Sistema de actividades recreativas para elevar  la participación de los adultos de 30-40 años en  la Comunidad ‘Los Cocos’, Provincia Guantánamo
	Profesor Asistente Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”, Facultad de Guantánamo	MsC. José Tussón Pérez xadrian@inder.cu (Cuba)
	Resumen           Esta obra está encaminada al estudio de las actividades recreativas en la comunidad “Los Cocos”, con el objetivo de solucionar uno de sus problemas: elevar la participación de los adultos de 30-40 años mediante la elaboración de un sistema actividades recreativas que responda a sus gustos, preferencias, motivaciones e intereses. Al realizar el diagnóstico se emplearon métodos de los diferentes niveles y detectamos que las personas que menos practican ejercicios físicos, deportivos y recreativos son estas, pues no son tenidas en cuentas. La aplicación del mismo demuestra su efectividad en la práctica social y su contribución.           Palabras clave: Recreación. Juegos tradicionales. Actividades recreativas.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 17 - Nº 168 - Mayo de 2012. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Las actividades recreativas la conforman variadas acciones que se ejecutan en el tiempo libre, de las cuales el individuo puede optar en razón de sus intereses expresados individualmente, lo que hace que la actividad seleccionada se fije de acuerdo a las capacidades y habilidades de cada individuo.

    En las condiciones del mundo de hoy, la recreación y el tiempo libre devienen un problema práctico concreto, tanto por las implicaciones económicas que pueda tener su participación en la elevación del nivel cultural como en las actividades de consumo de bienes culturales. En Cuba por su propia idiosincrasia e identidad se han realizado acciones que favorecen la práctica masiva del deporte y la recreación desde tiempos inmemoriales. Debido a sus particularidades intrínsecas y por la connotación que presenta ésta, demandan una atención especial así como un estudio particular y un enfoque correcto.

    Para lograr la satisfacción de estas necesidades, es de suma importancia la estimulación de la creatividad y las iniciativas de todos los técnicos y activistas que intervienen en el proceso de trabajo con la población en los programas que se estructuran para su tiempo libre, a partir de sus gustos y preferencias, al tomar como punto de partida su preparación y el negocio con los organismos de la comunidad, organizaciones de masas, centros de trabajos, escuelas y otros ubicados en la misma, que tome en cuenta además, una efectiva presentación de servicios físicos, deportivos y recreativos, mediante la organización, ejecución y control en el desarrollo de las actividades.

    A través del diagnóstico inicial realizado en la comunidad investigada, nos percatamos que las principales dificultades estaban dadas en que las personas que menos practican ejercicios físicos deportivos y recreativos son las que están comprendidas entre las edades de 30-40 años.

    Lo anterior permite reconocer la contradicción existente entre la necesidad de potenciar la incorporación del adulto medio de 30-40 años a las actividades recreativas para mejorar su calidad de vida y la realidad existente en ese contexto, caracterizada por dificultades y limitaciones que se originan desde el propio proceso formativo inicial.

    Estos criterios condujeron a pensar que existe una situación problémica manifestada en la insuficiente participación en las actividades recreativas de la población comprendida en las edades de 30-40 años de la comunidad “Los Cocos” del municipio Guantánamo, por lo que se elabora un sistema de actividades recreativas para este grupo etáreo en la comunidad.

Desarrollo

    El profesor de Recreación Física debe estar convencido que las actividades que va a ofertar hayan sido bien seleccionadas y su presentación estar dirigida a mejorar la situación actual de los adultos.

    Al realizar la presentación de las actividades recreativas se debe tener en cuenta los siguientes parámetros: reunir a los participantes; dar los nombres de las diferentes actividades a realizar; dar a conocer las reglas básicas y como se desarrollan. Se precisa ser claro, breve y lo más informativo posible, demostrar lo que se explica; comprobar que lo explicado ha sido entendido; formar los equipos, equilibrarlos de forma tal que tengan posibilidades parecidas, que se distingan con claridad unos de otros, los papeles principales no siempre serán asumidos por los participantes aventajados y no olvidar antes de realizar cualquier actividad física, la realización de un calentamiento previo, acorde a la actividad que se va a realizar.

    Las actividades recreativas que se proponen para elevar la participación de los adultos de 30-40 años en la Comunidad “Los Cocos” presentan la siguiente estructura, donde se concreta la actuación del profesor en la ejecución de las mismas.

• Nombre de la actividad

• Objetivo

• Contenido

• Métodos

• Variantes

• Materiales

• Reglamento

Estructura de las actividades recreativas

    Las acciones comienzan con un diagnóstico inicial, en el mismo se organizan, planifican y ejecutan las técnicas investigativas con el objetivo de conocer los gustos y preferencias, motivaciones e intereses del tiempo libre que disponen los adultos y otros aspectos necesarios para estructurar las acciones.

