con los miembros superiores ya sea adelantado o atrasado, utilizando el dorso de la mano para impactar al oponente. Maldonado, (Comunicación personal, 10 febrero 2010)

    Esta es una técnica de golpeo el cual se caracteriza por elevación del codo con el fin de determinar la zona de impacto haciendo la misma con la zona dorsal de la mano. Montes de oca (Comunicación personal, 10 febrero 2010)

    Según Jonathan Salazar (2009) en su publicación del Manual para la enseñanza- aprendizaje de la disciplina de Siscomada y hapkido yu won sul en la etapa de iniciación al deporte. Establece que el puño reverso “se puede ejecutar tanto adelantado como atrasado, se trabajara con la aplicación adelantada debido a que es el golpe de mayor velocidad y por ende se utiliza el puño adelantado con mayor frecuencia. Se realiza un giro del pie adelantado con elevación de la zona plantar solo con apoyo de la cadera para alinear los hombros con el codo apuntando el lugar del contacto, en este caso la cara en su parte lateral, se ejecuta la extensión de la articulación del codo para el golpeo, el cual se hará efectivo con la región posterior del puño, elevando la mano contraria del miembro superior atrasado con una flexión total a nivel de la articulación del codo con la finalidad de proteger el rostro, seguido de la flexión del miembro que golpea, para regresar nuevamente a la posición de combate

    Se debe tomar en cuenta que en el reglamento de arbitraje de la segunda modalidad de la Federación Internacional de Siscomada, en el artículo Nº 41, el golpe dado técnicamente con el dorso de la mano en la zona alta del cuerpo realizando el mismo de frente o con un giro del cuerpo, será tomada en el rango de técnicas de un (1) punto.

Presentación visual de la ejecución del golpe reverso

Figura I. Fase 1.Posición de combate, Fase 2. Desplazamiento de los pies y manos simultáneamente (trayectoria), Fase 3. Contacto con el objetivo

Metodología

Participantes o sujetos

    La muestra seleccionada para esta investigación, estuvo conformada por tres (03), de los 14 atletas pertenecientes a la selección nacional masculina de Siscomada de la segunda modalidad (Venezuela), de la categoría adultos, el criterio de selección fue la maestría técnica en la ejecución del golpe de reverso, indicado por el entrenador y los cintas negras presentes en el momento de la misma, los atletas poseen diferentes pesos y tallas.

    El registro de la información se llevó a cabo durante la visita de la selección venezolana de Siscomada a México en la fecha 8/10/2010. De esta manera, el estudio se identifica como una evaluación experimental, ya que las filmaciones se hicieron bajo un entorno controlado.

Herramientas o materiales

• Computadora: P.C. de escritorio, procesador dual Core 2.1 2 Gb en RAM con tarjeta aceleradora de gráficos de 256 mb.

• Videocámaras: Panasonic Mini DV NVGS-70 con interfaz firewire.

• Software Hu-m-an 3D Ver. 2010.

Procedimiento

    Para el estudio del golpe reverso se recolectaron datos para realizar un análisis biomecánico del gesto. El proceso que se siguió para la obtención de resultados fue el siguiente:

• Seleccionar los atletas.

• Explicación a los atletas de los que van a realizar y cuál es el propósito de la filmación.

• Se colocan las 2 cámaras en ángulos de 45º para una toma más visual (para estudios en 3 dimensiones).

• Se coloca una escala de filmación para realizar la actividad correctamente.

• Realización de la técnica golpe reverso 5 veces cada atleta.

• Filmación de la técnica del golpe reverso.

• Transferir la filmación de la videocámara, al CD-R al computador.

• Desdoblar el video a 60 cuadros por segundo.

• Seleccionar el mejor intento de cada sujeto.

• Analizar los videos en el programa Hu-m-an 3D.

Diseño de la investigación

• Se enmarcó en la modalidad de investigación de campo, con un diseño descriptivo a través de un enfoque cuantitativo.

Análisis estadístico

• Se utilizaron métodos estadísticos descriptivos para la interpretación de las variables cinemáticas del gesto técnico (Máxima, Mínima, Media, Porcentaje).

Resultados y discusión

• Se identificaron variables cinemáticas (temporales y espacio-temporales), obteniéndose los siguientes resultados de las fases del golpe reverso.

Tabla 1. Variables de duraciones parciales por la guardia derecha e izquierda del golpe reverso

    Uno de los objetivos en los deportes de combate es realizar el impacto en el menor tiempo posible. Tomando en cuenta esto, se visualiza en la Tabla 1. el sujeto dos realizo el gesto en menor tiempo por ambas guardias a diferencias de los otros sujetos, mientras que los otros dos sujetos obtienen el mayor tiempo en la ejecución del gesto y coinciden con la duración total por ambas guardias.

