Nos dias atuais, a competitividade no esporte está cada vez mais presente,
exigindo dos atletas um rendimento máximo. Deste modo, tem-se observado que os
fatores técnicos, táticos e físicos não são o suficiente para a atuação
esperada. O preparo emocional, bem como os estados de humor, tem se tornado
fatores decisivos, uma vez que influenciam diretamente no desempenho dos atletas
(RÚBIO, 2003). Dentro deste contexto, a Psicologia do Esporte procura verificar
tudo que acontece na área emocional do sujeito que pratica esporte ou alguma
atividade física, atingindo desde crianças até idosos (BECKER JR., 2008).
O objetivo geral deste estudo foi investigar o estado de humor de atletas de
diferentes modalidades esportivas. O objetivo específico foi analisar se há
diferença significativa nos estados de humor dos atletas com e sem
acompanhamento psicológico no período pré-competitivo.
Epiphanio e Albertini (2000) investigaram sobre o acompanhamento psicológico em
uma equipe de vôlei feminino, da categoria juvenil, composta por 12 atletas com
idade média de 17,5 anos. Foi realizado acompanhamento psicológico individual
e em grupo durante o período de nove meses. A coleta dos dados foi realizada a
partir de entrevistas individuais com o técnico e com as atletas, também foram
utilizados os relatos dos atendimentos individuais e em grupo e por fim, a
observação dos jogos e entrevistas finais com as atletas. Os dados coletados
foram analisados de acordo com o método de orientação fenomenológica. Os
autores apresentaram que o acompanhamento em grupo é um fator de facilitação
da coesão grupal; o acompanhamento de competições é um importante
instrumento de coleta de dados; verificou-se ainda a importância do atendimento
psicológico individual como um espaço de elaboração e preservação da
privacidade das atletas e também, constatou-se que o acompanhamento
psicológico contribuiu na minimização das dificuldades emocionais das
atletas.
Santos e Shigunov (2000) realizaram um estudo de delineamento bibliográfico com
o objetivo de ressaltar a técnicos e atletas a importância da preparação e
do acompanhamento psicológico. Justificou-se o tema pela necessidade de um
aparato psicológico especializado aos atletas que estão em contínua
exposição a cobranças de diversas partes, chegando a prejudicar, em muitos
casos, o seu desempenho. O referencial teórico utilizado delimitou-se à
produção dos últimos oito anos. O estudo verificou que, em relação ao
Brasil, a preparação psicológica das equipes e dos atletas está no início,
além de ser precária. Esta situação ocorre porque são poucas equipes que
dispõem de assistência psicológica sistemática e esta ainda não é
valorizada. Apontou-se, também, que são poucos os projetos de prática e
teorização de estratégias de atuação, já que é insuficiente o número de
estudiosos que investigam profundamente a área.
Segatto (2009) utilizou a escala de humor brasileira – Brams, dentre outros
instrumentos, para investigar a relação entre o perfil nutricional, estados de
humor e estresse de atletas de vela em competição. A amostra foi composta por
31 velejadores de alto nível esportivo que competiram durante a etapa
Pré-olímpica de Vela. Os resultados indicaram elevados níveis de depressão,
raiva e fadiga, além de baixos níveis de vigor em atletas avaliados antes e
após as regatas. O estresse foi correlacionado à depressão e à raiva, antes
e depois das regatas, e inversamente ao vigor. De maneira geral pode-se
confirmar a hipótese de que existe uma relação significativa entre o perfil
nutricional, estados de humor e estresse de atletas da vela em competição.
Outro estudo, que utilizou o Brams como instrumento, avaliou uma amostra de 6
velejadores com o objetivo de caracterizar os atletas da seleção brasileira de
vela e avaliar os estados de humor durante os Jogos Pan-americanos. As coletas
dos dados foram realizadas antes e depois das regatas. De acordo com os
resultados obtidos no estudo, os atletas apresentaram bom estado de humor
durante a competição, tendo alterações significativas nos níveis de raiva e
tensão. O estudo considera que estas variáveis podem contribuir positivamente
no rendimento esportivo quando em grau elevado. Pode-se concluir que os atletas
de vela, durante os Jogos Pan-americanos, apresentaram níveis elevados de vigor
e níveis baixos de fadiga, associados a níveis moderados de tensão,
depressão, confusão e níveis muito altos de raiva (BRANDT, 2008).