I.     Etapa de diagnóstico

• Objetivo: Establecer el nivel de participación de los adultos de 30-40 años a las actividades recreativas, así como un diagnóstico socio demográfico del entorno comunitario.

    Se debe conocer las fortalezas y debilidades que poseen los participantes. Tener claridad del tipo de actividad que se está construyendo, sus posibilidades o limitaciones.

Acciones

• Aplicar métodos y técnicas para determinar el nivel de participación.

• Aplicar métodos y técnicas para el estudio socio demográfico de la comunidad.

• Análisis e interpretación de los resultados de los métodos y técnicas aplicadas.

• Establecimiento de las principales regularidades del diagnóstico.

• Análisis de documentos que contengan datos acerca de las características socios demográficos de la comunidad.

Etapa de planificación y ejecución

• Objetivo: Implementación de las actividades para potenciar la incorporación de los adultos de 30-40 años.

Acciones

• Elaboración de la propuesta de técnicas para el trabajo con los adultos de 30-40 años.

• Comprometer a los diferentes factores de la comunidad para la aplicación de la propuesta.

• Preparación del equipo comunicador que participará en las sesiones de intercambio de los adultos de 30-40 años.

• Determinación del espacio físico para la realización de las actividades.

• Trabajo de persuasión con los adultos de 30-40 años para su incorporación a la experiencia.

La evaluación de las acciones metodológicas tienen los siguientes propósitos:

    Establecer el desempeño de los objetivos y metas proyectadas.

1. Identificar y analizar los cambios reales que la acción educativa ha propiciado en los conocimientos y actitudes de los participantes.

2. Detectar los errores, limitaciones o logros del proceso seguido.

3. Proponer recomendaciones para las acciones futuras.

Objetivo general

• Potenciar los niveles de participación de los adultos de 30 – 40 años de la comunidad Los Cocos del municipio Guantánamo.

Objetivos específicos

• Diseñar un sistema de actividades de recreación, para lograr la incorporación de los adultos de 30-40 años.

Requisitos indispensables para desarrollar actividades recreativas con los adultos de 30-40 años.

1. Intereses de los participantes.

2. Valorar la existencia de enfermedades asociadas que limiten realizar alguna actividad.

3. Motivar a los adultos para realizar las mismas.

    A continuación mostramos los grupos concebidos para la mejor organización de las actividades que se ofertan.

Grupos de actividades recreativas

1. Juegos tradicionales populares.

2. Actividades de carácter social

3. Festival recreativo-comunitario.

4. Juegos recreativos deportivos.

Aspectos pedagógicos que se tuvieron en cuenta para la organización de estas actividades recreativas

• Objetivos: permitir la orientación y definición de las metas a lograr.

• Instrumentación pedagógica: para el desarrollo ordenado de la actividad.

• Materiales: para la ejecución de los diferentes juegos.

• Variantes: Para desarrollar la versatilidad que puedan brindar los juegos.

• Reglas: Para garantizar la evolución armónica de las actividades.

• Control y Evaluación: este se realizará durante todo el proceso de selección, organización y aplicación de las actividades para conocer la factibilidad de las mismas.

Juegos tradicionales

Actividad 1. Chancleta Colectiva

Objetivo

• Desarrollar en los participantes el afán de triunfo, el trabajo en equipo y el colectivismo.

Orientaciones metodológicas

• Se organizaran dos equipos, los tres primeros miembros de cada equipo, pondrán los pies dentro de la chancleta gigante y saldrán a la voz de mando del profesor. Participaran dos o más equipos.

• Cada chancleta estará compuesta por 3 participantes, el equipo ganador será el que primero realice el recorrido trazado por el profesor.

Materiales

• Liga de goma de cámara de automóvil, cuatro tablas y clavos

Variantes

• Se le pueden incorporar a la chancleta uno varios participantes mas.

• Se puede hacer el recorrido de la chancleta de espaldas, o sea marcha atrás.

• Nota: Si existe una diferencia notable en el tamaño de los niños el juego puede organizarse por grupos de edades.

Reglamento

• Los participantes que saquen los pies de la chancleta en más de dos ocasiones serán descalificados.

• No se permiten discusiones entre los contrarios.

Actividad 2. Festival recreativo-comunitario

Objetivo: aprovechar las potencialidades que ofrecen las actividades recreativas durante el trabajo comunitario, como vías para lograr ocupar el tiempo libre de los adultos de 30-40 años de la comunidad, bajo el papel conductor del profesor de recreación.

