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Analise da aptidão física de uma equipe 

de futebol sub 18 do estado do Piauí

Análisis de la aptitud física de un equipo de fútbol sub 18 del estado de Piauí

 

Licenciado em Educação Física, UFPI

Pós Graduando em Futebol, UFV/MG

(Brasil)

Felipe Pereira e Silva

felipesilva85@hotmail.com

 

 

 

 

Resumo

          O objetivo deste estudo foi analisar a aptidão física de uma equipe de futebol, da categoria sub 18 do estado do Piauí. A pesquisa ocorreu com uma amostra de 18 atletas, sexo masculino que estavam treinando para a disputa do campeonato estadual da categoria em setembro do ano de 2010. Para isso foi escolhido à equipe do Esporte Clube Flamengo. A avaliação da aptidão física se deu mediante a verificação dos valores antropométricos (peso, altura e %G) com os valores médios obtidos de 63 kg ± 10,08kg, 1,72m ± 0,08m e 11,65 %G ± 0,04 %G. Os testes de campo aplicados foram: 2.400m, para a obtenção do índice de V02 Max (aeróbica), teste de Matsudo de 40 seg. para a avaliação da capacidade aeróbica lática, teste de velocidade de 50m (alática) e teste de shutlle run (agilidade). Após a aplicação dos testes foi feita a análise dos resultados comparados com os parâmetros da literatura e ponderando de acordo com a realidade das condições gerais da população local.

          Unitermos: Futebol. Aptidão física. Testes físicos.

 

Abstract

          The objective of this study is to analyze the physical fitness a team soccer, 18 sub category of the Piauí state. The research happened with a sample of the 10 males individuals, who were coaching to dispute championship state category in September 2010. Was chosen for this team Sport Clube Flamengo. The evaluation of the physical fitness occurred by checking anthropometric values (weight, height e %G) with average values of 63 kg ± 10,08 kg, 1,72m ± 0,08m and 11,65%G ± 0,04%G.The field test were applied: 2400 m, to obtain the index of VO2 max (aerobic), test of Matsudo of 40 sec, for the evaluation of aerobic lactic, speed test 50m (alatica) and shuttle run (agility). After the application of tests, analysis was made of the results compared with those of the literature and considering the reality according to the general conditions of the local population.
          Keywords: Soccer. Physical fitness. Physical tests.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 165, Febrero de 2012. http://www.efdeportes.com/

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Introdução

    O futebol consiste no esporte mais popular, e consequentemente, de maior aceitação dentro do Brasil. Assim, é considerado o “esporte das massas”, pois pode unir classes de diversos níveis sociais e culturais mostrando um alto grau de socialização no âmbito do lazer, além das barreiras para o sucesso que podem ser superadas para a obtenção dos objetivos esperados no desporto a nível de rendimento.

    Dentro dos segmentos do desporto de alto rendimento, a preparação física no futebol é um dos fatores que mais evoluiu nas últimas décadas e continua evoluindo (CUNHA 2009). O conhecimento científico do condicionamento físico para o futebol é de vital importância para o sucesso de uma equipe dentro de uma competição.

    O controle de treinamento torna-se necessário fornecendo parâmetros para avaliar o índice de performance no que diz respeito à preparação física. Assim, surgem as questões: Como será feito o controle e avaliação da condição física dos jogadores em uma equipe de futebol? Quais os resultados que poderão ser obtidos para se fazer a avaliação?

    Daí surge à importância da aplicação dos testes físicos no futebol, que nos fornece parâmetros necessários para tal interrogação. Partindo desse pressuposto, foi escolhido como publico alvo,uma equipe de futebol do Esporte Clube Flamengo,categoria sub 18,localizado na cidade de Teresina no Piauí.

    A escolha da população foi motivada pelas condições não muito favoráveis a nível de estrutura e por conseguinte a dificuldade em se desenvolver um planejamento de trabalho visando à evolução gradativa dos atletas dentro da categoria de base. Em virtude disso, temos poucos trabalhos registrados na área (Piauí) que abordam esse propósito de ter um melhor acompanhamento dos jogadores nos aspectos de treinamento,no caso em questão, enfatizando a preparação física. Por esses motivos foi proposta uma análise descritiva da condição física do grupo estudado.

    O jogador de futebol atual é reconhecido através de seu condicionamento físico diferenciado, para tanto executa treinamentos diários de aperfeiçoamento das valências físicas para que seja reconhecido à sua equipe, como afirma Floriano et al (2007) a dinamicidade do futebol atual vem exigindo que os atletas sejam cada vez mais polivalentes e tenham todas as suas capacidades físicas, referentes à modalidade, desenvolvidas ao máximo.