O estudo de Brandão e Rebustini (2002) avaliou o perfil dos estados de humor de
técnicos que já haviam dirigido seleções brasileiras ou que ainda dirigiam.
Os técnicos exercem uma das funções mais importantes, ou seja, de
manutenção do equilíbrio e do dinamismo de um grupo esportivo. Neste estudo
foram avaliados 14 técnicos de seleções masculinas e femininas de diversas
modalidades esportivas utilizando o teste POMS (Profile of Mood States), que é
a versão completa do Brams (Escala de Humor Brasileira). Comparando os
resultados obtidos com a média da população de atletas de auto rendimento
observou-se que os técnicos são mais tensos, mais raivosos e mais fadigados,
além de terem maior disposição e energia, já que apresentaram diferenças
significativas (p< 0,01) nas variáveis tensão, raiva, vigor e fadiga.
Método
O presente estudo tem um delineamento quantitativo descritivo. A amostra
constituiu-se de 119 atletas, escolhidos aleatoriamente, com idade entre 10 e 33
anos, de ambos os sexos, das modalidades judô, vôlei, futebol, remo,
ginástica artística e punhobol. Foram 68 sujeitos sem acompanhamento
psicológico e 51 com acompanhamento psicológico.
O instrumento utilizado neste estudo foi a Escala de Humor Brasileira (BRAMS)
que é a versão brasileira da Escala de Humor de Brunel (BRUMS), desenvolvida
por Terry, Lane e Fogarty (ROHLFS et al., 2006). O instrumento contém 24
indicadores de humor e escala de respostas do tipo lickert para cada um dos
itens, sendo: 0 - nada, 1 - pouco, 2 - moderadamente, 3 - bastante e 4 -
extremamente. A pergunta utilizada foi “como você se sente agora?”. Os
vinte e quatro itens da escala compõem seis sub-escalas: raiva, confusão,
depressão, fadiga, tensão e vigor. Esta divisão é parte do construto
intrínseco do instrumento e não está explícito aos participantes da
pesquisa. Cada uma das sub-escalas contém quatro itens e a soma das respostas
apresentam um escore que pode variar de 0 a 16 pontos. O resultado é
representado graficamente, caracterizando o estado emocional do sujeito.
A coleta de dados foi realizada individualmente, momentos antes da competição.
Na análise dos dados utilizou-se o programa estatístico SPSS–versão 15.0,
no qual a amostra foi separada em dois grupos: com e sem acompanhamento
psicológico. O teste estatístico utilizado foi Mann Whitney, com nível de
significância ≤ 0,05.
Resultados
Ao comparar os estados de humor dos atletas com e sem acompanhamento
psicológico a partir dos escores encontrados através do instrumento BRAMS,
foram verificadas diferenças significativas nas variáveis: tensão, vigor e
fadiga (p≤0,05).
Tabela
1. Comparação dos estados de humor entre os atletas com e sem atendimento
psicológico
O resultado deste estudo aponta que os atletas sem acompanhamento apresentaram
um maior nível de tensão (1,57) em relação aos atletas com acompanhamento
psicológico (1,27), com uma diferença significativa de 0.04. Com base em dados
empíricos, sabe-se que níveis de tensão elevados ou fora dos padrões ideais
podem ser úteis no rendimento esportivo, uma vez que tais alterações poderiam
colaborar na geração de energia e compensar a diminuição de outros recursos,
tais como a fadiga (TENENBAUM; EKLUND, 2007 apud SEGATO, 2009).
Na variável vigor os atletas com acompanhamento apresentaram maior índice de
vigor (3,18) em relação aos atletas sem acompanhamento (3,04), com uma
diferença significativa de 0,04. Pode-se dizer que o vigor está diretamente
ligado ao rendimento esportivo, uma vez que se caracteriza pelo estado de
energia (TERRY, 1995 apud BRANDT et al., 2011). Além disso, um bom desempenho
esportivo físico e emocional está associado a um nível de vigor elevado e a
baixos níveis nas variáveis tensão, depressão, raiva, fadiga e confusão
mental (WERNECK et al., 2006 apud BRANDT, 2008).