    Sin embargo las media global de los sujetos fue más baja por el lado izquierdo que por el derecho. Resaltar de acuerdo a los recursos técnico-tácticos comúnmente empleados en dicho deporte los peleadores trabajan por igual ambas guardias, dato interesante, pues los ejecutantes son diestros, se adjudica la diferencia a un menor grado de fatiga en la mano no dominante, sin embargo, se deben realizar más estudios al respecto.

Tabla 2. Variables de distancia, duración y velocidad en la fase preparatoria por la guardia derecha e izquierda del golpe reverso

Fase preparatoria del golpe reverso

 

Figura 1. Distancia desde la horizontal al miembro ejecutor en la fase de inicio.

    En Siscomada cuando se está en posición de combate cada atleta debe tener una buena guardia, cubriéndose la cara antes, durante y luego de la ejecución de cualquier técnica para estar atento a la defensa de un ataque del contrincante. En la fase preparatoria, como referencia en la tabla 2. Se observa que la altura del segmento mano por la guardia derecha con respecto a la horizontal estuvo comprendida entre 1,08 m a 1,50 m; Mientras que el segmento mano por la guardia izquierda con respecto a la horizontal estuvo comprendida entre 1,20 m a 1,31 m.

    La ejecución del golpe reverso consta de la preparación de los miembros inferiores para luego realizar un desplazamiento llevando al miembro superior ejecutor conseguir llegar a su objetivo, en este caso por la guardia derecha los más resaltantes fueron el sujeto 1 que obtuvo 0,19 seg con una mayor duración y el sujeto 2 obtuvo 0,06 seg la menor duración. Por la guardia izquierda los sujetos 1 y 3 obtuvieron 0,09 seg con una mayor duración y con 0,06 seg una menor duración el sujeto 2.

Figura 2. Distancia del miembro Ejecutor al objeto

    Según los resultados de la tabla 2. Cada sujeto obtuvo distintos resultados, la duración total del gesto técnico será proporción a la distancia que haya de la distancia del miembro superior ejecutor al objeto como también dependerá de las morfologías de cada uno de ellos por ello se deberá realizar estudios posteriores para determinar dicha teoría.

Figura 3. Distancia de la punta del pie atrasado al talón del pie adelantado en la fase preparatoria

    La distancia de la punta de pie atrasado al talón del pie adelantado determina la base de sustentación que debe tener el sujeto para realizar la técnica, esto es importante para el equilibrio en la postura y la distancia que debe tener estos para luego hacer un buen desplazamiento de los miembros inferiores contribuyendo con la técnica para que esta sea más efectiva, en este grupo por la guardia derecha se identificó una distancia comprendida ente 0, 30m a 0,50m y por la guardia izquierda se identificó una distancia comprendida ente 0,40m a 0,90m.

Velocidad media horizontal de alejamiento del miembro superior ejecutor en al instante del inicio

Figura 4. Alejamiento del miembro superior ejecutor

    Se midió la distancia del miembro ejecutor desde posición inicial hasta el momento en que atrasa dicho segmento. De acuerdo con las características del golpe reverso mientras menor sea el resultado del alejamiento del miembro ejecutor será mejor, tomando en cuenta que desde la posición inicial el atleta deberá trasladarse inmediatamente el miembro superior ejecutor en dirección al objetivo ya que al alejarse se crea una velocidad negativa, esta muestra arrojo resultados interesantes ya que por la guardia derecha el sujeto tres obtuvo menos distancia 2,58m en comparación al sujeto dos 3,32m y el sujeto uno 5,51m donde fue mayor su distancia. Por la guardia izquierda fue notable que el sujeto dos con 1,17m fuera el que menos realizo el alejar el miembro ejecutor mientras que el sujeto uno 3,39m y el sujeto tres 5,39m donde fue mayor su distancia. Se deberá considerar si el sujeto diestro o derecho.

Tabla 3. Ángulos mínimos y máximos del miembro superior ejecutor derecho e izquierdo y del centro de gravedad en la fase activa del golpe reverso

Fase activa del golpe reverso

    El hombro está implicado en la ejecución del golpe reverso y al realizar una técnica no adecuada y consecutivamente es posible que se lesiones los músculo que interviene en el movimiento, por ello se observó algunos ángulos para así conseguir los ideales para esta los atletas tengan en consideraciones.