    Segundo SCHIMIDT e ALLEJO (2002), o teste físico é o único e efetivo caminho para se avaliar o programa de treinamento. A aplicação deles não se restringe apenas a isso podendo servir para avaliação inicial ou transversal do grupo e não só dos indivíduos. Para CUNHA (2009), o futebol é um dos desportos mais difíceis de classificar de acordo com o nível de esforço físico requerido. È uma modalidade de caráter intermitente onde a imprevisibilidade das ações exigidas faz com que o atleta precise estar preparado para reagir aos mais diferentes estímulos de maneira mais eficiente possível (BARBANTI 2006). Os atletas percorrem cerca de 11km,com exceção dos goleiros (4 km),executando atividades de intensidade variável, onde 88% do tempo de uma partida de futebol envolvem atividades aeróbicas e os 12% restantes de atividades anaeróbicas de alta intensidade (RECH,DARONCO e PAIM, 2002,p.2).

    Com isso foram feitas uma serie de testes físicos experimentais com o grupo, no intuito de fazer esse estudo, explorando as fontes de energia (aeróbico, anaeróbico lático e alático) e outras qualidades físicas inerentes a prática do futebol, no caso agilidade, velocidade e potência. As características imprescindíveis à aplicação desses testes foram validade, fidedignidade e objetividade. Os testes devem ser aplicados com ao máximo de aproximação da realidade do jogo PAVANELLI (2004).

    As atividades serão realizadas no setor de esportes da Universidade Federal do Piauí (UFPI). Os testes aplicados para subsidiar o estudo foram o de margaria (2400m), teste de matsudo (40seg.), teste de rast, shuttle run (agilidade),velocidade (50m) e valores antropométricos (peso,altura,%G) e obtenção do valor de VO2max.

    Com a aplicação dos testes podemos verificar a condição física do grupo estudado, diagnosticando suas deficiências e potencialidades, e que se possa também manifestar a necessidade de um maior acompanhamento na evolução dos atletas dentro da categoria de base para o retorno futuro na formação de bons valores.

Amostra

    A população desse estudo foi composta de 18 atletas integrantes do elenco da categoria sub 18 do Esporte Clube Flamengo da cidade de Teresina (Piauí), que estavam em período preparatório para a disputa do Campeonato Piauiense 2010 da categoria. A aplicação dos testes será feita há 2 semanas que antecede a estreia da equipe na competição em setembro de 2010.

Local e materiais de pesquisa

    As atividades foram realizadas no campus do setor de esportes da Universidade Federal do Piauí. Será utilizada uma sala de avaliação física para verificação das medidas antropométricas (estadiômetro, balança, plicômetro), para mensurar a altura, peso e dobras cutâneas respectivamente, uma pista de 400 metros demarcada de 10 em 10 metros para realização dos testes de 2400m e teste de 40 segundos , cones, trena para marcação e campo de futebol da instituição.

Método para coleta de dados

    O inicio da coleta de dados foi com a obtenção dos valores antropométricos (peso,altura e %G), onde seu utilizou uma balança digital para a pesagem (kg), estadiômetro para mensuração da estatura do atleta e o plicômetro para a coleta das dobras cutâneas.O protocolo utilizado foi o de LOHMAN (1987), onde o calculo para obtenção do percentual de gordura é feito através da formula:

    Onde TR representa a medida da dobra cutânea do tríceps e PR representa a medida da dobra cutânea da perna.

    Em seguida o primeiro teste experimental aplicado foi o teste de 2400 m(aeróbico) de Margaria onde os atletas percorrerão a distancia na pista demarcada em 400m(6 voltas) em um menor tempo possível para que possa ser obtido o calculo do VO2 Max através da fórmula:

    No segundo dia de coleta será realizado o teste de 40 seg. de Matsudo (anaeróbico). Nos testes os atletas percorrerão a maior distância em velocidade máxima na pista de 400m, no tempo cronometrado.

    No ultimo de dia da coleta será aplicado o teste de velocidade (50m) onde será delimitada uma distancia de 50m no campo mais 1m com atleta saindo da marcação lançado, e o teste de agilidade (shuttle run) onde os atletas no campo, farão um percurso de 9,14m entre os cones, pegar e deixar o cone no sentido de vai e vem (2x), na maior velocidade (intensidade) e menor tempo possível.

    As aplicações de testes estão divididas nos dias:

Resultados

    Após a realização dos testes constatou-se que o grupo de atletas do elenco sub 18 do Flamengo do Piauí avaliado tem uma média de idade de 17 com desvio padrão de 1,1 ±. Como valores antropométricos o grupo teve uma média de peso de 63,63 kg com desvio padrão de 10,08 ±, média de altura 1,72m, com desvio padrão de 0,08 ±, média de % G 11,65% com desvio padrão de 0,04 ±.

