Introdução
É de conhecimento geral que a importância da avaliação ergonômica se dá
devido à sua abordagem do trabalho humano e suas interações no contexto de
trabalho e tecnológico, buscando mostrar a complexidade dessas interações.
Para Alexandre (1998),
A ergonomia é o estudo científico da relação entre o homem e seu ambiente
de trabalho. Neste sentido, o termo ambiente abrange não apenas o meio
propriamente dito em que o homem trabalha, mas também os instrumentos, os
métodos e a organização deste trabalho. Em relação a tudo isto está
ainda a natureza do próprio homem, o que inclui suas habilidades e
capacidades psicofisiológicas, antropométricas e biomecânicas (ALEXANDRE,
1998, p.2).
Para Abrahão e Pinho (1999),
...a ergonomia é solicitada, quotidianamente, a intervir em situações cujas
problemáticas variam desde a concepção de salas de controle, extremamente
automatizadas, passando por questões referentes ao trabalho manual ou, ainda,
por queixas relacionadas ao ambiente físico de trabalho, sem deixar de lado
os problemas de saúde, em particular, os decorrentes das lesões por
esforços repetitivos (ABRAHÃO, PINHO, 1999, p.1).
As transformações que se processam no mundo do trabalho remetem a um novo
modelo de relações econômicas, sociais, políticas e culturais. Considerando
tal conceito, a emergência de um novo olhar sobre a relação homem-trabalho
que considere também o ambiente no qual ocorre esse trabalho, bem como suas
repercussões para a organização como um todo e para a vida do trabalhador em
todas as suas dimensões, sejam elas físicas, emocionais, psíquicas, sociais
ou culturais.
Sendo assim, Alexandre (1998) nos revela o objetivo da ergonomia,
O objetivo fundamental da ergonomia é contribuir para a satisfação das
necessidades humanas no ambiente de trabalho, incluindo a promoção de saúde
e de bem-estar. Então, um dos pontos básicos para atingir este objetivo é a
realização de uma análise cuidadosa do trabalho, voltada para a
identificação dos fatores de incompatibilidade no contexto de trabalho e
suas conseqüências para o indivíduo. Ao analisar de forma crítica e
metodológica as situações de trabalho, a ergonomia visa a reorganizá-las
de modo que se possam eliminar fontes de prejuízo, ou seja, eliminar aqueles
elementos agressores que podem levar à perda parcial ou total de qualquer
função vital, em curto, médio ou longo prazo. (ALEXANDRE, 1998, p.2)
Dessa forma vemos que a ergonomia como ciência, estuda a performance humana,
suas capacidades, limitações e outras características do desempenho humano e
usa esses conhecimentos para desenvolver e otimizar sistemas do desempenho
humano e usa esses conhecimentos para desenvolver ou otimizar sistemas da
interface homem-tecnologia. Como prática, a Ergonomia compreende a aplicação
da interface homem-sistema para o projeto, a análise, os testes e as
avaliações, a padronização e o controle de sistemas, a fim de propiciar a
melhoria da segurança, conforto, saúde, produtividade e qualidade de vida.
Um dos meios utilizados para a melhora das condições de trabalho é a
Ginástica Laboral, que vem sendo utilizada em diversas empresas como meio de
prevenção de doenças ocupacionais. Com o início dos novos processos de
produção houve mudanças consideráveis no ambiente de trabalho, então, a
Ginástica Laboral bem orientada, atua de forma preventiva e terapêutica.
Com isso, citamos alguns estudos realizados para verificar os resultados da
ginástica, tais como o de Kolling (1982) que verificou a redução da fadiga;
Rocha (1999), estudou a influência na postura dinâmica do trabalhador; Martins
(2000) analisou o aumento da flexibilidade e alteração no estilo de vida.
Contudo, a Ginástica Laboral é um elemento importante, que deve ser pensado
nos locais de trabalho, independentemente dos resultados obtidos de uma análise
ergonômica, sejam eles, positivos ou negativos.
Desta forma o objetivo deste estudo pretendeu realizar análise ergonômica dos
funcionários das coordenações do ICS (Instituto de Ciências da Saúde) de
uma instituição privada de Ensino Superior de Minas Gerais através do método
Rula.