Figura 5. Angulo del codo justo en la velocidad máxima

    En el ángulo del codo en la velocidad máxima se identificó que muestra coincidió el mismo ángulo por ambas guardias, el sujeto uno 180° el sujeto dos 133° y el sujeto tres 108°, destacándose el sujeto dos con un ángulo de 180° concordando la velocidad máxima justo en momento del impacto obteniendo la extensión total del miembro superior ejecutor

Figura 6. Centro de gravedad en el inicio de la proyección. Se señalan las direcciones que este puede tomar

    El centro de gravedad tiene importancia en esta arte marcial ya que en esta se utiliza proyecciones, barridos y desequilibrios es por ello que la dirección del CG deberá ser horizontal, sujeto no deberá dirigirse de forma lineal asía su oponente.

Tabla 4. Variables de duraciones totales de ejecución, desplazamiento, proyección y vuelo por la guardia derecha e izquierda en la fase activa del golpe reverso

Duraciones en fase activa del golpe

    De acuerdo con la duración de desplazamiento de alejamiento del miembro superior ejecutor y duración de la fase de proyección del miembro superior del ejecutor se obtiene la duración total de ejecución del miembro superior ejecutor resaltando que el sujeto dos consiguió el mínimo valor entre los tres sujetos.

    Al identificar la tabla 4. Es notable la relevancia del tiempo total del miembro superior ejecutor del sujeto dos al obtener por ambas guardias la mínima duración.

Tabla 5. Variables espacio-temporal por la guardia derecha e izquierda en la fase activa del golpe reverso

Características espacio-temporales de la fase activa del golpe reverso

    Se debe considerar que la media de todo el grupo de las variables espacio-temporal por la guardia derecha en la fase activa es de 4,043m/seg resaltando que el menor resultado lo obtuvo el sujeto dos con 2,86m/seg y el máximo resultado el sujeto uno con 4,82m/seg tomando en cuenta que la finalidad de este gesto técnico es tener el menor resultado posible

    La Velocidad horizontal, vertical y resultante del centro de gravedad en el instante de proyección del golpe por la guardia izquierda el sujeto dos alcanzo la menor velocidad, los sujetos uno y tres en comparación al sujeto dos fueron muy elevados sus resultados. De acuerdo con las características de ejecución del golpe reverso debe prevalecer la velocidad horizontal más que la vertical ya que se deberá desplazar la mayor masa de forma horizontal en el menor tiempo posible.

Tabla 6. Variables de altura, distancia y ángulos de la fase de impacto por la guardia derecha del golpe reverso

Fase de impacto del golpe reverso

 

Figura 7. Distancia entre los pies en el instante del golpe

    La distancia entre los pies en el instante del golpe es importante, porque determina el desplazamiento que realizo el sujeto para que el miembro superior haya alcanzado su objetivo, no deberá tener una numerosa distancia entre el pie adelantado y el pie atrasado por que le dará más facilidad al contrincante de realizar un desequilibrio, barrido u proyección

Figura 8. Angulo del bazo con respecto a la vertical y del codo al instante del golpe.

    El ángulo del brazo con respecto a la vertical en el instante del golpe determina la dirección que debe tener el codo antes de la ejecución para que luego sea precisó el golpe teniendo como referencia el ángulo 95º obtenido por sujeto dos por la guardia derecha en comparación a los otros sujetos estos consiguieron un ángulo mayor, el sujeto uno 101º y el sujeto tres 106º. Por la guardia izquierda el sujeto dos obtuvo un ángulo de 95º igual que en la otra guardia mientras los otros sujetos consiguieron un ángulo mayor, el sujeto uno 101º y el sujeto tres 106º.

Tabla 7. Variables espacio-temporales por la guardia derecha e izquierda de la fase impacto del golpe reverso se refleja la 

velocidad resultante máxima, velocidad resultante en el instante del golpe y la velocidad horizontal y vertical y su variación.

Características espacio-temporales de la fase impacto del golpe reverso

    En la tabla 7 se refleja el comportamiento cuantitativo del golpe reverso donde se observa que los sujetos presentan una velocidad máxima antes del impacto, teóricamente la física recomienda, para que exista una cantidad de movimiento optima, la máxima velocidad debe coincidir al momento del impacto del objeto. Por lo tanto se observa que los sujetos tienen una perdida porcentual de una media de 38% de disminución de velocidad; teniendo como predominante la velocidad horizontal, por lo tanto la proyección del ángulo del golpe está por debajo de los 45º.