    Representando graficamente a média dos valores obtidos temos os seguintes resultados:

Gráfico 1

    Na aplicação dos testes de campo tivemos como valor de V02 máximo, adquiridos dentro de teste de Margaria (2400m) uma média de 48,57ml/kg/min. com desvio padrão de 3,76 ±. No teste de agilidade de shuttle run tivemos uma média do tempo de execução de 9,77seg., com desvio padrão de 0,08 ±, média de execução no teste de 50m, 6,56 seg., com desvio padrão de 0,36 ±, a distancia percorrida no teste de Matsudo (40 seg.) teve uma média de 259,19m com desvio padrão de 10,48 ±.

    Graficamente a média desses valores está representada da seguinte forma a seguir:

Gráfico 2

Discussão

    Antes de fazer a análise descritiva dos resultados, convém relatarmos a realidade de trabalho da equipe em estudo. A ausência de treinamentos sistemáticos que dê a continuidade, que consiste num principio cientifico de suma importância do treinamento desportivo, dificulta o bom desempenho a nível de performance, assim como a evolução dos atletas que compõem a nossa amostra. A falta de um calendário de competições pré-determinado representa bem este fato.

    As sessões de treinamento são realizadas em 3 dias na semana, antes do período competitivo,no caso da situação em questão,onde existem certas dificuldades estruturais para realização das atividades,como material de treino,campo em más condições,alta temperatura,baixo índice de hidratação,freqüência irregular dos atletas,falta de acompanhamento no fator extra campo.

    Visto isso podemos descrever a condição física desses atletas, de acordo com os resultados obtidos correlacionando com os parâmetros inerentes a cada teste aplicado.

    Segundo BOUZAS (1998), O teste é um instrumento, procedimento ou técnica usada para se obter uma informação, podendo ter a forma escrita, de observação e performance. Quanto à seleção dos testes logo após determinar o porquê e para que testar procuramos selecionar os mais específicos para a modalidade e ao mesmo tempo de mais fácil aplicação para que os índices de validade, fidedignidade e objetividade sejam satisfatórios.

    A antropometria pode ser utilizada com componente de controle de treinamento,visto que alguns elementos (composição corporal) sofrem interferência direta de acordo com o grau de treinamento. No grupo, o objetivo não foi a questão do controle e sim de observação experimental, pois foi aplicado apenas uma única vez num determinado período de treinamento.

    A composição corporal é um aspecto muito importante no condicionamento físico para o futebol, O futebol de hoje exige que os jogadores sejam rápidos e fortes, capazes de vencer resistências e suportar cargas intensas e, ao mesmo tempo, durante o jogo, manter um nível de rendimento alto mesmo na presença de fadiga.

    Nos jogadores de futebol ocorre o desenvolvimento de musculatura principalmente na coxa, característica física e corporal do jogador. Contudo, algumas características antropométricas são fundamentais para as funções que eles desempenham em uma equipe.
Espera-se que haja relação entre força muscular e desempenho devido ao fato de os músculos serem diretamente responsáveis pelo aumento da velocidade e do chute.

    Em relação às características físicas, os zagueiros são mais fortes que os atacantes, provavelmente por causa da demanda de suas funções, os atacantes, mais velozes e os goleiros mais flexíveis, devido fatores genéticos ou ao treinamento específico.

    Os jogadores de futebol tendem a acumular gordura corporal fora de temporada e perdem peso facilmente na pré-temporada. Outro momento quando ocorre o ganho peso, é no momento que estão se tratando de lesão, pois se ausentam das atividades de maior demanda energética. O percentual de gordura médio entre os jogadores durante uma temporada é de 10%. Em geral o percentual de gordura gira de 6 a 15%.

    Valores maiores de percentual de gordura são encontrados em goleiros, provavelmente por causa de outras posições possuírem um treinamento diferente e maiores demandas energéticas durante o jogo. Já os jogadores de meio de campo apresentam o menor porcentual de gordura de um time, pois eles estão envolvidos em atividades de predominância aeróbica, e com os goleiros envolvendo as atividades anaeróbicas.

    Dados de estatura e peso corporal de um time de futebol variam muito em termos de superfície corporal. A estatura em si não é um parâmetro que define o sucesso, mas nesse esporte pode determinar a escolha da posição a ser desempenhada; ser alto é vantajoso para goleiros e zagueiros. Ao contrário, os meio campistas e laterais tendem a ser mais baixos que os demais jogadores. Em se tratando de jogador de futebol, a média é de 76 kg de peso e 179 cm de estatura.

    O futebol, entre as modalidades esportivas, apresenta as menores médias para estatura e massa corporal, mas com grande desvio padrão, demonstrando que é um esporte que não discrimina o seu praticante por estas variáveis, como exemplo faz o basquete e vôlei, tal variação nestas medidas se dá ao fato do futebol impor funções táticas distintas ao seu atleta onde as dimensões corporais poderão auxiliar ou prejudicar no desempenho, caso típico do goleiro que necessita de uma grande estatura para uma boa performance.