Instrumentación Pedagógica

    Se sugiere para el desarrollo de esta actividad tener en cuenta los criterios de Fernández Téllez (2011), cuando plantea que:

    Los festivales constituyen una de las formas más tradicionales para la organización de la recreación utilizada en colectividad, convencionalmente incluyen actividades diversas, determinadas por la finalidad y el espacio de realización. Los festivales recreativos en la comunidad deben ser actividades encaminadas a la concientización de la población escogida con el fin de lograr el mejoramiento del estado de salud física y mental.

    El festival recreativo comunitario es un grupo organizado de actividades y competiciones donde se realizan concursos de habilidades, actividades artísticas y de creación, exposiciones, competencias tradicionales, entre otras, logrando que prime un ambiente agradable de sabiduría y felicidad.

    Estos festivales constituyen un medio propicio para que el profesional de la Recreación contribuya a la prevención del consumo excesivo del alcohol, aprovechando las potencialidades que ofrece la práctica de actividades recreativas en la comunidad, teniendo en cuenta sus gustos y preferencias.

    Los festivales recreativos comunitarios al realizarse en las comunidades deben circunscribirse a lugares previamente organizados y preparados con estos fines para el logro de los objetivos propuestos, estos deben ser siempre en la comunidad seleccionada o lugares específicos previstos, pueden ser: en cuadras seleccionadas por las fortalezas o debilidades de sus miembros para la práctica de actividades recreativas u otros motivos, como es la ocupación del tiempo libre de los hombres con actividades recreativas; pueden realizarse también en áreas deportivas, centros docentes o instituciones.

Para la realización de los festivales recreativos se ofrece la siguiente guía:

    Para elegir las actividades adecuadas se debe tener en cuenta: el diagnóstico realizado, objetivos planteados, tiempo disponible, intereses del participante, relación con el resto de las actividades a desarrollar, potencialidades de las actividades para ocupar el tiempo libre de los adultos y otros intereses educativos de la actividad.

Objetivos

• Enriquecer la comunicación al elevar su nivel de conocimientos sobre la recreación.

• Propiciar herramientas metodológicas enriquecedoras transferibles al profesor de recreación para su actuación profesional.

• Relacionar diferentes actividades con el fin de lograr una consciente educación por la elevación del estado de salud y la calidad de vida.

• Potenciar la autoestima, la valentía y la solidaridad de los participantes.

• Fomentar hábitos de salud, disciplina, compañerismo, cooperación y responsabilidad, entre otros.

• Intercambiar ideas y experiencias durante su desarrollo.

Características

• Son una forma de recreación organizada, pues están a cargo de instituciones u organizaciones que lo dirigen.

• Se realizan en el tiempo libre de forma creativa, sana y rica en experiencias.

• Fomentan las relaciones interpersonales y sociales.

• Ampliación de los niveles de comunicación.

• Contacto social alegre y transmisión de las experiencias colectivas.

• Nuevas ofertas de festivales con aproximaciones más profundas y conscientes a elevación de la calidad de vida y la salud individual y colectiva.

• Formas organizativas de los festivales recreativos para ocupar el tiempo en la comunidad:

Fase 1. Inicial u organizativa

Indicaciones metodológicas:

    Garantizar la coordinación con las organizaciones de la comunidad (Poder Popular, CDR u otras) para el desarrollo del desarrollo del festival y que estas contribuyan activamente al determinar:

• Tema fundamental.

• Objetivo del festival.

• Duración de la actividad.

• Selección de los participantes.

• Selección del lugar y sus características.

• Preparación de los medios y materiales.

• Divulgación de la actividad.

• Preparación del terreno.

• Preparación de los participantes.

Fase 2. Ejecución o desarrollo

Indicaciones metodológicas

• Aplicar todas las indicaciones de la etapa anterior.

• Ofrecer la temática central del festival y explicar la metodología de trabajo que será utilizada para el desarrollo del mismo.

Fase 3. Final o conclusiones

Indicaciones metodológicas

• Hacer un resumen valorativo del cumplimiento del objetivo.

• Facilitar la autovaloración del trabajo desempeñado por cada participante.

• Breves y con mucho entusiasmo, donde se destaquen los ganadores por actividades, premiándose de alguna manera.

Conclusiones

    El sistema de actividades recreativas elaborado contribuye de forma efectiva y sustentable para elevar la participación de los adultos de 30-40 años en la Comunidad “Los Cocos”, así como la propuesta del sistema de actividades recreativas fue valorado por los especialistas como factible al considerar su estructura y contenido válido para elevar la calidad de vida del adulto de 30-40 años.

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