Tendo como objetivos específicos: verificar por meio de observação o
posicionamento de cada funcionário da coordenação do ICS (Instituto de
Ciências da Saúde) em seu posto de trabalho; analisar riscos ergonômicos
através dos posicionamentos dos mesmos; visualizar a implementação de medidas
de controle a riscos ergonômicos.
Metodologia
Procedimentos
e métodos
Para analisar os postos de trabalho dos funcionários das coordenações do ICS
(Instituto de Ciências da Saúde) de uma Instituição privada de Minas Gerais,
este trabalho utilizou-se o método RULA (Rapid Upper Limb Assessment), por ser
um método de fácil entendimento, que não precisa de ferramentas especiais
para ser implementado e que depende basicamente de observação.
O quadro foi composto de funcionários das coordenações do ICS (Instituto de
Ciências da Saúde) e do Colegiado de Pesquisa de uma Instituição privada de
Ensino Superior em Minas Gerais. Na qual, utilizou-se observação e o método
Rula, desenvolvido pelo Dr. Lynn MacAtamney e pelo Professor E. Nigel Corlett,
especialistas em ergonomia da Universidade de Nottingham na Inglaterra, com a
intuição de levantar os riscos ergonômicos relacionados no trabalho, possui
uma escala de 01 a 07. Estes possibilitam uma avaliação ergonômica rápida,
podendo levantar os riscos das posturas do trabalhador.
A base de análise do Método Rula possui 3 diagramas (Base de Pontuação do
Grupo A, Base de Pontuação do Grupo B e Protocolo Prático de Pontuação
RULA) e 4 tabelas (Tabela de Cálculo da Pontuação do Grupo A, Tabela de
Cálculo da Pontuação do Grupo B, Preenchimento das Colunas 2 e 3 e
Pontuação Final) que dividem o corpo em dois grupos, o grupo A e o grupo B. O
grupo A inclui os braços, os punhos e antebraços enquanto que o grupo B inclui
o pescoço, tronco e membros inferiores de uma maneira geral. Estes diagramas e
tabelas provocam a identificação das possíveis amplitudes de movimentos das
articulações observadas, que são classificadas em categorias de ação
(SETTI, 2006).
Tabela
1. Cálculo da Pontuação do Grupo A
A coluna Braço da tabela 1 deve ser preenchida de acordo ao movimento do braço
do funcionário ao executar a tarefa. Este movimento deve ser observado e
comparado aos movimentos presentes no diagrama chamado Base de Pontuação do
Grupo A. Se o braço do funcionário estiver na posição vertical, e o
movimento for de no máximo 20 graus para frente ou para trás, a pontuação
deve ser igual a 1. Se o movimento do braço exceder os 20 graus e atingir, no
máximo, 45 graus, a pontuação deve ser igual a 2. Se o movimento do braço
exceder 45 graus e atingir no máximo 90 graus, a pontuação deve ser igual a
3. Se o movimento do braço exceder os 90 graus, a pontuação deve ser igual a
4. Deve-se somar 1 ponto a este total caso o funcionário tenha que elevar ou
abduzir os ombros para executar o movimento. Deve-se retirar 1 ponto deste total
caso o braço deste funcionário esteja suportado por alguma superfície.
A coluna Antebraço da tabela 1 deve ser preenchida de acordo ao movimento do
antebraço do funcionário. Este movimento deve ser observado e comparado aos
movimentos presentes no diagrama chamado Base de Pontuação do Grupo A. Se o
funcionário executar um movimento que desloque o seu antebraço da posição 90
graus até 60 graus para baixo ou 100 graus para cima, a pontuação deve ser
igual a 1. Se este deslocamento for maior, a pontuação deve ser igual a 2. Se
o antebraço estiver distante do corpo durante a execução do movimento ou se
ambos se cruzarem, deve-se somar 1 ponto a este total.
Diagrama
1. Base de Pontuação do Grupo A
A coluna Punho da tabela 1 deve ser preenchida de acordo ao movimento do punho.