    Chamamos a atenção para as dificuldades existentes para comparar medidas antropométricas entre atletas de futebol. Tais dificuldades surgem pelas metodologias diferentes de avaliação antropométrica utilizadas em pesquisas, características étnicas do atleta, culturas alimentares, clima de cada região e formas de treinamento aos quais os atletas são submetidos.

    Como valores antropométricos foram feita a avaliação da altura (média = 1,72m), peso (média = 63,63 kg) e %G(média=11,65%) que em comparação aos valores médios em jogadores profissionais tidos como padrão, estão representados nos gráficos a seguir:

Gráfico 4

    Bangsbo (1994), diz que a evolução dos métodos de treinamentos físicos, além de formar atletas mais fortes e velozes tornou-os capazes de manter um nível de rendimento alto no decorrer de toda uma partida. Alguns autores destacam que apesar da importância de todas as qualidades físicas, a velocidade é enfatizada como um a das principais (Floriano, 2007 apud Alves, 2004).

    O teste de 50 m é um teste máximo, ou seja, deve ser realizado na máxima velocidade possível até cruzar a linha de chegada.

    Os valores tidos como parâmetros de desempenho para atletas velocistas foram os seguintes:

    Vale ressaltar que não foram encontradas referências específicas ao futebol categoria sub 18. Ao analisarmos a média de desempenho da amostra e classificá-los de acordo com o resultado obtido, podemos avaliar como fraco, como esta representada no gráfico a seguir:

Gráfico 5

    RIGO (1977) define agilidade como sendo a movimentação do corpo no espaço, ou seja, movimentos que incluam troca de sentido e direção. Como avaliação dessa qualidade física tão importante no futebol foi aplicado o teste de shuttle-run.

    Segundo (AAHPER, 1976) o resultado foi considerado médio. Os atletas da amostra conseguiram a média de 9,85 segundos de execução.

    A resistência anaeróbica aplicada ao futebol proporciona uma melhor capacidade de resistir às mudanças de velocidade e poder acompanhar o alto ritmo de jogo (Weineck 2000). Para Wilmore e Costil (2001) através do treinamento anaeróbico, melhora a eficiência do movimento exigindo um menor gasto energético.

    Na aplicação do teste de 40 segundos, os atletas tiveram uma média menor, mas que se aproximou bastante da proposta por MATSUDO (1979):

Gráfico 6

    Com relação ao sistema energético que utiliza a via aeróbica, podemos encontrar o índice de VO2 Max alcançado pela amostra. O grupo obteve uma média de 48,57ml/kg.min. Segundo (LOPES, PIMENTA E ROCHA), 1999 a classificação do atleta de acordo com seu VO2 Max esta representada na tabela abaixo:

    Em comparação ao referencial teórico, temos a classificação da amostra tida como fraca.

Conclusão

    Após a aplicação e analise dos testes físicos aplicados no grupo de jogadores da equipe do Esporte Clube Flamengo, categoria sub 18, pode tirar as seguintes conclusões sobre a condição física da amostra estudada.

    A nível de valores antropométricos, percebemos que se trata de uma equipe de estatura baixa com média de 1,72 m, o que pode interferir na desenvoltura em algumas posições como goleiros e zagueiros. O porte físico dos jogadores de acordo com a massa corporal e porcentual de gordura, sugere que o grupo enfatize o trabalho de reforço da massa muscular, com trabalhos sistemáticos da musculação, acompanhamento nutricional, e em alguns casos o auxilio da suplementação alimentar.

    Com a realização dos testes de campo, onde foram avaliados os 3 sistemas energéticos (aeróbico, anaeróbico lático e alático) concluímos que o grupo esteve abaixo na avaliação da velocidade de 50 m, e de 40 seg.(alático e lático),com índice aceitável no shuttle run e desempenho fraco co componente aeróbico com a obtenção do V02 máximo.

    Dentro da realidade de trabalho onde atuam o grupo da amostra foram detectadas várias carências a nível estrutural, recursos humanos, sistematização de treinamentos, fatores negativos extra campo, ausência da gestão para que se faça um planejamento a base de metas, mal acompanhamento aos atletas , gerando casos de indisciplina e desmotivação de parte do grupo.

    Enfim, após a publicação desse artigo, esperamos contribuir para uma reflexão maior por parte dos militantes que atuam com o desporto na região estudada, para que se possa haver um apoio maior não só no grupo da amostra e sim a todos as equipes que queiram fazer um trabalho racional nas categorias de base e que possam ter uma melhor formação de bons valores e conseqüentemente, elevar o nível de qualificação do futebol profissional do estado do Piauí.

Referências bibliográficas

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