Unidad didáctica: ‘Somos gimnastas’
	Doctorando en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de A Coruña Master Universitario en Dirección Integrada de Proyectos por la Universidad de Vigo Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de A Coruña	Rubén Maneiro Dios ruben_pds@hotmail.com (España)
	Resumen           Esta unidad didáctica se centra en un deporte individual (la gimnasia deportiva), adaptado al entorno escolar y sin contemplar su carácter competitivo. Se desarrollarán a su vez algunas habilidades ya trabajadas, especialmente los giros y los saltos; también los equilibrios y determinados aspectos de la condición física.           Palabras clave: Unidad didáctica. Gimnasia deportiva. Educación Física.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 167, Abril de 2012. http://www.efdeportes.com/

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1.     Introducción

    Esta unidad didáctica se centra en un deporte individual (la gimnasia deportiva), adaptado al entorno escolar y sin contemplar su carácter competitivo. Se desarrollarán a su vez algunas habilidades ya trabajadas, especialmente los giros y los saltos; también los equilibrios y determinados aspectos de la condición física.

2.     Relación con el currículo

• Con competencias básicas: “Aprender a aprender” y “Conocimiento del mundo físico”.

• Con objetivos de etapa: Se relaciona directamente con los objetivos “d” y “m”.

• Con objetivos de área y ciclo: Se relaciona con los objetivos 2, 4, 7 y 8.

• Con bloques de contenidos: “Habilidades motrices” y “Juegos y deportes”.

• Con otras áreas: “Conocimiento del Medio” y “Educación Artística”.

• Con valores: “Educación para la Salud” y “Educación para el Ocio”.

3.     Objetivos

• Realizar equilibrios invertidos diversos.

• Desarrollar las habilidades motrices básicas, especialmente los saltos y giros.

• Conocer la técnica correcta de determinados giros.

• Diferenciar movimientos bien realizados técnicamente de los que no lo están.

• Valorar la gimnasia como deporte que ofrece grandes beneficios.

• Aumentar la confianza en sí mismo/a.

4.     Contenidos

• Técnica correcta de los giros: Voltereta adelante, atrás y rueda lateral.

• Conocimiento de los factores determinantes para realizar un equilibrio invertido.

• Realización de diferentes tipos de equilibrios, saltos y giros.

• Incremento de las capacidades físicas básicas, especialmente fuerza y flexibilidad.

• Responsabilidad hacia el cuidado del cuerpo.

• Aceptación de las propias posibilidades y limitaciones corporales.

5.     Actividades y temporalización

    En la siguiente tabla se indican los contenidos a trabajar en cada sesión.

6.     Metodología

    Mando directo, asignación de tareas, enseñanza recíproca y juego.

7.     Evaluación

    Los criterios de evaluación son:

• Realizar distintos tipos de saltos, con y sin carrera previa.

• Mantenerse en cualquier equilibrio invertido sin ningún tipo de ayuda externa.

• Realizar giros sobre el eje transversal, tanto adelante como atrás.

Bibliografía

• Delgado Noguera M.A. “Educación Física y estilos de enseñanza”. Ed. INDE.

• Mosston, M. (1988). “La enseñanza de la Educación Física”. Ed. Paidos. Barcelona.

• Parlebás, P. (1988). “Elementos de sociología el deporte”. Colección Unisport. Málaga.

• Santos Berrocal. “Didáctica de la educación física”. INEF Barcelona.

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