De o punho permanecer na posição horizontal sem deslocamento, a pontuação
deve ser igual a 1. Se houver deslocamento dos punhos em até 15 graus, a
pontuação deve ser igual a 2. Se o punho se deslocar por mais de 15 graus, a
pontuação deve ser igual a 3. Se além disso ainda houver desvio radial,
soma-se 1 ponto a este total.
Para a coluna Rotação do Punho da tabela 1, existem duas opções de
preenchimento. Pontuação 1 caso a rotação seja intermediária e pontuação
2 caso a rotação seja extrema. Ao combinar estas pontuações na tabela,
definiremos a pontuação final para o grupo A.
Tabela
2. Cálculo da Pontuação do Grupo B
A coluna Pescoço da tabela 2 deve ser preenchida de acordo ao movimento do
pescoço do funcionário ao executar a tarefa. Este movimento deve ser observado
e comparado aos movimentos presentes no diagrama chamado Base de Pontuação do
Grupo B. Se o pescoço do funcionário estiver na posição vertical e for
deslocado em até 10 graus para execução da tarefa, a pontuação deve ser
igual a 1. Se o movimento do pescoço exceder os 10 graus e atingir, no máximo,
20 graus, para execução da tarefa, a pontuação deve ser igual a 2. Se o
movimento do pescoço exceder os 20 graus para execução da tarefa, a
pontuação deve ser igual a 3. Se o movimento do pescoço for inverso, ou seja,
deslocamento para trás, a pontuação deve ser 4 não importando a amplitude
deste. Deve-se somar 1 ponto a este total caso o funcionário tenha que inclinar
lateralmente o pescoço ou fazer movimento de rotação para executar a tarefa.
A coluna Tronco da tabela 2 deve ser preenchida de acordo ao movimento do tronco
do funcionário ao executar a tarefa. Este movimento deve ser observado e
comparado aos movimentos presentes no diagrama chamado Base de Pontuação do
Grupo B. Se o funcionário executar um movimento que não exija deslocamento do
seu tronco, a pontuação deve ser igual a 1. Se este deslocamento for de 0 a 20
graus, a pontuação deve ser igual a 2. Se este deslocamento for de 20 a 60
graus, a pontuação deve ser igual a 3. Se o deslocamento superar os 60 graus,
a pontuação deve ser igual a 4. Deve-se somar 1 ponto a este total caso o
funcionário tenha que inclinar lateralmente o tronco ou fazer movimento de
rotação para executar a tarefa.
Para a coluna Membros Inferiores da tabela 2, existem duas opções de
preenchimento. Pontuação 1 caso exista bom apoio bilateral ao executar a
tarefa e pontuação 2 caso não exista apoio ou exista má distribuição de
peso. Ao combinar estas pontuações na tabela, definiremos a pontuação final
para o grupo B.
Diagrama
2. Base de Pontuação do Grupo B
Os valores encontrados devem ser inseridos no diagrama chamado Protocolo
Prático de Pontuação RULA, mas especificamente, na coluna 1 deste diagrama.
Para preencher a coluna 2 e 3 deste diagrama, precisamos utilizar a tabela 3
chamada Preenchimento das Colunas 2 e 3 do Protocolo de Pontuação Rula. Para
este item, duas pontuações são possíveis. Pontuação 1 se a tarefa envolver
contrações musculares que durem por mais de 1 minuto e pontuação 0 se as
contrações musculares durarem menos de 1 minuto. Para preencher a coluna 3 do
diagrama Protocolo Prático de Pontuação Rula precisamos descriminar a força
exercida para execução da tarefa. Será dada pontuação igual a 0 se a carga
for intermitente ou a força menor que 2 kg. A pontuação será igual a 1 se a
carga for intermitente ou a força de 2 kg a 10 kg. A pontuação será igual a
2 caso haja repetição ou carga estática e forças de 2 kg a 10 kg assim como
se a carga for intermitente ou a força maior que 10 kg. A pontuação será
igual a 3 caso haja repetição ou carga estática e forças maiores que 10 kg
assim como carga ou força de qualquer magnitude com aceleração do movimento
ou ação de sacudir ou dar solavancos.