    Se debe tener en cuenta que en las artes marciales al ejecutar una técnica esta debe ser con mayor contundencia posible para obtener el objetivo deseado.

Grafico 1. En el siguiente grafico se observa la máxima velocidad del golpe reverso por la guardia derecha donde la máxima se refleja antes del impacto.

    En el grafico 1 se observa el instante de la máxima velocidad, se da 2 fragmentos antes del impacto del miembro superior derecho, es de resaltar que en el presente estudio, en algunos sujetos esta máxima velocidad se da 4 o 5 fragmentos antes del impacto.

    En el cuadro 7 se representa los valores cualitativo del segmento superior izquierdo donde se observa que los sujetos 1 y 3 logran la máxima velocidad en el instante del impacto cumpliendo con la teoría de la física dinámica antes mencionada, teniendo el sujeto 2 una perdida porcentual de un 22% de su máxima velocidad

Grafico 2. Velocidad máxima del golpe reverso del lado izquierdo y se observa la máxima velocidad antes del impacto.

    El grafico 2 hace referencia el instante de la máxima velocidad por la guardia izquierda, se da 2 fragmentos antes del impacto del miembro superior derecho tomando en cuanta que el sujeto 2 fue el que obtuvo esos resultados ya que los sujetos lograron la máxima velocidad en el instante del impacto.

Figura 9. Como ejecución total de la técnica, se muestra en al figura la cantidad de 

movimiento total hacía el objetivo y el comportamiento total del centro de gravedad.

Conclusiones y recomendaciones

    Es importante la duración de la ejecución de las técnicas en las artes marciales mixtas teniendo como objetivo, marcar el punto u obtener el Knock Out en el menor tiempo posible y quedar en una posición beneficiosa para iniciar otra técnica teniendo en cuenta que el adversario puede hacer un contra ataque.

    El sujeto 2 logró la mínima duración del golpe reverso por ambas guardias, esto se debe que el sujeto domina la coordinación de sus segmentos de una forma simultánea donde logra minimizar el tiempo a ejecutar; y que no realiza movimientos extras, esto debe buscarse siempre.

    El miembro ejecutor deberá trasladarse inmediatamente en dirección al objetivo, ya que al alejarse le resta velocidad es decir, será mayor la duración del mismo y le dará oportunidad al contrincante de atacar.

    Es significativo señalar que al ejecutar el golpe deberá ser acompañado de un desplazamiento de los miembros inferiores, también se debe tener en cuenta que la apertura del pie atrasado con el pie adelantado no debe ser demasiada, como también si es muy corta, influye en la base de sustentación (la posición de equilibrio del cuerpo) y la velocidad vertical del centro de gravedad.

    El tiempo y las distancias de los segmentos y el objetivo a golpear, se relacionan, ya que si no se tiene una distancia óptima de pies y del objetivo, el tiempo de ejecución será mayor.

    Es de resaltar que en todo movimiento esta compuesto por distintas velocidades, la velocidad que prevaleció en los sujetos fue la velocidad horizontal esto significa que buscaron acortar la distancia horizontal en el menor tiempo posible evitando la verticalidad de la ejecución.

    La variable velocidad es de gran importancia, ya que del tipo de velocidad predominante predice el movimiento óptimo. Los sujetos por la guardia derecha tuvieron una perdida porcentual de una media de 38% de disminución de velocidad en comparación por la guardia izquierda donde los sujetos 1 y 3 logran la máxima velocidad en el instante del impacto, solo el sujeto 2 tuvo una perdida porcentual de un 22% de su máxima velocidad.

    El ángulo del codo en el instante de la velocidad máxima de 180º, en conjunto con la velocidad máxima, el ángulo del brazo con respecto a la horizontal dependerá de la distancia que tenga el objeto a impactar con la horizontal.

Recomendaciones

• Se recomienda que a partir de este estudio se realicen análisis en situación de competencia donde el estimulo motriz se adapte a una situación real.

• Los practicantes deberán tener una preparación física adecuada para que la técnica sea ejecutada con mayor eficacia

• Para conseguir una mejor estabilidad los atletas no deberán tener una apertura tan prolongada entre sus pies antes y después del golpe.

• Al realizar la técnica el ejecutante no deberá alejar el segmento mano, por el contrario este deberá proyectarse de inmediato hacia su blanco.

• Se sugiere evitar los movimientos verticales del centro de gravedad al realizar la ejecución para evitar la fluctuación de la velocidad y la velocidad horizontal sea la predominante.

Bibliografía

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 17 · N° 168 | Buenos Aires, Mayo de 2012   © 1997-2012 Derechos reservados