Orden en importancia de las capacidades motoras (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) en el estado óptimo de la preparación física en atletas de polo acuático categoría 13 y 14 años femeninas de la provincia de Cienfuegos


	Orden en importancia de las capacidades motoras (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) en el estado óptimo de la preparación física en atletas de polo acuático categoría 13 y 14 años femeninas de la provincia de Cienfuegos
	Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte Cienfuegos (Cuba)	Msc. Oscar Muñoz Hernández omunoz@ucf.edu.cu
	Resumen Atendiendo a la elevación del significado social que por nuestros días, distingue el logro de altos resultados deportivos y el rápido crecimiento de los mismos, hacen que el problema de la dirección y planificación del proceso de entrenamiento, resulten hoy, sumamente interesantes y actuales. Su importancia se acrecienta al abordar este problema en edades escolares, lo cual propiciaría una mejor preparación de nuestros jóvenes para soportar las exigencias de las categorías superiores. El objetivo del trabajo comprendió el establecimiento de un orden en importancia de las capacidades motoras, característico de la preparación física de las polistas cienfuegueras entre 13y 14 anos de edad. Para ello fueron sometidos a medición adolescentes luchadores, donde se investigo la fuerza (máxima, relativa y velocidad) velocidad, resistencia y la flexibilidad. Estos deportistas pertenecen a las EIDE Provincial de Cienfuegos en los Juegos Nacionales Escolares de Alto Rendimiento. Como método de elaboración estadístico se utilizo el análisis factorial (rotación varimax). El análisis realizado propicio una caracterización de la preparación del luchador en las edades objeto de estudio, así como el establecimiento de un orden en importancia al planificar el tiempo a otorgar para el desarrollo de cada una de las capacidades motoras en consideración a su carácter heterocronico y las particularidades del entrenamiento del polo acuático en el sexo femenino. Palabras clave: Capacidades motoras. Preparación física. Polo acuático. Comunidad.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 166, Marzo de 2012. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    En el deporte contemporáneo una de las cuestiones más importantes en la dirección del proceso de entrenamiento, lo constituye la conformación de programas efectivos que permitan el perfeccionamiento de la preparación física (capacidades motoras) de los deportistas. Este perfeccionamiento exige de una representación exacta sobre la estructura de este tipo de preparación, necesidad que se acrecienta en las edades escolares atendiendo al desarrollo heterocronico de las capacidades motoras.

Muestra y metodología

    La muestra comprendió 30 deportistas de la especialidad de Polo Acuático categoría escolar, perteneciente a la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar (EIDE) de Cienfuegos

    Todas las deportistas fueron sometidas a un grupo de test motores (16) que habían sido validados previamente y que se ubicaron al inicio, intermedio y final del período preparatorio.

    Como métodos de investigación se utilizaron el análisis teórico y generalizado de la literatura científico metodológico, la medición y el análisis factorial.

Análisis de los resultados

    Antes de emprender la discusión de esta temática es conveniente aclarar que el uso del análisis factorial comprendió los resultados de las mediciones en los tres momentos de la preparación que fueron seleccionados. Atendiendo a que el ordenamiento resultante fue similar en las tres mediciones, sólo se tomaron en cuenta los resultados de la tercera medición por ser el momento cumbre del período preparatorio.

    En el caso de las atletas con 13 años de edad, los cinco primeros factores principales explicaron el 74.3% de la variabilidad multivariada total (tabla 1). Aquí se distingue la fuerza como capacidad motora más importante en la preparación física de las polistas con esta edad, en primer orden la fuerza - velocidad, sustentado en la fuerza máxima que muestra una estrecha relación con valores importantes de fuerza relativa. Se aprecia como segunda capacidad en importancia la velocidad con cargas importantes en el primer y quinto factores, seguida por la flexibilidad con cargas apreciables en el segundo factor y por último la resistencia que en todos los casos estuvo caracterizada por cargas poco importantes.

Tabla 1. Análisis de factores principales (rotación Varimax) para las variables de capacidad motora al inicio del periodo competitivo de las polistas escolares 13 años N=15

    Al analizar los 13 años de edad, los cuatro primeros factores explicaron el 63.7% de la variabilidad multivariada total (tabla 2). Estos resultados distinguen en primer orden la fuerza -velocidad con cargas apreciables en los factores 2 y 3, vinculados a los valores de fuerza máxima y relativa que constituyen el soporte para la demostración de un buen desarrollo de la fuerza - velocidad. A este orden le sucede la velocidad, vector que caracteriza el cuarto factor, la flexibilidad con carga apreciable en el segundo factor y finalmente la resistencia con valores poco importantes en su relación con el resto de las variables.

Tabla 2. Análisis de factores principales (rotación Varimax) para las variables de capacidades motoras al inicio del período competitivo delas polistas escolares. 14 años N = 15

    En cuanto a las polistas con 14 años de edad, el análisis factorial segrego cuatro factores que explicaron el 65.7% de la variabilidad multivariada total (tabla 3). Estos resultados distinguieron nuevamente en primer orden la fuerza - velocidad, con cargas apreciables en el primer, segundo y tercer factores. A esta edad se nota un mayor peso de las variables que caracterizan a la resistencia con cargas apreciables en los factores dos, tres y cuatro, mientras que la velocidad y flexibilidad denotan una importancia similar que muy ligeramente favorece a la última de ellas.

Tabla 3. Análisis de factores principales (rotación Varimax) para las variables de capacidades motoras al inicio del período competitivo de las atletas. 13 años N= 15

    Finalmente, a los 15 años de edad el análisis factorial (rotación varimax) para las variables de las capacidades motoras al inicio del período competitivo, muestra cuatro factores principales que explican el 75.7% de la variabilidad multivariada total (Tabla 4).

Tabla 4. Análisis de factores principales (rotación Varimax) para las variables de capacidades motoras al inicio del período competitivo de las atletas. 14 años N= 15

    Nuevamente la fuerza-velocidad se destaca en primer orden, con cargas apreciables en los factores soportado en valores importantes de fuerza máxima y relativa las cuales permiten el perfeccionamiento de esta condición. En este caso la resistencia continúa ganando en importancia ubicándose en segundo lugar, mientras que la velocidad con cargas apreciables en el cuarto factor, presencia en el primero y tercero resulta más importante que la flexibilidad.

Conclusiones

La fuerza se distingue como la capacidad motora rectora que caracteriza a la preparación física de las polistas a los 13y14 años, en particular la fuerza-velocidad, sustentada en el desarrollo de la fuerza máxima y la relativa (musculatura extensora de las piernas, el tronco y los miembros superiores).

El estudio del orden en importancia de las capacidades motoras distinguió a la fuerza en primer lugar para las cuatro edades objeto de estudio, sucedida por la velocidad, la flexibilidad y la resistencia a los 13, mientras que a los 14 años la resistencia pasa a suceder a la fuerza, y la flexibilidad junto a la velocidad revelan una importancia similar. A los 14 años de edad continúa el liderazgo de la fuerza, seguida por la resistencia, la velocidad y finalmente la flexibilidad.

La fuerza relativa (musculatura extensora de las piernas, el tronco y de los miembros superiores) se destaca como indicador con un alto valor predictivo que caracteriza el desarrollo de la fuerza muscular en general que podría ser utilizado en el momento de seleccionar a las jugadoras de Polo Acuático para estas categorías en sus inicios.

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