Diagrama
3. Protocolo Prático de Pontuação RULA
Tabela
3. Preenchimento das Colunas 2 e 3 do Protocolo de Pontuação RULA
Após o preenchimento das colunas 1, 2 e 3 do Protocolo Prático de Pontuação
RULA, iremos determinar o valor da coluna 4 (pontuação final A e B). Estes
valores devem ser lançados na tabela 4 chamada de Pontuação final. Ao
cruzarmos os valores, determinamos a pontuação geral da tarefa que
determinará o nível de ação (criticidade).
Tabela
4. Pontuação final
O método RULA se divide basicamente em 3 passos (MCATAMNEY, 1992). Estes passos
são os seguintes: a) Observar e Selecionar as Posturas: A análise RULA esta
ligada diretamente a um momento do ciclo de trabalho e é importante observar as
posturas que são adotadas antes de selecionar a postura a ser estudada.
Dependendo do tipo de estudo a ser aplicado, a seleção pode ser feita com base
na postura que se toma por mais tempo por parte do funcionário, pela
freqüência ou simplesmente pela postura adotada que pareça ser a mais errada.
b) Pontuar as Posturas: Após escolha das posturas a serem estudadas, é
necessário pontuar o nível de esforço de cada parte do corpo utilizando os 2
diagramas e 3 tabelas mencionados anteriormente. c) Nível de Ação:
Identificar as posturas que são mais críticas após a avaliação descrita
acima e implementar ações de melhoria no local com o objetivo de minimizar os
riscos. Os níveis de ação são classificados da seguinte maneira:
-
Nível
de Ação 1: Pontuação de 1 ou 2 – Esta pontuação significa que o
funcionário esta trabalhando utilizando a melhor postura sem riscos de
lesão.
-
Nível
de Ação 2: Pontuação de 3 ou 4 – Esta pontuação significa que o
funcionário esta trabalhando utilizando uma postura que poderia vir a
causar algum risco de lesão. Por este motivo, esta situação deve ser
investigada e melhorias no local poderão ser necessárias.
-
Nível
de Ação 3: Pontuação de 5 ou 6 – Esta pontuação significa que o
funcionário esta trabalhando utilizando uma postura que pode ser
considerada “pobre” podendo haver riscos de lesão a curto prazo. Essa
situação deverá ser investigada e as condições de trabalho alteradas em
um futuro próximo.
-
Nível
de Ação 4: Pontuação igual a 7 – Esta pontuação significa que o
funcionário esta trabalhando utilizando uma postura muito ruim e por isso
existe o risco imediato de lesão. Se este for o caso, a situação deverá
ser investigada e as condições de trabalho deverão ser modificadas
imediatamente.
Resultados
e discussão dos dados
Cada vez mais procura-se estudar como a ocupação pode comportar-se como
importante determinante na produção de certas doenças. Nestas
circunstâncias, as lesões do sistema músculo-esquelético têm despertado a
atenção de pesquisadores do mundo inteiro, visto que são uma das mais
importantes causas de morbidade e de incapacidade de adultos, e também pelos
custos econômicos que acarretam (ALEXANDE, 1998, p.1)
Sendo assim, esta pesquisa pôde contar com a participação de seis
funcionários responsáveis pelas coordenações do Instituto de Ciências da
Saúde de uma Instituição de Ensino Superior privada de Minas Gerais, sendo um
do sexo masculino e cinco do sexo feminino.
Como forma de preservação da identidade do indivíduo, utilizamos letras no
lugar dos nomes dos participantes. Além do mais, este aspecto foi registrado,
nos aspectos legais e éticos da pesquisa, constando no Termo de Livre
Esclarecido e de Consentimento apresentado aos envolvidos pesquisados.
Dessa forma, baseados no procedimento metodológico utilizado, verificamos que o
indivíduo A obteve uma pontuação geral de 7,5, o indivíduo B obteve 8,5, o
indivíduo C obteve 11, o indivíduo D obteve 9,5, o indivíduo E obteve 12,5 e
o indivíduo F obteve 8 na pontuação geral. Sendo assim, tivemos como média
geral o valor de 9,5.
Corroboramos com Alexandre (1998) ao relatar que determinadas posturas e
movimentações repetidamente realizadas pelos trabalhadores, podem ocasionar
dores, pois afetam a musculatura e sua constituição ósseo-articular. E se
ocorrem por um longo período podem resultar em lesões permanentes e
deformidades.