Em relação à variável fadiga os atletas sem acompanhamento apresentaram um
maior índice de fadiga (0,59) do que os atletas com acompanhamento (0,33), com
uma diferença significativa de 0,01. A preparação psicológica através do
treinamento mental e das simulações das condições de desempenho esperado
pode retardar o surgimento da fadiga em provas intensas, potencializando assim,
a performance do atleta (PAULA, 2004). Deste modo, entende-se que o
acompanhamento psicológico pode contribuir para a diminuição da fadiga.
Pode-se perceber que as variáveis relacionadas ao estado físico (tensão,
fadiga e vigor) sofreram alterações com o acompanhamento psicológico enquanto
as variáveis referentes ao estado emocional (depressão, confusão mental e
raiva) não apresentaram modificações significativas. Assim, neste estudo,
verificou-se que o acompanhamento psicológico interferiu significativamente nos
aspectos relacionados às mudanças corporais, não tendo a mesma interferência
nos aspectos emocionais.
Conclusão
O acompanhamento psicológico contribui para um estado emocional mais positivo
dos atletas, principalmente nas variáveis tensão, vigor e fadiga,
representando um papel importante na preparação psicológica. Com base nos
resultados recomenda-se aos técnicos e dirigentes uma atenção especial ao
trabalho do psicólogo na comissão técnica, visto o quanto é necessário o
profissional qualificado para lidar e trabalhar com as questões psicológicas
que interferem no desempenho dos atletas. É necessário estudar mais
profundamente a complexidade do acompanhamento psicológico e suas
interferências nos estados de humor dos atletas, sendo indispensáveis mais
estudos na área.
Referências
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Brandão,
M. R. F.; Agresta, M.; Rebustini, F. Estados emocionais de técnicos
brasileiros de alto rendimento. Rev. Bras. Ciên. e Mov., Brasília,
v.10, n. 3, p. 25-28, jul. 2002.
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Santa Catarina, Centro Ciências da Saúde e do Esporte. Florianópolis, SC:
[s.n], 2008.
-
BRANDT,
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BECKER
JÚNIOR, B. Manual de psicologia do esporte e exercício. 2. ed. rev.
e atual. Porto Alegre, RS: NOVAPROVA, 2008.
-
EPIPHANIO,
E. H.; ALBERTINI, P. Acompanhamento Psicológico junto a uma equipe de
vôlei feminino: relato de uma experiência. Revista Brasileira de
Ciências do Esporte, Campinas, v. 21, n. 2/3, 36-43, 2000.
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PAULA,
A. H. A fadiga no esporte. EFDeportes.com, Revista Digital, Buenos
Aires, v. 10, n. 70, mar. 2004. http://www.efdeportes.com/efd70/fadiga.htm
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ROHLFS,
I. C. M.; CARVALHO, T.; ROTA, T. M.; KREBS, R. J. Guia do Usuário:
Escala de Humor Brasileira (Brams). Universidade do Estado de Santa
Catarina. Centro de Educação Física, Fisioterapia e Desportos – CEFID:
Florianópolis, 2006.
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RUBIO,
K. (Org.). Psicologia do esporte aplicada. 1. ed. São Paulo: Casa do
Psicólogo, 2003.
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Santos,
S. G.; Shigunov, V. Suporte psicológico ao atleta: uma necessidade “teórica”
que precisa ser aplicada. Revista Treinamento Desportivo, v. 5, n. 2,
p. 74-83, 2000.
-
SEGATO,
L. Humor, estresse e perfil nutricional de atletas de alto nível de
vela em competição pré-olímpica. Dissertação
(Mestrado em Ciências do Movimento Humano – Área: Atividade Física e
Saúde) – Universidade do Estado de Santa Catarina. Programa de
Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano, Florianópolis, 2009.
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EFDeportes.com, Revista
Digital · Año 17 · N° 167 | Buenos Aires,
Abril de 2012
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