Outro dado constatado, é que a instituição não oferece Ginástica Laboral
para com seus funcionários.
Vemos que Dias (1994) coloca que a ginástica laboral é composta por
exercícios específicos de curta duração, realizados no próprio local de
trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, visando despertar o corpo,
e reduzir acidentes de trabalho, prevenir doenças por traumas cumulativos,
corrigir vícios posturais, aumentar a disposição para o trabalho, promover
integração entre os funcionários e evitar a fadiga gerada pelo trabalho.
Santos (2000) realizou uma pesquisa com funcionários de um supermercado de
Florianópolis e concluiu no final de sua pesquisa que os benefícios adquiridos
com o programa de ginástica laboral foram: uma melhor disposição para o
trabalho, diminuição do cansaço físico no final do dia, aumento do clima de
amizade e espírito de grupo, tornando os funcionários mais unidos e
comprometidos com a empresa.
Targa (1973) nos alerta que a atividade física pode ser uma “arma de dois
gumes”, dependendo do profissional que a oriente, pode ser um instrumento de
alto valor educativo promovendo a saúde ou, se cair em mãos incompetentes,
poderá produzir lesões e qualidades físicas e morais negativas.
Considerações
finais
Vemos que a vida moderna tem levado a maioria das pessoas a uma vida sedentária
com poucas atividades físicas, o que torna a prática de exercícios
necessária para a promoção da saúde. E por meio da realização desta
pesquisa, através da mensuração dos dados, constatou-se a total má postura
dos funcionários relacionados à pesquisa. Evidenciou-se na pesquisa a
preocupação no emprego da Ginástica Laboral no ambiente de trabalho
pesquisado. De acordo com os instrumentos utilizados e demonstrados na
metodologia, vemos que o limite superior seria 7, porém, o valor encontrado na
média dos indivíduos foi de 9,5, demonstrando o grau de riscos ergonômicos
encontrados.
A análise das incidências de dor e desconforto associada à observação
cinesiológica das atividades demonstraram grande necessidade de um trabalho
ergonômico na Instituição. Os postos de trabalho apresentavam problemas
biomecânicos que provocavam tais dores. Estas poderiam ser agravadas, mas, com
intervenção, por exemplo, de atividades como a Ginástica Laboral e
adequação no ambiente de trabalho, poderiam ser prevenidas.
Neste sentido, o intuito deste estudo foi mostrar que é possível fazer uma
análise ergonômica preliminar do ambiente de trabalho, de uma maneira
econômica e simples, buscando a implementação de medidas de controle para as
atividades com alto risco ergonômico visando à minimização da ocorrência de
acidentes.
Baseados nos resultados deste estudo, sugerimos que instituição adote o uso e
os benefícios da ginástica laboral, pois vemos que ela é um recurso
facilitador, caso contrário, estão perdendo ou deixando de ganhar muitos
outros benefícios que poderiam ter se esta fosse orientada diretamente pelo
professor de educação física bem preparado. Sendo assim, acreditamos que este
possa ser um primeiro passo em busca da realização de pesquisas envolvendo a
temática pesquisada sob diversas perspectivas.
Referências
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ESEF/UFRGS, Porto Alegre.
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SANTOS,
L. M. Benefícios da ginástica laboral e sua influência sobre o índice
de absenteísmo. 2000. Monografia (Conclusão de curso de Licenciatura
em Educação Física). CEFID/UDESC. Florianópolis.
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SETTI,
M. E. C.; GUIMARAES, C. P.; PASTURA, F.; CID, G. L.; ZAMBERLAN, M. C. P. L.;
SANTOS, V. Seleção e desenvolvimento de métodos e ferramentas para
captura de dados das atividades informatizadas em escritórios e atividades
múltiplas em produção. Fortaleza: XIII Congresso Brasileiro de
Ergonomia, 2006.
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TARGA,
J. Teoria da educação físico-desportivo-recreativa. Porto Alegre:
Escola superior de Educação Física, 1973.
Outros artigos em
Portugués
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Digital · Año 15 · N° 166 | Buenos Aires,
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